האם גם אתם חווים כאבים במפרקים ובמקומות שבהם גידים מתחברים לעצמות? בואו נלמד על אנתזופתיה ואנטזיטיס!

האם אי פעם חוויתם כאב פתאומי או נפיחות קלה בכתף, במרפק, בברך או בעקב? אולי כשאתם מתעוררים בבוקר, אזור זה מרגיש נוקשה? למרות שדברים אלה עשויים להיראות נורמליים, לפעמים זה יכול להיות בגלל מצב שנקרא "אנטסופתיה" או "אנטסיטיס". אל דאגה, נדבר על זה בפשטות היום.

מהי אנתזופתיה? זה מאוד פשוט!

במילים פשוטות, 'אנטזופתיה' הוא מונח כללי לכל מצב בריאותי או הפרעה המשפיעה על המקומות שבהם גידים ורצועות בגופנו מתחברים לעצמות .

חשבו על זה ככה: הגידים שלנו הם כמו גומיות חזקות. אלו המחברות את השרירים שלנו לעצמות. ורצועות הן כמו גומיות חזקות וגמישות. אלו מחברות עצם אחת לאחרת.

עכשיו, המונח הרפואי לנקודה המדויקת שבה גיד או רצועה מתחברים לעצם נקרא "אנטזיס". לכן, כאשר מוסיפים "-פתיה" לסוף מילה, המשמעות היא שיש מצב או בעיה שמשפיעים על אותו חלק. אז "אנטזופתיה" היא בעיה שמתרחשת באחת או יותר מה"אנטזיס" שלכם וברקמות החיבור האלה. הבנתם?

אז מהי דלקת אנטה? מה ההבדל בין השניים?

יש כאן הבדל קטן. 'אנטסופתיה' מתייחסת לכל מצב המשפיע על 'אנטזיס'. עם זאת, 'אנטסיטיס' מתייחסת לדלקת ב'אנטזיס' הזו. כלומר, 'אנטסיטיס' הוא מצב ספציפי שנופל תחת הקטגוריה של 'אנטסופתיה'.

לפעמים רופאים עשויים להשתמש בשתי מילים אלו לסירוגין כדי לייצג את אותו הדבר. אבל אל דאגה. הרופא שלך יבחן את התסמינים שלך, יגלה מה גורם להם וייתן לך את הטיפול המתאים, לא משנה באיזו מילה הוא משתמש.

כמה שכיחה דלקת האנתזיס?

קשה לומר בדיוק כמה אנשים מפתחים דלקת מפרקים שגרונית מדי שנה. הסיבה לכך היא שכאב ונפיחות בגידים וברצועות שכיחים מאוד, במיוחד כאשר הם נפצעים. ואנשים רבים מחלימים מאנתזופתיה לפני שהם מאובחנים רשמית.

עם זאת, מה שמומחים יודעים הוא שדלקת מפרקים נפוצה מאוד בקרב אנשים הסובלים ממצבים דלקתיים של דלקת מפרקים כמו דלקת מפרקים פסוריאטית ודלקת ספונדיליטיס מקשחת. למעשה, יותר מאפיזודה אחת של דלקת מפרקים היא אחד הרמזים בהם משתמשים רופאים כדי לאבחן מצבים אלה.

מהם התסמינים של דלקת אנטזיטיס?

התסמינים הנפוצים ביותר של דלקת מפרקים הם:

• כְּאֵב:ייתכן שתחוו כאב חמור בנקודת החיבור של המפרק או הגיד הפגוע. הכאב עלול גם להתגבר בעת שימוש במפרק.
• נפיחות: אזור הכאב עשוי להיראות נפוח.
• שינוי צבע או אדמומיות: לפעמים העור באזור זה עשוי להיות אדום או דהוי.
• נוקשות: במיוחד כשאתם קמים בבוקר, או כשאתם מנסים להזיז את המפרק לאחר שהייתם באותו תנוחה במשך זמן מה, הוא יכול להרגיש נוקשה ולא ניתן להתכופף או להתמתח בקלות. דמיינו, כשאתם קמים בבוקר, אתם מרגישים כל כך נוקשים שאתם אפילו לא יכולים להניח את העקב על הקרקע.

אנשים הסובלים מאנתזופתיה עשויים להבחין גם בשינויים בציפורניים שלהם , כמו גושים או שינוי צבע בציפורניים.

דלקת מפרקים יכולה להתרחש בכל מקום בגוף שבו גיד או רצועה מתחברים לעצם, אך ישנם כמה מקומות שנפגעים לרוב:

• כתפיים
• מרפקים
• ידיים ופרקי כף היד
• ברכיים
• קרסוליים
• כפות רגליים - במיוחד כאבים בעקב (Plantar Fasciitis) - הן דוגמה טובה לכך.

מדוע אנו חווים דלקת מפרקים שגרונית ואנתזופתיה?

אנתזופתיה (כולל דלקת מפרקים שגרונית) מתרחשת משתי סיבות עיקריות:

1. פציעות שפוגעות בגידים או ברצועות.

2. מצבים בריאותיים הגורמים לדלקת בגוף.

עקב פציעות

חלק מהפגיעות הגורמות לאנתזופתיה הן:

• פציעות מאמץ חוזרות ונשנות: חשבו על הכאב בפרקי הידיים שלכם אם אתם עובדים מול מחשב כל הזמן. או על הפציעות שקורות לספורטאי שמבצע את אותה תנועה שוב ושוב.
• פציעות ספורט: מצבים אלה יכולים להתרחש עקב תאונות פתאומיות, נפילות ונקעים בזמן משחק ספורט.
• מרפק טניס: כאב בחלק החיצוני של המרפק.
• מרפק גולף: כאב בחלק הפנימי של המרפק.

פציעות כאלה עלולות לפגוע באזור הנקרא 'האנטזיס', ולגרום לכאב ונפיחות.

עקב מצבים דלקתיים בגוף

מצבים בריאותיים מסוימים גורמים לדלקת בגוף, מה שעלול להוביל לאנתזיטיס. מערכת החיסון שלנו מגיבה למצבים מסוימים על ידי ייצור חלבונים מיוחדים הנקראים ציטוקינים. למרות שציטוקינים אלה עוזרים לגוף שלנו להחלים, הם יכולים גם לגרום לדלקת. חלק מהמצבים הגורמים לדלקת שעלולה להוביל לאנתזיטיס כוללים:

• דלקת מפרקים פסוריאטית: זוהי דלקת פרקים הקשורה למחלת העור פסוריאזיס.
• ספונדיליטיס מקשחת: זהו סוג של דלקת פרקים המשפיע בעיקר על עמוד השדרה.
• דלקת מפרקים שגרונית: זוהי גם מצב דלקתי המשפיע על המפרקים ונגרם על ידי פעילות מערכת החיסון.
• פסוריאזיס: למרות שמדובר במחלת עור, קיים סיכון לפתח דלקת מפרקים שגרונית (אנטזיטיס) איתה.
• בורסיטיס: דלקת של השקיות המלאות בנוזלים הנקראות בורסה, הפועלות ככריות ליד המפרקים.
• דלקת כף הרגל (plantar fasciitis): מצב כואב המתרחש בסוליית כף הרגל, במיוחד בעקב. זוהי גם דוגמה טובה לאנתזיטיס.

האם ישנם סיבוכים נוספים שיכולים להתרחש עקב אנתזופתיה?

אנשים הסובלים מאנתזופתיה ארוכת טווח (כלומר, מצב שמתפתח ומחמיר עם הזמן) נמצאים בסיכון מוגבר לפתח דורבנות עצם . הציטוקינים הגורמים לאנתזופתיה לפעמים מאותתים בטעות לעצמות שלנו לגדל רקמה חדשה. דורבנות עצם אלו עלולות להחמיר את הכאב או לגרום לכאב חדש.

כיצד רופא מאבחן מצבים אלה?

רופא יאבחן אנתזופתיה בעיקר על ידי בדיקה גופנית . הוא או היא יבדקו את האזור בו מופיעים התסמינים, אולי על ידי מישוש. חשוב לספר לרופא מתי הרגשת לראשונה את הכאב, הנוקשות או התסמינים האחרים, ואילו פעילויות מחמירות אותם (או אפילו מחמירות).

אין בדיקה ספציפית שיכולה לאבחן באופן מיידי דלקת באנתזיס. עם זאת, הרופא שלך עשוי להשתמש בסריקות מיוחדות (בדיקות הדמיה) כדי לצלם תמונות של פנים הגוף שלך ולחפש פציעות או דלקות. אלה כוללים:

• צילומי רנטגן
• סריקת אולטרסאונד (אולטרסאונד)
• סריקת MRI (MRI - דימות תהודה מגנטית)

אם הרופא שלך חושב שיש לך מצב דלקתי, הוא או היא עשויים גם להזמין כמה בדיקות דם .

מהם הטיפולים לאנתסיטיס?

הטיפול שתזדקק לו יהיה תלוי בסיבת דלקת האנתזופתיה שלך. ייתכן שזהו משהו שתוכל לעשות בבית כדי לעזור לגוף שלך להחלים לאחר פציעה. לחלופין, אם מדובר במצב כרוני, ייתכן שיהיה צורך בתוכנית טיפול ארוכת טווח. הטיפולים הנפוצים ביותר לאנתזופתיה כוללים:

טיפולים שניתן לעשות בבית

• שיטת RICE: זהו טיפול נפוץ המשמש לפציעות רבות.
• מנוחה - מנוחה: מנוחה לחלק הגוף הפגוע.
• I - קרח: הנחת שקית קרח להפחתת כאב ונפיחות.
• ג - דחיסה: שימוש בתחבושת לחץ לשליטה בנפיחות. הרופא יראה לך כיצד למרוח אותה כראוי, מבלי שהיא תהיה הדוקה מדי.
• E - גובה: שמירה על האזור הפגוע מעל גובה הלב.
• NSAIDs: משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן (NSAIDs) יכולים לסייע בהפחתת דלקת והקלה על כאב. אך זכרו, תרופות אלו אינן מומלצות לשימוש ארוך טווח. אין ליטול אותן יותר מ-10 ימים בכל פעם ללא התייעצות עם רופא.

טיפול ניתן על פי ייעוץ רפואי

• קורטיקוסטרואידים: אלו הן תרופות שנקבעו על ידי רופא להפחתת דלקת. הרופא שלך עשוי לתת לך זריקת קורטיזון ישירות לתוך האזור הפגוע.
• פיזיותרפיה: פיזיותרפיה יכולה לעזור לחזק את השרירים סביב פציעה, להגביר את הגמישות ולהפחית כאב. פיזיותרפיסט ילמד אותך תרגילים ומתיחות שיעזרו לך להתאושש ולהחזיר את טווח התנועה (עד כמה אתה יכול להזיז חלק מהגוף).
• DMARDs: תרופות אנטי-ראומטיות משנות מחלות (DMARDs) הן תרופות המדכאות את מערכת החיסון. הן משמשות לטיפול במחלות אוטואימוניות, כגון סוגים מסוימים של דלקת פרקים הנגרמת על ידי דלקת מפרקים.

האם ניתן לרפא לחלוטין דלקת אנטזיטיס?

יש לחשוב על טיפול באנתזופתיה כעל ניהולה ככל שהיא מתפתחת, ולא על "ריפוי" שלה, כמו טיפול בזיהום חיידקי באמצעות אנטיביוטיקה. אנתזופתיה והפגיעה או המצב הבסיסי יכולים לעיתים קרובות להיעלם לחלוטין.

עם זאת, ייתכן שתסבלו מהתפרצויות או התפרצויות של דלקת האנתזיס - במיוחד אם היא נגרמת על ידי מחלה אוטואימונית. הרופא שלכם ייתן לכם דרכים לנהל את התסמינים שלכם ולהפחית את תדירות ההתפרצויות.

איזה עתיד יכול לצפות לאדם עם אנתזופתיה?

לא לכולם החוויה זהה. זה תלוי בסוג האנתזופתיה שיש לך ובמה שגרם לה.

אם יש לך מצב שנגרם מפציעה, סביר מאוד שהדלקת האנתזיס תחלוף לחלוטין לאחר שגופך ירפא ותעשה שינויים בפעילויות שלך. תוכל לחדש את כל הפעילויות הרגילות שלך ללא תופעות לוואי ארוכות טווח. עם זאת, גם אם אתה מרגיש טוב יותר, אל תחזור לפעילות גופנית מאומצת עד שהרופא שלך יורה לך לעשות זאת.

חלק מהמצבים הבריאותיים הגורמים לאנתזופתיה הם כרוניים. תצטרכו להתמודד עם מצבים אלה במשך זמן רב, אולי למשך שארית חייכם. הרופא שלכם ידבר אתכם על מה לצפות וכיצד להתמודד עם מצבים אלה.

האם ניתן למנוע דלקת אנטזיטיס?

דלקת מפרקים שגויה לעיתים קרובות ניתנת למניעה, מכיוון שהיא עלולה להוביל לפציעות פתאומיות ולמצבים בריאותיים שאיננו יכולים למנוע. שוחחו עם הרופא שלכם על הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם כל מצב רפואי שיש לכם. ייתכן שתוכלו להפחית את הסיכון להתפרצויות דלקת מפרקים שגויה, אך לא תמיד תוכלו למנוע אותן.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך פציעה, או אם נראה שהכאב או הנפיחות משתנים, מחמירים, או אם אינך מסוגל להזיז מפרק, פנה לרופא. אם נראה כי טיפול דלקת האנתזיס שלך אינו פועל כמו בעבר, או אם אתה חווה התלקחויות נוספות, ספר לרופא שלך . ייתכן שהוא או היא יוכלו לשנות או להתאים את הטיפול שלך.

מהן השאלות החשובות לשאול את הרופא?

הנה כמה שאלות חשובות שכדאי לשאול את הרופא/ה שלך:

• למה יש לי את ה"אנטסופתיה" או ה"אנטסיטיס" הזו?
• איזה סוג של בדיקות אצטרך לעשות?
• האם תסמינים אלה יכולים לחזור שוב?
• מתי אוכל להתחיל שוב פעילות גופנית?
• האם יש לי בעיה בריאותית שאני צריך לטפל בה לטווח ארוך?

האם אנתזופתיה זהה לדלקת פרקים?

לא, 'אנטסופתיה' ו'ארתריטיס'אלו שתי סוגיות שונות. אך ייתכן שיש קשר הדוק ביניהן. ישנם יותר מ-100 סוגים של דלקת פרקים, שרבים מהם עלולים לגרום לכאב, נוקשות ונפיחות, בדומה לאלה הנראים באנתזופתיה.

כמו כן, סוגים רבים של דלקת פרקים דלקתית יכולים לגרום לאנתזיטיס. לכן, אם יש לך דלקת פרקים, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח אנתזיטיס. שוחח עם הרופא שלך על התסמינים או השינויים שעליך לשים לב אליהם.

לבסוף, מסר לקחת הביתה

בעוד שהמונחים "אנטסיטיס" ו"אנטסופתיה" עשויים להישמע מעט מוזרים, זכרו שהם מתייחסים למצבים המשפיעים על המקומות שבהם הגידים והרצועות שלכם מתחברים לעצמות. אם אתם חווים כאב או נוקשות באזורים אלה, אל תתעלמו מהם.

מצב זה יכול להיות פגיעה חד פעמית שחולפת, או שהוא יכול לנבוע ממצב רפואי שיש לטפל בו לטווח ארוך.

אז אם יש לכם שאלות בנושא, אל תפחדו לפנות לרופא ולדבר איתו. הוא יסביר לכם מה גורם לתסמינים האלה, איך להקל עליהם ומה עליכם לעשות כדי לטפל בגורם. הישארו בריאים!

אנתזופתיה , דלקת מפרקים, כאבי גידים, דלקת פרקים, סרי לנקה