בטח שמעתם על דברים טבעיים שיכולים לרפא מחלות ויש להם יתרונות מדהימים לגוף. אחד השמות שעולים לעתים קרובות בין הסיפורים האלה הוא "אבקן דבורים". יש שקוראים לזה "מזון-על". אבל מה האמת בסיפורים האלה? האם זה באמת טוב לבריאות שלנו? יאללה, בואו נדבר על זה בצורה פשוטה היום.
מהו בדיוק פולן דבורים?
במילים פשוטות, אבקת דבורים היא האבקה שדבורים אוספות. דמיינו, כאשר דבורה עפה מפרח אחד לאחר, האבקה מהפרחים הללו מגיעה לגופה. לאחר מכן, האבקה שנאספה מתאחדת עם הרוק שלה ויוצרת את מה שנקרא אבקת דבורים.
אבל הנה משהו שרבים מתבלבלים לגביו. פולן דבורים אינו דבש, חלת דבש או מזון מלכות. אלה מוצרים שונים. למרות שלפעמים ניתן לראות מוצרים המיוצרים על ידי ערבוב של הדברים האלה בשוק, פולן דבורים זהה לאבקה שנאספת על ידי דבורים, כפי שהוזכר קודם לכן.
אלה מכילים ויטמינים, מינרלים, פחמימות , שומנים וחלבונים בכמויות מסוימות. זו הסיבה שהם נחשבים מזינים מאוד.
לאיזה סוג דברים אלה טובים?
אם הולכים לחנויות מזון בריאות, ייתכן שראיתם פולן דבורים בכמוסות ובאבקות. ניתן למצוא אותו גם בכמה קרמי עור, במיוחד כאלה המשמשים לטיפול במצבים כמו תפרחת חיתולים או אקזמה אצל ילדים צעירים.
בנוסף, יש אנשים שממליצים על אלה כטובים למחלות ספציפיות. לדוגמה:
- לטיפול באסטמה ואלרגיות
- כדי לשלוט באלכוהוליזם
- לנשים עם תסמונת קדם-וסתית (PMS)
- למצבים כמו הגדלת הערמונית אצל גברים
- לבעיות קיבה שונות
- להשיג אנרגיה לגוף
לא רק זאת, ישנן שמועות שאלה טובים גם לדברים כמו שיפור ביצועים של ספורטאים והפחתת תופעות הלוואי של כימותרפיה הניתנת לחולי סרטן.
אבל הדבר החשוב ביותר הוא שעדיין אין ראיות מדעיות ברורות לאף אחת מהיתרונות לכאורה הללו.
אז מה אומר המדע הרפואי על כך?
זה המקום שבו כולנו צריכים לדעת בוודאות. אפילו לאחר שנים של מחקר, מדענים עדיין לא הוכיחו באופן סופי שלאבקת דבורים יש את היתרונות הבריאותיים העיקריים שנטענו בעבר.
עם זאת, כמה מחקרים קטנים מאוד הראו כמה סימנים טובים.
- מחקר קטן אחד מצא כי לפולן דבורים עשוי להיות פוטנציאל להפחית חלק מתופעות הלוואי של טיפול בקרינה לסרטן.
- מחקר נוסף הראה כי תמצית פולן דבורים עשויה לסייע בהקלה על תסמינים של דלקת ערמונית כרונית, או ערמונית מוגדלת, אצל גברים.
- במחקר אחר, נצפה כי שימוש במוצר המכיל פולן דבורים ומספר חומרים נוספים הפחית תסמונת קדם-וסתית (PMS) אצל נשים.
אבל עלינו להבין שמדובר במחקרים בקנה מידה קטן מאוד. יש צורך במחקרים רבים נוספים בקנה מידה גדול כדי לאשר באופן סופי את התוצאות הללו. לכן, עדיין איננו יכולים להמליץ על שימוש במחקרים אלה כתרופה לכל מחלה.
כמעט ולא נערכו מחקרים על דברים אחרים, כמו שליטה בהזדקנות והגברת כוח.
האם בטוח להשתמש בפולן דבורים? האם יש סיכונים כלשהם?
זוהי שאלה חשובה מאוד. באופן כללי, נראה שפולן דבורים בטוח לשימוש עבור רוב האנשים לתקופה קצרה .
עם זאת, הסיכון החמור ביותר כאן הוא עבור אלו הסובלים מאלרגיות.
אם אתם אלרגיים לאבקנים, אבקת דבורים יכולה להיות מסוכנת מאוד עבורכם. מכיוון שאבקנים הם גם מאביקים. זה יכול לגרום לתגובה אלרגית חמורה מאוד. התסמינים כוללים:
- מתחיל לגרד
- אדמומיות עור ופריחה
- קושי בנשימה
- נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון
- לעיתים, עלולה להתרחש אנפילקסיס, התגובה האלרגית החמורה ביותר, אשר עלולה להיות מסכנת חיים.
אנפילקסיס הוא מצב חירום רפואי. אם הוא מתרחש, יש לפנות מיד ליחידה לטיפול חירום (ETU) של בית חולים.
בואו נלמד בצורה ברורה יותר על קטגוריות סיכון אלו מהטבלה שלהלן.
| קטגוריות סיכון ותרחישים | תיאור ואזהרה מיוחדת |
|---|---|
| אנשים עם אלרגיות לאבקנים | קיים סיכון גבוה מאוד לתגובות אלרגיות קשות כפי שצוין לעיל. בהחלט לא מומלץ להשתמש. |
| אמהות בהריון | פולן דבורים אינו בטוח לשימוש במהלך ההריון. הוא עלול להיות בעל השפעות שליליות על האם או התינוק. |
| אמהות מניקות | כמו כן, עדיף להימנע משימוש בפולן דבורים במהלך ההנקה. |
| ילדים צעירים | לא בטוח לתת פולן B. לילדים צעירים. |
| אנשים הנוטלים תרופות מדללות דם | אם אתם נוטלים B-polen יחד עם מדללי דם כמו וורפרין, הסיכון לדימום עלול לעלות. אם אתם נוטלים תרופות כאלה, אין להשתמש בהן ללא ייעוץ רפואי. |
כמה עליי לקחת?
מכיוון שפולן דבורים אינו טיפול מוכח רפואית, אין מינון סטנדרטי. אם אתם שוקלים להשתמש במשהו כזה מכל סיבה שהיא, הקפידו לדבר עם הרופא שלכם על כך ולקבל ייעוץ. אל תסכנו את בריאותכם על ידי האזנה למה שאנשים אחרים אומרים.
מסר לקחת הביתה
- למרות שפולן דבורים הוא מוצר טבעי בעל ערך תזונתי גבוה למדי, רבים מיתרונותיו הבריאותיים לכאורה לא הוכחו מדעית.
- אם יש לך אלרגיות לאבקנים, שימוש באבקנים יכול להיות מסוכן מאוד. זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות קשות.
- פולן דבורים אינו בטוח לנשים בהריון, אמהות מניקות וילדים צעירים.
- אם אתם נוטלים מדללי דם כגון וורפרין או כל תרופה אחרת, הקפידו להתייעץ עם רופא לפני השימוש בפולן דבורים.
- חשוב מאוד להתייעץ עם רופא לפני תחילת כל תוסף תזונה חדש, גם אם הוא טבעי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך