האם אי פעם הרגשתם את הדברים האלה בכף הרגל הסוכרתית שלכם? בואו נדבר על כף הרגל של שארקו!

האם יש לך סוכרת? אז אתה בטח יודע שאתה צריך להקפיד במיוחד על כפות הרגליים שלך. לפעמים, אפילו פציעה קטנה או החלקה ונפילה פשוטה יכולים להיות בעיה גדולה. היום, נדבר על אחת הבעיות החמורות ביותר, אך לעתים קרובות מתעלמים ממנה, שסוכרת יכולה לגרום לכפות הרגליים שלך.

מהי רגל שארקו? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, כף רגל שארקו היא סיבוך חמור של סוכרת המשפיע על כפות הרגליים, ולעתים קרובות קשורה לנוירופתיה . זוהי מצב נדיר יחסית, אך הנזק שהיא עלולה לגרום אינו זניח.

עכשיו דמיינו, כאשר סוכרת פוגעת בעצבים ברגליים, במיוחד בכפות הרגליים, אתם מאבדים תחושה באזור זה. ייתכן שלא תוכלו להרגיש דברים כמו כאב, נימול או חום כראוי. אז הבעיה מתחילה. גם אם יש לכם פצע קטן ברגל, ציפורן בכף הרגל או עצם שבורה קטנה, ייתכן שלא תרגישו אותו, ולכן ייתכן שתעכבו את קבלת הטיפול. בגלל הבורות הזו, אפילו דבר קטן יכול להפוך לזיהום חמור או אפילו למצב שמשנה את צורת הרגל.

אם כף הרגל של שארקו לא מטופלת במהירות, המפרקים בכף הרגל עלולים להינזק וייתכן שלא תוכלו להשתמש בכף הרגל כראוי. כמו כן, אם מופיע זיהום בכף הרגל, הוא יכול להתפשט בכל הגוף, ובמקרים חמורים מסוימים, עלול להוביל לקטיעה, אשר יכולה אף להיות מסכנת חיים.

לכן, חשוב מאוד לשלוט בסוכרת ולשמור על רמות הסוכר בדם (גלוקוז בדם) תקינות. הדרך הטובה ביותר להימנע מכך היא לפנות לרופא באופן קבוע לקבלת ייעוץ ולבדוק באופן קבוע איך הרגליים מרגישות.

ייתכן ששמעתם שרופאים משתמשים בשמות כאלה במקום כף רגל של שארקו:

• כף רגל הקשורה לסוכרת
• ארתרופתיה של שארקוט
• נוירופתיה של שארקוט

כמה נפוצה כף רגל שארקוט?

כף רגל שארקוט היא למעשה מצב נדיר מאוד . היא לא מתפתחת אצל כל חולי סוכרת. היא משפיעה על פחות מ-1% מהאנשים עם סוכרת. עם זאת, למרות שהיא נדירה, הנזק שהיא עלולה לגרום הוא משמעותי.

מהם הסימנים המוקדמים של כף רגל שארקוט? חשוב לזהות אותם!

אם מצב זה מזוהה מוקדם, ניתן למנוע ממנו לגרום נזק משמעותי. לכן, חשוב מאוד להיות מודעים לתסמינים אלה.

• כאב ברגליים: עם זאת, ייתכן שלא תרגישו את הכאב בדיוק בגלל שהעצבים ניזוקו.
• שינוי צבע או אדמומיות של כף הרגל:אם הרגל שלך מאדימה פתאום ונראית כאילו שינתה צבע.
• נפיחות: אם הרגל, במיוחד כף הרגל, מרגישה נפוחה.
• תחושה מוזרה של חום ברגל: במיוחד אם רגל אחת מרגישה חמה יותר באופן ניכר מהשנייה.

אם אתם מבחינים באחד מהשינויים הללו בכפות הרגליים, פנו מיד לרופא . ככל שתזהו מוקדם יותר את מחלת כף הרגל של שארקוט, כך גדלים הסיכויים שלכם להימנע מסיבוכים חמורים.

מהם התסמינים של מחלת כף רגל שארקוט כשהיא מחמירה?

אם לא מטפלים בה מוקדם, כף רגל שארקוט עלולה לגרום לשינויים בצורת כף הרגל (עיוות כף רגל שארקוט). משמעות הדבר היא:

• כף רגל נדנדה-תחתית: זהו מצב שבו העצמות במרכז כף הרגל נשברות וקורסות. זה גורם לאובדן העיקול הטבעי (קשת) בתחתית כף הרגל, וכף הרגל מתעגלת במרכז, כמו תחתית של כיסא נדנדה. הקשת התחתונה עשויה להיראות בולטת במקום בו הייתה פעם.
• עיוות אצבעות: אצבעות הרגליים עלולות להתעקם ולהתכופף כלפי מטה. כאשר העצמות באצבעות הרגליים שבורות, הן עלולות להתעקם כמו מסמרים כשהן מנסות לאחוז בקרקע.
• עיוות בקרסול: הקרסול שלך עשוי להיות משוך לצד אחד, כפוף, ועשוי להיראות שונה באופן ניכר ולא יציב כאשר מסתכלים עליו מהצד השני.
• פצעי כף רגל: כאשר כף הרגל או הקרסול מעוותים עקב כף רגל שארקו, אזורים מסוימים מופעלים תחת משקל נוסף. זה יכול לגרום נזק לעור באזורים אלה, וכיבים פתוחים (הנקראים פצעים פתוחים) עלולים להתפתח. פצעים אלה גם נוטים יותר להידבק.

מדוע מתפתחת כף רגל שארקו? מה הסיבה לכך?

הסיבה העיקרית להתפתחות מחלת כף הרגל של שארקו היא שאינך חש תסמינים כמו כאב למרות שיש לך פציעה או זיהום בכף הרגל. בדרך כלל מתייחסים למצב זה כאל מחלת כף רגל סוכרתית.

• אנשים עם סוכרת עלולים לסבול מרמות גבוהות של סוכר בדם (היפרגליקמיה) אם הם אינם שולטים כראוי ברמות הגלוקוז בדם שלהם.
• רמת סוכר גבוהה וממושכת זו בדם עלולה לגרום נזק עצבי (נוירופתיה), במיוחד ברגליים התחתונות ובכפות הרגליים.
• בגלל נזק עצבי זה, אתה מאבד תחושה ברגליים ובכפות הרגליים.
• מכיוון שייתכן שלא תוכלו לזהות את סימני הכאב או משהו לא בסדר ברגלכם, ייתכן שלא תצטרכו לפנות לטיפול רפואי. אז, אפילו משהו שבדרך כלל קל וקל לטיפול עלול להפוך לבעיה משמעותית עד שתבינו שהוא כואב.

לדוגמה, קחו בחשבון אדם עם כף רגל שארקוט, שיש לו שבר בעצם, רצועה או גיד ברגלו, אך יכול להמשיך ללכת על הרגל השבורה מכיוון שאינו מרגיש את הכאב. בדרך כלל, פגיעה קלה בקרסול או שבר בעצם יכולים להחמיר אם ממשיכים להשתמש ברגל מבלי להרגיש אותה. עם הזמן, הלחץ הנוסף יכול לשנות לצמיתות את צורת כף הרגל והקרסול.

באופן דומה, אם יש לך כף רגל שארקוט, ייתכן שלא תרגיש תסמינים כמו כאב או חום, כך שאתה עלול לפספס זיהום עד שהוא גורם לסיבוכים חמורים.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת כף רגל שארקוט?

כף רגל שארקוט היא מצב שמשפיע לרוב על אנשים עם סוכרת . אנשים הסובלים מסוכרת יותר משבע שנים, מעשנים ושותים אלכוהול באופן קבוע נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח נזק עצבי (נוירופתיה).

כמו כן, אם יש לך סוכרת ומצבים בריאותיים אחרים אלה, אתה נוטה יותר לפתח נזק עצבי:

• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
• השמנת יתר או עלייה במשקל
• רמת כולסטרול גבוהה בדם
• מחלת כליות

מהם המצבים המסוכנים (סיבוכים) שעלולים להתרחש עקב כף רגל שארקו?

כף רגל שארקו היא סיבוך של נזק עצבי (נוירופתיה) הנגרמת מסוכרת. עם זאת, אם כף הרגל שלך ניזוקה קשות או שאתה מפתח זיהום חמור, סיבוכים חמורים יותר עלולים להתרחש. אלה כוללים:

• צורת כף הרגל עשויה להשתנות לצמיתות , מה שיקשה עליכם לנעול נעליים רגילות.
• אם השינויים הפיזיים ברגל חמורים, ייתכן שיהיה צורך בכריתת הרגל הפגועה . זה יכול להיות המקרה גם אם כיב ברגל הופך לזיהום.
• כף רגל שארקו יכולה להיות קטלנית אם זיהום מתפשט בכל הגוף, או אם מתרחשים סיבוכים מסכני חיים אחרים הקשורים לסוכרת.

כיצד רופא מאבחן במדויק את כף רגל שארקו?

רופא יאבחן כף רגל של שארקו על ידי בדיקה וביצוע מספר בדיקות הדמיה. אם אתם חווים כאב, נפיחות או חום ברגל, או אם איבדתם תחושה בקרסול, בכף הרגל או באצבעות הרגליים, עליכם לדווח לרופא.

הרופא יבדוק את הקרסוליים והרגליים שלך. הוא יסתכל על שתי הרגליים וישווה אותן לאיתור שינויים. הוא גם ייגע בקרסוליים, בכפות הרגליים ובבהונות הרגליים כדי לראות כמה תחושה יש לך.

אילו בדיקות משתמשים רופאים כדי לאבחן כף רגל שארקו?

הרופא עשוי לבצע מספר בדיקות כדי לאבחן את מחלת כף הרגל של שארקוט:

• צילומי רנטגן של כף הרגל
• בדיקות MRI (הדמיית תהודה מגנטית - MRI)
• בדיקות דם לבדיקת זיהומים

מהם הטיפולים לכף רגל שארקו?

הדבר החשוב ביותר בטיפול בכף רגל שארקוט הוא למנוע סיבוכים חמורים . לפני שכל פציעה או בעיה מחמירים, עליך להפסיק להפעיל משקל על כף הרגל ולהליכה. הרופא שלך ימליץ על טיפולים להפחתת התסמינים שלך ולהפחתת ההשפעה הקבועה של כף רגל שארקוט על יכולתך להשתמש בכף הרגל.

הטיפולים הנפוצים ביותר לכף רגל שארקוט הם:

הורדת משקל מכף הרגל

הפחתת משקל ולחץ על הרגל הפגועה יכולה לסייע בהפחתת נפיחות ובמניעת החמרה של פציעות, כגון שברים. ייתכן שתזדקק לפעולות הבאות לשם כך:

• גבס או סד זה רעיון טוב.
• קביים.
• הליכון.
• כיסא גלגלים.

הבדלים בין מדרסים אורתוטים לנעליים

מדרסים הם דברים המונחים בתוך הנעליים כדי לתמוך בכפות הרגליים ולעזור לשמור על אצבעות הרגליים במקומן. ייתכן שתזדקקו למדרסים בהתאמה אישית או לסד לקרסול. הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​על מדרסים, או נעליים בעלות עומק מיוחד, כדי להפחית את הלחץ על כפות הרגליים ולהקל עליכם בהליכה.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיסט הוא איש מקצוע בתחום הבריאות שעוזר לך לשפר את אופן התנועה של גופך. אם אתה מתקשה לנוע עקב דברים כמו כאב, נוקשות או אי נוחות, הוא או היא יכולים לעזור לך לנהל את התסמינים שלך. הם יכולים גם לפתח תוכנית אימונים מותאמת אישית שתעזור לך להזיז את גופך.

ניתוח כף רגל שארקוט

אם יש לך תסמינים חמורים (כגון שברים בעצמות, מפרקים, פצעים), או אם יש לך זיהום שעלול להתפשט, ייתכן שתצטרך לעבור ניתוח לתיקון כף רגל שארקו.

המנתח יתקן את הנזק לכף הרגל ולמפרק הקרסול וייצב את כף הרגל. במקרים נדירים, אנשים עם מחלת כף רגל שארקו חמורה עשויים להזדקק לכריתת רגלם.

המנתח יסביר לך איזה סוג ניתוח עליך לעבור ומה לצפות במהלך תקופת ההחלמה.

מה ניתן לעשות כדי למנוע את מחלת כף הרגל של שארקוט?

הדרך הטובה ביותר למנוע את מחלת כף הרגל של שארקוט היא לנהל היטב את הסוכרת שלך ואת בריאותך הכללית.כאשר אתם שולטים ברמות הסוכר בדם, אתם יכולים למנוע רמות גבוהות של סוכר בדם (היפרגליקמיה) ולהפחית את הסיכון לנזק עצבי (נוירופתיה).

שאלו את הרופא שלכם באיזו תדירות עליכם לבדוק את כפות הרגליים. שאלו גם אם עליכם לפנות לפודיאטר או לאורתופד לכף הרגל והקרסול.

ביצוע הדברים הבאים יכול גם להפחית את הסיכון לפתח כאבי כף הרגל של שארקוט ולבעיות אחרות בכף הרגל הקשורות לסוכרת:

• בדקו את כפות הרגליים שלכם כל יום. שימו לב לשינויים. אל תשכחו להסתכל בין אצבעות הרגליים. בקשו עזרה ממישהו, או השתמשו במראה.
• בדקו את כפות הרגליים בכל תור אצל רופא.
• שמרו על ציפורני הרגליים גזורות ומשויכות בקפידה. גזרו אותן ישר לרוחב כדי למנוע ציפורניים חודרניות.
• שמרו על זרימת דם טובה ברגליים. שמרו על הרגליים מעט מורמות בישיבה, ונענעו את אצבעות הרגליים לעתים קרובות.
• לבשו גרביים ונעליים (או כפכפים) לאורך כל היום. ודאו שהגרביים אינן לוחצות ושהנעליים מתאימות כראוי. (למרות שאנחנו כמעט ולא נועלים נעליים בבית בסרי לנקה, זה חשוב כדי להגן על כפות הרגליים אם יש לכם סוכרת).
• שטפו את כפות הרגליים מדי יום. יבשו אותן היטב, במיוחד בין האצבעות. מרחו קרם על החלק העליון והתחתון של כפות הרגליים, אך לא בין האצבעות.

איזה עתיד יכול לצפות למישהו עם כף רגל של שארקוט?

אם רופא יגלה את מחלת כף הרגל של שארקו מוקדם, תוכל להימנע מסיבוכים חמורים .

יהיו לך פגישות מעקב קבועות עם הרופא שלך. הוא יבצע צילומי רנטגן נוספים כדי לבדוק אם יש שינויים או תסמינים חדשים ברגליים שלך.

אם אתם סובלים מתסמינים חמורים או סיבוכים כתוצאה מכף רגל שארקוט, ייתכן שתצטרכו לשנות את סגנון ההליכה שלכם, לנוע או ללמוד להשתמש בעזרי ניידות. הרופא שלכם יסביר לכם למה לצפות. הוא או היא ידריכו אתכם במהלך ההחלמה שלכם ויענו על כל שאלה שיש לכם.

באיזו שעה עליי לפנות לרופא?

אם אתם מבחינים בתסמינים חדשים ברגליים, או אם נראה שתסמין קיים מחמיר, פנו מיד לרופא.

אם יש לך סוכרת, ספר לרופא מיד אם אתה מבחין באחד מהדברים הבאים:

• שינויים בצורת הרגליים.
• שינויים בעור הרגליים (כגון פצע, שינוי צבע, חום או ריח מוזר).
• זה מרגיש כאילו השיער על האצבעות, בהונות הרגליים והרגליים נושר .
• ברגליים, בקרסוליים, בכפות הרגליים, באצבעות הרגלייםזה כאילו איבדתי את שפיותי.
• כאב, נימול, צריבה או עקצוץ ברגליים ובכפות הרגליים (במיוחד בלילה).

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

• האם יש לי כף רגל שארקוט, או בעיה אחרת בכף הרגל הקשורה לסוכרת?
• איזה סוג טיפול אני צריך/ה?
• האם אצטרך ניתוח?
• באיזו תדירות עליי לבדוק את כפות הרגליים שלי?

האם אפשר ללכת עם רגל שארקוט?

בשלבים המוקדמים של מחלת כף הרגל של שארקו, אתה אמור להיות מסוגל ללכת ולנוע . עם זאת, אם אתה מבחין בנפיחות או שינוי צבע, אל תכפה את כף הרגל . גם אם אינך מרגיש זאת, זה יכול להיות סימן לכך שכף הרגל שלך פגועה.

הישארו פעילים, אך בחרו פעילויות עדינות שלא מפעילות עומס רב מדי על הרגליים. דברים כמו שחייה ורכיבה על אופניים טובים. שאלו את הרופא שלכם אילו פעילויות הן הבטוחות ביותר עבורכם.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

כף רגל שארקוט היא סיבוך נדיר של סוכרת המתרחש כאשר עצבים ברגליים התחתונות ובכפות הרגליים ניזוקים. הדרך הטובה ביותר למנוע סיבוכים חמורים היא לזהות אותה מוקדם ככל האפשר.

אם יש לך סוכרת, פנה לרופא באופן קבוע לבדיקות ובדיקות כף רגל. הרופא שלך יעקוב אחר כפות הרגליים שלך כדי לאתר כל שינוי שיכול להצביע על גורם סיכון.

שוחח עם הרופא שלך על ניהול הסוכרת שלך. הוא או היא יכולים להמליץ ​​על משאבים שיעזרו לך לנהל את רמות הסוכר בדם ולהפחית את הסיכון שלך לנוירופתיה סוכרתית ולכף רגל שארקו. כפות הרגליים שלך ייקחו אותך רחוק בחיים, לכן באחריותך לטפל בהן היטב!

כף רגל שארקו, סוכרת, מחלת כף רגל, נזק עצבי, פגיעות בכף הרגל, סיבוכי סוכרת , טיפוח כף הרגל