האם גם הידיים והרגליים שלך בוערות ואדומות? זה יכול להיות (אריתרומאלגיה)!

האם אי פעם ראיתם, או חוויתם, תחושת צריבה פתאומית ובלתי נסבלת בזרוע או ברגל? יחד עם זאת, האזור הופך לאדום ולפעמים הופך לכואב ​​ביותר. זה אולי לא דבר פשוט. היום, נדבר על מצב נדיר שיכול לקרות, אבל אנשים רבים לא יודעים עליו.

מה זה (אריתרומלגיה)?

במילים פשוטות, (אריתרומאלגיה) היא מצב נדיר מאוד. מה שקורה בו הוא שיש עלייה פתאומית בזרימת הדם לחלקים מסוימים בגופנו, במיוחד לגפיים. זו הסיבה לכך שהתסמינים שהוזכרו קודם לכן מופיעים. זהו מצב כרוני , כלומר הוא יכול להימשך לכל החיים. עם הזמן, תסמינים אלה, במיוחד כאב הצריבה, יכולים לעלות בהדרגה. לכן, חשוב מאוד להיות מודעים לכך.

איפה זה הכי משפיע?

לרוב, מצב זה (אריתרומאלגיה) משפיע על הרגליים, במיוחד על כפות הרגליים . עם זאת, זה לא הכל. ישנם אזורים נוספים שיכולים להיות מושפעים:

• הידיים שלך
• פָּנִים
• כפות ידיים וכפות רגליים
• לעיתים רחוקות, גם תנוכי האוזניים עלולים להיפגע.

האם ישנם סוגים שונים של (אריתרומלגיה)?

כן, יש גם כמה סוגים של זה. בואו נראה מה הם.

1. ראשוני (אריתרומלגיה ראשונית)

זה קורה כאשר אין מחלה בסיסית אחרת, ומצב זה (אריתרומלגיה) מופיע לבדו. גם לזה שני חלקים:

• אריתרומלגיה אידיופטית: זהו הסוג הנפוץ ביותר. טרם נמצאה סיבה ברורה.
• אריתרומלגיה תורשתית: מחלה זו נגרמת על ידי מוטציות בגנים שלנו . מוטציות אלו יכולות להשפיע על האופן שבו אותות הכאב שלנו נעים. מצב זה יכול גם להיות במשפחות, כלומר הוא יכול לעבור מדור לדור.

2. משני (אריתרומלגיה משנית)

סוג זה של אריתרומאלגיה נגרם על ידי מצב רפואי אחר . כלומר, הוא יכול להופיע כתופעת לוואי של מצב רפואי אחר שכבר יש לך. הנה כמה דוגמאות:

• מחלות אוטואימוניות: דוגמאות כוללות זאבת וטרשת נפוצה.
• תרומבוציטמיה חיונית: זוהי הפרעת דם. במילים פשוטות, הגוף מייצר יותר מדי טסיות דם, סוג של תא.
• `(פוליציטמיה ורה)`: זוהי גם מחלה שבה מספר תאי הדם האדומים עולה.
• `(תופעת ריינו)`: בתופעה זו, האצבעות והבהונות הופכות רגישות לקור וללחץ נפשי והופכות חיוורות או כחולות.
• `(תרומבוציטופניה)`: זוהי ירידה במספר טסיות הדם.
• נוירופתיה: מצבים הנגרמים כתוצאה מפגיעה בעצבים.

מהם התסמינים של זה? בואו נגלה בדיוק!

ישנם שלושה תסמינים עיקריים של אריתרומלגיה. הם:

1. עלייה בטמפרטורת העור: האזור הפגוע מרגיש חם יותר למגע מאשר אזורים אחרים.

2. כאב: זוהי הבעיה העיקרית עבור אנשים רבים. בעוד שחלק מהאנשים עשויים לחוש תחושת עקצוץ קלה, אחרים עשויים לחוות כאב חמור המלווה בתחושת צריבה . חלקם מתארים את הכאב כצריבה או דקירה.

3. אדמומיות בעור: האזור הפגוע עשוי לשנות צבע מוורוד לאדום כהה.

בנוסף למאפיינים העיקריים הללו, ניתן לראות כמה מאפיינים נוספים:

• גירוד: יש אנשים שחווים גירוד יחד עם תחושת צריבה.
• עור קר כאשר אין תסמינים: לאחר שהדלקת והאדמומיות חולפות, האזור הפגוע עשוי להרגיש קר יותר מאזורים אחרים כשנוגעים בו.
• הזעה: האזור הפגוע עלול להזיע יותר מהרגיל.
• נפיחות: לעיתים האזור עלול להתנפח מעט.
• רגישות בעור, כתמים: העור עלול להרגיש כואב במגע, ולפעמים הוא עשוי להופיע ככתמים.
• קהות: ייתכן שתחושו קהות בידיים וברגליים.

תסמינים אלה יכולים להופיע בצד אחד של הגוף או בשני הצדדים . כמו כן, בעוד שהם קלים עבור אנשים מסוימים, הם יכולים להיות בלתי נסבלים עבור אחרים. עבור אנשים מסוימים, תסמינים אלה מתחילים בילדות , בעוד שאצל אחרים, הם משפיעים עליהם רק כמבוגרים .

מדוע תסמינים אלה מתגברים פתאום (התפרצויות)?

אנשים הסובלים מאריתרומללגיה חווים תקופות של עלייה פתאומית בתסמינים. אנו קוראים להן "התפרצויות". אלה מתרחשות בדרך כלל כאשר טמפרטורת הגוף עולה פתאום . חשבו על הזמנים הבאים:

• שתיית משקאות המכילים קפאין: שתיית דברים כמו תה וקפה.
• התייבשות: כאשר הגוף אינו מקבל מספיק מים.
• שתיית אלכוהול: שימוש באלכוהול.
• אכילת מאכלים חריפים: אכילת צ'ילי, אוכל חריף.
• פעילות גופנית: כאשר אתם מבצעים פעילות גופנית מאומצת.
• תחושת לחץ: כאשר אתה מרגיש לחץ או חרדה.
• שהייה בסביבה חמה: בחדר חם, או במקום חם בחוץ.

"אני זוכר שיום אחד הלכתי למסיבה ואכלתי ביריאני חריף, אחר כך רקדתי עם חברים שלי וכשחזרתי, שתי הרגליים שלי הרגישו כאילו הן בוערות. הן היו אדומות. חשבתי שהנעליים שלי תקועות. רק מאוחר יותר רופא אמר לי שזה יכול להיות (אריתרומללגיה)." - יש אנשים שחוו חוויות דומות.

כיצד רופאים מאבחנים זאת?

אין בדיקה ספציפית לאבחון אריתרומלגיה. הרופא שלך יקשיב לתסמינים שלך, יבדוק אותך כאשר יש לך תסמינים ויסתכל על תמונות שצילמת באותו זמן. לפעמים , יש צורך בבדיקות כדי לשלול מצבים אחרים ולחקור לעומק את התסמינים שלך. חלק מהבדיקות הללו כוללות:

• בדיקות דם: בדיקת מחלות רקע אחרות.
• בדיקה גנטית: אם יש ספק לגבי הסוג הגנטי, יש לבדוק אם יש מוטציות קשורות.
• תרמוגרפיה: זוהי בדיקה המשתמשת במצלמה מיוחדת למדידה מדויקת של שינויי טמפרטורה בחלקים שונים של העור.
• צילומי רנטגן או בדיקות הדמיה אחרות: אלה עשויים להיעשות גם במידת הצורך.

האם זה בסדר לשים קרח במים? זה לא בסדר!

כאשר הדלקת מופיעה, ייתכן שתרגישו צורך להכניס את הזרוע או הרגל הפגועות לקערה של מי קרח . אמנם זה עשוי לספק הקלה מיידית, אך זה בכלל לא רעיון טוב . למעשה, שימוש במי קרח יכול להחמיר את תסמיני האריתרומלגיה . לא רק זאת, קיים סיכון גדול לפצעים בעור שלא יירפאו, ולעיתים אף למצבים של מוות תאי (נמק) . אלה גם קשים מאוד לטיפול. לכן, לא משנה כמה דלקת יש, אין להשתמש במי קרח.

אז מה הטיפול לכך?

הטיפול המתאים לך יהיה תלוי בסיבת האריתרומלגיה שלך.

• אם מדובר במחלה משנית (אריתרומלגיה משנית) , כלומר היא נגרמת על ידי מחלה אחרת, התסמינים שלך עשויים גם הם להשתפר לאחר טיפול במחלה הבסיסית .
• במקרה של אריתרומלגיה ראשונית , משתמשים בעיקר בתרופות .

אילו סוגי תרופות משמשים?

תרופות דרך הפה הן הטיפול הנפוץ ביותר עבור (אריתרומלגיה). רבות מתרופות אלו משמשות למעשה עבור מצבים אחרים. עם זאת, הן יעילות מאוד גם בשליטה על הסימפטומים של (אריתרומלגיה).

כמה דוגמאות:

• תרופות נוגדות פרכוסים: כגון גאבאפנטין או קרבמזפין.
• תרופות נוגדות דיכאון: כגון אמיטריפטילין או ונלפקסין.
• אנטי-היסטמינים: כגון צטריזין או דיפנהידרמין.
• אספירין: למבוגרים בלבדזה נתון. לא טוב לתת את זה לקטנים.
• תרופות ללחץ דם: מגבירות או מקטינות את זרימת הדם.
• משככי כאבים במרשם.

אילו טיפולים נוספים ניתן לעשות?

בנוסף לתרופות דרך הפה, קיימות אפשרויות טיפול נוספות:

• עירויי לידוקאין: זהו משכך כאבים. הוא מוזרק לווריד בזרוע.
• תוספי תזונה: דוגמאות כוללות מגנזיום וחומצה אלפא-ליפואית.
• טיפולים לניהול כאב: זה כולל דברים כמו חסימות עצבים.
• תרופות לשימוש חיצוני: קרמים המורחים על העור.

האם יש דרכים להשיג הקלה ללא תרופות?

כן, בנוסף לתרופות, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בעצמכם כדי להפחית את הדלקת והכאב:

• הרם את האזור הפגוע: אם מדובר ברגל, הנח כרית מעליה.
• מנוחה על משטח קר: לדוגמה, שכיבה על משטח קר כמו רצפת אריחים.
• השתמש במאוורר.
• הניחו על העור שקיות ג'ל לעזרה ראשונה קרירות עטופות במגבת דקה. (אין למרוח קרח ישירות!)

האם ניתן למנוע זאת? (מניעה)

אין הרבה מה לעשות כדי למנוע אריתרומלגיה. עם זאת, אם מישהו במשפחה שלך סובל מהמצב, אתה יכול לעבור בדיקה גנטית כדי לראות מה הסיכוי שגם ילדך יחלה בו.

מה צופן העתיד עבור אדם הסובל ממחלה זו? (פרוגנוזה)

התפרצויות יכולות לפגוע באיכות החיים . עם זאת, הן לעיתים רחוקות קטלניות . רוב האנשים חיים חיים נורמליים. הם עובדים, מטיילים ונהנים מתחביבים. עם זאת, לפעמים, אם הטיפול אינו מצליח, קשה לבצע פעילויות יומיומיות.

איך חיי היומיום עם (אריתרומלגיה)?

לדברי אנשים הסובלים ממחלה זו, ישנן מספר תחושות המגיעות עם תסמינים אלה:

• העור מרגיש מתוח: כאילו הבגדים שאת לובשת לוחצים עלייך.
• כאילו עולה באש, או כאילו נפלו עליו מים חמים: תחושת צריבה בלתי נסבלת.
• כמו להיחתך בסכיני גילוח: כאב חד.
• כמו כווית שמש קשה: כמו הכאב שאתה מרגיש כאשר העור שלך נשרף מכוויות שמש קשות.

לא קל לחיות עם דברים כאלה, אבל יש דרכים להתמודד איתם.

מה אפשר לעשות כדי למנוע התפרצויות ולהישאר בנוח?

ניתן לבצע כמה שינויים קטנים באורח החיים כדי להפחית את תדירות ההתפרצויות הללו ולהקל על הטיפול בהן כאשר הן מתרחשות.

• הימנעו ממזונות ומשקאות המגבירים את התסמינים: היו זהירים לגבי מה שאתם אוכלים ושותים. הימנעו מדברים שמעלים את חום הגוף, כגון קפאין ומאכלים חריפים.
• היזהרו בבחירת פעילות גופנית: בחרו תרגילים עדינים שלא מעלים את טמפרטורת הגוף שלכם יותר מדי בבת אחת. לדוגמה, דברים כמו שחייה, יוגה וטאי צ'י טובים.
• נסו להישאר בסביבה קרירה: אם אתם יוצאים, לכו כשהחום פחות חזק, כמו בבוקר.
• היזהרו בעת רחצה: התקלחו במקום להירגע באמבטיה. השתמשו במים פושרים כדי למנוע נזק לעור. אפילו עדיף להשאיר חלון פתוח בחדר האמבטיה.
• תכננו מראש: מכיוון שתסמינים נוטים להופיע בלילה, תזמנו את המשימות החשובות שלכם במהלך היום.
• היערכו לפני השינה: שמרו מאוורר או מזגן נייד קטן ליד המיטה. השתמשו בסדין דק ככל האפשר, או ישנו בלי שמיכה מעל.

האם צריך לחשוב גם על בריאות הנפש?

כן, כמובן. חיים עם מחלה נדירה כזו יכולים לגרום לאנשים מסוימים להרגיש בדידות וחוסר אונים . הם עשויים להרגיש שמשפחה, חברים ואפילו רופאים לא מבינים את המחלה. בזמנים כאלה, זה יכול להיות מייאש .

אבל, אתם לא לבד. ישנן קבוצות תמיכה מקוונות לאנשים עם אריתרומלגיה. על ידי הצטרפות אליהן, תוכלו לדבר עם אחרים שעוברים את אותן חוויות כמוכם וללמוד מהחוויות שלהם. זה ייתן לכם תחושה גדולה של כוח והקלה.

אז, הדברים האחרונים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

אריתרומלגיה היא מצב נדיר אך עלול להיות מטריד מאוד, המאופיין בצריבה ואדמומיות בלתי נסבלים של הידיים והרגליים.

אל דאגה! ישנם טיפולים רבים לכך. למרות שלפעמים קשה לשלוט לחלוטין בתסמינים בעזרת טיפול, אנשים רבים חיים חיים מוצלחים ומאושרים עם מצב זה.

הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם רופא על התסמינים שלך, לקבל אבחון מדויק ולהתחיל את הטיפול המתאים לך. חשוב גם לבצע שינויים קטנים באורח החיים שלך כדי לנסות למנוע החמרה של התסמינים. הישארו חזקים!

אריתרומלגיה , דלקת עור, אדמומיות עור, מחלות כרוניות, החמרה של תסמינים, כאבים בכפות הרגליים, כאבים בידיים