דמיינו שאתם באסיפה של בוקר בבית הספר, או שאתם תקועים באוטובוס צפוף. פתאום העיניים שלכם הופכות לכחולות, האוזניים שלכם מרגישות כאילו הן חסומות, הכל סביבכם מטושטש ואתם מאבדים את הכרתכם. כשאתם מתעוררים מעט מאוחר יותר, אנשים סביבכם, בוהים בכם. האם זה קרה לכם אי פעם? או שראיתם מישהו עושה את זה? ברפואה, אובדן הכרה פתאומי ונפילה זה נקרא עילפון . בשפה היומיומית, אנו קוראים לזה עילפון .
במילים פשוטות, מה זה ההתעלפות הזאת?
זה לא באמת משהו שצריך לפחד ממנו. במילים פשוטות, עילפון מתרחש כאשר אספקת הדם הנושאת חמצן וחומרים מזינים למוח שלנו מצטמצמת באופן זמני, כלומר, לזמן קצר מאוד. זה כמו נורה שנכבית כאשר המתח בבית שלנו יורד פתאום.
כאשר מאבדים את ההכרה בדרך זו, בדרך כלל חוזרים להכרה תוך מספר שניות או דקות. עם זאת, לאחר החזרה להכרה, ייתכן שתרגישו מעט בלבול ועייפות לזמן מה. ייתכן שתתאוששו לחלוטין תוך מספר שעות.
הדבר החשוב הוא שהתעלפות רגילה זו שונה מאוד מאובדן הכרה במצב כמו התקף. לכן אל תבלבלו בין השניים.
עילפון הוא תופעה שכיחה מאוד. למרות שהוא נפוץ במיוחד בקרב אנשים מעל גיל 70, הוא יכול להופיע אצל אנשים בכל גיל, אפילו אצל אלו ללא כל בעיה רפואית. עם זאת, לעיתים הוא יכול להיות סימן למצב רפואי חמור, לכן חשוב להיות מודאגים אם אתם חווים עילפון יותר מפעם אחת או אם הוא מופיע עם תסמינים אחרים.
אילו תסמינים אתה מרגיש לפני התעלפות?
לעתים קרובות, גופנו נותן לנו אותות קטנים לפני שהתעלפות מתחילה. אם תשים לב לסימנים אלה ברגע שמתחילים להרגיש אותם, תוכלו להימנע מנפילה ופציעה.
| סִימפּטוֹם | מוסבר בפשטות |
|---|---|
| סחרחורת/סחרחורת | מרגיש כאילו דברים מסתובבים סביבך והראש שלך ריק. |
| עיניים שחורות | תחושה פתאומית של חושך מול העיניים. יש אנשים שאף עשויים לראות נקודות. |
| ראיית מנהרה | זה מרגיש כאילו אתה מסתכל ישר קדימה דרך חור צר, לא מסוגל לראות סביבך. |
| בחילות והזעה | מתחילה לפרוץ זיעה קרה יחד עם תחושת בחילה. |
| גוף חסר חיים | מרגיש כאילו הרגליים שלך קהות עד לנקודה שבה אתה לא יכול לעמוד. |
| אובדן שמיעה | היכולת לשמוע צלילים סביבך פוחתת בהדרגה, והתחושה של אוזניים חסומות. |
למה אנחנו חשים סחרחורת? מהן הסיבות העיקריות לכך?
אין סיבה אחת ויחידה להתעלפות, אלא סיבות רבות. חלקן פשוטות מאוד ולא מזיקות. אך חלקן יכולות להיגרם גם ממצבים רפואיים חמורים. בואו נבחן את הסוגים העיקריים.
1. סינקופה רפלקסית - הסוג הנפוץ ביותר
זהו סוג ההתעלפות הנפוץ ביותר. מה שקורה כאן הוא שמערכת העצבים האוטונומית שלנו מגיבה קצת יותר מדי חזק לדברים מסוימים. בגלל תגובה זו, קצב הלב ולחץ הדם שלנו יורדים לפתע, וכמות הדם הזורמת למוח פוחתת.
- סיבות אפשריות:
- עמידה באותה תנוחה במשך זמן רב (למשל, באסיפת בית ספר).
- תחושת פחד, הלם או כאב עזים (למשל, בעת ראיית דם, פחד מזריקה).
- שיעול חזק, עיטושים וצחוק.
- עבור אנשים מסוימים, זה יכול לנבוע גם ממאמץ בזמן עשיית צרכים או מתן שתן.
- חם מאוד ולא נושבת רוח.
2. סינקופה תנוחתית או אורתוסטטית
האם אי פעם הרגשתם סחרחורת כשקמתם פתאום מכיסא או ממיטה? זה יכול להיות קצת מכריע ואף להוביל להתעלפות. זה נקרא לחץ דם נמוך בתנוחה . זוהי ירידה פתאומית בלחץ הדם כשמשנים תנוחה.
- סיבות אפשריות:
- ירידה בתכולת הנוזלים בגוף (התייבשות).
- תרופות מסוימות ללחץ דם.
- מחלות כמו סוכרת מליטוס.
- שינויים בגוף עם הגיל.
3. עילפון עקב מחלת לב (סינקופה לבבית)
זהו הסוג שעלינו לשים לב אליו הכי הרבה והוא המסוכן ביותר. מה שקורה כאן הוא שהלב לא מסוגל לשאוב מספיק דם למוח עקב בעיה כלשהי.
- סיבות אפשריות:
- הפרעות קצב לב, כלומר, עלייה או ירידה חריגה בקצב פעימות הלב (אריתמיה) .
- מחלת מסתמי הלב .
- חולשות של שריר הלב.
- התקף לב .
- קריש דם .
אם אתם חווים עילפון בזמן פעילות גופנית, ריצה או עלייה במדרגות, או אם למישהו במשפחתכם יש מחלת לב, עליכם בהחלט ליידע על כך רופא. זה יכול להיות מצב חירום.
4. עילפון הנגרמת מבעיות במערכת העצבים (סינקופה נוירולוגית)
זהו מצב נדיר. הוא יכול להתרחש כאשר זרימת הדם למוח מופסקת עקב בעיה במוח או במערכת העצבים. לדוגמה, שבץ מוחי או התקף איסכמי חולף (TIA) יכולים לגרום למצב זה.
כיצד רופא מוצא את הסיבה לכך?
כשאתה הולך לרופא בגלל התקפי עילפון, הוא ישאל אותך הרבה שאלות. מה הרגשת לפני שהתעלפת? מה עשית? כמה פעמים ביום זה קורה? אילו תרופות אתה נוטל? האם למישהו במשפחה שלך יש מחלת לב? הרבה דברים כאלה. אחר כך, תיבדק.
ייתכן שתתבקשו לבצע מספר בדיקות כאלה כדי למצוא את הסיבה המדויקת.
| מִבְחָן | במילים פשוטות, |
|---|---|
| א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה) | הפעילות החשמלית של הלב נרשמת כדי לבדוק אם יש בעיות בקצב פעימות הלב. |
| אקו לב | זוהי סריקת לב. היא בודקת האם מבנה הלב, המסתמים והשרירים פועלים כראוי. |
| צג אמבולטורי (מוניטור הולטר) | מכונה קטנה מחוברת לגוף שלך וקצב הלב שלך מנוטר באופן רציף במשך 24 שעות או יותר. |
| מבחן שולחן הטיה | הם גורמים לך לשכב על מיטה מיוחדת, להטות את המיטה בזוויות שונות, ולצפות כיצד לחץ הדם וקצב הלב שלך משתנים כשאתה משנה תנוחות. |
| בדיקות דם | הם בודקים חריגות בדברים כמו אנמיה, רמות סוכר ורמות מלח. |
מה עושים אם מישהו מתעלף?
אם מישהו מולך מתעלף ונופל, עשו את הדברים האלה בלי להיכנס לפאניקה.
1. ודא את הבטיחות: ראשית, בדוק אם האדם נושם. הסר חפצים חדים או מסוכנים מהאזור.
2. הרימו את הרגליים: הניחו לו לשכב על הרצפה ולהרים את רגליו לגובה של כ-30 ס"מ. ניתן להשתמש בכרית או בשקית לשם כך. זה מגביר את זרימת הדם למוח.
3. שחררו בגדים צמודים: שחררו דברים כמו העניבה סביב הצוואר וכפתורי החולצה העליונים.
4. המתן עד שהאדם יחזור להכרה: ההכרה בדרך כלל חוזרת תוך דקה. לאחר שההכרה חוזרת, אין להעיר אותו מיד. יש לשבת או לשכב למשך 10-15 דקות לפחות .
5. תן מים: אם האדם ערני לאחר שחזר להכרה, תן לו מעט מים לשתות.
6. בדיקת פציעות: בדקו היטב אם הראש או הגפיים נפגעו או נפגעו בזמן גרירה או נפילה.
חָשׁוּב:אם מישהו מחוסר הכרה במשך יותר משתי דקות, מתקשה לנשום, סובל מפרכוסים או סבל מפגיעת ראש קשה, יש לפנות אותו מיד ליחידה לטיפול נמרץ (ETU) של בית חולים.
מהם הטיפולים להתעלפות?
הטיפול תלוי בגורם לסחרחורת שלך.
- מסיבות פשוטות:
- שינויים באורח החיים: לעיתים קרובות ניתן לשלוט בכך על ידי דברים כמו שתיית הרבה מים לאורך היום, הוספת מעט יותר מלח למזון (לסובלים מלחץ דם נמוך), אכילת ארוחות קטנות במקום ארוחות גדולות, וקימה איטית במקום לקום בבת אחת.
- גרבי לחץ: אלו הן גרביים מיוחדות הנלבשות על הרגליים. הן מפחיתות הצטברות דם ברגליים ומשפרות את זרימת הדם.
- הימנעות מגורמים מעוררים: אם אתם יודעים מתי אתם נוטים לחוות סחרחורת (למשל, בעמידה ממושכת), נסו להימנע ממצבים אלה.
- מסיבות רציניות:
- תרופות: הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לשליטה בקצב הלב ובלחץ הדם שלך.
- קוצב לב: מכשיר קטן המונח מתחת לעור החזה כדי לשמור על קצב לב תקין עבור אנשים עם קצב לב איטי באופן חריג.
- ICD (דפיברילטור לב מושתל): מכשיר זה מושתל באנשים עם הפרעות קצב לב מסכנות חיים כדי לספק הלם חשמלי ללב ולהחזיר אותו למצב תקין.
- ניתוח: אם ישנם פגמים במסתם הלב או פגמים מבניים אחרים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
האם ניתן למנוע עילפון?
כן, ברוב הפעמים זה אפשרי. הדבר הכי חשוב הוא לזהות את הסימנים שאתם עומדים להתעלף (כמו הסחרחורת שדיברנו עליה למעלה, העיניים הכחולות).
אם אתם חשים עילפון, הדבר הראשון לעשות הוא לשבת או לשכב. זה ימנע מכם נפילה ופגיעה בעצמכם ב-100%. אם אפשר, שמרו על הרגליים מעט מורמות.
בנוסף, ניתן לעשות דברים כמו:
- תמרוני נגד לחץ: כשאתם מרגישים עילפון, כווצו את אגרופיכם. שלבו את הרגליים שלכם ולחצו את הירכיים זו לזו. אלה יכולים לעזור להעלות מעט את לחץ הדם שלכם.
- שתו הרבה מים: חשוב מאוד לשתות מים לאורך כל היום.
- אל תקום בפתאומיות: כשאתה קם מהמיטה או הכיסא, אל תקום בפתאומיות, תחילה שבו, חכו כמה שניות, ולאחר מכן קום לאט.
עילפון הוא אירוע פתאומי שיכול להיות מפחיד. אבל ברוב המקרים, זה לא רציני. חשוב לגלות מה גורם לזה ולבצע את הטיפול הנכון ושינויים באורח החיים. אם יש לך שאלות נוספות בנושא זה, שוחח עם הרופא שלך.
מסר לקחת הביתה
- סינקופה היא אובדן הכרה זמני הנגרם מירידה בזרימת הדם למוח. ברוב המקרים, זה לא רציני.
- עילפון יכול להתרחש מסיבות פשוטות כמו עמידה ממושכת, פחד או התייבשות.
- עם זאת, עילפון יכול להתרחש גם מסיבות חמורות, כגון מחלות לב.
- אם אתם חווים עילפון בזמן פעילות גופנית, עילפון מלווה בכאבים בחזה, או אם יש לכם היסטוריה משפחתית של מחלות לב, הקפידו לפנות לרופא מיד.
- ברגע שאתם מרגישים עילפון (כמו סחרחורת, עיניים כחולות), תוכלו להימנע מנפילה ופגיעה עצמית על ידי ישיבה או שכיבה מיד.
- אם יש לך חששות או חששות בנוגע לסחרחורת, חשוב מאוד לא להתעלם ממנה ולדבר עם הרופא שלך.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න