בתקופות מסוימות של השנה, אנחנו נוטים לחלות בשפעת והצטננות, נכון? במיוחד כאשר מזג האוויר משתנה ויורד גשם ללא הרף, אנשים רבים מתחילים לחלות. לכן, לפעמים אנחנו מכנים את השפעת בתקופה זו "שפעת ויראלית" או "שפעת הנישאת ברוח" ולא מקדישים לה הרבה תשומת לב. אבל אנחנו צריכים להיות קצת יותר זהירים לגבי מצב ה"שפעת" הזה. כי זה יכול להיות קצת יותר חמור מהצטננות רגילה. אז היום, בואו נדבר על עונת השפעת הזו, איך להתכונן אליה, ואיך להגן על עצמכם.
אז, מהו חיסון השפעת הזה? האם עלינו לקבל אותו?
במילים פשוטות, זהו חיסון המגן מפני נגיף הנקרא שפעת. מכיוון שאופיו של נגיף זה משתנה מעט מדי שנה, החיסון מותאם לאותה שנה. לכן מומלץ לקבל את החיסון הזה מדי שנה.
מהו הזמן הטוב ביותר להתחסן?
למרות שקשה לחזות את הזמן המדויק של עונת השפעת בסרי לנקה, בדרך כלל עדיף להתחסן בספטמבר/אוקטובר . עד אז, כאשר עונת השפעת בשיאה, החסינות של גופכם כבר תבנה. אבל דמיינו לעצמכם שלא הייתם מסוגלים להתחסן באותה תקופה. אין בעיה! עדיין תוכלו להתחסן אחרי נובמבר. לפעמים עונת השפעת יכולה להימשך עד החודשים הראשונים של השנה שלאחר מכן.
מי צריך לקבל את החיסון הזה?
באופן כללי, חיסון זה מומלץ לכל אדם מעל גיל 6 חודשים . עם זאת, במקרים נדירים מאוד, הוא עשוי לא להתאים לאנשים מסוימים. לדוגמה:
- אנשים עם אלרגיות חמורות לאחד המרכיבים בחיסון (כגון ג'לטין או אנטיביוטיקה מסוימת).
- יש אנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
- ייתכן שחלק מהחיסונים לא יתאימו לנשים בהריון.
אם יש לך ספקות לגבי זה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם רופא ולקבל ייעוץ.
עד כמה החיסון יעיל?
שיעור ההצלחה משתנה מעט משנה לשנה, אך בדרך כלל הוא מפחית את הסיכון לחלות בשפעת בין 40% ל-60% . וחשוב מכל, גם אם תידבקו בשפעת, קבלת החיסון תפחית משמעותית את הסיכון להחמרה במצב, לפתח סיבוכים כמו דלקת ריאות וצורך באשפוז.
מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לחלות בשפעת? ומהם סוגי החיסונים?
יש אנשים שנוטים יותר לפתח סיבוכים כתוצאה משפעת מאשר אחרים. אנו מכנים אנשים אלה "בעלי סיכון גבוה".
מי שייך לקבוצות בסיכון גבוה?
- ילדים צעירים:ילדים מתחת לגיל שנתיים נמצאים בסיכון מיוחד לסיבוכים. מכיוון שתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים אינם ניתנים לחיסון, ההגנה הטובה ביותר היא שכל מי שסביבם (אמא, אבא, בני משפחה) יתחסן.
- אנשים מעל גיל 65: מכיוון שמערכת החיסון שלהם נחלשת עם הגיל, אנשים אלה עלולים לחלות קשה יותר אם הם מקבלים חום.
- נשים בהריון: נשים המפתחות חום במהלך ההריון ועד שבועיים לאחר הלידה נמצאות בסיכון מוגבר לסיבוכים.
- אנשים עם מחלות כרוניות:
- אַסְתְמָה
- סוּכֶּרֶת
- מַחֲלַת לֵב
- הַשׁמָנָה
- אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת עקב מצבים כמו סרטן ו-HIV.
| סוג החיסון | הערות מיוחדות |
|---|---|
| זריקת מינון סטנדרטית | זריקה נפוצה הניתנת לאנשים רבים באמצעות מחט. |
| זריקה במינון גבוה | הוא משמש להעצמת מערכת החיסון לבני 65 ומעלה. |
| חיסון אדג'ובנטי | נוסף חומר עזר כדי לחזק את התגובה החיסונית. זה מתאים גם לאנשים מעל גיל 65. |
| חיסון תרסיס לאף | אלטרנטיבה טובה למי שמפחד ממחטים. מתאים לאנשים בגילאי 2-49. עם זאת, לא מומלץ לנשים בהריון ולאנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת. |
| חיסון לאנשים עם אלרגיה לביצים | מיוצר באמצעות תרבית תאים ללא שימוש בביצים. בטוח לאנשים הסובלים מאלרגיות לביצים. |
האם יש לי שפעת? או שזו סתם הצטננות רגילה?
תסמיני שפעת מתחילים בדרך כלל בפתאומיות ובצורה חמורה . התסמינים העיקריים הם:
- חום או תחושת חום
- כאבי גוף, כאבי שרירים
- כְּאֵב רֹאשׁ
- עייפות
- לְהִשְׁתַעֵל
- כאב גרון
- נזלת
הקאות ושלשולים שכיחים יותר אצל ילדים מאשר אצל מבוגרים. אבל זכרו, אפשר לחלות בשפעת גם בלי חום.
מהם התסמינים הדורשים טיפול רפואי מיידי?
בדרך כלל ניתן לטפל בשפעת בבית באמצעות מנוחה והקפדה. עם זאת, עלינו להיות מודעים מאוד לכמה סימני אזהרה . אם אתם חווים אחד מאלה, עליכם לפנות מיד לרופא או לחדר מיון הקרוב ביותר.
| קְבוּצָה | סימני אזהרה הדורשים טיפול חירום |
|---|---|
| יְלָדִים |
|
| מבוגרים |
|
מה לעשות אם נדבקים בשפעת? ואיך למנוע אותה?
אם אתם חושבים שיש לכם שפעת, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להישאר בבית ולנוח הרבה. זה יעזור לכם למנוע מכם להפיץ את המחלה לאחרים. הימנעו ממגע עם אחרים לפחות 24 שעות לאחר ירידת החום.
כטיפול, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אנטי-ויראליות. אוסלטמיביר (טמיפלו) היא אחת התרופות הפופולריות הללו. תרופות אלו יעילות ביותר אם מתחילות את הטיפול בהן תוך יומיים מתחילת הופעת התסמינים. הן יכולות לקצר את משך המחלה ביום או יומיים ולהפחית את חומרת התסמינים. אך זכרו, יש ליטול תרופות אלו רק בהמלצת רופא .
מניעה תמיד עדיפה על תרופה. בנוסף להתחסנות, יש לתרגל את הדברים הפשוטים האלה.
* יש לשטוף תמיד ידיים היטב עם סבון.
* כסו את הפה והאף בטישו או במרפק בעת שיעול או עיטוש.
* התרחק מאנשים חולים.
* אם אתם חולים, הישארו בבית כדי להגן על אחרים.
מסר לקחת הביתה
- התחסנו נגד שפעת מדי שנה: זוהי הדרך הטובה ביותר להגן על עצמכם מפני שפעת.
- שימו לב לקבוצות סיכון: אם יש לכם ילדים קטנים, קשישים, אם בהריון או מישהו עם מחלות כרוניות בבית, הקפידו במיוחד להגן עליהם.
- זהה את סימני האזהרה: דע את ההבדל בין תסמינים רגילים לבין אלו הדורשים טיפול חירום.
- פנו לייעוץ אצל הרופא שלכם: שוחחו תמיד עם הרופא שלכם אם יש לכם שאלות בנוגע לאבחון, חיסונים וטיפול.
- דאגו לניקיון: הרגלי בריאות פשוטים כמו שטיפת ידיים לעתים קרובות יכולים לעשות הבדל גדול.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך