האם גם לך יש דימומים מהאף? (אפיסטקסיס) אל תדאג, בוא נדבר על זה!

אוי ואבוי! אפילו אם אנחנו רואים טיפה או שתיים של דם יוצאות מהאף שלנו, אנחנו עדיין קצת מפחדים, נכון? זה נורמלי שאנחנו כהורים מרגישים מאוד מפוחדים, במיוחד כשמדמם מהאף של ילד קטן. אבל האם ידעתם שרוב הפעמים, דימום מהאף הזה (במונחים רפואיים, "( אפיסטקסיס )") אינו מסוכן כפי שהוא נראה. עם זאת, טוב שכולם יהיו קצת מודעים לכך.

למה יוצא דם מהאף הזה? מהן הסיבות הנפוצות?

אנו קוראים דימום מהאף "(אפיסטקסיס)". זה יכול לקרות לעתים קרובות למדי אצל ילדים צעירים. חלק מהילדים עשויים לחוות זאת רק מדי פעם, בעוד שאחרים עשויים לחוות זאת בתדירות גבוהה יותר.

רוב הדימומים מהאף, במיוחד אצל ילדים, מגיעים מקדמת האף. ישנה קיר המפריד בין הנחיריים, אנו קוראים לו מחיצת האף (רופאים קוראים לו גם " מחיצת האף"), וברוב המקרים, הדם מגיע מכלי הדם הזעירים בקדמתו. אלה מתחילים בדרך כלל בנחיר אחד.

עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, דם יכול לצאת מתוך האף, מעט מאחוריו. אבל זה קורה בעיקר אצל אנשים מבוגרים, או כאלה עם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם), או כאלה שסבלו מפגיעה כלשהי באף או בפנים.

אז, באופן כללי, ישנן מספר סיבות להופעת דימומים מהאף:

• יובש בתוך האף: זוהי הסיבה העיקרית. במיוחד במזג אוויר קר ויבש, או כשנשארים בחדרי מזגן כל היום, הלחות בתוך האף פוחתת ומתייבשת. אז כלי הדם העדינים שבפנים עלולים להתפוצץ.
• דקירת אף: זהו דבר שילדים צעירים עושים לעתים קרובות. בין אם מדובר בפציעה בציפורן או סתם דקירה באצבע, האזורים העדינים בתוך האף עלולים להיפגע ולדמם.
• גירוד נמרץ של האף: כשאנחנו מצוננים או אלרגיים למשהו כמו אבק, אנחנו לעתים קרובות מגרדים את האף שלנו נמרץ. גירוד זה יכול גם לגרום לדימום.
• פציעות קלות: אם אתם מקבלים מכה קטנה איפשהו בזמן משחק, ריצה או קפיצה, זה יכול לגרום לדימום.
• אלרגיות : יש אנשים הסובלים מאלרגיות לדברים כמו אבק ואבקנים (נזלת אלרגית). החלק הפנימי של האף יכול להתנפח, לגרד ולדמם.
• הצטננות ודלקות בסינוסים (סינוסיטיס):בזיהומים כאלה, כלי הדם בתוך האף יכולים להיות דקים ולדמם.
• חפצים זרים הנכנסים לאף: ילדים צעירים לפעמים מכניסים דברים כמו צעצועים או אפונה לאף. גם אז, דם יכול לצאת.
• תרופות מסוימות: אנשים הנוטלים תרופות המפחיתות קרישת דם (למשל, 'אספירין', 'וורפרין') נוטים יותר לסבול מדימומים מהאף.
• לעיתים נדירות, סיבות אחרות: הפרעות דימום ופוליפים באף יכולים להיות גם סיבות נדירות מאוד.

מה עושים בלי להיכנס לפאניקה כשיוצא דם מהאף?

אוקיי, עכשיו בואו נראה מה עליכם לעשות אם האף שלכם מתחיל לדמם. חשוב מאוד לבצע את השלבים האלה בדיוק.

1. אל תתכופף! שב זקוף:

הדבר הראשון הוא, אל תכריחו את האדם שמדמם לשכב. יש להושיב אותו זקוף בכיסא, או לבקש ממנו לעמוד.

2. השתמשו בטישו כדי לנגב את הדם:

השתמש בטישו נקי או בפיסת מטלית לחה קטנה כדי לנגב כל דם שיוצא.

3. הטו את ראשכם קדימה - לעולם אל תטטו אחורה!

זה מאוד חשוב . טעות שאנשים רבים עושים היא להטות את הראש לאחור. לעולם אל תעשו זאת. הטיית הראש לאחור עלולה לגרום לדם להיכנס לגרון, לגרום לשיעול, הקאות, ואולי אפילו לגרום לקשיי נשימה. לכן, בקשו מהם להטות את הראש מעט קדימה .

4. הדקו את החלק הרך של האף:

בעזרת האגודל והאצבע המורה , צבטו את החלק הרך של האף (החלק עם הנחיריים) ממש מתחת לחלק הגרמי (החלק הקשה) והחזיקו אותו בחוזקה, כמו שהייתם נושמים אטב כביסה. בקשו מהם לנשום דרך הפה בזמן שהם מחזיקים אותו.

5. החזק למשך 10 דקות:

עליך בהחלט להחזיק את האף כך למשך 10 דקות לפחות. להחזיק אותו למשך זמן מה ואז להחזיק אותו שוב לא יעבוד. בדוק את הזמן והחזק אותו למשך 10 דקות בדיוק. אולי 10 דקות נראות לך זמן רב, אבל חשוב לעשות זאת נכון. אם אפשר, בקש ממישהו אחר לבדוק את הזמן.

6. מה אם הדימום לא מפסיק?

אם הדימום לא נפסק לאחר 10 דקות של לחץ, הפעילו לחץ שוב למשך 10 דקות נוספות כמו קודם.

7. אם הדימום עדיין קיים, פנו לייעוץ רפואי:

אם הדימום לא מפסיק לאחר הפעלת לחץ בפעם השנייה (כלומר, סך הכל 20 דקות), או אם הדימום נראה כבד מאוד, פנו מיד לרופא. בקשו ממבוגר בבית לפנות לבית החולים הקרוב ביותר או לרופא המשפחה שלכם בהקדם האפשרי.

8. אל תזכירו את הדברים האלה!

אין לחטט באף, להכניס את האצבעות פנימה, לשפשף במרץ או לגרד את האף במרץ, גם כשמדמם מהאף או אחרי שהוא נפסק.פעולה זו עלולה לגרום לדימום להתחדש. כמו כן, הימנעו מלעשות דברים כמו ריצה, קפיצה או הרמת משקולות במשך מספר שעות לאחר שהדימום נפסק.

לסיכום: שבו, הטו את הראש קדימה, ולחצו על החלק הרך של האף במשך 10 דקות. אלו היסודות.

מתי באמת עלינו לדאוג מדימומים מהאף?

כיום אנו יודעים שרוב הדימומים מהאף אינם חמורים. עם זאת, ישנם מקרים בהם עלינו בהחלט לפנות לייעוץ רפואי.

• אם הדימום לא נפסק לאחר 20 דקות של לחץ.
• אם הדימומים מהאף תכופים מאוד (למשל מספר פעמים בשבוע).
• אם כמות הדם הזורמת בבת אחת גדולה מדי.
• אם אתם חשים סחרחורת, עייפות רבה וחולשה רבה יחד עם דימום מהאף.
• אם אתם מדממים ממקומות אחרים, כגון האף, הפה (החניכיים), הצואה או השתן,
• אם יש לך רק חבורות על הגוף.
• אם את/ה נוטל/ת תרופות מדללות דם.
• אם יש לך דימום מהאף לאחר פגיעת ראש קשה.
• אם יש לך קושי לנשום.
• אם הילד נראה חיוור מאוד וחלש.

אם יש לך אחד מהתסמינים הללו, מומלץ לפנות לרופא מיד.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע דימום מהאף?

למרות שאנחנו לא יכולים למנוע לחלוטין דימום מהאף, יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית אותו:

• שמרו על לחות פנימית האף:
• אם מזג האוויר יבש, ניתן להשתמש במכשיר אדים בחדר.
• ניתן להתייעץ עם הרופא לגבי שימוש בג'ל או תרסיס לאף תמיסת מלח בתוך האף. אלה יעזרו להפחית את היובש בתוך האף.
• שתיית מספר כוסות מים ביום טובה גם היא לשמירה על הידרציה.
• הימנעו משבירת האף (במיוחד אצל ילדים):
• שמרו על ציפורניים קצרות לילדים.
• למדו אותם באהבה שנגיעה באף שלהם היא לא דבר טוב.
• שפשפו בעדינות את האף:
• כשאתם מצוננים, התרגלו לגירוד בעדינות, במקום לגירוד במרץ.
• בקרת אלרגיות:
• אם יש לך אלרגיה למשהו כמו אבק או אבקנים, פנה לרופא וקבל את הטיפול המתאים לכך.
• היו בטוחים:
• יש ללבוש ציוד מגן בעת ​​משחק ספורט, במיוחד ספורט שעלול לגרום לפציעות בפנים.

מה אתם עושים כשאתם הולכים לרופא?

אם אתם פונים לרופא עקב דימומים תכופים מהאף או דימום רב, הוא/היא עשויים לבצע את הפעולות הבאות:

• הם ישאלו אותך שאלות כמו: כמה זמן אתה מדמם, באיזו תדירות, כמה דם אתה מדמם בכל פעם, האם אתה נוטל תרופות אחרות, והאם יש לך מצבים רפואיים אחרים.
• בדיקת אף: באמצעות לפיד קטן ומכשיר ("ספקולום אף"), הרופא יבדוק את פנים האף כדי לראות מהיכן מגיע הדם ואם יש משהו, כגון פציעה או גידול.
• צריבת דם: לעיתים, אם הדימום נראה בבירור בווריד קטן, ניתן לעצור אותו על ידי צריבתו בחומר כימי (כגון 'כסף חנקתי') או על ידי צריבה חשמלית. בדרך כלל זה לא כואב במיוחד.
• אריזה לאף: אם קשה לעצור את הדימום, רופא עשוי להניח אריזה מיוחדת לאף או משהו כמו בלון מתנפח בתוך האף ולהחזיק אותה במקומה. ייתכן שיהיה צורך להשאיר אותה במקומה במשך מספר ימים.
• בדיקות דם: לעיתים רחוקות מאוד, אם יש חשד לבעיית קרישת דם, ניתן ליטול דגימת דם ולבדוק אותה.

הדבר הכי חשוב לזכור (מסר לקחת הביתה)

נכון שראיית דם יוצא מהאף יכולה להיות קצת מפחידה. עם זאת, ברוב המקרים, זה לא רציני וניתן לשלוט בו באמצעות עזרה ראשונה פשוטה בבית.

הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס לפאניקה כשמדמם, אלא לספק עזרה ראשונה נכונה (לשבת, להטות את הראש קדימה וללחוץ על החלק הרך של האף במשך 10 דקות).

עם זאת, אם הדימום לא מפסיק, אם הוא תכוף, או אם יש לך אחד מסימני האזהרה שהוזכרו קודם לכן, אל תמהרו לפנות לרופא.

מאחל לך ולמשפחתך בריאות איתנה!

דימום מהאף, אפיסטקסיס, דימום מהאף אצל ילדים, סתימת אף, עזרה ראשונה, אפיסטקסיס, דימום מהאף אצל ילדים