האם אתם סובלים מאף סתום וקשיי נשימה במשך ימים? הצטננות רגילה אמורה להתחיל לחלוף תוך מספר ימים, אך אם היא נמשכת, אתם עשויים למצוא את עצמכם תוהים, "מה באמת קורה?" האם מדובר בבעיה בסינוסים או סתם באלרגיה? מכיוון שהתסמינים של שני המצבים חופפים כל כך, קל לבלבל ביניהם. עם זאת, הגורמים והטיפולים לשני המצבים הללו שונים לחלוטין.
מה ההבדל בין סינוסיטיס לאלרגיות?
בשני המצבים, מעברי האף וחללי הסינוסים הופכים לגודשים ומתמלאים בריר, אך הסיבות לכך שונות.
אם יש לכם אלרגיה , מערכת החיסון שלכם מגיבה יתר על המידה ל"אלרגן" שחדר למערכת הנשימה שלכם. חשבו על חומרים כמו אבקת פרחים, קרדית האבק או קשקשי חיות מחמד. כאשר אתם נתקלים בגורמים מעוררים אלה, הרירית העדינה של האף והסינוסים שלכם הופכת מודלקת, מה שמוביל לייצור עודף של ריר.
סינוסיטיס , לעומת זאת, היא דלקת של חללי הסינוסים עצמם. לרוב היא מתרחשת לאחר הצטננות עקב זיהום ויראלי. למרות שהיא נגרמת בדרך כלל על ידי וירוסים, לעיתים היא יכולה להיגרם על ידי זיהום חיידקי. כאשר אתם סובלים מהצטננות או מאלרגיות, מעברי האף שלכם מתנפחים, וחוסמים את נתיבי הניקוז של ריר. ריר לכוד זה יכול להזדהם, מה שמוביל לכאב וללחץ שאתם חשים.
חשוב לציין, אם אתם סובלים מאלרגיות , אתם נוטים יותר לפתח בעיות בסינוסים , מכיוון שמעברי האף והסינוסים שלכם מודלקים לעתים קרובות.
מדוע אנו מפתחים בעיות בסינוסים?
נתחיל בהגדרת חללי הסינוסים. אלו הם חללים מלאי אוויר הממוקמים בתוך הגולגולת. בדרך כלל יש לנו ארבעה זוגות כאלה, בסך הכל שמונה חללים.
- שניים במצחך.
- שניים מאחורי עצמות הלחיים שלך.
- שניים בעצם בין העיניים שלך.
- שניים מאחורי העיניים שלך.
חורים אלה מייצרים ריר שבדרך כלל מתנקז דרך האף. בעיות מתעוררות כאשר ניקוז זה חסום.
סיבות נפוצות לבעיות בסינוסים
- חסימה של מעברים: בכל חלל סינוס יש פתח זעיר (אוסטיום) לניקוז. אם הוא נחסם מכל סיבה שהיא, ריר נלכד בתוכו.
- מחיצת אף סוטה : הדופן הדקה של סחוס ועצם המפרידה בין הנחיריים נקראת מחיצת אף. באופן אידיאלי, היא צריכה להיות ישרה. עם זאת, עבור חלק מהאנשים, דופן זו עשויה להיות נוטה לצד אחד עקב מום מולד או פציעה, מה שהופך נחיר אחד לקטן יותר מהשני. זוהי סיבה שכיחה לבעיות בסינוסים ויכולה גם להוביל לנחירות .
- מעברים צרים מבחינה אנטומית: עבור אנשים מסוימים, דרכי הניקוז הטבעיות צרות מבחינה אנטומית.
איך אפשר להבדיל בין תסמינים?
למרות שיש חפיפה בין התסמינים, ישנם הבדלים ברורים שיכולים לעזור לך להבחין ביניהם. הטבלה שלהלן עוזרת לפשט זאת.
| תסמיני אלרגיה | תסמיני סינוסיטיס |
|---|---|
| הפרשה דלילה ומימית מהאף ועיטושים תכופים. | ריר סמיך, צהוב או ירוק. |
| עיניים דומעות ומגרדות. | נפיחות ורגישות סביב המצח, העיניים והלחיים. |
| צפצופים בזמן הנשימה. | כאבי ראש או כאב שיניים. |
| גירוד באף, בגרון ובאוזניים. | טפטוף לאחר האף. |
| בדרך כלל אין חום. | ריח רע מהפה, שיעול, כאב גרון, עייפות וחום קל. |
בעוד שתסמינים אלה מספקים מדריך, הרופא שלך הוא האדם הטוב ביותר לאבחן במדויק את מצבך. אנא פנה לייעוץ רפואי מקצועי.
האם מצבים אלה נמשכים באופן שונה?
כן, הם עושים זאת.
אלרגיות: תסמינים מתחילים בדרך כלל מיד עם חשיפה לגורם מעורר ונמשכים כל עוד נמצאים בקרבת אותו גורם מעורר. עבור חלק מהאנשים, אלו הם עונתיים; עבור אחרים, הם נמשכים כל השנה, במיוחד אם הם אלרגיים לגירויים נפוצים בתוך הבית כמו אבק או עובש.
סינוסיטיס: דלקת זו מתפתחת בדרך כלל לאחר הצטננות או התפרצות אלרגיה. אם גודש באף והשיעול נמשכים יותר משבוע או שבועיים לאחר שסימפטומים אחרים של הצטננות דעכו, ייתכן שמדובר בסינוסיטיס.
רופאים מסווגים את זה לשני סוגים: "אקוטי" ו"כרוני". אם התסמינים נמשכים פחות מ-4 שבועות, זה נחשב סינוסיטיס חריפה. אם הם נמשכים יותר מ-3 חודשים, זה נחשב סינוסיטיס כרוני.
מה אפשר לעשות? – טיפול והקלה
למרבה המזל, ישנן דרכים רבות למצוא הקלה לשני המצבים.
הקלה באלרגיה
אם יש לך אלרגיות, ייתכן שתתחיל בנטילת אנטי-היסטמינים או תרופות מפחיתות גודש כדי לטפל בגודש, נזלת, עיטושים וגירוד. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על קורטיקוסטרואידים כדי להפחית נפיחות.
עבור אלרגיות קשות וחוזרות, ייתכן שיידרשו פתרונות ארוכי טווח, כגון זריקות אלרגיה או אימונותרפיה. זה כרוך בהזרקה של כמויות קטנות מאוד ומתוזמנות של האלרגן במשך 3 עד 5 שנים, בדומה לחיסון, כדי לעזור לגוף להפוך לרגישות.
הקלה בסינוסים
אנטי-היסטמינים יכולים לפעמים לעזור עם סינוסיטיס, וכך גם תרסיסים נגד גודש באף. עם זאת, אין להשתמש בתרסיסים אלה יותר מ-3 עד 4 ימים. שימוש ממושך עלול להוביל לאפקט "ריבאונד", שבו התסמינים מחמירים לאחר שהתרופה חולפת, מה שגורם לך להרגיש תלוי בתרסיס.
ניתן להשתמש בתרסיסים קורטיקוסטרואידים לאף לתקופות ארוכות יותר לפי ההוראות, אך ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד להראות תוצאות מלאות.
אתם יכולים גם לנסות את התרופות הביתיות הבאות:
- שאיפת קיטור : השתמשו באדים מספר פעמים ביום, או שאפו את האדים ממקלחת חמה.
- קומפרסים חמים: יש להניח מטלית נקייה, חמה ולחה על אזורים כואבים בפנים כדי לסייע בפתיחת מעברי הסינוסים.
- שמרו על ליחה : שתו הרבה מים ומרקים צלולים כדי לסייע בדילול ליחה.
- השקיה באף: השתמשו בתרסיס מי מלח לאף או בסיר נטי כדי לשטוף את מעברי האף.
אם הסינוסיטיס שלך הוא חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה, שניתן ליטול למשך 3 עד 28 ימים. אם אתה חווה בעיות תכופות בסינוסים, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח לניקוי חללי הסינוסים ולשיפור הניקוז.
מסר לקחת הביתה
- סינוסיטיס ואלרגיות הן מצבים שונים עם גורמים וטיפולים שונים, למרות שיש להם תסמינים דומים.
- אם גודש באף , ריר וכאבי ראש נמשכים, אין לאבחן את המחלה באופן עצמאי - פנו לרופא.
- אלרגיות הן תגובה חיסונית לגורמים מעוררים, בעוד שסינוסיטיס היא בדרך כלל זיהום של חללי הסינוסים.
- השתמשו בתרסיסים נגד גודש רק לתקופה קצרה כדי למנוע החמרה של מצבכם.
- שאיפת קיטור והשטיפה באף במי מלח יכולות לספק הקלה משמעותית בבית.
סינוסיטיס, אלרגיות, גודש באף, ליחה, כאב ראש, טפטוף לאחר האף, מחיצת אף, טיפול, אף אוזן גרון
