האם ילדכם סובל מאקזמה? בואו נדבר על זה!

סביר להניח שלפעמים יש לכם בעיות עור שונות, נכון? לפעמים זה מגרד, הופך לאדום, מתקלף וכו'. אקזמה היא מצב עור מטריד. אנשים רבים לא יודעים על זה הרבה, אז זה יכול להיות מפחיד. אז היום, בואו נדבר על אקזמה בצורה פשוטה שתוכלו להבין.

מהי בדיוק אקזמה?

במילים פשוטות, אקזמה היא מצב שבו העור שלנו הופך אדום, יבש, מתקלף ולעיתים מגרד, בדומה לאקזמה. ישנם מספר סוגים של אקזמה. דלקת עור אטופית היא הסוג הנפוץ ביותר. למעשה, אנשים רבים חושבים על אותו הדבר כשהם אומרים "אקזמה" ו"דלקת עור אטופית". זו אינה מחלה מדבקת, כך שאין מה לדאוג.

איך מזהים את הסימפטומים של אקזמה?

אדם הסובל מאקזמה עלול לחוות תסמינים כגון:

• העיקר הוא שהעור מתייבש ומגרד מאוד . גירוד זה יכול לפעמים להיות בלתי נסבל.
• העור הופך אדום ומתקלף . לפעמים זה נראה כשלפוחיות קטנות מלאות במים, אשר נרטבות ואז יוצרות קרום. חשבו על זה כמו פצע קטן שמתייבש וקרום נוצר מעל.
• תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם . לחלק מהאנשים יש רק מעטים, בעוד שאחרים יכולים לחוות תסמינים חמורים מאוד.
• מצב זה יכול להופיע בכל מקום בגוף. עם זאת, במיוחד אצל בני נוער, נקודות מגרדות אלו נראות לרוב בקפלי המרפקים, מאחורי הברכיים, בתוך פרקי הידיים, בקרסוליים, כמו גם על הפנים, הצוואר והחזה העליון.
• תסמינים אלה לא תמיד נמשכים . הם עשויים לדעוך לזמן מה ואז לחזור שוב. עלייה זו במחלה נקראת "התלקחות". משמעות הדבר היא שהמחלה מחמירה פתאום.

יש אנשים הסובלים מאקזמה שמגרדים את עורם יתר על המידה, מה שגורם לעור להפוך מחוספס, שחור ומעובה כמו כתם דמוי עור. רופאים מכנים זאת "ליכניפיקציה".

מדוע מתפתחת אקזמה? מה הסיבה?

למעשה, רופאים עדיין לא יכולים לומר בוודאות מה בדיוק גורם לאקזמה. אבל הם חושבים שמדובר במערכת החיסון של האדם., מה שאומר שזה עשוי להיות בגלל שינוי באופן שבו מערכת החיסון של הגוף שלנו מגיבה לדברים מסוימים. חשבו על זה כמו מערכת ההגנה של הגוף שלנו שמגיבה אפילו לדברים לא מזיקים. סוגים מסוימים של אקזמה עשויים להיות קשורים גם לאלרגיות עור .

מי נוטה יותר לפתח אקזמה?

אקזמה היא למעשה מצב נפוץ מאוד . אולי תופתעו, אבל לאנשים רבים הסובלים מאקזמה יש בן משפחה שחולה במחלה. מומחים מאמינים שהיא יכולה לעבור מהורים לילדים דרך גנים, בדיוק כמו כמה מאפיינים משפחתיים.

אנשים הסובלים מאקזמה יכולים לעיתים לסבול גם ממצבים אלרגיים אחרים, כגון אסטמה וקדחת השחת . שלושת המצבים הללו, אקזמה, אסטמה וקדחת השחת, נקראים מצבים "אטופיים" . הם מתפתחים אצל אנשים הרגישים לאלרגנים בסביבה. משמעות הדבר היא שאצל אנשים מסוימים, אלרגיות למזון יכולות לעורר אותן או להחמיר אותן. עבור אחרים, הן מופעלות על ידי דברים כמו קשקשי בעלי חיים, אבק ואבקנים .

הדבר החשוב ביותר הוא שאקזמה אינה מדבקת, אז אל תפחדו להיות בקרבת מישהו שיש לו אקזמה.

איך אפשר לדעת בוודאות אם יש לך אקזמה? (אבחון)

אין בדיקה ספציפית לאבחון אקזמה. רופא יבחן את הכתמים דמויי האקזמה על עורך וישאל אותך על התסמינים שלך, ההיסטוריה הרפואית שלך ובריאות משפחתך. אם אתה או מישהו במשפחתך סובל מאחד מהמצבים ה"אטופיים" שהוזכרו לעיל (כגון אקזמה, אסטמה, קדחת השחת), זה יהיה רמז חשוב לרופא.

הרופא יבדוק תחילה כדי לוודא שהדלקת והאדמומיות בעורך אינן נגרמות על ידי מחלת עור אחרת. לעיתים, הרופא עשוי להפנות אותך לרופא עור או לאלרגולוגי .

מהם הטיפולים לאקזמה?

אם רופא מאשר שיש לך אקזמה, הוא עשוי לבצע פעולות כגון:

• ניתן לרשום תרופות מקומיות. אלו מפחיתות אדמומיות, דלקת וגירוד בעור. בדרך כלל מדובר בקרמים או משחות המכילות קורטיקוסטרואידים .אבל אלה לא אותם "סטרואידים" שחלק מהספורטאים משתמשים בהם, נכון? אז אל תפחדו.
• אם האקזמה שלך חמורה מאוד, או אם אתה סובל ממנה לעתים קרובות, ייתכן שתקבל תרופות דרך הפה.

עבור אנשים מסוימים, כאשר האקזמה חמורה מאוד, טיפול באור אולטרה סגול (טיפול UVL) יכול לסייע בטיפול במצב. ישנן גם תרופות חדשות המשנות את אופן פעולת מערכת החיסון של העור.

איך אני מתמודד עם האקזמה הזו? איך אני שולט בה?

אין תרופה לאקזמה. עם זאת, ניתן לעזור במניעת התפרצויות. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:

1. להרטיב!

זה הדבר הכי חשוב . שימוש בקרם לחות טוב וללא ריח יכול לעזור במניעת ייבוש, סדקים וגירוד של העור. מרחו קרם לחות כל יום, פעמיים או שלוש ביום במידת האפשר . הזמן הטוב ביותר הוא אחרי מקלחת, וכשהעור עדיין לח, טפחו עליו בעדינות במגבת. משחות וקרמים כמו וזלין עובדים בצורה הטובה ביותר לכך מכיוון שהם שומניים יותר. קרמים הם מימיים יותר, ולכן הם לא יעזרו באותה מידה.

2. הימנעו מדברים שמגרים את העור.

אם אתם יודעים אילו טריגרים עורכם לא אוהב, כדאי לכם להימנע מהם. כמו כן, צמצמו את השימוש בחומרי ניקוי ביתיים, סבונים, חומרי ניקוי ובשמים שעלולים לייבש את עורכם. אם יש לכם אקזמה על הפנים, השתמשו בתכשיר ניקוי פנים עדין או תחליף סבון שלא יייבש את עורכם. כמו כן, בבחירת קרם לחות, איפור ומסנני קרינה, חפשו כאלה המסומנים כ"לא קומדוגני/ללא שמן".

3. השתמשו במים פושרים

רחצה במים חמים מאוד עלולה להסיר את שמנים טבעיים של העור ולייבש אותו עוד יותר. לכן , הקפידו על זמן אמבטיה קצר ופושר . יש ללבוש כפפות אם אתם עושים משהו שכולל את הידיים במים במשך זמן רב. לאחר הרחצה, יבשו את העור בטפיחות קלות בעזרת מגבת רכה (אל תשפשפו).

4. בגדי כותנה הם הכי טובים!

לבישת בגדים העשויים מבדים מגרדים כמו צמר עלולה לגרות את העור ולהחמיר את האקזמה. לכן , עדיף ללבוש בגדים העשויים מבדי כותנה רכים .

5. אל תצעקו!

אני יודע שזה הדבר הכי קשה לעשות, אבל גירוד רק מחמיר את האקזמה .ריפוי העור מתעכב גם כן. אם מגרדים את העור ופוגעים בו, חיידקים יכולים לחדור דרכו ולגרום לזיהומים.

6. שמרו על גופכם קריר.

דברים כמו שינויים פתאומיים בטמפרטורה, הזעה וחום גוף מוגבר יכולים להחמיר את האקזמה שלך.

7. השתמשו בתרופות בצורה נכונה

השתמש בכל התרופות שרשם לך הרופא בדיוק כפי שהוא או היא הורה לך.

8. להירגע

אל תתפלאו, גם לחץ יכול להחמיר את האקזמה . לכן נסו לשמור על רגיעה. עשו משהו שמביא לכם שמחה, כמו מדיטציה, האזנה לשיר האהוב עליכם או קריאת ספר.

מה עוד עליי לדעת על אקזמה?

אם אתם סובלים מאקזמה, היו מודעים לגורמים הגורמים לכם וכיצד לטפל בהם. לדוגמה, אם אתם מגלים שסוגים מסוימים של איפור מגרים את עורכם, שאלו רופא עור אילו סוגי איפור בטוחים עבורכם.

אל תתנו לאקזמה להוריד את הביטחון העצמי שלכם או להשפיע על חייכם החברתיים!

השתתפות בשיעורי בית ובפעילויות חוץ-לימודיות יכולה לעזור לכם להסיח את דעתכם מהגירוד הזה לזמן מה.

אל תשכחו להתאמן. זוהי דרך מצוינת להפחית מתח. בחרו הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה או כל ספורט אחר ששומר על עור קריר ויבש בזמן שאתם מתאמנים.

זכור כסיכום (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אני מקווה שיש לך מושג טוב לגבי אקזמה ממה שדיברנו עליו. זכור:

• אקזמה היא מחלת עור שכיחה שאינה מדבקת .
• התסמינים העיקריים הם יובש, גירוד, אדמומיות וקילוף של העור .
• למרות שהסיבה המדויקת אינה ידועה, שינויים במערכת החיסון ואלרגיות עשויים להיות מעורבים.
• שמירה על לחות העור, הימנעות מאלרגנים וציות להמלצות רפואיות הן הדברים החשובים ביותר.
• אל תצעק! זה יחמיר את המצב.
• להפחית לחץ, להישאר רגועים.
• אם אתם חווים תסמינים אלה, אל תפחדו לפנות לרופא ולקבל ייעוץ . הם יעזרו לכם מיד.

אתם לא לבד, יש אנשים רבים שסובלים מהמצב הזה. אז אם תישאר חזק ותנהל אותו כראוי, גם אתה יכול לחיות חיים נורמליים.

אקזמה, פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, גירוד בעור, עור יבש, דרמטולוגיה, אלרגיות