ייתכן שגם את אמא אוהבת שעומדת לקבל בברכה אורח חדש לעולם הזה. כמה שינויים מתרחשים בגוף שלך בתקופה זו? ביניהם, לפעמים כשאת מסתכלת במראה, את עשויה לראות כמה כתמים חומים על הפנים שלך, במיוחד סביב העיניים, משני צידי האף ועל הלחיים שלא היו שם קודם. זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדת ודאגה כשאת רואה את זה. אבל אל דאגה, זהו מצב נפוץ מאוד שחוות נשים הרות רבות. בואו נדבר על זה היום.
מה זה "מסכת ההריון" הזאת?
כתמים חומים אלה המופיעים על הפנים במהלך ההריון ידועים רפואית כמלזמה או כלואזמה. עם זאת, היא כה שכיחה בקרב נשים הרות עד שהיא מכונה גם "מסכת הריון " .
במילים פשוטות, מדובר בסך הכל בשינוי צבע לא מזיק של העור. זה לא סרטן או מחלה מדבקת. זה לא פוגע בך או בתינוק שלך. ברוב המקרים, מדובר בסך הכל בבעיה קוסמטית, כלומר מדובר במשהו שקשור למראה.
למה כתמים כאלה מופיעים במהלך ההריון?
רק תחשבו, כשחיים קטנים צומחים בתוככם, כמה דברים הגוף שלכם משנה כדי לעזור להם. השחקנים העיקריים בשינויים האלה הם הורמונים .
במהלך ההריון, רמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף עולות באופן דרמטי. הורמונים אלה מגרים את התאים המעניקים לעורנו את צבעו, הנקראים מלנוציטים. כאשר תאים אלה מגורים, הם מתחילים לייצר יותר מהפיגמנט החום מלנין.
משמעות הדבר היא שבעקבות שינויים הורמונליים אלה, הפיגמנט המעניק צבע לעור מיוצר בעודף. כאשר עודף פיגמנט המלנין הזה מצטבר במקום אחד על העור, אנו רואים זאת ככתמים חומים.
מצב זה בדרך כלל סביר יותר להופיע אצל אנשים עם גווני עור כהים יותר (כמונו, תושבי סרי לנקה). כמו כן, אם למישהו במשפחתך (אם, אחות) היו כתמים אלה במהלך ההריון , ייתכן שיש לך גם נטייה קלה לפתח אותם.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשלוט בנקודות האלה?
למרות שלא ניתן למנוע לחלוטין את הכתמים הללו, ישנם כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את התכהותם והתפשטותם. הסיבה העיקרית לעלייה בכתמים אלו היא חשיפה לשמש . לכן עלינו לשים לב יותר להגנה על עצמנו מפניה.
1. הגנה מהשמש היא הדבר הכי חשוב!
קרני השמש האולטרה סגולות מגרות את ייצור המלנין בעורנו. זה יכול לגרום לכתמים קיימים להכהות ולהיווצרות כתמים חדשים.
- השתמשו בקרם הגנה מדי יום: בין אם אתם בבית, יוצאים החוצה או אפילו ביום גשום, הפכו להרגל למרוח קרם הגנה על הפנים בכל בוקר.
- בחרו את קרם ההגנה הנכון: בחרו קרם הגנה המספק הגנה מפני קרני UVA ו-UVB, עם מקדם הגנה של 30 לפחות.
- השתמשו בו בצורה נכונה: יש למרוח כ-20 דקות לפני היציאה החוצה. יש למרוח שוב כל שעתיים אם אתם מזיעים, עובדים במים או מזיעים.
- הימנעו משעות שיא השמש: במידת האפשר, יש למזער את החשיפה לשמש חזקה בין השעות 10:00 ל-14:00.
- כסו את הפנים: אם אתם יוצאים החוצה, חבושו כובע רחב שוליים. זה יפחית משמעותית את כמות אור השמש הישיר הפוגעת בפנים שלכם.
2. השתמשו במוצרי טיפוח עדינים לעור
חלק מ"סבוני הפנים", "סקראבים" וקרמים" קשים עלולים לגרום לגירוי קל בעור. כאשר גירוי כזה מתרחש, מצב המלסמה עלול להחמיר. לכן, בחרו מוצרים עדינים המתאימים לעורכם. אתם יכולים גם להתייעץ עם רופא בנושא זה.
3. כסו אותו באופן זמני באיפור
אם את מודאגת לגבי כתמים אלה, אין שום דבר רע בשימוש באיפור כדי להפחית את המראה שלהם. את יכולה לכסות את הכתמים הללו באופן זמני באמצעות קונסילר או מייקאפ עם גוונים צהובים או לבנים.
מתי עלינו לספר לרופא על כך?
למרות שמלסמה היא מצב לא מזיק, לא כל שינוי עורי הוא מלסמה. לכן, חשוב לפנות לייעוץ רפואי במקרים מסוימים. זה יבטיח שלא יהיה לנו מצב אחר שעלול להיות חמור יותר.
| מתי בהחלט כדאי לך לפנות לרופא | |
|---|---|
| הופעת כתם כהה חדש או כתם לידה | אם מופיעה נקודה כהה או כתם לידה חדש על גופך שלא היה שם קודם. |
| שינוי מהיר במקום קיים | אם אתם מבחינים ששומה קיימת משתנה במהירות בגודל, צורה או צבע, חשוב להיבדק, מכיוון שאלה יכולים להיות סימנים לסוגים מסוימים של סרטן עור. |
| כאב, אדמומיות או דימום | אם יש כאב, רגישות, אדמומיות או דימום באזור בו צבע העור השתנה. תסמינים אלה אינם מופיעים במלסמה. |
אל תפחדו לספר לרופא שלכם על כל שינוי כזה כשאתם פונים למרפאה. זה חשוב מאוד לבטיחותכם וגם לבטיחות תינוקכם.
מה קורה אחרי שהתינוק נולד?
הנה החדשות הטובות. עבור רוב האמהות, כתמים אלה דוהים בהדרגה תוך מספר חודשים לאחר הלידה. לאחר שרמות ההורמונים חוזרות לנורמה, גם ייצור המלנין משתלט. אז אל תדאגו יותר מדי בקשר לזה. עם זאת, עבור חלק מהאנשים, כתמים אלה עשויים לא לדעוך לחלוטין למשך זמן מה. במקרה כזה, ניתן לפנות לרופא עור לאחר לידת התינוק כדי לדון בטיפולים הזמינים.
מסר לקחת הביתה
- כתמים חומים על הפנים במהלך ההריון, או "מסכת הריון" (מלזמה), הם מצב לא מזיק הנגרם משינויים הורמונליים.
- מצב זה עלול להחמיר עקב חשיפה לשמש. לכן, חשוב מאוד להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של SPF 30+ מדי יום ולהגן על עצמכם מאור שמש חזק.
- ברוב המקרים, כתמים אלה ידהו באופן טבעי תוך מספר חודשים לאחר לידת התינוק, לכן אל תדאגו בקשר לכך שלא לצורך.
- אם מופיעה נקודה כהה חדשה על העור, נקודה קיימת משתנה במהירות, או שאתם חווים תסמינים כגון כאב, אדמומיות או דימום, פנו לרופא מיד .
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך