האם אתה מתחלף כל הזמן בין אושר לעצב? בואו נדבר על הפרעה דו קוטבית

האם לפעמים אתם מרגישים שיש לכם כל כך הרבה שמחה ואנרגיה בגוף שאתם יכולים לכבוש את העולם? אבל באותו הזמן, האם אתם מרגישים שאתם לא יכולים לעשות כלום ושאתם משועממים מהחיים? זה לא נורמלי לחוות תחושות של אושר ועצב כאלה שמשתנות כל הזמן בין שמיים לארץ. זה יכול להיות סימפטום של מחלת נפש הנקראת הפרעה דו קוטבית . זה לא רק עצב או אושר, כפי שרבים חושבים. זהו מצב הרבה יותר חמור הדורש טיפול.

מהי הפרעה דו קוטבית במילים פשוטות?

במילים פשוטות, הפרעה דו-קוטבית היא מחלת נפש שבה מצב הרוח, רמת האנרגיה ורמות הפעילות של האדם משתנות במהירות בין קצוות. בעבר היא נקראה גם 'מאניה דיפרסיה'. יש לה שני קצוות עיקריים.

1. מאניה: זהו מצב של אושר ואנרגיה קיצוניים. אתה מרגיש שאתה יכול לעשות הכל.

2. דיכאון : במצב זה, הנפש מרגישה עצובה מאוד, מדוכאת, ויש לה תחושה של שעמום מהחיים.

למרות שמצב זה יכול להתפתח בכל גיל, הוא מתחיל לרוב בבגרות צעירה, בין הגילאים 18 ל-25. יש לו גם השפעה גנטית. משמעות הדבר היא שאם מישהו במשפחה חולה במחלה זו, אחרים נמצאים בסיכון מסוים לפתח אותה גם כן.

בואו נזהה את התסמינים של שני המקרים העיקריים של מחלה זו.

חשוב להיות מודעים לשני התסמינים העיקריים של מצב זה, כדי שתוכלו לזהות במהירות אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווים אחד.

מהן "תכונות מעורבות"?

דמיינו, לפעמים שני המאפיינים המאניים והדיפרסיביים הללו יכולים להופיע בו זמנית. כלומר, בעוד שהנפש מרגישה אנרגטית ושמחה מאוד, היא יכולה להיות מלווה גם בעצב רב ובתחושת שעמום מהחיים. זוהי חוויה מציקה ומבלבלת מאוד עבור המטופל. אנו קוראים לזה 'מאפיינים מעורבים'.

כיצד מטפלים בהפרעה דו-קוטבית?

ישנם שני טיפולים עיקריים לניהול מצב זה: תרופות וייעוץ. התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר שני אלה משמשים יחד.

1. תרופות :

הסוג העיקרי של תרופות הניתנות לכך הוא מייצבי מצב רוח . תרופות אלו שולטות בשני הקצוות של מאניה ודיכאון, ושומרות על מצב רוח יציב ברמה נורמלית. לעיתים, הרופא צריך להוסיף תרופות נוספות לתרופות אלו כדי לשלוט בשלב המאני או כדי לעזור לך להתאושש משלב הדיכאון.

2. פסיכותרפיה :

ייעוץ חשוב לא פחות מתרופות. הוא כרוך בסיוע למטופל להבין את מצבו, לימודו כיצד להתמודד עם לחצי חיי היומיום ועידודו ליטול את התרופות בצורה נכונה.

כיצד ייעוץ פסיכולוגי עוזר?

ייעוץ יכול להיעשות בדרכים שונות.

1. ייעוץ פרטני

שיחה זו כוללת שיחה אישית בין המטופל ליועץ או פסיכיאטר . כאן, המטופל דן בבעיות אישיות, בקשיים בקבלת המחלה ובדרכים להתמודד עם התסמינים, ומחפש פתרונות.

2. ייעוץ משפחתי

הפרעה דו-קוטבית משפיעה לא רק על החולה, אלא גם על כל משפחתו. בתרבות של ארצנו, תמיכה משפחתית היא דבר בעל ערך רב. בייעוץ משפחתי, המשפחה לומדת על מחלה זו. כאשר סימפטום עומד להופיע, המשפחה גם לומדת כיצד לזהות אותו מוקדם וכיצד לתמוך בחולה.

3. ייעוץ קבוצתי

מדובר על התכנסות עם עוד כמה אנשים שיש להם מצבים דומים ושיתוף חוויות ורגשות. זהו כוח גדול כשאתה מבין שאתה לא היחיד שסובל מבעיה דומה. אתה יכול ללמוד הרבה מהאופן שבו אחרים מתמודדים עם הבעיות שלהם.

האם ניתן לרפא לחלוטין הפרעה דו-קוטבית?

התשובה הישירה לכך היא "לא". הפרעה דו-קוטבית אינה מחלה ניתנת לריפוי לחלוטין. אבל , אל תפחדו ממנה. בעזרת הטיפול הנכון, כלומר, נטילת התרופות והייעוץ הנכונים , ניתן לשלוט במחלה זו בהצלחה רבה ואתם בהחלט יכולים לחיות חיים נורמליים ומאושרים כמו כולם.

מכיוון שמדובר במצב לכל החיים, חיוני ליטול את התרופות כפי שנקבע על ידי הרופא ולהגיע לפגישות בזמן . אם תפסיקו ליטול את התרופות, הסיכוי שהמצב יחמיר גבוה מאוד. לכן, חשוב לדאוג לעצמכם ולמשפחתכם ולהמשיך בטיפול.