בואו נלמד על התנועות הראשונות של התינוק (האצה) במהלך ההריון.

אם את בהריון, האם התחלת להרגיש תנועות קטנות ובעיטות ברחם? זה נורמלי להרגיש קצת מוזר ומופתע כשאת מרגישה משהו כזה לראשונה. את עשויה לתהות אם זה באמת התינוק שזז, או שזה סתם אוויר שנלכד בבטן. זה מה שאנחנו מכנים "האצה" במונחים רפואיים. כשאת מתחילה להרגיש את התנועות הקטנות האלה, תרגישי תחושת הקלה גדולה שהתינוק שלך בריא וגדל היטב בתוך הרחם. כמו כן, תחושת הבעיטות של התינוק שלך היא חוויה נפלאה שמחזקת את הקשר בינך לבין התינוק שלך.

איך באמת מרגיש המאבק הזה?

חוויה זו שונה עבור כל אחת. כלומר, אמא אחת מרגישה זאת בצורה שונה מאחרת. אבל באופן כללי, אנשים רבים מתארים את המאבק הראשון הזה במילים כאלה.

מתי את מתחילה להרגיש את התינוק שלך זז?

התינוק מתחיל למעשה לזוז בסביבות שבוע 12 להריון. אבל לא תרגישי את זה כי התינוק קטן מאוד באותו זמן.

• אם ילדת בעבר, ייתכן שתרגישי את תנועות התינוק כבר בשבוע 16. הסיבה לכך היא שהשרירים ברחם שלך ("הרחם") עשויים להיות רגישים יותר לתנועות מכיוון שהם נמתחו מעט מהריונות קודמים. בנוסף, את מכירה את החוויה הזו טוב יותר מאם בפעם הראשונה.
• אם זה הריון ראשון שלך, זה נורמלי לחכות עד שבוע 20 בערך לפני שאת מרגישה את התינוק זז. אז אל תדאגי.

ישנן מספר סיבות נוספות מדוע הזמן שלוקח להרגיש את תחושת העקצוץ הזו עשוי להשתנות:

• היכן ממוקמת השליה: לעיתים השליה יכולה להיות מחוברת לדופן הקדמית של הרחם. אנו קוראים לה "שליה קדמית". משמעות הדבר היא שהשליה נמצאת בין הבטן לרחם. במקרה זה, ייתכן שיהיה מאוחר מדי להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק.
• פעילות התינוק: חלק מהתינוקות פעילים מאוד ברחם, בעוד שאחרים קצת שקטים. גם זה משפיע על כך.

איפה בבטן את מרגישה את ההתכווצות הזו?

בשלבים המוקדמים, תנועה זו מורגשת בדרך כלל בבטן התחתונה, מתחת לטבור. הסיבה לכך היא שבשלבים המוקדמים, התינוק והרחם עדיין קטנים.

דמיינו, בערך בשבוע 12 להריון, הרחם נמצא בבטן התחתונה. רק בסביבות שבוע 20 החלק העליון של הרחם ("פונדוס") מגיע לגובה הטבור. משמעות הדבר היא שרק אחרי שבוע 20 את מתחילה להרגיש את התינוק נע מעל הטבור.

באיזו תדירות התינוק נאבק? מתי המאבקים הללו הופכים לעוצמתיים מספיק כדי לבעוט?

תדירות תנועות התינוק משתנה מאדם לאדם בשלבים המוקדמים. בדרך כלל את אמורה להרגיש תנועה מסוימת בין שבוע 20 ל-24. את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך על כך.

עד השליש השלישי (לאחר שבוע 28), תנועות התינוק יהפכו חזקות ובולטות הרבה יותר. תרגישי את התינוק בועט, בועט ומתהפך. בהמשך, ייתכן שאפילו תרגישי את גיהוקי התינוק.

אם את מרגישה פחות תנועות מזה, או אם את עדיין מחכה להרגיש את הבעיטה הראשונה של תינוקך, אל דאגה.ברוב המקרים, תינוקך בריא, וייתכן שהתנועות שלו לא יהיו חזקות מספיק כדי שתוכלי להרגיש אותן. אבל אם יש לך ספקות או חששות, הקפידי לדבר עם הרופא שלך. הוא או היא יכולים לבדוק כדי לוודא שהתינוק שלך בסדר ולהרגיע אותך.

למה התינוק מתקשה ככה ברחם?

זוהי שאלה חשובה מאוד. התינוק שלך לא רק נע ברחם. תנועות אלו חיוניות להתפתחות תקינה של המפרקים, השרירים והעצמות שלו . מתיחות, בעיטות והתהפכות הן כל הדברים שמכינים אותו לחיים לאחר שיצא מהרחם. אם התינוק שלך לא זז ברחם, זה יכול להיות סימן לבעיה ברמת מי השפיר או בשליה. עם זאת, אל תיבהלו אם התינוק שלך לא זז כפי שהוא צריך. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ליידע את הרופא שלך.

אם נראה שהתינוק זז פחות, מה ניתן לעשות כדי להגביר את התנועה?

בדיוק כמוך, לתינוקך יש מחזור שינה-ערות. לפעמים הוא יתנדנד כמו תולעת, ולפעמים הוא יהיה דומם לחלוטין. בנוסף, כשאתם זזים במהלך היום, התנועה עשויה להעיר אותו ולהרדים אותו.

אם את חושבת שלא הרגשת את התינוק שלך זז, נסי את הדברים הבאים:

• שתו משקה ממותק , כמו מיץ פירות, או אכלו ארוחה.
• צאו לטיול .
• טפחו או ליטפו בעדינות את הבטן .
• נגן שיר קצת יותר חזק או דבר עם מישהו.
• שבו בשקט לזמן מה, הניחו את הידיים על הבטן והקדישו תשומת לב רבה. ייתכן שתהיו כל כך עסוקים שאינכם שמים לב לתינוקכם לזוז.

אם למרות כל זה אינך מרגיש/ה תנועה כלשהי במהלך היום, בהחלט דבר/י עם הרופא/ה שלך.

מה לעשות אם מרגיש שהתינוק הפסיק לזוז?

כשאתם מתחילים לשים לב לתנועות של התינוק, תתחילו להבחין בדפוס מסוים. לדוגמה, ייתכן שהתינוק שלכם יתעצבן הרבה אחרי ארוחת הערב כשאתם עומדים ללכת לישון. הכרת דפוס זה תעזור לכם לזהות כל שינוי במהירות.

ברוב המקרים, שינוי קל בדפוס זה אינו מה לדאוג. עם זאת, אם אינך מרגישה 10 תנועות תוך מספר שעות, התקשרי מיד לרופא. 10 תנועות בשעתיים נחשבות בדרך כלל נורמליות. עם זאת, הרופא שלך יכול להסביר לך מה נורמלי עבור תינוקך ולמה עליך לצפות.