ההקלה שאת מרגישה כשאת מסיימת את שלושת החודשים הראשונים להריון! בחילות הבוקר והבחילה שככו במידה רבה. זה הזמן שבו מתחילה "תקופת ירח הדבש" של ההריון, כפי שרבים מכנים זאת. את מתחילה להרגיש אנרגטית ורעננה יותר מבעבר. אז בואו נדבר על השינויים שקורים בעולמך ובעולם של הקטן שלך ברחם שלך במהלך השבועות הראשונים של השליש השני היפה הזה.
שבוע 13: הגיע הזמן להחזיר את הכוחות!
מה הבעיה עם התינוק?
דמיינו, התינוק שלכם גדל מהר מאוד עכשיו. העיניים עברו למקומות המתאימים להן על הראש. גם המפרקים בידיים וברגליים, כמו פרקי הידיים והקרסוליים, נוצרו. הראש עדיין קצת גדול בהשוואה לשאר הגוף, אבל אל דאגה, שאר הגוף גדל במהירות וסוגר את הפער. הדבר הכי מיוחד השבוע הוא שמעי התינוק עברו מחבל הטבור לקיבה של התינוק ועכשיו הם במקומות המתאימים להם.
התינוק בולע כעת את מי השפיר ברחם וסופג אותם לגופו. עמוד השדרה שלו גמיש, כך שהוא יכול לנוע הרבה. אם את חושדת שאת בהריון תאומים, את יכולה לאשר זאת באמצעות סריקת אולטרסאונד השבוע!
מה לא בסדר איתך?
עכשיו תרגישי הרבה יותר טוב. סביר להניח שתרגישי הרבה יותר אנרגטית בחודשיים-שלושה הקרובים. הרחם שלך עכשיו הרבה יותר גדול, ממלא את האגן ומתרחב לכיוון הבטן. אם תיגעי בבטן, זה ירגיש כמו כדור רך. אם לא עלית במשקל בגלל הבחילה שהייתה לך קודם, תתחילי לעלות במשקל בהדרגה עכשיו כשאת מסוגלת לאכול טוב.
ככל שהתינוק גדל, הרצועות העגולות בבטן נמתחות, מה שגורם לכאב משיכה בבטן התחתונה. זה נורמלי. וחשוב מכל, הסיכון להפלה יורד משמעותית לאחר השליש השני. כמו כן, אם החניכיים שלך נפוחות ומדממות עקב השפעות הורמונליות, השתמשי במברשת שיניים רכה.
טיפ קטן לשבוע הזה: בקשי מבן/בת הזוג שלך לבוא איתך לבדיקה הבאה. שמיעת פעימות הלב של התינוק תהיה חוויה משמחת מאוד גם עבורו.
שבוע 14: טביעות האצבעות הזעירות של התינוק מתחילות להיווצר!
מה הבעיה עם התינוק?
אוזניו של התינוק זזו מהצוואר לצידי הראש. הצוואר התארך והסנטר נראה בבירור. הפנים עוצבו, ולמרבה הפלא, טביעות האצבע הייחודיות שלהם נוצרות כעת. התינוק מגיב כעת לגירויים חיצוניים.זה מתחיל להיראות. אם מישהו ילטף בעדינות את הבטן שלך, התינוק ינסה להתרחק ממנה. התינוק עדיין צף בחופשיות בתוך הרחם ומשחק.
מה לא בסדר איתך?
ייתכן שכבר התחלת ללבוש בגדי הריון. ככל שהתינוק שלך גדל, העור והשרירים שלך מתחילים להימתח. הורמוני הריון יכולים להאט את תנועות המעיים שלך, מה שעלול להוביל לעצירות . ייתכן שיהיה לך גם יותר רוק בפה. אם זה מפריע לך, פני לרופא. ייתכן שתבחיני בוורידים קטנים דמויי עכביש על הרגליים או הפנים. אל דאגה, הם ייעלמו לאחר הלידה.
טיפ קטן לשבוע זה: כדי להפחית עצירות, התעמלו באופן קבוע, שתו הרבה נוזלים (מים, מיץ פירות), והוסיפו פירות וירקות (במיוחד ירקות כמו תרד וקייל) לתזונה שלכם.
| שָׁבוּעַ | רגעים מיוחדים בהתפתחות התינוק | שינויים שאתה מרגיש |
|---|---|---|
| 13 שבועות | עיניים, פרקי ידיים וקרסוליים מתחילים להיווצר. המעיים נעים אל תוך הבטן. | האנרגיה עולה, הסיכון להפלה יורד, ותחושת מלאות בבטן. |
| 14 שבועות | אוזניים מתחילות להתמקם. טביעות אצבעות נוצרות. מגיבות לגירויים חיצוניים. | עצירות יכולה להתרחש. העור מתהדק. ורידי עכביש יכולים להופיע. |
| 15 שבועות | שיער דק (לנוגו) מתפתח בכל הגוף. גבות ושיער מופיעים. העצמות מתחזקות. | את מתחילה לעלות במשקל. ייתכן שתחווי גם עניין מיני מוגבר. |
| 16 שבועות | הרופא יכול לשמוע את פעימות הלב. מערכת העצבים מתפקדת. הגפיים נעות היטב. | ייתכן שתרגישו את התנועות הראשונות של התינוק. ייתכן שיהיה דימום מהאף. |
שבוע 15: האם ניתן יהיה לדעת אם התינוק בן או בת?
מה הבעיה עם התינוק?
התינוק שלך עכשיו בערך בגודל של תפוח אדמה גדול. הוא מפתח שכבה דקה מאוד של שיער בכל גופו. זה נקרא לנוגו . זה בדרך כלל נושר בלידה. גבות ושיער על ראשו גם מתחילים לצמוח. עצמותיו מתחזקות. ייתכן שהוא אפילו מוצץ את האגודל .
בשלב זה, איברי תינוקך נוצרו במלואם, והם רק מתחילים להתפתח. חדשות טובות עבורך! אולטרסאונד ברזולוציה גבוהה השבוע עשוי לקבוע את מין תינוקך .
מה לא בסדר איתך?
כעת ניתן לחוש את הרחם שלך כ-7.5 עד 10 ס"מ מתחת לטבור. בתוך חמשת השבועות הקרובים, הרופא שלך יציע לך לעבור בדיקת דם הנקראת בדיקת סקר מרובע סמנים, שיכולה לעזור לזהות מצבים כמו תסמונת דאון . את יכולה לדון בכך עם הרופא שלך ולהחליט אם לעבור את הבדיקה הזו או לא. ייתכן שתרגישי גם יותר מעוניינת לקיים יחסי מין מכיוון שאת מרגישה טוב יותר. זה נורמלי מאוד. כנראה שעלית כ-7 ק"ג עד עכשיו. כעת תתחילי לעלות במשקל בקצב של כ-0.5-1 ק"ג בשבוע.
טיפ קטן לשבוע זה: במהלך ההריון , במיוחד בשלב מאוחר יותר, עדיף לישון על צד שמאל. זה עוזר מאוד לזרימת הדם עבורך ועבור תינוקך. שמרי על כריות מאחוריך ובין הרגליים לנוחות.
שבוע 16: האם אתם מרגישים כאילו פרפר קטן מרפרף לכם בבטן?
מה הבעיה עם התינוק?
כשתלכו לרופא, תוכלו לשמוע את פעימות הלב של התינוק. שיער דק (לנוגו) צומח על הראש. הזרועות והרגליים נעות היטב, מה שאומר שמערכת העצבים מתחילה לפעול. התינוק יכול אפילו להזיז את עיניו מתחת לעפעפיו הסגורים עדיין. העצמות מתחזקות והסידן מצטבר, כך שהן נראות לבנות בסריקה. התינוק כעת באורך של גזר רגיל.
מה לא בסדר איתך?
השבוע או בשבועות הקרובים, תחוו תחושה חדשה ומרגשת. אלו הבעיטות הראשונות של תינוקכם. זה נקרא גם "האצה". בהתחלה, זה מרגיש כמו בועת גז בבטן, או משהו מאוד עדין, כמו פרפר קטן מפרפר. ככל שתמשיכו להרגיש את זה, תדעו שזה התינוק שלכם.
ישנם גם שינויים נוספים המתרחשים בגוף. ייתכן שתסבלו מדימום מהאף ככל שנפח הדם שלכם עולה כדי להאכיל את התינוק. ייתכן שתבחינו גם בכמה ורידים ברגליים. החדשות הטובות הן שהלחץ על שלפוחית השתן שלכם יקטן ככל שהרחם שלכם יעלה. זה יפחית את הצורך במתן שתן בתדירות כמו קודם.
טיפ קטן לשבוע זה: אם יש לכם דליות ברגליים, לבשו גרבי תמיכה, שמרו על הרגליים מורמות במידת האפשר, ובצעו פעילות גופנית קלה כדי לשפר את זרימת הדם.
מסר לקחת הביתה
- השליש השני של ההריון הוא זמן בו את יכולה להיות רגועה ומאושרת מאוד. תהני מהתקופה הזו במלואה.
- אל תדאג יותר מדי לגבי עלייה במשקל. פשוט התמקד באכילת תזונה מאוזנת ומזינה.
- אל תהסס לשוחח עם הרופא שלך על כל בדיקה שמוצעת לך (למשל, בדיקת סמנים מרובעים) או על כל שאלה שיש לך.
- מעכשיו והלאה, תתרגלי לישון על צד שמאל. זה טוב מאוד גם לך וגם לתינוק.
- שימו לב לתחושת ההתאוששות הראשונה של תינוקכם. זו תהיה חוויה שלעולם לא תשכחו.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך