בימים אלה, אנחנו שומעים שיעול ועיטושים בכל מקום, נכון? במשרד, באוטובוס, לאן שאנחנו הולכים לשיעור, מישהו מתעטש או משתעל. אז כשאתה מרגיש קצת לא טוב, נזלת, או גירוד קל בגרון, אתה קצת נבהל. "אה, אני לא יודע אם נדבקתי במשהו." אבל קשה לדעת בוודאות אם זו סתם הצטננות או שפעת חמורה יותר, מרותקת למיטה, נכון? בואו נדבר על זה היום, כי חשוב מאוד לדעת את ההבדל בין השניים.
מה בדיוק ההבדל בין הצטננות לשפעת?
למרות שאנשים רבים חושבים שמדובר באותו מצב, למעשה מדובר בשני מצבים שונים. אבל התסמינים דומים במידה מסוימת, מה שמבלבל אותנו. במילים פשוטות, הצטננות היא דבר קטן. היא חולפת תוך מספר ימים. אבל שפעת היא מחלה קשה ומחלישה יותר.
דמיינו, אם אתם מצוננים, אתם עשויים להרגיש מעט עייפים, אך עדיין תוכלו לבצע חלק מהפעילויות היומיומיות שלכם. אבל אם תידבקו בשפעת, אתם עלולים להיות חלשים מכדי לקום מהמיטה ותצטרכו להישאר במיטה במשך מספר ימים.
ההבדל הזה יתבהר לכם אם תסתכלו בטבלה למטה.
| סִימפּטוֹם | הצטננות | שפעת |
|---|---|---|
| חום | זה קורה לעיתים רחוקות. אפילו כשהוא קורה, הוא רק קצת פושר. | זה לעיתים קרובות מופיע פתאום. חום גבוה של מעל 38 מעלות צלזיוס (100 מעלות פרנהייט) עלול להופיע. |
| כְּאֵב רֹאשׁ | בדרך כלל לא. אבל לעתים רחוקות מאוד . | אני חווה לעתים קרובות כאב ראש חזק. |
| כאבי גוף | הגוף שלי קצת כואב. | כל הגוף שלי כואב כל כך. זה מרגיש כאילו דקרו אותי בזרוע. |
| עייפות / תשישות | אני קצת עייף. | אני מרגיש עייף מאוד. אני אפילו לא יכול לקום מהמיטה. |
| גודש באף/נזלת | נפוץ מאוד. מאפיין מרכזי. | לפעמים זה מגיע. לא כולם מגיעים. |
| שיעול וכאב גרון | שיעול קל וגירוד בגרון מתחילים. | ייתכן שיעול חזק ועמוק, שמגיע מהחזה. ייתכן גם כאב גרון. |
מדוע מחלה זו מתרחשת? האם אין תרופה?
הנה משהו מאוד חשוב. גם הצטננות וגם שפעת נגרמות על ידי וירוסים. כלומר, לא על ידי חיידקים. אנשים רבים הולכים לבית המרקחת ומבקשים אנטיביוטיקה ברגע שהם מצטננים. זהו הרגל מאוד שגוי ומסוכן.
זכרו, אנטיביוטיקה לא הורגת וירוסים. היא נועדה רק לטיפול בזיהומים חיידקיים. נטילת אנטיביוטיקה לזיהום ויראלי רק תבזבז את כספכם ותגרום לתופעות לוואי שליליות על גופכם.
אז מה הטיפול בזה? למען האמת, מחלות ויראליות אלה נרפאות על ידי מערכת החיסון שלך. כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לעזור לה. זה אומר:
- נוחי היטב.
- שתו הרבה נוזלים חמים (מים, מרק, דייסה).
- אכלו אוכל מזין.
על ידי כך, גופך יביס את הווירוס וירפא אותך תוך מספר ימים.
אוקיי, אז מתי צריך ללכת לרופא?
הצטננות בדרך כלל אינה דורשת ביקור אצל רופא. ניתן לטפל בה במנוחה בבית. עם זאת, לפעמים אפילו הצטננות קלה או שפעת עלולות להפוך למשהו חמור יותר. הן עלולות להוביל למצבים כמו דלקת סינוסים, ברונכיט או דלקת ריאות.
לכן, אם אתם חווים אחד מהתסמינים המדאיגים הבאים, פנו לרופא ללא בזבוז זמן.
- אם יש לך חום גבוה שלא יורד לאחר מספר ימים .
- אם אתם חווים קשיי נשימה, כאבים בחזה בעת הנשימה או נשימה מהירה, פנו מיד למחלקת מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
- אם אתם חשים כאב או לחץ חמורים סביב העיניים או המצח (כאב בסינוסים) כשאתם מורידים את הראש.
- אם יש לך כאב גרון כה חמור שאינך יכול לבלוע , ייתכן שמדובר בזיהום חיידקי הנקרא "דלקת גרון".
- אם יש לך כאבי אוזניים חזקים .
- אם אתם משתעלים עם ריר צהוב או ירוק סמיך והשיעול מחמיר.
- אם אתם חושבים שיש לכם תסמיני שפעת חמורים, פנו לרופא תוך 48 השעות הראשונות . ייתכן שהרופא שלכם יוכל לרשום תרופות אנטי-ויראליות שיכולות להפחית במהירות את התסמינים.
הדבר הכי חשוב הוא, אל תחשבו שזו מחלה שלכם ותיקחו תרופות בלי להתייעץ עם רופא. במיוחד אם מדובר באנטיביוטיקה. תמיד פנו לייעוץ של הרופא שלכם.
איך להישאר בטוחים מפני מחלות אלו?
מניעה היא הטובה ביותר.
- יש לשטוף ידיים היטב עם סבון, במיוחד לפני האוכל ואחרי יציאה מבחוץ.
- הימנעו מלגעת בעיניים, באף ובפה שלא לצורך.
- שוחח עם הרופא שלך על קבלת חיסון נגד שפעת מדי שנה . זוהי הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני שפעת.
מסר לקחת הביתה
- הצטננות היא מחלה קלה שחולפת תוך מספר ימים. שפעת היא מחלה קשה ומחלישה יותר.
- שתי המחלות הללו נגרמות על ידי וירוסים, ולכן אנטיביוטיקה אינה יעילה.
- מנוחה, נוזלים חמים ומזון מזין הם הטיפולים הטובים ביותר.
- אם אתם חווים תסמינים מסוכנים כגון קשיי נשימה, חום גבוה, כאבים עזים בחזה או כאבי אוזניים, פנו לרופא מיד.
- לעולם אל תתן תרופה עצמית ללא ייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך