שימוש בסמים ודיכאון עמיד לטיפול - האם נוכל לשבור את מעגל הקסמים הזה?

האם אתם סובלים מדיכאון במשך זמן רב? האם אתם מרגישים תקועים בחושך הזה, גם לאחר נטילת התרופה שרשם לכם הרופא? לפעמים, בזמנים קשים כמו אלה, אנשים פונים לדברים כמו אלכוהול וסמים כדי למצוא מעט הקלה. אבל במציאות, זה רק מחמיר את הבעיות. אבל אל דאגה. אתם יכולים לטפל בשני המצבים הללו יחד ולצאת מהמעגל הקשה הזה. בואו נדבר על זה היום.

מה הקשר בין שימוש בסמים לבין דיכאון עמיד?

ראשית, יש להבין זאת. אין פירוש הדבר שתרופות נוגדות דיכאון לא עובדות משום שאנשים משתמשים בסמים. אנשים רבים הסובלים מבעיות סמים או אלכוהול יחד עם דיכאון מוצאים גם הקלה מתרופות אלו.

אבל כאשר חוקרים בדקו לעומק, הם מצאו דבר אחד: אנשים עם דיכאון עמיד לטיפול היו בסיכון גבוה בהרבה לפתח הפרעת שימוש בחומרים בהשוואה לאלו עם דיכאון שניתן לטפל בו בקלות באמצעות תרופות.

חשבו על זה כמו הביצה או התרנגולת. מדענים עדיין לא יכולים לומר בוודאות האם שימוש בסמים כשלעצמו גורם לדיכאון להימשך, או שמא דיכאון כשלעצמו גורם לשימוש בסמים. אבל אנחנו יודעים דבר אחד. ישנם גורמי סיכון משותפים לשני המצבים. כמו כן, ייתכן מאוד שדיכאון מתמשך יכול להוביל לשימוש בסמים, ושימוש מתמשך בסמים יכול להשפיע לרעה על הטיפול בדיכאון.

מספר מחקרים מצביעים על כך שגנים מסוימים עשויים להגביר את הסיכון לשני המצבים, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לדעת בדיוק את מי זה משפיע.

כיצד משפיעים סוגים שונים של תרופות על דיכאון ועל נטילת תרופות?

שימוש מתמשך בסמים יכול לשנות את הכימיה של המוח שלך ולהחמיר את מצב הרוח שלך. כמו כן, חומרים מסוימים יכולים לשנות את הכימיה של הגוף שלך ולהפחית את יעילותן של תרופות נוגדות דיכאון. בואו נבחן כיצד כמה מהתרופות העיקריות משפיעות על כך.

כּוֹהֶל

אנשים רבים חושבים ששתיית מעט אלכוהול כשהם עצובים או לחוצים תעזור להם להרגיש טוב יותר. זה אולי נכון לזמן מה. אבל אלכוהול הוא חומר מדכא . משמעות הדבר היא שבטווח הארוך, הוא יכול להחמיר את תסמיני הדיכאון. זה יכול להפריע לשינה. שינה טובה חיונית לרווחה נפשית. כמו כן, אלכוהול יכול לגרום לתופעות לוואי מסוכנות בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון מסוימות.

חֲשִׁישׁ

ישנן דעות שונות בחברה לגבי קנאביס. יש אנשים שמשתמשים בו כדי להפחית חרדה. עם זאת, במיוחד עבור צעירים ואלו הנוטים למחלות נפש, שימוש בקנאביס יכול להגביר דיכאון או חרדה. לעיתים הוא יכול גם לגרום למצבים כמו חשדנות ופרנויה. כמו כן, שימוש בקנאביס יכול להפחית את הכוח הנפשי והמוטיבציה הדרושים כדי להתגבר על דיכאון.

חומרים אחרים

חומרים ממריצים, כמו "קרח", יכולים לגרום לך באופן זמני להיי ולהרגיש טוב, אבל ההתרסקות שמגיעה עם ההשפעות היא חמורה. הם יכולים להחמיר את הדיכאון. אופיואידים, המשמשים כמשככי כאבים, יכולים גם להחמיר דיכאון על ידי האטת פעילות מערכת העצבים.

כיצד ניתן לטפל בשני המצבים הללו יחד?

החדשות הטובות הן שניתן לטפל בהצלחה בשני המצבים בו זמנית. הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלך על כך. להיות כנה לגבי סוג התרופות שאתה משתמש בהן, כמה וכמה זמן אתה משתמש בהן, חשוב מאוד לטיפול מוצלח.

רופאים ממליצים כיום לעתים קרובות על תוכנית טיפול משולבת. משמעות הדבר היא טיפול בו זמנית הן בדיכאון והן בהתמכרות לחומרים, במסגרת אותה תוכנית. גישה זו הוכחה כמוצלחת מאוד.

הרופא שלך יבחר את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר עבורך. זה עשוי לכלול בדרך כלל:

• תרופות: הרופא שלך ירשום לך תרופות שיעזרו לך להתמודד עם הדיכאון ותסמיני הגמילה.
• פסיכותרפיה: זה מה שאנחנו מכנים גם 'ייעוץ'. זה המקום שבו אתם מדברים על הרגשות והבעיות שלכם, לומדים כיצד להתמודד איתם ולומדים דרכים להימנע מחזרה.
• קבוצות תמיכה: הצטרפות לקבוצות בהן אנשים עם בעיות דומות נפגשים יכולה להיות מקור מצוין לכוח ולעזור לך להרגיש פחות לבד.