האם את מתכננת ללדת בגיל צעיר? (הריון בגיל ההתבגרות) בואי נדבר על זה בגלוי.

האם את צעירה? האם את חושבת שאת עומדת ללדת? או שמישהו שאת מכירה סובל מבעיה דומה? זה לעתים קרובות נושא מפחיד ורגיש לדבר עליו. אבל אל תפחדי ואל תרגישי לבד. הכנה זו נועדה לספק לך כמה מהדברים שאת צריכה לדעת במצב כזה, בצורה שתוכלי להבין, וכחברה.

במילים פשוטות, הריון בגיל העשרה הוא כאשר מישהי מתחת לגיל 20 נכנסת להריון. לרוב, מדובר במישהי בגילאי 15 עד 19. אבל לפעמים, זה יכול לקרות אפילו בגיל צעיר יותר. זהו זמן בו את צריכה להקדיש תשומת לב מיוחדת לא רק לעצמך, אלא גם לתינוק שטרם נולד.

האם את חושדת שאת בהריון? שימי לב לתסמינים הבאים

התסמין העיקרי של הריון הוא שהמחזור החודשי שלך לא מגיע בזמן. אבל זה יכול להיות קצת יותר מסובך בגיל צעיר. מכיוון שגופך עדיין מתפתח, מחזור הווסת שלך לא תמיד יהיה זהה. כמו כן, אם את מתאמנת יתר על המידה, עוסקת בספורט, דיאטה או סובלת מתת משקל באופן חריג, המחזור שלך יכול גם להיות לא סדיר מסיבות אלה.

אז, זה לא רק שהמחזור שלך מאחר, את צריכה להיות מודאגת גם מהתסמינים האלה.

אם את סובלת מתסמינים אלה, את יכולה להשיג ערכת בדיקת הריון ביתית בבית מרקחת. אלו מדויקות ביותר. בדיקות אלו בודקות נוכחות של הורמון בשם "גונדוטרופין כוריוני אנושי - hCG" בגוף.

מהם הסיכונים הבריאותיים של הריון בגיל ההתבגרות?

כאשר אישה צעירה נכנסת להריון, היא מתמודדת עם מספר סיכונים בריאותיים השונים במקצת מאלה של אישה מבוגרת יותר. חשוב להיות מודעת לסיכונים אלה מראש, הן עבורך והן עבור תינוקך.

1. הימנעות מטיפול טרום לידתי

זהו הסיכון הגדול ביותר. במיוחד אם את חוששת לספר להורים או לאפוטרופוסים שלך, את עלולה להימנע מלפגוש רופא ולקבל את הייעוץ והטיפול הדרושים. טיפול זה חיוני בחודשים הראשונים להריון. הרופא הוא זה שעוקב אחר בריאותך ובריאות תינוקך, דואג להתפתחות התינוק ומטפל בכל סיבוך בהקדם האפשרי. נטילת ויטמינים, במיוחד כאלה המכילים "(חומצה פולית)", יכולה לסייע במניעת מומים מולדים מסוימים.

2. לחץ דם גבוה

נשים צעירות בהריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח לחץ דם גבוה בהשוואה לנשים בשנות ה-20 או ה-30 לחייהן. מצב זה נקרא "יתר לחץ דם הנגרם על ידי הריון". קיים גם סיכון למצב מסוכן הנקרא "רעלת הריון ". זהו מצב בו לחץ דם גבוה מלווה בחלבון בשתן ובנפיחות בידיים ובפנים. מצב זה יכול להיות מסוכן הן לאם והן לתינוק.

3. לידה מוקדמת

הריון ממוצע נמשך כ-40 שבועות. אם תינוק נולד לפני שבוע 37, אנו קוראים לזה לידה מוקדמת. אמהות צעירות נמצאות בסיכון גבוה יותר. ככל שהתינוק נולד מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי לבעיות כמו קשיי נשימה, בעיות עיכול וליקוי ראייה.

4. תינוקות במשקל לידה נמוך

אמהות צעירות נמצאות גם בסיכון גבוה יותר ללדת תינוק במשקל לידה נמוך. אנו בדרך כלל מסווגים תינוקות שנולדו במשקל של פחות מ-2.5 קילוגרם כבעלי משקל לידה נמוך. תינוקות כאלה עשויים להזדקק לטיפול ביחידה מיוחדת בבית החולים (יחידת טיפול ביילודים ) כדי לעזור להם לנשום לאחר הלידה.

5. מחלות המועברות במגע מיני (STDs)

אם את מקיימת יחסי מין במהלך ההריון, עלייך להיות מודעת גם למחלות המועברות במגע מיני כמו כלמידיה ו-HIV. מחלות אלו עלולות להדביק את הרחם ואת העובר המתפתח.

בדידות ופחד... מה לעשות?

זה נורמלי להרגיש מפוחד ובודד בתקופה כזו. תחושה זו יכולה להיות עזה במיוחד אם אתם חוששים לספר למשפחה שלכם. ללא תמיכה של מבוגר שאתם סומכים עליו, כמו בן משפחה, מורה או מישהו קרוב אליכם, אתם עלולים להחמיץ ארוחה טובה, הפסקה או ביקור אצל הרופא .

אבל זכרו, אתם לא לבד. יש אנשים שיכולים לעזור לכם. הדבר הכי חשוב הוא לדבר עם מישהו שאתם סומכים עליו בנושא. כמו כן, ברגע שאתם פונים לרופא, הוא מחויב להגן על סודיות המידע שלכם. אז אל תפחדו לפנות לייעוץ רפואי.

מה עליי לעשות כדי שיהיה לי הריון בריא?

אם את בהריון בגיל צעיר, יש לך סיכוי טוב ללדת תינוק בריא וחזק. לשם כך, את בהחלט צריכה לעשות את הדברים הבאים.

• פנו לייעוץ רפואי בהקדם האפשרי: פנו לרופא ברגע שאתם חושדים שאתם בהריון. בצעו את הבדיקות הנדרשות והירשמו. אם אתם נתקלים בקשיים כלכליים, בקשו עזרה מאחות בית הספר, יועצת או מיילדת מקומית.
• הימנעו לחלוטין מאלכוהול, סיגריות וסמים: דברים אלה מזיקים פי אלף יותר לתינוק שטרם נולד מאשר לכם. אם אתם מתקשים להפסיק לעשן בעצמכם, בקשו עזרה ממישהו שאתם סומכים עליו.
• קח את הוויטמינים בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא שלך: נטילת ויטמינים, במיוחד כאלה המכילים חומצה פולית, חיונית למניעת מומים מולדים במערכת העצבים של התינוק.
• חפשו תמיכה רגשית: להפוך לאם זה אתגר גדול, במיוחד עבור מישהי בגיל בית ספר. חפשו תמיכה רגשית ומעשית מחברים, משפחה, אבי התינוק ומבוגרים מהימנים. אמהות צעירות נמצאות גם בסיכון לפתח מצב הנקרא "דיכאון לאחר לידה" . לכן, אם אתן מרגישות עצוב או חרד, דברו על כך עם הרופא שלכם בגלוי.

כיצד למנוע הריון?

הדרך הבטוחה היחידה למנוע הריון היא לא לקיים יחסי מין. עם זאת, אם את פעילה מינית, חיוני תמיד להשתמש באמצעי מניעה יעיל.

השיטות היעילות ביותר המומלצות לצעירים הן אמצעי מניעה הפיככים ארוכי טווח (LARC). לדוגמה, התקן קטן המונח מתחת לעור הזרוע (שתל) או התקן תוך רחמי (IUD). יעילותם היא 99%.

אם את משתמשת בגלולות למניעת הריון או בקונדומים, הקפידי להתייעץ עם רופא לגבי אופן השימוש בהם נכון. אל תפחדי לדבר עם ההורים שלך או עם מבוגר שאת סומכת עליו על כך.