אם אתם מבוגרים הנוטלים תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADHD), אתם בטח יודעים עד כמה תרופה זו יכולה לעזור לכם בחייכם. תרופה זו עוזרת לכם להתמקד בדבר אחד ולשלוט בעבודה שלכם. עם זאת, לצד יתרונות אלה, לעיתים עלולות להופיע גם תופעות לוואי קלות. אל דאגה, ברוב המקרים אלו נורמליות וחולפות תוך מספר שבועות או חודשים מתחילת נטילת התרופה. אבל זה לא קורה לכולם. בואו נראה מהן תופעות הלוואי הללו וכיצד להתמודד איתן.
תופעות לוואי שכיחות של תרופות להפרעת קשב וריכוז
ישנם שני סוגים עיקריים של תרופות המשמשות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז: תרופות ממריצות ותרופות שאינן ממריצות. לשני הסוגים יש כמה תופעות לוואי שכיחות. רובן אינן חמורות.
| תוֹפָעַת לְוַאִי | במילים פשוטות... |
|---|---|
| סְחַרחוֹרֶת | סחרחורת , תחושה של סחרחורת. |
| יובש בפה | זה מרגיש כאילו רוק נתקע בפה. |
| כאבי ראש | כְּאֵב רֹאשׁ. |
| אובדן תיאבון | ירידה בתחושת הרעב. |
| תנודות במצב הרוח (מצב רוח רע) | פתאום מתעצבן, מתעצבן. |
| טיקים | תנועות או צלילים קטנים המתרחשים ללא שליטתם. |
| בעיות שינה | קושי להירדם בלילה. |
מה זה "קונצרטה קראש"?
קונצרטה היא שם מותג לתרופה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. היא מכילה את החומר הפעיל "(מתילפנידאט)". הייחוד של תרופה זו הוא שיש ליטול אותה פעם ביום בלבד, והיא משתחררת לגוף במשך כ-12 שעות. כך שאין צורך ליטול את התרופה שוב ושוב במהלך היום.
אבל גופם של אנשים מסוימים מפרק את התרופה מהר מהצפוי. כאשר זה קורה, תסמיני הפרעת הקשב והריכוז שלך עשויים לחזור כאשר התרופה פגה. לפעמים, הם עשויים להיות גרועים יותר מאשר כשהייתה לך בעיה עם התרופה. זה מה שאנחנו מכנים "התרסקות קונצרטה" או " ריבאונד של התרופה ".
במילים פשוטות, זוהי אי הנוחות שאתם חשים כאשר עוצמת התרופה פוחתת פתאום.
במהלך ה"התרסקות" הזו ייתכן שתרגישו דברים כמו:
למה זה קורה?
תחשבו על זה, במוח שלנו יש שליח כימי בשם "(דופמין)". זה עוזר לנו להישאר ממוקדים ומאושרים. תרופות כמו קונצרטה פועלות על ידי שמירה על ה"(דופמין)" הזה במוח למשך זמן רב יותר. לכן, כאשר התרופה פוחתת, זה מרגיש כאילו רמת ה"(דופמין)" יורדת פתאום. זה הזמן שבו תסמיני הפרעת הקשב וריכוז חוזרים. ה"התרסקות" הזו יכולה בדרך כלל להימשך כשעה. אם חוויתם חוויה כזו, הגיע הזמן שהרופא שלכם ישקול מחדש את המינון או סוג התרופה שאתם נוטלים.
טיפים פשוטים להפחתת תופעות לוואי
אתם לא צריכים לדאוג לגבי נטילת תרופות בגלל תופעות הלוואי האלה. נסו את הדברים הפשוטים האלה ותרגישו הבדל גדול.
| תוֹפָעַת לְוַאִי | דברים שאתה יכול לעשות |
|---|---|
| סְחַרחוֹרֶת | זה יכול להיות סימן למנת יתר. פנה מיד לרופא. הוא או היא גם יבדקו את לחץ הדם שלך. |
| יובש בפה | שתו הרבה מים. הפכו להרגל לשתות מים לאורך היום. אתם יכולים גם להשתמש בכוס מציצה לא ממותקת. |
| כְּאֵב רֹאשׁ | זה יכול להתרחש כשאתם נוטלים תרופות על קיבה ריקה, או כשאתם סובלים מהתייבשות. שאלו את הרופא שלכם אם ניתן לתקן זאת על ידי שינוי זמן נטילת התרופה. |
| תֵאָבוֹן | אל תשכחו לאכול. אם תעשו זאת, רמת הסוכר בדם שלכם עלולה לרדת ("רמת סוכר נמוכה בדם") ואתם עלולים לאבד ריכוז. במקום 3 ארוחות גדולות , אכלו מספר ארוחות קטנות ביום. תרגישו רעבים בלילה כשהתרופה תפוג, אז אכלו טוב באותו זמן. |
| שינויי מצב רוח | יש אנשים שחווים עצבנות וחוסר שקט עקב נטילת תרופות. ברוב המקרים, מצב זה חולף עם הזמן. אך אם זו בעיה עבורך, שוחח עם הרופא שלך על שינוי המינון או מעבר לתרופה אחרת. |
| בְּחִילָה | יש ליטול את התרופה עם אוכל. אם אינך אוכל ארוחת בוקר, נסה לאכול משהו קטן (בננה, יוגורט) לפני נטילת התרופה. |
| טיקים | אלו אינם דברים חדשים שנגרמים על ידי תרופות להפרעת קשב וריכוז. אבל לפעמים דברים שהיו שם בילדות יכולים להופיע שוב. אלה בדרך כלל חולפים עם הזמן. אם הם לא חולפים, ספר לרופא שלך. |
| נדודי שינה | קח את התרופה שלך בבוקר ככל האפשר. לאחר מכן, עד רדת הלילה, השפעתה תפחת. אם אתה נוטל תרופה ארוכת טווח, שאל את הרופא שלך אם תוכל לעבור לתרופה קצרת טווח. הגבל דברים כמו קפה ותה. כבה את הטלוויזיה, המחשב והטלפון שעה לפני השינה ונקה את דעתך. |
עוד כמה נקודות חשובות
לא קל לדעת איזו תרופה מתאימה לך. תרופה אחת עובדת היטב עבור אנשים מסוימים, ואחרת עבור אחרים. לוקח זמן למצוא את התרופה הנכונה, וזה נורמלי.
אם יש לך לחץ דם גבוה , מחלות לב, בעיות נפשיות אחרות, או היסטוריה של התמכרות לסמים , עליך בהחלט לספר לרופא שלך על כך, מכיוון שתרופות אלו עלולות לגרום לבעיות במצבים אלו.
לעיתים רופאים עשויים לרשום תרופות שאינן מאושרות על ידי ה-FDA לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADHD). זה נקרא שימוש "מחוץ לתקנות". תופעות הלוואי והיתרונות של תרופות כאלה עשויים להשתנות, לכן הקפידו לדון בכך עם הרופא שלכם.
אנשים רבים חושבים שתופעות הלוואי הקלות הללו נסבלות בהשוואה ליתרונות של תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז. עם זאת, אם תופעות הלוואי הללו חמורות או מפריעות לחיי היומיום שלך, אל תתעלם מהן. שוחח עם הרופא שלך כדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורך.
מסר לקחת הביתה
- תופעות לוואי של תרופות להפרעת קשב וריכוז שכיחות, ולעתים קרובות הן חולפות עם הזמן.
- אם תופעות הלוואי חמורות או מפריעות לחייכם, לעולם אל תתעלמו מהן.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על כל אי נוחות שאתה חווה. ניתן לפתור זאת על ידי שינוי מינון התרופה או מעבר לתרופה אחרת.
- לעולם אל תפסיק ליטול את התרופה שלך או תשנה את המינון ללא עצה מרופא.
- ניתן לשלוט בתופעות לוואי רבות באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים (תזונה, שתייה, שינה).
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך