קשה למצוא מישהו שלא סבל מכאבי גב בשלב כלשהו בחייו, נכון? לפעמים זה דבר פעוט, אבל לפעמים זה יכול להיות כל כך מעצבן שזה מקשה אפילו על ביצוע משימות יומיומיות. הסיבות יכולות להיות שונות. אולי זה בגלל הרגלים רעים שאנחנו לא יודעים עליהם, אולי זה בגלל תאונה, מתיחת שריר או פציעה בזמן ספורט. לא משנה מה הסיבה, התסמינים לרוב זהים. היום, בואו נדבר על איך כאב גב זה יכול להופיע ועל התסמינים שלו.
מהם התסמינים הנפוצים של כאבי גב?
האופן שבו כאבי גב מרגישים משתנה מאדם לאדם. עבור חלק, זה עשוי להיות מעט לא נוח ללכת או לשבת, בעוד שעבור אחרים, זה יכול להיות כל כך כואב שהם אפילו לא יכולים לקום מהמיטה. בואו נסתכל על התסמינים הנפוצים ביותר.
| סִימפּטוֹם | קצת על זה |
|---|---|
| כאב או נוקשות מתמשכים | כאב מתמיד או תחושה של נוקשות בגב יכולים להופיע בכל מקום, מבסיס הצוואר ועד לתחתית עמוד השדרה (הישבן). |
| כאב חד ועמום | כאב חד ודוקר בצוואר, בגב העליון או בגב התחתון, במיוחד לאחר הרמת חפץ כבד או ביצוע עבודה מאומצת. חשוב: כאב בגב העליון יכול לפעמים להיות סימן למצב רציני, כמו התקף לב. לכן חשוב להיות מודעים גם לכך. |
| כאב מתמשך | כאב בגב האמצעי או התחתון המופיע בעת ישיבה באותה תנוחה (כמו במשרד) או עמידה ממושכת. אנשים רבים חוו זאת. |
| כאב שעובר במורד הרגל (סיאטיקה) | כאב שמתחיל בגב התחתון, עובר במורד הישבן, במורד החלק האחורי של הרגל, ועד לעקב ולאצבעות הרגליים. זה מה שאנו מכנים רפואית סיאטיקה. |
| חוסר יכולת לעמוד ישר | כאבי גב תחתון או התכווצויות שרירים בעת ניסיון לעמוד עם גב ישר. |
במילים פשוטות, כאבי גב הם לא סתם כאב. זהו איתות מהגוף שלנו שמשהו לא בסדר.
דגלים אדומים הדורשים טיפול רפואי מיידי
כאב גב נפוץ בדרך כלל חולף תוך מספר ימים עם מנוחה. עם זאת, ישנם כמה תסמינים שאסור להתעלם מהם. אם אתם חווים אחד מאלה, עדיף לפנות לרופא מיד לקבלת ייעוץ.
| דגל אדום | מה זה יכול להעיד |
|---|---|
| פנו מיד לייעוץ רפואי! | |
| אם אתם חשים נימול, עקצוץ או חולשה בזרועות, ברגליים או באזור המפשעה. | זה יכול להיות סימן לפגיעה בחוט השדרה. פנה מיד לחדר מיון של בית חולים. |
| אם את/ה מתקשה/ת לשלוט ביציאות או במתן שתן. | זהו גם מצב חמור מאוד. זה יכול להיות בגלל עצב צביטה בחוט השדרה. פנה מיד ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית חולים. |
| אם הכאב יורד לרגל (במיוחד מתחת לברך). | זה יכול להיות בגלל עצב צבט, כמו למשל סיאטיקה. |
| אם הכאב גובר בעת שיעול, עיטוש או התכופפות קדימה. | פריצת דיסק יכולה להתרחש כאשר הרקמה הרכה בין חוליות עמוד השדרה (דיסק) בולטת החוצה. |
| אם הכאב מלווה בחום, צמרמורות, תחושת צריבה בשופכה או צורך תכוף במתן שתן. | זה יכול להיות סימן לזיהום בגוף, אולי דלקת בכליות. |
| עובדות אלו עשויות גם להצביע על מצב חמור. | |
| אם יש לך היסטוריה של סרטן. | יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכאב. |
| אם יורדים במשקל בלי סיבה. | זה יכול להיות סימן למצב רפואי בסיסי אחר. |
| אם את/ה נוטל/ת תרופות מדכאות חיסון או סטרואידים במשך זמן רב. | הסיכון לזיהום גבוה. |
| אם הכאב התרחש לאחר תאונה (נפילה, תאונת דרכים). | עליך לבדוק אם יש שבר או נזק אחר. |
| אם הכאב גובר מיום ליום ואינו שוכך גם לאחר מנוחה. | זה יכול להיות משהו יותר רציני מכאב שרירים פשוט. |
| אם הכאב נמשך יותר מחודש . | ייתכן שזה הופך למצב כרוני. |
| אם הכאב מחמיר בלילה , במיוחד עד כדי התעוררות. | זה יכול להיות סימפטום של כמה מצבים חמורים. |
אז מה כדאי לך לעשות?
הדבר החשוב ביותר הוא להקשיב לגוף שלך. אם מדובר בכאב גב קל, את יכולה לנוח כמה ימים ולקחת משכך כאבים (למשלפרצטמול ). אבל אם יש לך אחד מגורמי הסיכון שהזכרנו לעיל, אל תניחי כלום. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא המשפחה שלך. הוא או היא יבדקו אותך, יפנו אותך לבדיקות נוספות במידת הצורך, ויקבעו לך את הטיפול המתאים.
מסר לקחת הביתה
- כאבי גב הם שכיחים מאוד, אך לא כולם זהים. חלקם נורמליים, בעוד שאחרים חמורים.
- ניתן למנוע כאבי גב רבים על ידי שימוש ביציבה נכונה בעת הרמת משקולות וישיבה.
- אם אתם חווים תסמינים של "דגל אדום" כמו נימול מכאב, כאב ברגליים, חום או אובדן שליטה על יציאות/שתן, זה יכול להיות רציני. אל תבזבזו זמן ופנו לרופא.
- ספר לרופא שלך בכנות ובמלוא מובן המילה על התסמינים שלך. זה חשוב מאוד לאבחון מדויק.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך