האם גם לך יש כל הזמן כוורות בימים אלה? אולי זו אלרגיה (אלרגיות עונתיות)

האם גם אתם מתחילים לחוות נזלת כשהפרחים פורחים או אחרי קצת גשם? האם אתם סובלים מאף סתום ועיניים מגרדות? ברוב הפעמים, אנחנו חושבים שמדובר רק בהצטננות רגילה, אבל סביר מאוד שמדובר בעצם ב'אלרגיה עונתית'. למרות שאין תרופה מלאה לכך, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשלוט בה ולהפחית את התסמינים. אז בואו נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.

למה אנחנו מקבלים אלרגיות כאלה?

הסיבה הגדולה והחשובה ביותר לכך היא אבקה . עצים, עשבים ועשבים שוטים שונים משחררים חלקיקי אבקה זעירים אלה לאוויר כדי להתרבות את מינם. לכן, כאשר אבקה זו חודרת לאפו של אדם הסובל מאלרגיות, מערכת החיסון של הגוף פשוט נכנסת להילוך גבוה.

במילים פשוטות, מערכת החיסון של גופנו רואה באבקה הזו אויב מסוכן. לכן, גופנו מייצר נוגדנים מיוחדים כדי לתקוף אויב זה. במהלך תהליך זה, חומר כימי בשם ' היסטמין ' משתחרר לדם בכמויות גדולות. זו הסיבה שהאף מתחיל לנזול, העיניים שלכם מגרדות, ואתם מתחילים לגרד כל הזמן. הבנתם?

תארו לעצמכם, מה שקורה כאן זה כמו שכוחות ההגנה של הגוף שלנו רואים גרגר אבקה לא מזיק וחושבים שזה טרוריסט גדול וגורמים לפאניקה בכל המדינה.

אבקה יכולה לנוע קילומטרים רבים ברוח, כך שעדיין אפשר להיות אלרגי לאבקה מעץ שאינו בחצר שלך.

זה לא רק אבקה, יש סיבות אחרות לעונה הזו.

• עובש : צמיחת עובש גוברת הן בתוך הבית והן בחוץ במהלך עונת הגשמים. זהו גם אלרגן חזק.
• קרדית האבק : כשאנחנו מנקים את הבתים שלנו, היצורים הזעירים האלה שחיים עם האבק יכולים גם הם להגביר אלרגיות.

איך יודעים אם זו אלרגיה? מהם התסמינים?

בדקו אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הללו. הם דומים מאוד לתסמינים של הצטננות רגילה. עם זאת, אם תסמינים אלה נמשכים ללא חום, סביר יותר שמדובר באלרגיה.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

מהם הטיפולים לכך?

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא קודם כל לפנות לרופא המשפחה שלך ולספר לו על התסמינים שלך. הוא או היא עשויים להפנות אותך לאלרגולוגית, שתבצע בדיקות כדי לקבוע אם באמת יש לך אלרגיה ומה היא.

• בדיקת דקירה עורית : בבדיקת דקירה זו דקירים כמות קטנה מאוד של החומר שאליו אתם חושבים שאתם אלרגיים על העור ובודקים אם העור מגיב. אם הבדיקה מאדימה ונראית כמו שלפוחית ​​קטנה, פירוש הדבר שאתם אלרגיים לחומר זה.
• בדיקות דם: לעיתים ניתן לאשר זאת באמצעות בדיקת דם.

ישנם סוגים שונים של תרופות לכך.

והכי חשוב: למרות שניתן לרכוש תרופות ללא מרשם, תמיד עדיף ובטוח יותר לדבר עם הרופא שלכם ולבקש את עצתו לפני השימוש בכל תרופה.

אם אתם מתקשים לשלוט בתסמינים שלכם באמצעות תרופות קבועות, הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​על טיפול הנקרא אימונותרפיה . טיפול זה כרוך בהחדרה הדרגתית של כמויות קטנות מאוד של האלרגן לגוף, מה שמאפשר לו להתרגל אליו. זה לוקח זמן, אך יש אנשים שמוצאים הקלה לטווח ארוך.

האם יש דברים טבעיים שאפשר לעשות בבית?

כן, יש כמה דברים פשוטים שיכולים לעזור להפחית את התסמינים.

השקיה באף

זוהי שיטה יעילה מאוד. ניתן להשתמש בסיר נטי או בבקבוק לחיץ כדי לשטוף ריר ואבקנים מהאף. תמיסת המים המשמשת לכך מוכנה באופן הבא:

• קחו כוס מים רותחים ונקיים.
• הוסיפו כפית (1/4) מלח וכפית (1/4) סודה לשתייה והמיסו היטב.
• חשוב: יש להשתמש תמיד אך ורק במים נקיים, רותחים או מסוננים. יש לשטוף היטב את המיכל לאחר השימוש ותנו לו להתייבש.

אמנם יש דיבורים על תרופות צמחיות אחרות, אך המחקר המדעי על יעילותן עדיין נמצא ברמות שונות. לכן, אל תנסו שום דבר כזה בלי להתייעץ עם הרופא שלכם.

כמה טיפים לשמירה על בטיחות מפני אבקה

בנוסף לנטילת תרופות, חשוב מאוד גם להימנע מדברים שגורמים לאלרגיות.

• הישארו בבית ככל האפשר בשעות שיא האבקה (בדרך כלל בבוקר).
• בתקופות כאלה, יש לסגור את חלונות ודלתות הבית ככל האפשר.
• מומלץ להשתמש במטהר אוויר אם יש לכם כזה בבית.
• שמרו תמיד על ניקיון אזורים מאובקים בביתכם, כגון מדפי ספרים ואדני חלונות.
• לאחר שתחזרו מהחוץ, הקפידו לשטוף את הפנים והידיים. אפילו עדיף לחפוף את השיער, כי אבקת פרחים יכולה להישאר בשיער ובריסים.
• החליפו את הבגדים שלבשתם בחוץ ברגע שאתם נכנסים פנימה.
• שאבו אבק בבית לפחות פעמיים בשבוע. אבל כדאי ללבוש מסכה כשאתם שואבים אבק. כי אפילו כשאתם שואבים אבק ואבקנים על הרצפה יתווספו לאוויר.