האם גם אתם סובלים מדיכאון? בואו ללמוד על דיקור סיני?

האם לפעמים אתם מרגישים עייפים מכל דבר ומרגישים עצובים ובודדים מאוד? אנו קוראים למצב הזה דיכאון. זה לא סתם עצבות רגילה, אלא מצב רפואי הדורש טיפול. למרות שבדרך כלל יש טיפולים לכך, כמו תרופות וייעוץ, שרופאים ממליצים עליהם, יש אנשים שלא מקבלים מהם הקלה מוחלטת. לכן, בזמנים כאלה, אנשים רבים חושבים על טיפולים אלטרנטיביים. טיפול אלטרנטיבי אחד כזה הוא דיקור. בואו נדבר על זה יותר לעומק היום.

מהו דיקור סיני?

במילים פשוטות, דיקור סיני הוא רפואה סינית מסורתית בת אלפי שנים, הכוללת החדרת מחטי פלדה זעירות, בגודל של שערה אנושית , לנקודות ספציפיות בגוף. נקודות הדיקור משתנות בהתאם למצבך הרפואי.

על פי הרפואה הסינית המסורתית, זרימת אנרגיה הנקראת 'צ'י' זורמת בכל גופנו. זרימת אנרגיה זו מווסתת את בריאותנו. מאמינים שאם זרימת אנרגיה זו חסומה או יוצאת מאיזון מסיבה כלשהי, אנו מפתחים מחלות. לכן, בדיקור זה, מחטים מוחדרות למסלולי אנרגיה ספציפיים הנקראים 'מרידיאנים' וזרימת האנרגיה החסומה משוחזרת. מאמינים כי הדבר משיב את האיזון בגוף ומרפא מחלות.

הטבלה שלהלן מפרטת מספר מצבים נוספים בהם דיקור סיני נפוץ.

מהו בדיוק דיכאון?

דיכאון, או כפי שאנו מכנים זאת רפואית, "הפרעת דיכאון מג'ורי", אינו רק תחושת עצבות. זהו מצב המאופיין בתחושה ארוכת טווח של עצבות עזה ואובדן עניין או הנאה מדברים שנהניתם מהם בעבר. הוא יכול להיות מלווה במספר תסמינים נוספים.

• קושי להירדם או שינה מרובה מדי.
• עייפות קיצונית וחוסר אנרגיה.
• תחושות של ייאוש לגבי החיים או מחשבות על התאבדות .
• שינויים בתיאבון (ירידה או עלייה פתאומית) ושינויים במשקל.
• מתעצבן מהר ומתעצבן מדברים קטנים.
• קושי בריכוז, בקבלת החלטות ובזכירת דברים.
• תחושה של חוסר ערך או רגשות אשמה מיותרים.

הדבר החשוב ביותר הוא להבין שזו לא חולשה, אלא מחלה שצריך לטפל בה.

בדרך כלל, רופא משתמש בתרופות או בטיפול בשיחות, או בשניהם. עם זאת, ישנם אנשים שאינם מקבלים הקלה מלאה מטיפולים אלה. כמו כן, ישנם אנשים שעשויים לחוות דיכאון חוזר גם לאחר קבלת טיפול. במקרים כאלה, ישנם אנשים הפונים לשיטות חלופיות כמו דיקור.

כיצד דיקור סיני משפיע על דיכאון?

למען האמת, לא נערכו מחקרים מדעיים רבים על יעילותו של דיקור סיני לטיפול בדיכאון, ולכן קשה לאמוד את יתרונותיו המדויקים. עם זאת, ניתוח של המחקרים המעטים שנעשו עד כה מצביע על כך שייתכן שיש לו פוטנציאל מסוים להפחית תסמיני דיכאון .

הקלה מדיכאון במהלך ההריון

דיכאון במהלך ההריון הוא דבר שאנשים רבים חווים. מצב זה יכול להיגרם משינויים הורמונליים ושינויים בגוף. עם זאת, חלק מהאימהות חוששות ליטול תרופות בתקופה זו, משום שהן חוששות שהן ישפיעו על התינוק. לכן דיקור סיני יכול להיות אופציה טובה עבור אנשים כאלה.

במחקר אחד, קבוצה של נשים בהריון הסובלות מדיכאון קיבלה דיקור סיני ספציפי למשך 8 שבועות. קבוצה נוספת קיבלה דיקור סיני באופן קבוע, וקבוצה שלישית קיבלה עיסוי. על פי התוצאות, הנשים שקיבלו דיקור סיני ספציפי לדיכאון סבלו מפחות תסמיני דיכאון משמעותית משתי הקבוצות האחרות .

תופעות לוואי וסיכונים של דיקור סיני

כמו בכל טיפול, לדיקור סיני עלולות להיות תופעות לוואי וסיכונים. עם זאת, סיכונים אלה נמוכים מאוד אם מטופלים על ידי מטפל מוסמך.

אלו הזקוקים לטיפול מיוחד

אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לסיבוכים כתוצאה מדיקור.

• אם יש לך הפרעות דימום או שאתה נוטל מדללי דם , אתה נוטה יותר לחבלות ולדמם.
• אם יש לך קוצב לב או מכשיר אלקטרוני מושתל אחר, אסור לך לבצע אלקטרואקופנקטורה, סוג של דיקור המשתמש בגירוי חשמלי. זה עלול להפריע לתפקוד המכשיר.
• אם את בהריון, קיימת אמונה שחלק מטיפולי הדיקור יכולים לזרז את הלידה. לכן, עליך להיזהר מאוד אם את מקבלת דיקור במהלך ההריון.

הדבר החשוב ביותר הוא בהחלט להתייעץ עם רופא המשפחה שלך ולקבל את אישורו לפני שאת מתחילה כל טיפול אלטרנטיבי כזה.

איך לבחור איש מקצוע טוב?

למרות שהסיכונים של דיקור סיני נמוכים, חשוב מאוד לבטיחותך לפנות לטיפול רק אצל מטפל מוסמך, מוסמך ומאומן כראוי .

בבחירת איש מקצוע טוב, קחו בחשבון את הדברים הבאים:

• ודא שהם פותחים חבילת מחטים טרייה וסטרילית לפניך לקראת הטיפול שלך.
• הקפידו לנקות את האזורים עם אלכוהול לפני החדרת המחטים.
• אנשים רבים משתמשים כיום במחטים חד פעמיות , מה שמפחית מאוד את הסיכון לזיהום.
• אם אתם מתקשים למצוא מישהו שאתם סומכים עליו, תוכלו לבקש המלצה מהרופא שלכם. כמו כן, מומלץ לבדוק אם המטפל רשום במועצה רפואית מוכרת בסרי לנקה.