האם אתה שוכח דברים לעתים קרובות? בואו נדבר על אמנזיה!

בטח ראיתם את הסצנות בסרטים שבהן אתם חודרים בראש, שוכחים הכל ושואלים את עצמכם, 'מי אני?'. האם זה באמת אובדן זיכרון , או מה שאנחנו מכנים רפואית אמנזיה? למעשה, ברוב הפעמים, אתם לא שוכחים מי אתם. אבל לפעמים זה יכול להיות מצב זמני, לפעמים ממושך. בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט .

במילים פשוטות, מהי אמנזיה?

אמנזיה היא פשוט אובדן זיכרון. זה יכול להיות בגלל משהו שקרה לפני כמה שניות, לפני כמה ימים, או משהו שקרה לפני זמן רב. זה יכול להיות גם חוסר יכולת לזכור דברים חדשים לאחר האירוע שגרם למצב.

אבל הנה משהו שאנחנו לא צריכים לבלבל ביניהם. אלו שני המצבים הנקראים אמנזיה ודמנציה. במצבי דמנציה כמו מחלת אלצהיימר, גם הזיכרון אובד בהדרגה. אבל באותו הזמן, היכולת להשתמש בשפה, היכולת לקבל החלטות והיכולת לבצע משימות יומיומיות גם אובדות בהדרגה. אז זה שונה מאמנזיה.

מהם הסוגים העיקריים של אמנזיה?

ישנם מספר סוגים עיקריים של אמנזיה. בואו נראה מה הם. כדי להקל על ההבנה, אראה לכם טבלה כזו.

האם יש לך תסמינים כאלה?

התסמינים של אמנזיה יכולים להשתנות בהתאם לסוג ולסיבה, אך ישנם כמה תסמינים נפוצים.

• קושי לזכור בדיוק מה קרה.
• חוסר יכולת לזהות פנים, רחובות ומקומות מוכרים.
• אפילו אם אתה יודע את הדרך לאנשהו, אתה לא יכול למצוא אותה.
• שוכח שמות מוכרים.
• שוכחים דברים שתכננו לעשות בעתיד.
• שוכחים אפילו מידע פשוט כמו איזה חודש היום או מי הנשיא הנוכחי.
• תחושה כאילו אתה זוכר דברים שלא באמת קיימים , או זוכר זיכרונות בסדר הלא נכון ( זיכרונות כוזבים).

מהם הגורמים לאובדן זיכרון?

חלקים רבים במוח שלנו פועלים יחד כדי לזכור דברים. לכן כל נזק, מחלה או טראומה למוח יכולים להשפיע על הזיכרון שלנו. הנה כמה מהסיבות העיקריות:

• שבץ מוחי או שבץ מוחי זעיר (TIA - התקף איסכמי חולף).
• זיהום מוחי (אנצפליטיס) עקב זיהומים ויראליים או בעיות במערכת החיסון .
• אספקת חמצן מופחתת למוח עקב התקף לב או אי ספיקת נשימה.
• גידולי מוח המופיעים בחלקים במוח הקשורים לזיכרון.
• מפרצת מוחית (פיצוץ של כלי דם במוח).
• צריכה מוגזמת של אלכוהול. זה יכול לגרום לבעיות זיכרון לטווח ארוך כגון תסמונת ורניקה-קורסקוף, הנגרמת מחוסר בוויטמין B1.
• תרופות מסוימות.
• התקפים.
• אלצהיימר ומצבי דמנציה אחרים.
• פגיעות ראש קשות.
• טראומה נפשית קשה או לחץ.

איך רופא מגלה את זה?

אם יש לך בעיית זיכרון, כשתלך לרופא, הוא ישאל אותך הרבה פרטים. אתה יכול גם לשאול בן משפחה על כך.

לאחר מכן, תינתן לך סדרה של מבחנים פשוטים לבדיקת הזיכרון והחשיבה שלך. אלה עשויים לכלול בקשה ממך לחזור על רשימת מילים או בקשה ממך להיזכר באירועים אחרונים.

בנוסף, ניתן להזמין את הבדיקות הבאות כדי לקבוע את הסיבה המדויקת:

• סריקת MRI או CT לבדיקת נזק מוחי.
• בדיקת EEG (אלקטרואנצפלוגרם) לבדיקת אפילפסיה.
• אם יש חשד לזיהום מוחי, מבוצעת בדיקת ניקוז ספינלי.
• בדיקות דם (בדיקת רמות ויטמינים, הורמוני בלוטת התריס, סימני זיהום).

מהם הטיפולים לכך?

אין תרופה או טיפול ספציפיים לאמנזיה. הטיפול תלוי במצב הבסיסי שגרם לה. לעיתים, הזיכרון עשוי לחזור בהדרגה ככל שהנזק המוחי מחלים.

לעתים קרובות, הטיפול כרוך בלימוד דרכים שיעזרו לך להתמודד עם בעיות הזיכרון שלך ולהקל על חיי היומיום.

• ריפוי בעיסוק: מרפא בעיסוק יכול לעזור לך ללמוד מידע חדש ולארגן אותו באופן שיטתי, מה שיקל על זכירת דברים.
• השתמשו בטכנולוגיה: הסמארטפון שלכם יכול לעזור מאוד בכך. אתם יכולים להגדיר תזכורות שיזכירו לכם משימות שעליכם לבצע באותו יום, תרופות שעליכם לקחת, ודברים חשובים כמו תמונות וכתובות ניתן לשמור בטלפון שלכם.

מה עלינו לעשות כדי לשמר את הזיכרון שלנו?

ישנם מספר דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון למצבים כמו אמנזיה ולשמור על בריאות מוחית טובה.

• חשבו על בטיחות: חגרו חגורת בטיחות בעת רכיבה ברכב. חבוש קסדה בעת רכיבה על אופניים. אלה מגנות עליכם מפני פגיעות ראש.
• הגבלת אלכוהול: צריכה מופרזת של אלכוהול מזיקה ישירות למוח.
• טפלו בזיהומים במהירות: חשוב לטפל בכל זיהום לפני שהוא מתפשט למוח.
• אורח חיים בריא: תזונה טובה ומזינה, פעילות גופנית מספקת ו-7-9 שעות שינה טובות ביום חיוניים לבריאות המוח.
• אימון המוח: שמרו על מוח פעיל על ידי פתרון תשבצים, לימוד משהו חדש (למשל כלי נגינה, שפה) וקריאת ספרים.
• פנו לטיפול רפואי מיידי: אם אתם חווים אחד מהתסמינים של שבץ מוחי (צניחת פנים, קושי בדיבור, חוסר תחושה בצד אחד של הגוף, כאב ראש חמור ופתאומי) , פנו מיד למחלקת מיון של בית חולים.