האם גם אתם מתחילים להתעטש לעתים קרובות כשהפרחים פורחים יפה והסביבה סביבכם רעננה? במקביל, האם העיניים שלכם מאדימות, האף מגרד והאף שלכם סתום? למרות שאתם רוצים לצאת עם חברות ולהיות חופשיים, ישנם זמנים שאתם מתגעגעים להכל בגלל האלרגיה הזו, נכון? אנחנו הנשים מרגישות את זה במיוחד קצת יותר. מכיוון שתסמינים אלה משפיעים ישירות על המראה שלנו, לפעמים אנחנו יכולות להרגיש מאוד לא בנוח. אבל אל דאגה, אתם לא צריכים להתמודד עם המצב האלרגי הזה לבד. בואו נהיה מודעים לכך ונדבר על איך להתמודד עם זה.
אלרגיות הן לא סתם משהו שיש לך!
זו לא בעיה רק בשבילך. מיליוני אנשים ברחבי העולם, במיוחד נשים, סובלים מאלרגיות עונתיות. חלקם אפילו לא יודעים שיש להם אלרגיות. התסמינים העיקריים הם נזלת, גירוד בגרון, גירוד בעיניים ועיגולים כהים מתחת לעיניים.
שינוי צבע זה מתחת לעיניים נקרא רפואית "נצנצים אלרגיים". נשים רבות חושבות שזה נגרם מעייפות או מחוסר שינה. לכן הן מנסות לכסות אותו בעזרת איפור ומייקאפ.
אבל האמת היא שזה יכול להיגרם מאלרגיות. אם תקבלו את הטיפול הנכון, תוכלו להעלים לחלוטין את המצב הזה. אז תרגישו הרבה יותר טוב גם פיזית וגם נפשית. הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שאלרגיות ניתנות לטיפול ב-100% . לכן, אם תסמינים אלה נמשכים, אם הם מפריעים לפעילויות היומיומיות שלכם, אל תסבלו יותר ופנו בהחלט לרופא לקבלת ייעוץ.
האם גם אתם מבולבלים ואומרים "זו סתם הצטננות"?
אנשים רבים מבלבלים בין אלרגיות להצטננות. "אה... לכולם יש הצטננות בימים אלה", אולי אתם חושבים, אבל ייתכן שלמעשה יש לכם אלרגיות. הכרת ההבדל בין השתיים חשובה לטיפול נכון.
דמיינו שאתם סובלים מצינון שלא משתפר אחרי שבוע או שבועיים. הנזלת לא נפסקת. זה יכול להיות למעשה סימפטום של אלרגיה. בואו נבין בבירור את ההבדל בין השניים.
| סימפטום / גורם | אַלֶרגִיָה | הצטננות |
|---|---|---|
| איך להתחיל | זה בדרך כלל מתחיל פתאום ויכול להתרחש מיד לאחר חשיפה לאלרגן. | התסמינים מופיעים בהדרגה, תוך יום או יומיים. |
| מֶשֶׁך | האלרגיה נמשכת כל עוד הגורם נמשך (ימים, שבועות או חודשים). | זה בדרך כלל מחלים תוך כ-5 עד 7 ימים. |
| עיניים מגרדות, אף, גרון | שכיח מאוד. גירוד בעיניים, באף, בגרון, ולפעמים אפילו בחך. | הגירוד קל מאוד. |
| חום וכאבי גוף | אף פעם אין חום או כאבי גוף. | לעיתים קרובות עלול להיות חום קל וכאבי גוף. |
| אופי הנוזל | צלול ונוזלי כמו מים. | למרות שהוא שקוף בהתחלה, הוא עשוי בהמשך להפוך סמיך, צהוב או ירוק. |
עכשיו אתם יודעים. אם התסמינים שלכם נמשכים כבר שבועות, סביר הרבה יותר שמדובר באלרגיות מאשר בהצטננות. הצעד הראשון הוא לקבל אבחון נכון. חיוני לפנות לרופא .
כיצד עליי ליטול תרופה לאלרגיה?
אנטי-היסטמינים ותרופות מפחיתות גודש משמשים בדרך כלל לשליטה בתסמיני אלרגיה. עם זאת, טעות שאנשים רבים עושים היא לחכות עד שהתסמינים שלהם מחמירים לפני שמתחילים ליטול תרופות.
דמיינו לעצמכם, אתם יודעים שאתם מקבלים אלרגיות כל שנה בסביבות מרץ או אפריל. אז מה שאתם צריכים לעשות הוא לפנות לרופא שלכם עד סוף פברואר ולהתחיל ליטול את התרופות לאלרגיה שהוא רושם.
זה נקרא 'טיפול מקדים' . כלומר, התחלת טיפול לפני הופעת התסמינים. בדרך זו, כאשר אלרגנים כמו אבקה ועובש מתרבים באוויר, הגוף מוכן להתמודד איתם. אחרת, אם תתחילו ליטול תרופות כאשר התסמינים שלכם כבר חמורים, אתם מפסידים שינה ואתם כבר חולים בהצטננות, יהיה הרבה יותר קשה לשלוט בה.
האם אלו רק אלרגיות עונתיות? בואו נלמד גם על אלרגיות לאורך כל השנה
יש אנשים שחושבים שיש להם אלרגיות עונתיות שמשפיעות עליהם רק בתקופות מסוימות של השנה, אך למעשה ייתכן שיש להם אלרגיות שנמשכות כל השנה. דוגמה טובה לכך היא אלרגיות לקרדית האבק ולעובש.
קרדית האבק הן יצורים זעירים שמשגשגים בסביבות לחות ומאובקות. אנחנו לא יכולים לראות אותן. הן חיות בדברים כמו מצעים, כריות, מזרנים ווילונות. במהלך עונת הגשמים, כאשר הלחות בסביבה עולה, גם אוכלוסיית קרדית האבק הזו גדלה. אם תקופה זו חופפת לעונת האלרגיה העונתית שבה פרחים פורחים, התסמינים שלכם יכולים להכפיל או לשלש את עצמכם. לכן חשוב מאוד לזהות בדיוק למה אתם אלרגיים.
הקשר בין אלרגיות ואסטמה
זה משהו שאנחנו צריכים לשים לב אליו במיוחד. אדם עם אלרגיות לא נשלטות באף נמצא בסיכון מוגבר של 40% לפתח אסטמה. נשים נוטות במיוחד לפתח אסטמה.
בדקו אם יש לכם את התסמינים הבאים:
- בזמן הנשימה, נשמע צליל "שריקה" מהחזה.
- השיעול מתגבר, במיוחד בלילה.
- קושי בנשימה לאחר פעילות גופנית.
אלו יכולים להיות תסמינים של אסתמה. אנשים רבים חושבים שזה חלק מאלרגיות. אבל זה לא המקרה. זהו מצב שיש לטפל בו בנפרד. החלק הטוב ביותר הוא שכאשר האלרגיות שלכם מטופלות כראוי, דברים כמו אסתמה ובעיות בסינוסים ניתנים לשליטה רבה או לריפוי מלא. לכן, אם אתם חווים קשיי נשימה, הקפידו לדבר עם הרופא שלכם על כך.
מסר לקחת הביתה
- אלרגיות הן לא משהו שאפשר סתם לסבול. ישנם טיפולים יעילים לכך. לכן, אם יש לכם תסמינים, פנו לייעוץ רפואי.
- אפילו בעיות הקשורות למראה כמו עיגולים כהים מתחת לעיניים (עיגולים אלרגיים) יכולות להיגרם מאלרגיות. חשוב יותר לקבל את הטיפול הנכון מאשר לכסות זאת באיפור.
- דעו את ההבדל בין הצטננות לאלרגיה. אם התסמינים נמשכים יותר משבוע, ייתכן שמדובר באלרגיה.
- ניתן לשלוט טוב יותר בתסמינים על ידי שימוש בתרופות לפני תחילת עונת האלרגיה, בהתאם להמלצת רופא.
- אלרגיות בלתי מבוקרות עלולות להוביל לבעיות בריאותיות אחרות, כגון אסטמה. לעולם אל תתעלמו מקשיי נשימה.
- אפילו דברים פשוטים כמו חבישה של משקפי שמש כדי להגן על עצמך מפני אבקנים ומקלחת בלילה יכולים לעשות הבדל גדול.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך