האם את אמא טרייה? או שאת חושבת על ללדת תינוק? אז כנראה שיש לך הרבה שאלות בראש. "איך הגוף שלי ירגיש?", "מה קורה בתוך הרחם?" את בטח תוהת. אנחנו מביאים לך את סדרת המאמרים הזו כדי לתת לך ביטחון, ידע והכנה למסע המדהים הזה של 9 חודשים. אז בואו נתחיל את המסע הזה בלדבר על הנס הקטן שקורה בתוך הרחם.
שבועות 1 ו-2: עדיין יש קצת תקווה!
מה לא בסדר עם התינוק שלך?
זה מדהים לחשוב על זה, נכון? בשלב זה, התינוק שלך הוא עדיין רק תקווה קטנה בליבך. מכיוון שקשה לדעת בדיוק מתי התרחשה ההתעברות, רופאים מחשבים את תאריך הלידה המשוער שלך מהיום בו התחיל המחזור החודשי האחרון שלך. כן, שמעת נכון. לשם נוחות החישוב, את נחשבת "בהריון" עוד לפני שאת בהריון!
מה קורה לך כשאת הופכת לאמא?
במהלך תקופה זו, גופך מתכונן להריון. רירית הרחם מתחילה להתעבות. כשאת מתחילה לקבל וסת, השחלות שלך מכילות כ-20 ביציות (ביציות) בתוך שקיות מלאות נוזל הנקראות זקיקים. אם יש לך מחזור חודשי תקין כל 28 ימים, הביוץ מתרחש כ-14 ימים לאחר מכן. משמעות הדבר היא שביצית בוגרת אחת או שתיים משתחררות מאחד הזקיקים הללו ועוברות במורד החצוצרה, ממתינות להפריה .
הזמן הטוב ביותר להיכנס להריון הוא כ-14 יום לאחר תחילת המחזור. לכן, אם את מקווה לתינוק, זה הזמן הטוב ביותר לנסות.
אל תדאגי, אל תתייאשי אם לא תיכנסי להריון בפעם הראשונה. בהתאם לגיל האישה, הסיכוי להיכנס להריון הוא כ-25% לחודש. לכן ייתכן שתצטרכי לנסות כמה פעמים.
טיפ לשבוע הזה:
חשוב לפנות לרופא/ת הגינקולוג/ית שלך (OB-GYN) ברגע שאת/ה מתחיל/ה לחשוב על הריון. הוא/היא יכולה לעזור לך לדבר על סיכונים גנטיים, גורמים סביבתיים ושינויים באורח החיים שעליך לעשות כדי שיהיה לך הריון בריא. הדבר החשוב ביותר הוא להתחיל ליטול 0.4 מיליגרם (400 מיקרוגרם) של חומצה פולית ביום. נטילת חומצה פולית מספר חודשים לפני ההריון יכולה להפחית משמעותית את הסיכון למומים בתעלת העצבית, כגון ספינה ביפידה.
שבוע 3: מזל טוב! צמח קטן נבט!
מה לא בסדר עם התינוק שלך?
מזל טוב! אם הביצית שלך והזרע של בן/בת זוגך התמזגו בהצלחה, כעת יש לך עובר בתוך הרחם. אבל הוא קטן מאוד, בערך בגודל של ראש סיכה, ליתר דיוק. בשלב זה הוא לא נראה כמו תינוק, זה רק צביר של כ-100 תאים שמתחלקים וגדלים במהירות. השכבה החיצונית של צביר התאים הזה תיצור את השליה, בעוד שהשכבה הפנימית תיצור את העובר, התינוק שלך.
מה קורה לך כשאת הופכת לאמא?
ייתכן שלא תרגישי שינויים בגוף בשלב זה. זכרי, אפילו לא הפסקת את המחזור החודשי. אבל ההורמונים בגוף שלך כבר פועלים, עוצרים את המחזור ומתחילים לתמוך בהריון.
טיפ לשבוע הזה:
לא יכולה לחכות? קחי ערכת בדיקת הריון ביתית ונסי אותה. הן אמינות בדיוק כמו בדיקת שתן שעושה רופא. את יכולה גם לקבל את התוצאות במהירות. כדי לקבל תוצאות מדויקות, קראי את ההוראות בעיון והקפידי להשתמש רק בציוד נקי.
שבוע 4: תתחילו להרגיש גם שינויים קטנים.
מה לא בסדר עם התינוק שלך?
הביצית המופרית משתרשת כעת בדופן הרחם . זה נקרא השרשה. זה יכול לקרות כ-4 ימים לאחר ההפריה.
מה קורה לך כשאת הופכת לאמא?
את אמורה לצפות למחזור השבוע. אם זה לא יקרה, זה יכול להיות הסימן הראשון שאת בהריון. כמו כן, ככל שהעובר משתרש ברחם שלך, ייתכן שתבחיני בכתמים קלים. אל דאגה, זה נורמלי. בשלב זה, חלל השפיר, המלא במי שפיר סביב התינוק שלך, והשליה, המספקת חמצן וחומרים מזינים לתינוק שלך, מתחילים להיווצר ברחם שלך. השדיים שלך עשויים להרגיש מעט כואבים ונפוחים. ייתכן שלא תבחיני בשינויים כלשהם. סביר להניח שתקבלי תוצאה חיובית בבדיקת הריון ביתית עד סוף השבוע.
טיפ לשבוע הזה:
נסו לאכול בריא. משמעות הדבר היא תזונה מאוזנת מקבוצות מזון שונות. שתו לפחות 6-8 כוסות מים ביום. אבל אתן לא צריכות "לאכול בשביל שניים". אתן צריכות רק כמות קטנה של קלוריות נוספות במהלך ההריון, כ-300 ביום. אל תדאגו לגבי פספסתם את הארוחות המוקדמות בגלל בחילות בוקר . אם אתן כבר אוכלות טוב, התינוק שלכם יקבל את התזונה שהוא צריך.
| 4 השבועות הראשונים פשוטים. | ||
|---|---|---|
| זְמַן | התפתחות הילד | שינויים שחשה האם |
| 1-2 שבועות | עדיין אין התעברות. הגוף מתכונן. | מתרחש מחזור חודשי רגיל. מתרחש ביוץ. |
| שבוע 3 | מתרחשת הפריה, ונוצר צביר של תאים (עובר). | לא מורגש שינוי מבחוץ. ההורמונים פועלים. |
| שבוע 4 | העובר משתרש בדופן הרחם (השרשה). | הפסקת וסת. כאבים בשדיים. לעיתים ניתן לראות נקודה קטנה של דם. |
מה באמת קורה בתוך הרחם?
ככל שהביצית המופרית מתפתחת, נוצר סביבה שק אטום למים. שק זה מתמלא בהדרגה בנוזל. זה נקרא שק מי השפיר . הוא מספק הגנה וכרית לעובר הגדל.
השליה מתפתחת בתקופה זו. זהו איבר שטוח ועגול המספק חומרים מזינים לתינוקך ונושא את תוצרי הפסולת שלו אל גופך.
בשלב זה, תווי פניו של התינוק מתחילים להתפתח. שני כתמים שחורים גדולים מופיעים ליד העיניים. הפה, הלסת התחתונה והגרון גם הם מתפתחים. תאי דם מתחילים להיווצר, ומתכוננים להתחיל להזרים דם.
בסוף החודש הראשון, תינוקך מגיע לאורך של כ-6 מ"מ - זה קטן יותר מגרגר אורז!
מסר לקחת הביתה
- ההריון שלך מחושב מהיום שבו התחיל המחזור האחרון שלך, לא מהיום שבו נכנסת להריון.
- אם את חושבת על הריון, התחילי ליטול חומצה פולית בהתאם להמלצת הרופא שלך לפני שאת נכנסת להריון.
- זה בסדר אם את לא נכנסת להריון בניסיון הראשון, זה נורמלי. אל תדאגי.
- הסימן הראשון שאנשים רבים חווים הוא הפסקת הווסת. בדיקות ביתיות הן אמינות.
- תאכלו בריא, אבל אל "תאכלו בשביל שניים" בהתחלה.
- אם יש לך בעיות או ספקות, דבר עליהן בגלוי עם הרופא שלך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך