薬を飲んでもアレルギー症状が治まらないのですか？（アレルギー）原因はこれらかもしれません！

アレルギー薬を医師の指示通りに服用していますか？それなのに、くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった症状がなかなか改善しない？もしかしたら、薬局で買った市販薬も効かなくなってしまったのでしょうか？そんなあなたには、この記事がきっと役立つはずです。もしかしたら、治療法を見直す時期かもしれません。アレルギー症状が悪化したり、改善しない理由を探ってみましょう。

なぜこのアレルギーは改善しないのでしょうか？それにはいくつかの理由があります。

アレルギーとは、私たちの体の免疫系が、環境中に存在する特定の物質（アレルゲンと呼ばれる）に対して過剰に反応する状態です。私たちはこれらの物質を「アレルゲン」と呼んでいます。これが、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目、鼻、喉のかゆみといった症状を引き起こします。

何か新しいものにアレルギー反応を起こしましたか？

長い間、ほこりにしかアレルギーがなかったと想像してみてください。ところが、今では木の pollen（花粉）や草の pollen（花粉）にもアレルギー反応を示すようになったかもしれません。花粉には何千種類もの種類があります。ですから、複数のものにアレルギーを持っている可能性もあるのです。

間違った薬を服用していませんか？

鼻づまりの時、私たちはよく鼻づまり解消薬を使いますよね？確かに、それらは一時的な緩和効果があります。しかし、数日以上使い続けると、逆効果になります。鼻づまりがさらにひどくなってしまうのです。医師はこれを「リバウンド性鼻づまり」と呼んでいます。

一方、くしゃみや鼻水に使う抗ヒスタミン剤は、鼻づまりにはあまり効果がありません。そのような場合、鼻腔用ステロイドスプレーが最適な解決策となるでしょう。これは、鼻づまり、くしゃみ、鼻水といった様々な症状を、長期的に安全に緩和することができます。

もしかしたら、薬を正しく服用していないのかもしれませんね？

点鼻薬は非常に効果的ですが、錠剤の方が飲みやすいという理由で、数日で使用をやめてしまう人も多くいます。しかし、医師の指示通りに服用することが非常に重要です。アレルギーシーズンが始まる前から服用すべき薬もあります。

薬代が心配な場合は、遠慮せずに医師に相談してください。より安価で効果も同等の代替薬を処方してくれるかもしれません。薬を使いたくない場合は、生理食塩水で鼻うがいをするなどして症状を緩和することもできます。ただし、それで全ての症状が治るわけではないことを覚えておいてください。

周囲の環境も問題となる可能性があります。

アレルギーをコントロールするには、薬だけでは不十分です。生活習慣や環境をいくつか改善する必要があります。

自宅でペットの世話をする責任はあなたにあるのか？

医師は、ペットアレルギーだからといってペットを家から出すようにとは言いません。しかし、寝室には入れない方が良いでしょう。また、家の中は定期的に掃除機をかけたり、掃いたりするようにしましょう。ペットをお風呂に入れて清潔に保つことも、毛に付着するフケの量を減らすのに役立ちます。ただし、猫の場合は、毛に付着したアレルゲンが長時間残るため、少し難しいかもしれません。

アレルギーの原因となるものを避けるにはどうすれば良いですか？

以下の2つの表は、室内および屋外のアレルゲンから身を守るためにできることについて、良い参考になるでしょう。

これらの生活習慣の変化はアレルギーに影響しますか？

住所を変更しましたか？

新しい家に引っ越しましたか？それとも新しい仕事に就きましたか？新しい環境は、新しい花粉やアレルゲンにさらされることを意味します。高速道路の近くに住んでいる場合は、排気ガスなどにさらされる可能性が高くなります。オフィスで使用される清掃用品、古い建物のほこりやカビでさえ、「職業性アレルギー性鼻炎」と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。

喫煙と飲酒

喫煙や受動喫煙はアレルギー症状を悪化させる可能性があります。たとえ家の中の1部屋で喫煙し、窓を開け、扇風機を回したとしても、完全に避けることはできません。唯一の解決策は、完全に禁煙するか、禁煙環境にとどまることです。

また、アルコールを飲むとアレルギー症状が悪化することがあります。これは、ビールやワインなどのアルコール飲料に「ヒスタミン」と呼ばれる化学物質が多量に含まれているためです。この「ヒスタミン」は、アレルギー症状を引き起こす物質と同じです。そのため、花粉の飛散時期にはアルコール摂取量を減らすことが非常に重要です。

その他の治療法や病状はありますか？

免疫療法が必要かもしれませんね？

薬物療法や生活習慣の改善で症状が改善しない場合は、免疫療法という治療法が有効な選択肢となるかもしれません。これは長期にわたる治療法で、アレルギーの原因となる物質を少量ずつ時間をかけて体内に投与します。そうすることで、徐々に体がその物質に慣れ、過剰反応が起こらなくなります。

問題はアレルギーとは全く関係ないかもしれない。

鼻の構造変化が原因で、鼻が常に詰まっているのかもしれません。あるいは、慢性副鼻腔炎を患っている可能性もあります。鼻の中にできるポリープも、これらの症状を引き起こすことがあります。