妊娠期間もほぼ半分を過ぎましたね。おめでとうございます!この頃には、お腹も少しずつ大きくなり始め、いよいよお母さんになるという実感が湧いてきているのではないでしょうか。お腹の中の赤ちゃんは、この数週間で驚くべき速さで成長しています。それでは、妊娠17週、18週、19週、20週の間に、あなたと赤ちゃんに何が起こっているのかを見ていきましょう。
17週目:赤ちゃんが急速に成長する時期
赤ちゃんに何か問題があるのですか?
考えてみてください、赤ちゃんの体重はここ2週間で倍になりました!脂肪が蓄積され始めているのです。この脂肪層は体温調節や筋力増強に役立ちます。肺は羊水を排出することに慣れてきています。循環器系と泌尿器系も順調に機能しています。
頭髪、眉毛、まつ毛が生え始めています。赤ちゃんは自分の手を握って口に入れるようになり、心臓は速く鼓動し、1日に約45リットルの血液を送り出しています。きっと今頃、お腹の中で赤ちゃんは足をバタバタさせたり、転がったりしているでしょう。
お母さんの具合はどうですか?
お腹がはっきりと見えるようになってきましたね。おそらく体重は2~4.5キロ(5~10ポンド)ほど増えているでしょう。食欲も少し増しているかもしれません。子宮が大きくなっているので、夜はなかなかぐっすり眠れないかもしれません。初めての妊娠でない場合は、胎動を感じ始めているかもしれません。体重増加、ホルモンバランスの変化、そしてむくみによって、足も少し太くなっている可能性があります。この数週間は、エネルギーに満ち溢れ、とてもリラックスした気分で過ごせるでしょう。
ちょっとしたコツ:めまいや失神を防ぐには、交代で体勢を変えましょう。特に、横になった状態や座った状態から立ち上がる時は注意してください。もし失神しそうになったら、すぐに座って頭を低くするか、しばらく横になってください。
妊娠18週目:赤ちゃんの臓器が機能し始める
赤ちゃんに何か問題があるのですか?
赤ちゃんの成長速度は少し鈍化しましたが、反射神経は発達し始めています。口を開けたり、体をひねったり、表情を作ったり、鼻を鳴らしたりできるようになりました。味蕾も発達し始め、甘味と苦味を区別できるようになりました。唇に触れると吸い付き、飲み込むこともでき、喉頭も発達しています。
目の網膜が光に敏感になってきました。つまり、お腹に強い光が当たると、赤ちゃんは目を閉じてその方向から体をそらすことがあります。赤ちゃんの小さな耳ももう機能しています!あなたの声や、赤ちゃんが聞くすべての音が聞こえるようになりました。
お母さんの具合はどうですか?
子宮は今、小さなスイカくらいの大きさになっています。おへそのすぐ下で触れることができます。妊娠18週から22週の間に、妊娠中期超音波検査を受けることがあります。この検査では、赤ちゃんの成長を確認し、出産予定日を確定します。赤ちゃんが正しい位置にいれば、この検査で男の子か女の子かも分かる場合があります。
この時期、心臓は通常よりも40~50%多く働かなければなりません。そのため、一日の終わりにいつもより痛みを感じるかもしれません。医師は経膣超音波検査を行い、子宮頸部の長さと胎盤の位置を確認することがあります。おへそに黒い線(妊娠線)が現れることがありますが、これはほとんどの人にとって正常なことなので、心配しないでください。
ちょっとしたアドバイス:可能であれば、ご主人にも超音波検査に同伴してもらいましょう。お二人にとって、初めて一緒に赤ちゃんに会えるのは、きっと素晴らしい喜びとなるでしょう。
19週目:赤ちゃんの皮膚が発達しています
赤ちゃんに何か問題があるのですか?
赤ちゃんの皮膚は発達中で、非常に透明です。そのため、血管が皮膚を通して見えるため、赤く見えます。赤ちゃんの肺にある主要な気道(細気管支)も形成され始めています。また、赤ちゃんの皮膚を保護するために、胎脂と呼ばれるクリーム状の白い膜が形成されています。この時期は、超音波検査で赤ちゃんの臓器を鮮明に観察できる最適な時期です。
お母さんの具合はどうですか?
今回が初めての妊娠でない場合、すでに赤ちゃんの胎動を感じ始めているかもしれません。赤ちゃんが成長するにつれて、下腹部の軽いけいれん、吐き気、乳房の痛み、便秘、足のけいれん、足首や足の軽いむくみ、腰痛などを経験することがあります。これらはすべて正常な症状です。また、血管が拡張したために、顔、肩、腕に小さな赤い斑点(クモ状血管腫)が現れることもあります。これらも出産後には消えます。
第20週:旅の折り返し地点!
赤ちゃんに何か問題があるのですか?
赤ちゃんはもう音を聞き取れるようになりました。あなたの声、心臓の鼓動、お腹の音だけでなく、外の音も聞こえます。近くで大きな音が聞こえると、赤ちゃんは両手で耳を塞いだり、飛び跳ねたりするかもしれません。赤ちゃんは今、絶えず動いています。体をひねったり、寝返りを打ったり、いたずらをしたり、足をバタバタさせたりしています。双子の場合は、常に動き回って互いに刺激し合っています。赤ちゃんはもう眠っていますが、物音や動きで目を覚ますこともあります。
お母さんの具合はどうですか?
おめでとうございます!妊娠期間の半分が過ぎましたね。子宮はへその高さまで下がり、ウエストラインもほとんどなくなっています。尿路の筋肉が緩み始めているため、尿路感染症にかかりやすくなっています。ですから、水分を十分に摂り、尿を我慢しないようにしてください。排尿コントロールを助けるために、ケーゲル体操を始めるのも良いでしょう。医師に相談してみてください。
この時期は甲状腺の活動が活発になるため、呼吸が深くなったり、普段より汗をかきやすくなったりすることがあります。
| この時期に起こりうる困難 | 簡単にできる対処法 |
|---|---|
| 腰痛 | 座る時も立つ時も、背筋を伸ばしてください。長時間立ち続けるのは避けてください。寝る時は横向きになり、両足の間に枕を挟んでください。重い物を持ち上げる時は、膝を曲げて持ち上げてください。 |
| 足首や足の腫れ | 座っているときは、足を椅子などに乗せて高く上げてください。長時間同じ場所に立ち続けるのは避けてください。 |
| めまい | 体勢を変えるときはゆっくりと動いてください(特に立ち上がるとき)。めまいを感じたら、すぐに座るか横になってください。 |
| 尿路感染症(UTI)のリスク | 毎日十分な水分を摂取してください。排尿時の灼熱感や頻尿などの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 |
あなたの体内で起こっているその他の驚くべきこと
赤ちゃんの頭に髪の毛が生えてくると、産毛が生えてきます。赤ちゃんの肩、背中、頬を覆うように、陰嚢と呼ばれる非常に繊細で柔らかい袋状の組織が発達します。これは赤ちゃんを保護する役割を果たし、通常は生後1週間以内に自然に脱落します。
赤ちゃんの皮膚は、胎脂と呼ばれる白いチーズ状の膜で覆われています。これは、赤ちゃんが羊水の中で長時間過ごす際に、皮膚が損傷を受けるのを防ぐためのものです。この胎脂も、出産直前に剥がれ落ちます。
赤ちゃんが動き始めるのは、筋肉が発達し、それを使って運動しているからです。この最初の動きを感じる感覚は「胎動」とも呼ばれます。
要点
- 妊娠期間の半分が過ぎましたね!これはあなたと赤ちゃんにとって大切な節目です。
- 赤ちゃんの五感、特に聴覚は今、順調に発達しています。この時期は、赤ちゃんに話しかけたり、歌を歌ってあげたりするのに最適な時期です。
- この時期には、腰痛、脚のむくみ、倦怠感などがよく見られます。しかし、これらの症状が耐え難いほどひどい場合は、医師に相談してください。
- 妊娠18週から22週の間に行う超音波検査は非常に重要です。赤ちゃんの成長に関する多くの情報を得ることができます。
- 体を大切にしてください。水分を十分に摂り、栄養のある食事をし、十分な休息をとってください。これらはすべて、あなたと赤ちゃんにとって非常に重要です。











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