Apa anakmu dumadakan nesu lan nangis? (Temper Tantrums) - Ayo dirembug babagan iki!

Nalika bocah cilikmu dumadakan nesu, njerit, lan muter-muter ing lantai nganti nangis, mesthine atimu krasa sesek banget, ta? Kadhangkala kowe malah ora bisa mikir apa sing kudu ditindakake. Iki sejatine pengalaman sing diadhepi akeh wong tuwa. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan amukan nesu iki, utawa sing diarani '( temper tantrums )' ing bocah-bocah .

Apa sejatine ambek-ambekan iki?

Gampangane, iki minangka cara kanggo bocah supaya bisa ngetokake rasa nesu, frustasi, utawa rasa frustasi sing ora bisa dikendhaleni kanthi dadakan. Iki dudu perkara sing direncanakake. Kadhangkala dheweke bisa mbengok nganggo tembung, utawa bisa ngetokake rasa nesu iki kanthi ngobahake awak utawa ngobahake awak. Sawetara bocah nindakake loro-lorone.

Sampeyan bisa uga nemokake yen anak sampeyan tumindak wangkot banget, ngganggu wong liya, lan umume tumindak ora nyenengake. Asring iki amarga dheweke ora ngerti carane ngungkapake apa sing dikarepake utawa apa sing dirasakake .

Bayangna, kowé ngongkon bocah cilik nyimpen dolanané, utawa nalika kowé menyang toko lan kandha, "Wènèhana aku coklat kuwi, " kowé kandha ora. Sanajan mung barang cilik waé bisa nyebabaké bocah kuwi ngglindhing ing lantai, njerit, lan nendhang tangané, sing nyebabaké keributan gedhé. Yaiku, reaksi bocah kuwi luwih gedhé tinimbang kedadeyan kuwi dhéwé .

Apa kita kudu wedi karo amukan bocah cilik iki?

Saktemene, "Temper Tantrum" iki minangka bagean normal saka perkembangan bocah . Kedadeyan iki kedadeyan nalika dheweke nyoba dadi luwih mandiri. Kondisi iki paling umum antarane umur 1 lan 4 taun. Sawetara bocah bisa uga ngalami iki mung sapisan sedina.

Nanging nalika dheweke wiwit sekolah lan bisa ngungkapke kabutuhane, kahanan iki saya suda. Biasane, amukan iki suwene rong nganti 15 menit .

Nanging, yen amukan anakmu luwih saka 15 menit lan bocah kasebut tumindak agresif banget, iki bisa dadi perkara sing kudu digatekake. Yen mangkono, mesthi wae Sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter .

Yagene bocah cilik bisa nesu banget? Apa sebabe?

Ana sawetara alesan kenapa bocah-bocah nesu. Iki sawetara alesan utama:

• Frustasi: Frustasi sing muncul nalika sampeyan ora bisa nggayuh apa sing sampeyan rancang, nalika sampeyan ora bisa nindakake apa-apa kanthi becik.
• Kawigaten sing dibutuhake:Nalika aku butuh perhatianmu.
• Kepingin barang (dolanan, dhaharan): Nalika ora oleh.
• Nyoba ora nindakake apa-apa: Contone, nalika dijaluk nyimpen dolanan, utawa nalika dijaluk mulih nalika dolanan.
• Luwe : Bocah-bocah cilik dadi ora tenang nalika luwe.
• Rasa kesel: Kesel banget utawa kurang turu bisa nggawe sampeyan gampang nesu.

Saliyané iku, ana konflik gedhé ing pikiran bocah-bocah cilik. Yaiku, dhèwèké duwé kepinginan gedhé kanggo nindakaké samubarang dhéwé lan mandiri , nalika dhèwèké uga butuh banget perhatian lan katresnan saka wong tuwané. Dhèwèké ana ing tekanan sing gedhé ing antarane wong loro iki. Uga, ora kaya wong diwasa, dhèwèké durung ngembangaké katrampilan ngatasi masalah kanggo ngontrol emosi lan ngatasi frustasi. Amarga dhèwèké ora duwé katrampilan lisan kanggo ngungkapké perasaané nganggo tembung, dhèwèké ngungkapké perasaan kasebut kanthi cara sing paling gampang sing dingertèni, yaiku kanthi njerit, nangis, lan berjuang. Kaya njerit, "Aku pengin iki!"

Apa tegese aku dadi wong tuwa sing ala nalika anakku nesu?

Mesthi ora! Amukan anakmu ora ndadekake kowe dadi wong tuwa sing ala. Iki penting kanggo dingerteni. Amukan anak dipengaruhi dening kepribadiane, lingkungane nalika semana, lan kasunyatan manawa iku minangka bagean alami saka perkembangane . Iki minangka bagean normal saka tuwuh dewasa . Dadi aja nyalahke awakmu dhewe tanpa perlu.

Apa tandha-tandhane ngamuk? Kepiye carane ngenali?

Nalika bocah nesu, sampeyan bisa ndeleng pratandha iki:

• Tansah sambat, nangis, lan njerit.
• Nendhang, nonjok, malah bisa uga nggigit.
• Dheweke ngobahake tangan lan sikile, berjuang.
• Nahan ambegan.
• Kadhangkala awak tegang , utawa lemes .

Apa sing kudu kita lakoni nalika bocah lagi nesu?

Oke, saiki ayo dideleng kepriye carane tumindak nalika anak kita nesu.

• Ngalihake Kawigaten: Yen sampeyan ngrasakake yen anak sampeyan arep nesu, nanging dheweke isih katon ora bisa ngontrol awake dhewe, coba cepet-cepet ngalihake kawigatene. Tunjukna apa sing disenengi, libatna dheweke ing game utawa kegiatan liyane.
• Tetep anteng: Iki sing paling penting. Nalika anakmu lagi ngamuk, aja mbengok, ngancam, menehi ceramah, utawa padu. Nglakoni kaya ngono mung bakal nggawe ngamuk saya parah. Mengko, nalika anakmu wis anteng lan meneng, critakna babagan tindak-tanduke.
• Aja nglirwakake rasa nesu:Iki mulang bocah yen dheweke ora bisa tumindak kaya ngene lan njaluk apa sing dikarepake, lan iki minangka prilaku sing ora bisa ditampa.
• Jaga supaya anakmu tetep katon: Yen sampeyan ana ing toko utawa papan umum liyane, tansah jaga supaya anakmu tetep katon lan anakmu tetep katon. Yen sampeyan kuwatir yen anakmu bisa nglarani awake dhewe utawa wong liya, jauhake dheweke saka lingkungan sekitar.
• Priksa keamanan: Copot barang-barang sing mbebayani (barang landhep, barang sing gampang pecah) saka lingkungan bocah. Yen anakmu sok nyoba nglarani awake dhewe, cekelen dheweke kanthi ati-ati. Yen anakmu tumindak ora bisa dikendhaleni, gawanen menyang papan sing aman lan tinggalake nganti dheweke anteng. Yen perlu, sampeyan bisa menehi dheweke "Wektu istirahat". Yaiku, coba kirim dheweke menyang kamar tanpa TV utawa dolanan liyane, ing ngendi dheweke bisa dhewekan sawetara wektu.

Aja nyebutake bab-bab iki:

• Ngalah marang panjaluke anakmu, ngowahi pikiranmu: Iki bakal mbantu anakmu sinau yen nalika dheweke nesu, dheweke bisa entuk apa sing dikarepake kanthi nangis lan gelut. Yen sampeyan ana ing omah lan sampeyan yakin manawa anakmu aman, sampeyan bisa ninggalake dheweke ing kamar liyane.
• Aja nggebug, nyokot, utawa nendhang: Sampeyan bisa uga mikir yen nindakake kaya ngono bakal nggawe anak sampeyan ngerti yen perkara kasebut nglarani. Nanging sing kedadeyan kosok baline. Bocah kasebut bakal mikir yen ora apa-apa nindakake iki amarga ibu/bapak sing nindakake. Nanging, kandhani kanthi cetha yen apa sing ditindakake iku nglarani lan ora apa-apa.

Apa sing koklakoni sawise kowe bisa ngatasi rasa nesumu?

Sawise rasa nesu wis ilang lan anakmu wis anteng, kowe bisa ngomong karo dheweke babagan apa sing kedadeyan. Kowe uga bisa ngomong babagan apa sing bisa koklakoni kanggo nyegah amukan sing padha kedadeyan maneh. Coba iki:

• Puji anakmu amarga anteng: Puji anakmu amarga tindak-tanduke sing apik lan keputusane sing apik. Bocah-bocah cilik seneng diapresiasi amarga tumindake sing apik. Dadia sing spesifik sabisa-bisane. Tinimbang mung ngomong, "Kowe apik banget," ucapna kaya, "Kowe ora mbengok ing toko, kowe ngomong alon-alon, Nak." Iki mbantu anakmu sinau apa sing dikarepake lan apa sing dadi tindak-tanduk sing bisa ditampa.
• Pahami perasaane anakmu: Kabari anakmu yen kowe ngerti rasa frustasine. Dakkandhani yen kowe pengin mbantu. Bocah-bocah asring njaluk perhatian. Dadi, mangerteni lan ngobrol karo dheweke bisa mbantu ngredakake perasaane.
• Wulangana bocah-bocah supaya bisa nyebutake perasaane: Bocah-bocah cilik durung duwe tembung kanggo nggambarake perasaane. Dheweke ora ngerti carane ngungkapake rasa frustasi, meri, nesu, utawa kuciwane. "Temper Tantrum" minangka cara kanggo ngungkapake perasaan kasebut. Wenehana tembung kanggo perasaan kasebut. Contone, "Aku bisa ndeleng kowe lagi nesu saiki. Kowe nangis, lan raimu abang."
• Ajari carane nangani emosi sing kompleks:Tulungi dheweke sinau carane ngatasi masalah tanpa panik. Banjur dheweke bakal sinau yen dheweke bisa ngrampungake sawetara masalah dhewe. Banjur dheweke bakal dadi luwih mandiri lan ora gampang nesu.
• Wenehana conto sing apik: Bocah-bocah mesthi manut karo wong tuwane. Dheweke niru tumindakmu. Nalika kowe nesu utawa frustasi, tunjukna marang anakmu cara sing sehat kanggo nangani perasaan kasebut. Banjur anakmu bakal miwiti tumindak sing padha.

Apa ana cara kanggo nyegah amukan iki?

Sejatine, sampeyan ora bisa nggawe lingkungan sing bebas saka amukan. Iki amarga bocah-bocah ngomunikasikake kabutuhan lan perasaane. Iku bagean normal saka perkembangan. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda frekuensi lan keruwetan amukan kasebut:

• Wenehana pilihan: Wenehana pilihan ing watesan sing cukup. Contone, milih antarane rong sandhangan, utawa milih antarane rong panganan. Nalika dheweke bisa milih, bocah-bocah rumangsa bisa ngontrol. Nanging priksa manawa sampeyan kepenak karo pilihan antarane rong perkara kasebut. Aja menehi pangarep-arep palsu.
• Siyap-siyap kanggo owah-owahan: Transisi kaya ninggalake omah utawa bali saka dolanan bisa dadi angel kanggo bocah-bocah. Dadi, siyapna dheweke kanggo owah-owahan kasebut sadurunge kedadeyan. Kanggo owah-owahan sing luwih gedhe (bayi anyar gabung karo kulawarga, pindhah omah), luwih becik nyiyapake anak sampeyan.
• Priksani pola mangan lan turumu: Kadhangkala, gampang nesu uga bisa nyebabake amukan. Prilaku iki bisa disebabake dening nutrisi sing kurang lan kurang turu . Dadi, priksa manawa anakmu mangan panganan sing seimbang lan cukup turu.

Kapan aku kudu ngomong karo dokter babagan amukan anakku sing cilik?

Apike banget yen sampeyan konsultasi karo dokter anak sampeyan ing kahanan kaya iki:

• Yen amukan iki terus sawise bocah umur 4 taun , utawa yen saya kerep.
• Yen bocah kasebut nglarani awake dhewe, nglarani wong liya, utawa ngrusak barang-barang rumah tangga nalika nesu.
• Yen bocah nahan ambegan nalika nesu (utamane yen dheweke semaput ing wektu kasebut).
• Yen bocah kerep lara sirah, lara weteng, lan "Kuwatir" (wedi/kuwatir sing ora perlu) .
• Kowé bisa uga ngrasa angel banget ngatasi amukan-amukan iki, lan kowé bisa uga ora ngerti kepriyé carané nangani kanthi aman.

Nalika sampeyan nemoni dokter, dheweke bakal takon babagan amukan kasebut. Pitakonan-pitakonan iki bakal mbantu dheweke ngerti apa iki normal utawa prekara sing kudu dikuwatirake:

• Kapan amukan-amukan iki kedadeyan?
• Apa sing biasane kedadeyan sadurunge sampeyan nesu?
• Apa sing koklakoni nalika anakmu nesu?
• Wis pira suwene kowe nesu?
• Kepriye tanggapanmu babagan kuwi?
• Kepriye tumindake bocah nalika dheweke ora nesu?
• Apa ana owah-owahan gedhe ing lingkungan omah utawa lingkungan sekolah?
• Apa kowe nembe wae pindhah omah?
• Apa ana owah-owahan gedhe ing kulawarga (pegatan, lair bayi anyar)?
• Apa ana sing nglarani utawa nggawe trauma bocah kasebut utawa wong liya ing kulawargane?
• Apa bocah kasebut duwe masalah liyane, contone, masalah turu utawa masalah prilaku?

Ayo padha eling (Pesen kanggo digawa mulih)

Sanajan rada ngganggu, tantrum iku minangka bagean normal saka perkembangan bocah. Bocah cilik, utamane sing umure antarane 1 lan 4 taun, asring tantrum, sanajan mung tantrum sapisan utawa kaping pindho saben dina. Iki asring disebabake konflik antarane kabutuhane kanggo kamardikan lan kabutuhane kanggo perhatian wong tuwa. Kajaba iku, bocah cilik bisa uga ora bisa ngungkapake perasaane kanthi lisan.

Nalika anakmu nesu, tetepa anteng sabisa-bisane. Coba mangerteni perasaane anakmu. Sawise anakmu anteng, wenehana jeneng kanggo perasaane lan wulangna carane ngatasi rasa frustasi kanthi luwih apik.

Nanging, yen amukan anakmu luwih saka 15 menit, kasar banget, utawa terus sawise umur 4 taun, kowe kudu golek saran medis. Uga, yen kowe angel ngatasi kahanan kasebut, aja ragu-ragu njaluk bantuan.

` Nesu bocah, nesu bocah cilik, ambek-ambekan, prilaku bocah, saran parenting, kontrol bocah, psikologi bocah