Apa anakmu nakal banget? Bisa uga ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Apa sampeyan kerep nampa sambat babagan anak sampeyan ing sekolah? Apa sampeyan kerep krungu bab kaya, "Dheweke ora tau tetep ing sak panggonan ing kelas," "Dheweke ngganggu bocah liyane," lan "Dheweke ora ngrungokake apa sing sampeyan omongake?" Apa padha ing omah? Dheweke ora ngrampungake tugas sing diwiwiti? Apa dheweke ninggalake barang-barang banjur ilang? Yen bab-bab iki muni akrab kanggo sampeyan, mula kita bisa uga ngomong babagan perkara sing luwih saka mung kenakalan. Iku ADHD, utawa gangguan hiperaktif defisit perhatian.

Gampangane, apa kuwi ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) luwih minangka penyakit tinimbang kelainan, iki minangka owah-owahan sing alus ing perkembangan lan fungsi otak. Iki bisa nggawe bocah angel nggatekake lan ngontrol prilakune. Iki minangka kondisi sing umum banget ing antarane bocah-bocah. Nyatane, iki minangka salah sawijining kelainan otak sing paling umum sing katon ing bocah-bocah. Sanajan kondisi iki asring didiagnosis ing bocah cilik, kondisi iki bisa terus nganti diwasa.

Apa gejala utama ADHD?

ADHD bisa beda-beda saka bocah siji menyang bocah liyane, nanging umume, kita bisa ngenali ing telung kategori gejala utama.

1. Ora nggatekake : Angel nggatekake sawijining bab.

2. Impulsivitas: Tumindak impulsif tanpa mikir.

3. Hiperaktif: Kakehan gelisah nganti ora bisa tetep ing sak panggonan.

Ayo dideleng tabel iki kanggo njelasake luwih lanjut ciri-ciri kasebut.

Ciri-ciri Bocah Cilik

Dokter biasane ora ndhiagnosis ADHD ing bocah ing ngisor umur 4 taun amarga prilaku khas bocah ing umur iki meh padha karo gejala ADHD. Nanging, yen bocah cilik sampeyan terus-terusan ngalami masalah ing TK utawa daycare lan prilakune beda banget karo bocah liyane sing seusia , sampeyan kudu menehi perhatian .

Apa wae panyebab ADHD? Apa wae salah paham sing ana?

Akeh wong tuwa sing mikir, "Apa iki salahku? Apa aku ora nggedhekake anakku kanthi bener?" Ora, ADHD ora tau dadi salah wong tuwane.

Dokter isih durung bisa nemokake panyebab pasti ADHD, nanging riset wis nemokake ing ngisor iki:

• Iku turun temurun: ADHD bisa turun temurun. 1 saka 4 bocah sing duwe ADHD duwe wong tuwa utawa sedulur sing duwe kondisi kasebut.
• Owah-owahan otak: Bocah-bocah sing duwe ADHD ditemokake duwe owah-owahan tartamtu ing bagean otak sing ngontrol perhatian, gerakan, lan katrampilan sosial. Dheweke uga bisa duwe owah-owahan ing fungsi bahan kimia ('neurotransmitter') sing mbantu sel otak komunikasi.

Diagnosis lan perawatan ADHD

Ora ana tes tunggal (kayata tes getih utawa scan) kanggo diagnosa ADHD. Diagnosis digawe dening dokter utawa spesialis bocah, sing mriksa bocah kasebut, njupuk informasi saka wong tuwa lan guru, lan mirsani prilaku bocah kasebut sajrone wektu sing suwe.

Lumrahé, kritéria ing ngisor iki kudu dipenuhi kanggo diagnosa bocah kanthi ADHD:

• Ndhuweni paling ora enem gejala ADHD.
• Gejala-gejala kasebut tetep ana luwih saka 6 sasi.
• Ciri-ciri kasebut bisa nyebabake masalah ing luwih saka siji babagan urip bocah (kayata, ing omah lan ing sekolah).
• Gejala kasebut wiwit katon sadurunge umur 12 taun.

Apa wae perawatan sing ditindakake?

Kabar apike yaiku ADHD minangka kondisi sing bisa diatasi. Kanggo asil sing paling apik, kombinasi saka rong perawatan biasane digunakake.

1. Terapi Perilaku: Iki kalebu mulang bocah babagan katrampilan kayata carane ngontrol prilaku, carane ngatur rutinitas, lan carane ngatur wektu. Wong tuwa uga diwenehi saran babagan carane nangani prilaku anak, carane menehi dorongan, lan carane nandur disiplin.

2. Obat: Kanggo bocah sing umure luwih saka 6 taun, dhokter bisa uga menehi resep obat yen perlu. Obat-obatan kasebut (sing diarani "Psikostimulan" lan "Non-stimulan") mbantu nyeimbangake bahan kimia ing otak bocah sing ngontrol perhatian, mbantu dheweke tetep fokus lan ngontrol pikirane.

• Kadhangkala efek samping kaya sakit kepala lan ilang napsu mangan bisa kedadeyan. Nanging umume efek samping iki entheng lan ilang sawise sawetara dina. Rembugen kanthi terbuka karo dokter babagan apa wae. Butuh sawetara wektu kanggo nemokake obat lan dosis sing paling cocog kanggo anak sampeyan.

Kepriye carane ndisiplinake bocah ADHD?

Amarga bocah-bocah kanthi ADHD angel ngontrol awake dhewe, aturan lan rutinitas sing konsisten lan jelas iku penting banget kanggo dheweke.

• Wenehana semangat sing positif: Tinimbang terus-terusan ngomeli anakmu, luwih becik muji bab-bab apik sing ditindakake. Sanajan mung perkara cilik kaya "Apik tenan kowe nyimpen dolananmu" bisa dadi dorongan gedhe kanggo dheweke.
• Gawe aturane cetha: Tempelake aturan omah ing panggonan sing gampang dideleng, kaya dhaptar sing kudu ditindakake.
• Wenehana paukuman langsung: Yen sampeyan menehi paukuman, aja ditindakake kanthi nesu utawa frustasi. Tetep tenang, relevan karo kedadeyan kasebut, lan langsung tindakake.
• Cara "Wektu istirahat": Iki migunani banget. Nalika anakmu nggawe kesalahan, kandhani supaya tetep ing panggonan sing sepi sajrone wektu sing cocog karo umure (udakara sak menit saben taun). Gunakake iki minangka kesempatan kanggo nenangake awake dhewe, tinimbang paukuman.

Yen ora diobati, ADHD bisa mengaruhi pendhidhikan, hubungan sosial, lan masa depan bocah. Mulane, yen sampeyan duwe uneg-uneg babagan anak sampeyan, luwih becik takon karo dokter anak utawa psikiater kanggo njaluk saran.