Apa anakmu uga ndeleng metu jendela, kesasar ing jagad impen? Lumrah yen bocah cilik nglamun lan mikir kaya ngono. Nanging yen anakmu angel fokus ing siji bab terus-terusan, utawa yen dheweke terus-terusan bolos sekolah lan PR, bisa uga kasebut minangka jinis kondisi sing diarani ADHD (gangguan hiperaktif defisit perhatian ). Kuwi sing bakal dirembug dina iki.
Apa bedane jinis ADHD 'Ora Nggatekake' iki karo jinis liyane?
Nalika umume wong mikir babagan ADHD, sing dipikirake yaiku bocah sing ora bisa lungguh anteng, nakal banget, lan tansah mlayu-mlayu. Nanging kuwi mung salah sawijining jinis ADHD. Supaya tepat, ana telung jinis utama ADHD.
1. Tipe Ora Nggatekake: Ing tipe iki sing lagi dirembug dina iki, masalah utama sing dialami bocah yaiku kangelan njaga perhatian. Bocah-bocah iki asring meneng lan kurang dolanan. Amarga iki, bisa uga kasep kanggo ngerteni manawa kondisi iki ana. Ing jaman biyen, iki diarani 'Attention Deficit Disorder (ADD).'
2. Tipe Hiperaktif -Impulsif: Iki bocah 'nakal' sing kita kenal. Kaya motor sing mlaku ing kecepatan dhuwur. Dheweke mesthi nggawe swara nganggo sikil utawa tangane, dheweke ora mandheg ngomong, lan dheweke nindakake kabeh sekaligus tanpa mikir.
3. Tipe Gabungan: Ing tipe iki, loro ciri ing ndhuwur katon bebarengan. Yaiku, ana ora nggatekake lan hiperaktif.
Sing penting yaiku kita asring ndeleng bocah-bocah sing ora nggatekake iki minangka "kesed," "ora tanggung jawab," utawa "sombong." Nanging kuwi dudu salah dheweke, iki kondisi sing disebabake dening owah-owahan fungsi otak.
Kepiye carane dhokter nemtokake manawa kondisi iki ana?
Yen sampeyan curiga anak sampeyan duwe kondisi iki, sampeyan kudu ngrujuk dheweke menyang dokter anak utawa psikiater . Dokter kasebut bakal njupuk informasi saka sampeyan, bocah kasebut, lan guru bocah kasebut kanggo diagnosa kondisi kasebut.
Lumrahé, dhokter bakal ndhiagnosis kondisi iki kanthi ndeleng apa bocah kasebut wis nuduhake paling ora enem gejala ing ngisor iki sajrone luwih saka 6 sasi .
| Gejala | Apa tegese iki? |
|---|---|
| Ngalamun lan gampang keganggu | Nalika nggarap PR ing kelas utawa ing omah, kowé dumadakan nemokaké awakmu ana ing jagad liya. Swara paling sithik waé bisa ngganggu kowé. |
| Nglirwakake informasi penting, nggawe kesalahan sing ora disengaja | Aku kerep nggawe kesalahan-kesalahan sing ora penting nalika nggarap PR lan ujian. Aku ora ngrungokake pandhuan-pandhuan sing penting. |
| Gampang bosen, angel konsentrasi | Sanajan wis miwiti tugas, sawise sawetara wektu bakal mboseni. Angel banget kanggo terus mikir bab-bab kaya maca buku utawa nggambar. |
| Kesulitan kerja kanthi teratur | Aku ora nemu kertas PR-ku, tas bukuku semrawut, kamarku kebak barang. Aku ora ngerti carane nggarap PRku langkah demi langkah. |
| Ora ngrungokake nalika diajak guneman | Sanajan kowé ngomong langsung karo bocah kuwi lan dhèwèké ndeleng kowé, dhèwèké koyané ora ngrungokké. |
| Nyingkiri tugas sing mbutuhake akeh perhatian | Dheweke ora seneng karo tugas sing mbutuhake konsentrasi, kaya nggarap PR utawa sinau kanggo ujian, lan dheweke nundha-nundha. |
| Kelangan barang sing kerep | Barang-barang kaya pulpen, potlot, buku, lan botol banyu sing digawa menyang sekolah mesthi ilang. |
| Kelupaan ing tugas saben dina | Kowé lali karo omonganmu sing sepele (contone, "Gawanen buku kuwi nalika kowé menyang kamar"). |
| Kesulitan nuruti pandhuan, ora ngrampungake tugas | Sawise sampeyan miwiti tugas, sampeyan miwiti tugas liyane sadurunge sampeyan ngrampungake. Angel banget ngetutake sakumpulan pandhuan. |
Wong diwasa uga bisa didiagnosis kena kondisi iki. Dheweke kudu duwe paling ora limang gejala kasebut.
Dokter sampeyan uga bisa menehi saran tes kanggo nyingkirake kondisi liyane sing bisa uga duwe gejala sing padha. Contone:
- Gangguan pangrungu utawa penglihatan
- Kesulitan Sinau
- Kahanan mental kaya ta kuatir utawa depresi
Kepriye carane mbantu bocah kaya ngene iki?
Yen dhokter ndeteksi anak sampeyan kena kondisi iki, aja panik. Ana akeh cara kanggo mbantu. Perawatan biasane nglibatake kombinasi saka sawetara cara, tinimbang mung siji.
Perawatan medis
Dokter bisa uga menehi resep obat kanggo ningkatake perhatian bocah. Terapi perilaku lan konseling uga penting banget. Ing sawetara kasus, dokter bisa uga menehi saran piranti khusus, kayata "Sistem Stimulasi Saraf Trigeminal eksternal Monarch (eTNS)" sing nembe dikenalake. Iki ngrangsang bagean otak sing diyakini ana gandhengane karo ADHD. Nanging kabeh iki diputusake dening dokter sampeyan.
Bab-bab sing bisa ditindakake minangka wong tuwa
Terapi perilaku uga mulang akeh marang wong tuwa babagan carane kerja bareng karo anake.
| Cara sing migunani | Prekara sing bisa koklakoni |
|---|---|
| Nggawe Daftar 'Sing Kudu Dilakoni' | Gawe dhaptar bab sing kudu ditindakake (pekerjaan rumah tangga, ngresiki kamar) lan tempel ing papan sing bisa dideleng anak (ing kulkas, ing mejane anak). |
| Ngrecah tugas gedhe dadi bagean cilik | Tinimbang ngucap "Lungaa lan kerjakna PRmu" sekaligus, bagi dadi langkah-langkah cilik kaya "Pisanan, kerjakna matematika. Banjur wacanen siji bab ing buku Sinhala. Pungkasan, tulis cathetan cendhak babagan iki." |
| Menehi saran sing jelas lan prasaja | Nalika menehi saran, aja kakehan ngomong sekaligus, nanging ucapna kanthi prasaja, ringkes, siji-siji. |
| Nduweni kabeh kanthi teratur. | Gawe panggonan tartamtu kanggo nyimpen sandhangan, buku, lan dolanan anakmu. Kanthi cara iki, dheweke bakal gampang ditemokake. |
| Nggawe rutinitas saben dina | Kanggo bocah-bocah kaya ngene iki, duwe rutinitas bisa mbantu dheweke tetep fokus. Biasakna nindakake samubarang ing wektu sing padha saben dina (tangi, sikatan untu, mangan). Tulis rutinitas iki lan tempel ing panggonan sing bisa dideleng ing omah. |
| Ngurangi gangguan | Nalika anakmu lagi sinau, priksa manawa mateni barang-barang kaya TV, komputer, radio, lan telpon. Yen ing kelas, yen bisa, jaluk guru supaya mindhahake anak saka jendhela utawa lawang lan supaya dheweke lungguh ing ngarep. |
| Ganjaran kanggo pakaryan sing apik | Saben uwong seneng dipuji amarga karyane apik. Nalika dheweke ngrampungake PR tepat wektu, utawa ngresiki kamare, puji dheweke kanthi, "Apik banget, anakku." Utawa wenehi hadiah cilik (panganan favorit, dolan menyang kebon binatang). |
Amarga anakmu bakal sekolah meh sedina muput, kowé kudu tetep sesambungan karo wali kelasé anakmu. Kabari terus wali kelasé anakmu babagan kahanané anakmu, lan kerja bareng kanggo mbantu anakmu.Golekana cara kanggo nindakake. Yen perlu, sampeyan bisa ngobrol karo kepala sekolah lan njaluk fasilitas sing dibutuhake kanggo anak sampeyan (kayata, luwih akeh wektu kanggo ujian).
Pesen kanggo Digawa Mulih
- ADHD dudu kemalasan utawa tindak-tanduk ala bocah. Iki minangka kondisi sing wis diakoni sacara medis.
- Yen anakmu ngalami gejala-gejala kasebut, aja mung nganggep, nanging priksaa menyang dokter.
- Perawatan ora mung babagan obat. Asil paling apik bakal digayuh nalika kabeh digabungake: obat, terapi perilaku, lan dhukungan saka wong tuwa lan guru.
- Kanthi perawatan, pitulungan, lan dhukungan sing tepat, bocah-bocah iki bisa nggayuh tujuwane lan sukses. Dheweke pantes entuk katresnan, sabar, lan pangertenmu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan