Apa sampeyan sok mikir yen anak sampeyan duwe ADHD? Utawa mungkin sampeyan curiga yen sampeyan dhewe duwe kondisi iki? Gejala ADHD beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Mulane, mung spesialis sing bisa ujar kanthi pasti apa ana utawa ora. Nanging, ana sawetara petunjuk, utawa tandha-tandha, sing bisa kita kenal ing saben umur. Ayo padha ngrembug babagan iki dina iki.
Apa kuwi ADHD? Apa ana jinis-jinisé?
Gampangane, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) iku kondisi neurologis sing ana gandhengane karo perkembangan otak. Gejala utama yaiku kangelan njaga perhatian lan hiperaktif. Nanging, gejala kasebut ora kedadeyan ing saben wong kanthi cara sing padha. Ana telung jinis utama ADHD.
1. Hiperaktif-impulsif: Wong-wong iki angel tetep ing sak panggonan, terus-terusan ora tenang, lan tumindak tanpa mikir.
2. Ora nggatekake : Wong-wong iki koyone kesasar ing jagad impen. Dheweke lali lan angel ngrampungake samubarang. Nanging, dheweke bisa uga ora nakal banget.
3. Kombinasi saka loro-lorone: Akeh wong sing duwe kombinasi ciri saka loro jinis kasebut.
Gejala saben jinis iki bisa owah miturut umur wong. Saiki ayo dideleng kepiye cara kerjane.
Bocah cilik lan bocah prasekolah (2-5 taun)
Bocah-bocah cilik pancen bocah sing nakal lan ora tenang. Dadi kepiye carane ngenali bocah sing duwe ADHD? Biasane, kenakalan lan rasa ora tenang bocah-bocah iki luwih dhuwur tinimbang biasane.
Bayangna, bocah kaya ngene iki...
- Mlayu, mlumpat, lan menek kabeh tanpa ngaso.
- Angel banget nggawe dheweke lungguh ing kursi sajrone wektu sing suwe.
- Ngomong terus-terusan.
- Akeh wong tuwa sing ngomong yen kuwi kaya "nyopir nganggo OT utawa kaya motor".
- Sanajan maca crita sadurunge turu ing wayah wengi, dheweke ora nggatekake tenan.
Nanging iki ana sing penting kanggo dielingi: Sawetara bocah kanthi ADHD bisa fokus kanthi apik ing bab sing disenengi, kayata game video utawa dolanan favorit.
Senajan pratandha-pratandha iki bisa katon ing umur iki, diagnosis biasane digawe rada telat. Yen sampeyan duwe uneg-uneg, rembugan karo dokter babagan cara kanggo mbantu anak sampeyan ngatur.
Bocah-bocah umur sekolah (6-12 taun)
Gejala ADHD dadi luwih jelas nalika bocah wiwit sekolah. Ora kabeh bocah sing duwe ADHD hiperaktif. Nanging, yen bocah hiperaktif, dadi luwih jelas nalika umur sekolah. Kajaba iku, gejala liyane wiwit katon.
Ing umur iki, bocah sing duwe ADHD bisa uga luwih angel karo perkara kasebut tinimbang bocah liyane.
| Bagean ing ngendi rasa ora nyaman kedadeyan | Gejala sing nuduhake |
|---|---|
| Hubungan sosial | - Dheweke ora seneng nuduhake barang-barange karo wong liya. - Ora sabar ngenteni gilirane. - Nalika wong liya lagi ngomong, dheweke mandheg lan nyoba ngomong dhewe. |
| Sinau lan tanggung jawab | - Ora ngrampungake PR. Aku tansah kelangan barang-barang kaya buku lan potlot. - Sanajan kowé miwiti pegawean, kowé ora bakal ngrampungaké. |
| Kontrol emosi | - Kowé gampang nesu lan frustasi merga perkara-perkara cilik. - Yen kowé takon, "Ayo nonton film?", wong-wong terus takon. Yen kowé mangsuli "ora", wong-wong mau bakal nggawe keributan. |
| Keamanan | Amarga tumindak impulsif, dheweke asring rawan kacilakan (kayata tiba, ciloko). |
Ora ana tes khusus kanggo ADHD. Umume bocah bakal duwe siji utawa loro gejala kasebut. Nanging kanggo didiagnosis ADHD, sawetara gejala kasebut kudu ana luwih saka 6 sasi. Kajaba iku, gejala kasebut kudu kanthi jelas mengaruhi tugas sekolah lan hubungan sosial bocah kasebut .
Menawi dhokter ngonfirmasi bilih anak panjenengan gadhah ADHD, panjenengan saged ngrembug babagan perawatan. Lumrahipun, pengobatan lan terapi perilaku dipunginakaken bebarengan.
Bocah cilik (13-19 taun)
Nalika saya gedhe, hiperaktivitas kaya nalika isih cilik rada suda. Nanging, dheweke bisa uga dadi ora tenang lan ora bisa turu . Angel banget kanggo dheweke lungguh ing sak panggonan sajrone wektu sing suwe.
Saiki, manajemen wektu, tetep semangat, lan ngatur samubarang minangka tantangan paling gedhe.
- Senajan angel fokus ing tugas sekolah, sampeyan bisa luwih fokus ing bab-bab kaya video game sing menehi asil cepet.
- Senajan kabeh wong enom iku emosional, wong sing duwe ADHD duwe kemampuan sing luwih endhek kanggo ngontrol emosine.
- Amarga dheweke cenderung tumindak sembrono lan tanpa mikir akibat-akibate , dheweke bisa uga nindakake tumindak sing beresiko. Contone, nggunakake narkoba lan alkohol, nindakake hubungan seks tanpa pengaman, ngapusi, lan nyolong.
- Nyetir uga kalebu risiko gedhe, amarga impulsif lan kurang perhatian nambah kemungkinan kacilakan.
ADHD ing antarane wong diwasa
Senajan hiperaktivitas mudhun karo umur, gejala liyane terus mengaruhi akeh aspek urip.
Wong diwasa sing duwe ADHD bisa uga katon kaya iki:
- Barang-barang kaya kamar lan meja iku reged lan ora rapi banget.
- Angel nggatekake tugas utawa obrolan.
- Angel ngrampungake pegaweyan sing wis diwiwiti.
- Aku kerep kelangan barang-barang kaya kunci, tas, kacamata, lan telpon.
- Kita nggoleki dalan pintas ing papan kerja lan nalika nyopir.
- Melu prilaku seksual sing beresiko.
- Kowé isa dadi kecanduan narkoba lan alkohol.
- Aku metu saka pegaweanku kapan wae aku kepengin.
- Kowé nggunakaké kertu kredit nganti tekan limité lan pungkasane kowé kudu utang.
- Kowé wis biasa karo pola mangan sing ora sehat.
Wong-wong iki uga duwe akeh masalah kanggo njaga pernikahane lan hubungane. Pramila tingkat pegatan dhuwur.
Nanging yen sampeyan nemokake yen sampeyan duwe ADHD nalika diwasa, iki bisa dadi rasa lega sing gedhe kanggo sampeyan. Amarga sampeyan bakal bisa ngerti panyebab masalah sing wis sampeyan adhepi wiwit cilik. Perawatan bisa ngontrol gejala sampeyan. Dadi yen sampeyan miwiti perawatan, aja nyerah. Yen perawatan kasebut ora menehi asil sing dikarepake, rembugan karo dokter lan gawe owah-owahan sing dibutuhake.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- ADHD dudu kesed utawa kabiasaan ala. Iku kondisi medis sing nyata.
- Gejalane beda-beda gumantung umur. Apa sing biasane dolanan nalika cilik bisa uga katon semrawut nalika diwasa.
- Aja nganggep yen sampeyan utawa anak sampeyan kena ADHD mung amarga sampeyan ndeleng gejala kasebut. Tansah golek saran medis kanggo diagnosis sing akurat.
- Obat-obatan lan terapi perilaku bisa ngatur gejala ADHD kanthi sukses lan ngidini sampeyan urip normal.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan