Apa sampeyan kadhangkala angel fokus ing siji tugas? Apa sampeyan rumangsa pikiran sampeyan terus-terusan ngumbara, rada ora tenang? Apa sampeyan uga kelingan kedadeyan traumatis lawas lan kuwatir babagan iku? Apa sampeyan kaget nalika krungu swara sing paling sithik? Yen loro masalah iki mengaruhi sampeyan, sampeyan ora dhewekan. Dina iki kita bakal ngrembug babagan rong kondisi sing umum ing wong diwasa, ADHD lan PTSD, lan hubungan sing luwih jero antarane loro sing miturut kita luwih jero.
Apa kita kudu nyinaoni luwih jero babagan hubungan iki?
Gampangane, ADHD lan PTSD iku rong kondisi sing bisa nduweni dampak gedhe marang kesehatan mental lan urip saben dina. Riset anyar saiki nemokake yen ana hubungan sing luwih gedhe antarane rong kondisi kasebut tinimbang sing kita pikirake sadurunge. Yen sampeyan duwe salah siji, risiko sampeyan kena penyakit liyane luwih dhuwur.
Iki kaya hubungan bidirectional , tegese kahanan sing siji bisa mengaruhi kahanan liyane.
- Sawetara panliten nemokake yen sampeyan duwe ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , risiko sampeyan ngalami PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) kira-kira kaping papat luwih dhuwur .
- Uga, yen sampeyan duwe PTSD, sampeyan kira-kira kaping pindho luwih mungkin duwe ADHD.
Iki amarga gejala saka kaloro kondisi kasebut kadhangkala katon padha lan owah-owahan ing otak sing kedadeyan ing loro-lorone bisa uga padha. Mulane para peneliti lagi nyinaoni luwih lanjut babagan sambungan iki lan apa ana perawatan umum sing bisa mbantu kaloro kondisi kasebut.
Dadi apa iku ADHD lan PTSD?
PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) iku kondisi mental sing kedadeyan sawise kedadeyan traumatis utawa medeni sing sampeyan alami, saksikan, utawa sinau sing dialami wong sing cedhak karo sampeyan. Tuladhane kalebu kacilakan serius, serangan seksual, perang, bencana alam , lan penyalahgunaan nalika isih cilik.
ADHD (Gangguan Hiperaktif Defisit Perhatian) iku sawijining kondisi ing ngendi sampeyan ngalami kesulitan kanggo menehi perhatian, tetep fokus, lan ngontrol prilaku impulsif. Gejalane biasane diwiwiti nalika isih cilik, nanging bisa terus nganti diwasa.
Coba pikirake, sanajan ing negara kita, personel militer sing wis ngadhepi perang, sing wis ngalami kacilakan serius, utawa sing wis ngalami trauma parah ing urip pribadine. Wong-wong kaya ngono duwe risiko luwih dhuwur ngalami PTSD. Nanging ora kabeh wong ngalami PTSD. Para peneliti ujar manawa wong sing duwe kondisi kesehatan mental liyane, kayata ADHD, luwih cenderung ngalami PTSD sawise kedadeyan traumatis tinimbang liyane.
Apa gejala umum sing katon ing loro penyakit iki?
ADHD lan PTSD nduweni sawetara gejala sing padha. Persamaan iki kadhangkala bisa nggawe angel mbedakake antarane loro kondisi kasebut.
| Fitur umum sing katon ing ADHD lan PTSD | |
|---|---|
| Gampang nesu | Aku gampang nesu merga perkara cilik, lan atiku abot. |
| Rasa ora tenang | Angel banget tetep ing sak panggonan, awak tansah obah-obah. |
| Kesulitan konsentrasi | Pikiranmu ora bisa fokus nalika kerja utawa maca buku. |
| Prilaku impulsif | Dheweke nindakake utawa ngomong apa wae sing ana ing pikirane tanpa mikir dawa. |
| Respon kaget sing saya tambah | Rasa wedi utawa kaget banget nalika ana swara utawa kedadeyan sing dadakan. |
| Gangguan | Sanajan mung barang cilik ing sekitarmu wae bisa ngganggu pikiranmu. |
| Masalah turu | Aku ora bisa turu, aku tangi, aku ngimpi elek. |
| Masalah memori | Barang-barang gampang dilalekake, lan sawetara kedadeyan angel dieling-eling. |
Para ilmuwan nemokake yen kaloro kondisi iki mengaruhi korteks prefrontal otak kita. Iki minangka bagean otak sing tanggung jawab kanggo hal-hal kaya perhatian, perencanaan, lan kontrol impuls. Uga, ing loro kondisi iki, hormon sing ngontrol respon 'lawan-utawa-lari' awak kita bisa berfungsi kanthi ora normal. Sawetara panliten malah nuduhake yen ana hubungan genetik antarane loro kondisi kasebut.
Kepiye carane diagnosa ADHD lan PTSD kanthi akurat?
Nalika gejalane padha banget, angel entuk diagnosis sing jelas. Mulane, penting banget kanggo nemoni dokter sing spesialis ing kondisi kasebut.
Dokter utawa konselor kesehatan mental sing mriksa sampeyan bakal mriksa dhisik kondisi medis liyane sing bisa nyebabake gejala sampeyan.
Dokter sampeyan bakal takon babagan iki:
- Riwayat kesehatan lengkap panjenengan: penyakit saiki lan penyakit kepungkur.
- Pengalaman traumatis: Sanajan sampeyan angel ngomong babagan iki, penting kanggo jujur marang dokter babagan kedadeyan traumatis sing wis sampeyan alami. Dheweke ana kanggo mbantu sampeyan, ora kanggo ngadili sampeyan.
- Babagan uripmu: Kowé bakal ditakoni babagan sekolah, pakaryan, urip kulawarga, hubungan sosial, lan panggunaan narkoba utawa alkohol. Informasi iki bisa mbantu ngenali pola umum ing ADHD. Yen kowé lagi dites kanggo PTSD, kowé mesthi bakal ditakoni babagan kedadeyan traumatis sing micu gejalamu.
Aja lali, diagnosis sing akurat minangka langkah pertama kanggo perawatan sing sukses. Dadi aja wedi utawa isin ngomong karo dokter babagan kabeh perkara.
Apa perawatan kanggo kondisi kasebut?
Psikoterapi biasane digunakake kanggo nambani PTSD . Iki bisa mbantu sampeyan sinau carane ngatasi gejala sampeyan. Iki uga bisa mbantu sampeyan entuk perawatan kanggo masalah liyane sing gegandhengan, kayata depresi lan kuatir. Kadhangkala dhokter sampeyan bisa menehi resep antidepresan utawa obat anti-kecemasan kanggo mbantu ngatur gejala PTSD.
Para peneliti saiki lagi nliti apa ngobati ADHD uga bisa mbantu ngatur PTSD nganti sawetara tingkat . Obat stimulan kaya metilfenidat , sing digunakake kanggo nambani ADHD, uga wis dituduhake ing sawetara panliten cilik kanggo mbantu nyuda gejala PTSD ing sawetara wong.
Nanging, durung cukup riset kanggo ngonfirmasi iki. Mulane, panliten luwih lanjut dibutuhake babagan iki. Yen sampeyan duwe loro-lorone kondisi kasebut, luwih becik rembugan karo dokter babagan rencana perawatan sing paling apik kanggo sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- ADHD lan PTSD iku rong kondisi kesehatan mental sing asring ana gandheng cenenge. Yen salah siji duwe, risiko kena liyane bakal mundhak.
- Amarga gejala saka kaloro kondisi kasebut padha banget, mula bisa rada rumit kanggo diagnosa penyakit kasebut kanthi bener.
- Yen sampeyan ngalami gejala kaya iki, penting banget kanggo nemoni dokter sing spesialis ing babagan iki lan entuk diagnosis sing akurat.
- Rembugen kanthi terbuka karo dhokter sampeyan babagan pengalaman traumatis sing wis sampeyan adhepi lan kabeh gejala tanpa rasa wedi utawa isin.
- Ana perawatan kanggo kaloro kondisi kasebut. Rembugen karo dhokter sampeyan babagan rencana perawatan sing paling apik kanggo sampeyan. Aja nandhang sangsara dhewekan, goleka bantuan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan