Apa ligamen ing mburi dhengkul rusak? Ayo padha ngrembug babagan cedera PCL (Cedera Ligamen Krusiat Posterior) iki!

Apa sampeyan tau ngrasakake lara banget ing mburi dhengkul nalika dolanan, mlayu, mlumpat, utawa tiba dadakan? Apa dhengkul sampeyan bengkak, ora bisa mbengkongake utawa lurus, lan angel mlaku? Ing wektu kaya ngene iki, kita mikir yen mung keseleo biasa. Nanging iki bisa uga amarga masalah sing luwih serius, yaiku ciloko ing ligamen penting ing mburi dhengkul. Kuwi sing bakal dirembug dina iki.

Gampangane, apa kuwi cedera PCL?

Sendhi dhengkul kita minangka sendhi sing rumit banget lan penting. Balung pupu lan balung sikil ngisor disambungake dening pita kuwat sing diarani ligamen. Ligamen iki nyekeli dhengkul ing panggonane, nyegah dhengkul supaya ora obah tanpa perlu lan ngontrol obahe. Ing antarane ligamen kasebut, ligamen paling kuat ing mburi dhengkul yaiku Posterior Cruciate Ligament , utawa PCL . Nalika ligamen PCL iki rusak amarga kacilakan, yaiku keseleo, rada robek, utawa robek kabeh, kita nyebutake cedera PCL. Sampeyan bisa uga wis krungu babagan cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament). Iki kedadeyan terus-terusan marang para atlit. PCL iku padha, nanging minangka ligamen ing mburi dhengkul. Dibandhingake karo cedera ACL, cedera PCL minangka kondisi sing rada kurang umum. Kurang saka 20% cedera ligamen dhengkul yaiku cedera PCL.

Apa tingkat kerusakan sing bisa disebabake iki?

Dokter nglasifikasikake cedera PCL iki dadi patang tingkat utama adhedhasar keruwetan. Penting banget kanggo sampeyan ngerti iki uga.

Apa gejala-gejala cedera PCL?

Nalika cedera PCL kedadeyan, saben wong bisa ngalami gejala sing beda-beda. Nanging, ana sawetara gejala umum sing bisa dideleng:

• Rasa lara sing diwiwiti saka mburi dhengkul. Rasa lara iki bisa saya tambah.
• Dhengkul bengkak sakcepete sawise kacilakan kasebut.
• Dhengkul krasa ora stabil , kaya arep lungkrah, lan ora ana kontrol.
• Kesulitan mbengkongake lan nglurusake dhengkul, krasa kaku .
• Kesulitan mlaku , utamane nalika mudhun undhak-undhakan utawa ing lereng.

Kepiye carane cedera PCL iki kedadeyan?

Ciloko iki biasane kedadeyan sawise pukulan keras utawa kacilakan ing dhengkul. Ana sawetara panyebab utama:

• Tiba nalika dhengkul mbengkong: Iki paling kerep kedadeyan. Iki bisa kedadeyan nalika sampeyan dumadakan tiba nalika main utawa mlayu.
• Pukulan banter ing ngarep dhengkul: Bayangna dhengkulmu nabrak dashboard, kaya ing kacilakan mobil. Pukulan banter kaya ngono bisa ngrusak PCL.
• Hiperekstensi dhengkul: Iki bisa kedadeyan yen dhengkul mundur ngluwihi watese.
• Dislokasi sendi dhengkul: Iki minangka kondisi sing serius. Yen kedadeyan iki, ana kemungkinan kerusakan ligamen sing dhuwur.
• Mendarat kanthi ora bener sawise mlumpat.

Kepriye carane nemokake iki, Dokter?

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dheweke bakal takon dhisik babagan ciloko lan gejala sampeyan. Banjur, dheweke bakal mriksa dhengkul sampeyan kanthi teliti. Dheweke bakal mbengkongake, nglurusake, lan mindhah dhengkul sampeyan ing arah sing beda-beda kanggo mriksa stabilitas. Ana tes khusus kanggo nemtokake manawa PCL rusak. Kajaba iku, dheweke uga bisa nindakake tes ing ngisor iki kanggo nemtokake tingkat kerusakan:

• Sinar-X: Saka ikiKowé isa mriksa apa balungé rusak utawa tugel.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Iki minangka cara paling apik kanggo ndeleng kanthi jelas karusakan ing jaringan lunak kaya ligamen lan balung rawan .
• Pemindaian CT (Computed Tomography): Iki uga bisa uga dibutuhake ing sawetara kasus khusus.

Apa wae perawatan sing kasedhiya?

Perawatan gumantung saka keruwetan cedera PCL sampeyan. Ciloko entheng biasane bisa diobati tanpa operasi, nanging ciloko sing luwih parah bisa uga mbutuhake operasi.

Perawatan Non-bedah

Umume ciloko PCL entheng nganti sedheng bisa diobati nganggo metode iki.

• Ngaso : Aja nglakoni aktivitas apa wae sing nggawe dhengkul stres lan nambah rasa nyeri kanggo sawetara wektu.
• Es: Nglebokake kompres es ing area sing tatu suwene 15 menit, kira-kira kaping papat sedina. Iki bakal ngurangi rasa nyeri lan bengkak.
• Kompresi: Mbungkus dhengkul nganggo perban elastis uga bakal mbantu ngontrol pembengkakan.
• Elevasi : Sabisa-bisane, jaga sikilmu tetep dhuwur ing ndhuwur jantung kanthi nyangga ing bantal.
• Kruk: Dokter sampeyan bisa uga nyaranake nggunakake kruk kanggo ngurangi bobot ing dhengkul sampeyan.
• Penyangga dhengkul: Iki bisa uga disaranake supaya dhengkul tetep stabil lan terlindungi.
• Terapi fisik : Iki penting banget . Latihan kanggo nguatake otot ing sekitar dhengkul lan mulihake gerakan lan stabilitas ing dhengkul kudu ditindakake miturut pandhuan terapis fisik.
• Obat penghilang rasa nyeri: Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat kayata NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) kanggo nyuda rasa nyeri lan bengkak.

Bedah

Yen ligamen PCL sampeyan robek kabeh (Kelas III), yen ligamen liyane ing dhengkul uga rusak (Kelas IV), utawa yen ketidakstabilan dhengkul ora membaik kanthi perawatan non-bedah, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake operasi. Iki asring ditindakake liwat artroskopi dhengkul .Iki minangka operasi sing diarani rekonstruksi. Tinimbang nggawe sayatan gedhe, kamera lan instrumen dilebokake liwat sawetara bolongan cilik kanggo mbangun maneh ligamen sing suwek. Iki minangka prosedur sing kurang invasif lan kurang nyeri tinimbang operasi terbuka tradisional.

Kapan sampeyan kudu priksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami ciloko ing dhengkul, luwih becik aja nglirwakake gejala kasebut. Yen kedadeyan kasebut, langsung priksa menyang dokter.Lara dhengkul, cedera PCL Sinhala, ligamen krusiatum posterior, cedera dhengkul, cedera olahraga, ligamen robek, bengkak dhengkul