Sampeyan mbokmenawa wis kenal karo rasa kesel, lara punggung lan sikil sing dirasakake nalika kerja sedina muput lan nindakake tugas rumah tangga. Rasa lega sing dirasakake saka pijet sing apik ing wektu kaya ngene iki ora bisa digambarake. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan perawatan khusus sing ngluwihi pijet biasa lan menehi rasa lega sing luar biasa kanggo awak lan pikiran. Yaiku pijet nggunakake watu panas, utawa Pijet Watu Panas.
Apa kuwi Pijet Watu Panas?
Gampangane, Pijet Watu Panas iku teknik pijet khusus ing ngendi watu sing alus lan digawe panas dilebokake ing area tartamtu ing awak lan dipijet nganggo watu kasebut. Ora mung watu biasa sing digunakake kanggo iki. Asring, jinis watu sing diarani Basalt, sing digawe saka gunung geni, digunakake kanggo iki. Amarga watu-watu iki ngandhut wesi sing akeh, mula bisa nyerep panas kanthi apik lan nahan panas sajrone wektu sing suwe.
Kepriye carane watu dipasang? Cara apa sing digunakake?
Tukang pijet bakal nemtokake panggonan lan panggunaan watu kasebut adhedhasar kabutuhan sampeyan. Contone, yen sampeyan duwe masalah punggung, dheweke bisa nyelehake watu panas iki kanthi sejajar ing sadawane balung mburi sampeyan. Dheweke uga bisa nyelehake watu kasebut ing area kayata weteng, dhadha, rai, telapak tangan, lan tlapak sikil sampeyan.
Watu-watu kasebut ora mung ana ing kono. Terapis njupuk watu-watu panas iki lan nggunakake macem-macem teknik kayata gosokan bunder, uleni, lan gosokan longitudinal kanggo menehi pijetan sing apik kanggo otot sampeyan. Kadhangkala metode iki digabungake karo teknik pijet liyane kayata pijet Swedia .
Suhu watu-watu kasebut kudune pira?
Iki sing paling penting. Yen watu-watu kasebut kepanasen, kulit bisa kobong. Lan yen ora cukup panas, asil sing dikarepake ora bakal bisa digayuh. Watu-watu iki biasane dipanasake ing banyu. Suhu banyu kudu dijaga ing antarane 43 lan 54 derajat Celsius (110-130 Fahrenheit).
Penting: Watu-watu iki mung kena dipanasake nganggo pemanas watu pijet profesional sing dirancang khusus kanggo tujuan iki. Aja tau manasi watu-watu iki ing kompor gas, ing wajan, utawa ing bantalan pemanas. Nglakoni iki mung bakal manasi sisih njaba watu. Iku ora bakal manasi sisih njero. Kajaba iku, suhu ora bisa dikontrol.
Kepriye sejarahe sistem iki?
Terapi watu panas dudu perkara sing diwiwiti wingi. Sejarahe wis ana ewonan taun kepungkur. Ayurveda, sistem medis kuna saka India, minangka bagean saka sistem medis India.Iki dianggep minangka asal-usule. Ing wektu iku, watu sing dijupuk saka kali dipanasake lan digunakake kanggo nambani macem-macem penyakit lan kanggo pijet.
Uga, udakara 4.000 taun kepungkur, wong Jepang nggunakake metode iki kanggo anget weteng lan nggampangake pencernaan, lan 2.000 taun kepungkur, wong Tionghoa nggunakake kanggo ningkatake fungsi organ internal awak.
Nanging mung ing taun 1993 iki ditambahake ing sistem pijet modern kanthi ngenalake metode sing diarani 'Terapi LaStone'. Wiwit kuwi, Pijet Watu Panas dadi populer banget ing saindenging jagad.
Apa wae mupangate pijet watu panas?
Kombinasi panas lan pijet nduweni akeh mupangat kanggo awak.
- Ngresiki nyeri lan kaku otot: Panas nambah aliran getih menyang otot, sing ngendhokke otot sing kenceng lan kaku (simpul otot) lan nyuda rasa nyeri.
- Ngurangi Peradangan: Peradangan kedadeyan nalika awak mari saka sawijining perkara, kayata ciloko utawa infeksi. Nanging kadhangkala kondisi iki kedadeyan tanpa perlu lan bisa nyebabake macem-macem penyakit. Panas lan pijet bisa mbantu ngontrol kondisi inflamasi sing ora dikarepake iki.
- Nambah Kelenturan : Otot lan sendi kaku ndadekake angel mbengkongake lan ngulur awak. Sawise perawatan iki, kaku kasebut ilang lan awak krasa entheng banget.
- Nambah Sirkulasi: Panas bisa nglebarake pembuluh getih, ningkatake aliran getih ing sakubenge awak. Iki nyuda rasa nyeri lan nyepetake perbaikan sel.
- Ngurangi Stres lan Kuwatir: Tekanan saka pijet sing apik nyebabake otak ngasilake bahan kimia sing diarani endorfin . Iki minangka obat penghilang rasa sakit alami lan penambah suasana ati. Dadi, pikiran uga entuk akeh rasa lega.
- Nguatake Sistem Kekebalan Tubuh : Stres sing berlebihan nyuda kemampuan kita kanggo nglawan penyakit. Perawatan iki nyuda stres, saengga sistem kekebalan awak bisa kerja luwih kuwat maneh.
- Nambah kualitas turu: Nalika rasa lara suda, stres ilang, lan pikiran rileks, apa sampeyan bisa turu? Panliten malah nemokake yen Pijet Watu Panas bisa ningkatake kualitas turu.
Kanggo sapa perawatan iki paling cocog?
Yen sampeyan duwe siji utawa luwih saka kondisi ing ngisor iki, sampeyan bisa uga rumangsa lega saka Pijet Watu Panas. Nanging, luwih becik ngobrol karo dokter sadurunge nglakoni perawatan apa wae .
| Iki bisa dadi lega kanggo kondisi kasebut. |
|---|
| Kecemasan lan Depresi |
| Insomnia |
| Lara punggung lan nyeri otot |
| Fibromialgia |
| Osteoarthritis |
| Rasa kesel sing disebabake dening cedera olahraga lan olahraga sing berlebihan |
Sapa sing ora kena pijet watu panas?
Sawetara wong bisa uga ora cocog kanggo perawatan iki utawa mbutuhake perawatan khusus. Yen sampeyan duwe kondisi ing ngisor iki, sampeyan kudu takon karo dokter sadurunge pijet:
| Kasus-kasus ing ngendi kudu ati-ati utawa ora kudu ditindakake perawatan |
|---|
| Kehamilan |
| Diabetes |
| Penyakit jantung |
| Gangguan pembekuan getih |
| Kanker |
| Nalika ana penyakit kulit utawa tatu sing mbukak |
| Yen sampeyan nembe wae nglakoni operasi (dibutuhake persetujuan medis) |
Apa sing kudu dienggo nalika arep pijet?
Ora ana sing perlu dikuwatirake. Sing paling penting yaiku sampeyan nganggo sandhangan sing nyaman lan santai . Ana wong sing seneng nganggo jeroan, dene liyane luwih seneng dipijet nganggo klambi. Kuwi terserah sampeyan.
Yen sampeyan nganggo sandhangan, nganggoa sandhangan sing longgar lan tipis. Iki bakal nggampangake terapis kanggo nambani jaringan sing jero. Yen sampeyan wanita, bra olahraga bisa uga luwih nyaman tinimbang bra sing ana pengait ing mburi nalika pijet punggung. Uga, yen sampeyan nganggo perhiasan, kayata kalung lan gelang, luwih becik dicopot.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pijet Watu Panas minangka perawatan sing efektif banget sing nggabungake panas lan pijet kanggo nyuda nyeri otot, kaku, lan stres.
- Suhu watu sing digunakake kanggo iki penting banget. Aja nganti panas banget nganti kobong.
- Tansah golek perawatan iki mung saka terapis sing mumpuni lan berpengalaman.
- Yen sampeyan duwe masalah kesehatan, kayata diabetes, penyakit jantung, utawa meteng, priksa manawa sampeyan takon karo dokter sadurunge nglakoni perawatan iki.
- Perawatan iki menehi relaksasi lan kelegaan sing luar biasa kanggo awak lan pikiran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan