რა არის ეს კონტაქტური ლინზები?

სათვალის ტარება გძულთ, თუ აქტიური ცხოვრების წესის გამო გიჭირთ? მაშინ ალბათ გსმენიათ კონტაქტური ლინზების შესახებ. ეს არის პატარა, მრგვალი ლინზები, რომლებიც თვალში მორგებულია. მოდით, მათზე უფრო მეტი ვისაუბროთ?

რა არის ეს კონტაქტური ლინზები?

მარტივად რომ ვთქვათ, კონტაქტური ლინზები თხელი, მრგვალი ლინზებია, რომლებიც თვალის ზედაპირზეა განთავსებული. ისინი გეხმარებათ მკაფიოდ დაინახოთ. სათვალის მსგავსად, კონტაქტური ლინზები ასწორებს მხედველობის პრობლემებს, რომლებსაც რეფრაქციული ანომალიები ეწოდება. ეს არის თვალის შიდა ნაწილის ფორმის ცვლილებები, რომლებიც ხელს უშლის სინათლის სწორად ფოკუსირებას. სწორედ ეს იწვევს მხედველობის დაბინდვას. კონტაქტური ლინზები ხშირად გამოიყენება შემდეგი მხედველობის პრობლემების მქონე ადამიანების დასახმარებლად:

• ახლომხედველობა ( მიოპია )
• შორსმხედველობა ( ჰიპერმეტროპია )
• ასაკთან დაკავშირებული შორსმხედველობა (პრესბიოპია)
• ასტიგმატიზმი (თვალში შემავალი სინათლე ერთ ადგილას არ ფოკუსირდება - `(ასტიგმატიზმი)`)

იცოდით, რომ მილიონობით ადამიანი მთელ მსოფლიოში ატარებს კონტაქტურ ლინზებს? ისინი ძალიან მკაფიო მხედველობას გაძლევთ. ისინი ასევე ბუნებრივად მოძრაობენ თვალების გასწვრივ, ამიტომ ხელს არ გიშლიან სირბილის ან ხტუნვის უნარში. ბევრი ადამიანი ასევე უპირატესობას ანიჭებს კონტაქტურ ლინზებს სათვალეებთან შედარებით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ კონტაქტური ლინზები სამედიცინო მოწყობილობებია. ამიტომ, ისინი გარკვეული რისკების გარეშე არ არის. მთავარი რისკი თვალის ინფექციების რისკია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ კონტაქტური ლინზების სწორად გაწმენდა და მოვლა, რათა მათი უსაფრთხოდ გამოყენება შეძლოთ. თუ კონტაქტური ლინზების ტარებას განიხილავთ, ჯერ უნდა მიმართოთ თვალის მოვლის სპეციალისტს. ის გასინჯავს თქვენს თვალებს და დაადგენს, შეგიძლიათ თუ არა კონტაქტური ლინზების ტარება. ის ასევე აგიხსნით სხვადასხვა ტიპებს. რადგან ყველას საჭიროებები განსხვავდება თვალის ჯანმრთელობის, სამედიცინო ისტორიისა და ცხოვრების წესის მიხედვით. თუ კონტაქტური ლინზები თქვენთვის შესაფერისია, თქვენი ექიმი დაგინიშნავთ რეცეპტს თქვენთვის საჭირო ტიპისთვის და ასევე სწორად მოარგებს ლინზებს თქვენს თვალებს.

რა ტიპის კონტაქტური ლინზები არსებობს?

კონტაქტური ლინზების მრავალი სახეობა არსებობს. თქვენი ოფთალმოლოგი დაგეხმარებათ თქვენთვის საუკეთესო ტიპის შერჩევაში. გასათვალისწინებელია ოთხი ძირითადი ფაქტორი:

• მასალა, საიდანაც ლინზაა დამზადებული (`ლინზის მასალა`)
• რამდენ ხანს შეიძლება მისი გამოყენება („ტარების გრაფიკი“)
• რა სიხშირით უნდა დამონტაჟდეს ახლები („ჩანაცვლების გრაფიკი“)
• განსაკუთრებული მახასიათებლები

ლინზის მასალა

კონტაქტური ლინზები შეიძლება იყოს რბილი ან გაზგამტარი (GP) . ადამიანების უმეტესობა რბილ კონტაქტურ ლინზებს ირჩევს. მოდით, ეს ორი ნათლად შევადაროთ ერთმანეთს.

რამდენ ხანს შეიძლება მისი გამოყენება? („ტარების გრაფიკი“)

შეგიძლიათ აირჩიოთ „ყოველდღიური“ ან „ხანგრძლივი“ ტარების ლინზებს შორის.

• ყოველდღიური ლინზები: ისინი დღის განმავლობაში ტარდება და ღამით იხსნება. არასდროს არ უნდა დაიძინოთ ამ ლინზებით. ეს ზრდის თვალის ინფექციების რისკს. ლინზების შეცვლის გრაფიკიდან გამომდინარე, ღამით ლინზები უნდა მოიხსნათ და გადააგდოთ, ან ექიმის დანიშნულებისამებრ გაწმინდოთ და შეინახოთ მეორე დღეს გამოსაყენებლად.
• ხანგრძლივი ტარების ლინზები: ამ ლინზების ტარება შესაძლებელია როგორც დღისით, ასევე ღამით (ძილის დროსაც კი). მათი ტარება შესაძლებელია უწყვეტად 30 დღემდე. თუმცა, ეს განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე და ლინზის ტიპის მიხედვით. ექიმი გასინჯავს თქვენს თვალებს და გადაწყვეტს, რამდენ ხანს შეგიძლიათ მათი უსაფრთხოდ ტარება. თითოეული დაგეგმილი მოხსნის შემდეგ, თვალების დასასვენებლად , მინიმუმ ერთი ღამით უნდა გეძინოთ ლინზების გარეშე . ხანგრძლივი ტარების ლინზებმა შეიძლება გაზარდოს თვალის ინფექციების რისკი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ესაუბროთ ექიმს ამ რისკის შესახებ.

რა სიხშირით უნდა დამონტაჟდეს ახლები? („ჩანაცვლების გრაფიკი“)

ეს გიჩვენებთ, რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ კონტაქტური ლინზები. ეს მხოლოდ რბილ კონტაქტურ ლინზებს ეხება. „(RGP)“ ლინზებს, როგორც წესი, დიდი ხნის განმავლობაში ატარებენ, სანამ ექიმი არ გეტყვით მათ შეცვლას. რბილი კონტაქტური ლინზების შეცვლის ორი ძირითადი გრაფიკი არსებობს:

• დღიური ერთჯერადი ლინზები: ამ მეთოდით, თქვენ ყოველდღიურად იყენებთ ლინზების ახალ წყვილს. დილით ახალ წყვილს იდებთ, მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ და ღამით, დაძინებამდე იღებთ და გადაყრით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ ეს ლინზები ხელახლა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დისკომფორტი ან ინფექცია . ეს მეთოდი განსაკუთრებით კარგია, თუ ალერგია გაქვთ. ის ასევე ამცირებს თვალის სიმშრალის სინდრომის და კონტაქტური ლინზების ხსნარებით გამოწვეული დისკომფორტის რისკს.
• დაგეგმილი ჩანაცვლებითი ლინზები: ამ მეთოდის დროს ლინზებს მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ და ღამით, ძილის წინ იღებთ. გადაყრის ნაცვლად, ასუფთავებთ და ხსნარში ინახავთ. თუ კარგად მოუვლით, მათი ტარება 30 დღემდე შეგიძლიათ. თუ ისინი ხანგრძლივი გამოყენებისთვის არ არის დამტკიცებული, ღამით არასდროს უნდა ატაროთ.

კონტაქტური ლინზები სპეციალური მახასიათებლებით (`სპეციალური მახასიათებლები`)

ზოგიერთ კონტაქტურ ლინზას აქვს სპეციალური ფუნქციები, რომლებიც ხელს უწყობს თვალის გარკვეული დაავადებების კონტროლს ან დამატებით სარგებელს უზრუნველყოფს. აქ მოცემულია ლინზების რამდენიმე ტიპი, რომლებიც შეიძლება თქვენთვის შესაფერისი იყოს:

• ჰიბრიდული კონტაქტური ლინზები: ამ ლინზებს აქვთ მყარი (RGP) ცენტრი და რბილი მასალა მის გარშემო. ისინი შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს, ვიდრე RGP ლინზები და უზრუნველყოფენ უფრო მკაფიო ხედვას. ისინი შესაფერისია ისეთი დაავადებების გამო, როგორიცაა ასტიგმატიზმი და რქოვანას ექტაზია, არარეგულარული რქოვანას მქონე ადამიანებისთვის.
• ტორიკული კონტაქტური ლინზები: ეს არის სპეციალური ტიპის ლინზები, რომლებიც შექმნილია ასტიგმატიზმის მქონე ადამიანებისთვის. ისინი დამზადებულია იგივე მასალისგან, რაც სხვა ლინზები და ხელმისაწვდომია როგორც რბილი, ასევე ხისტი (RGP) ფორმით. ბიფოკალური სათვალის მსგავსად, ტორიკულ ლინზებს ორი ფუნქცია აქვთ. ერთი ასტიგმატიზმის კორექციისთვის, ხოლო მეორე მიოპიის ან ჰიპერმეტროპიის კორექციისთვის.
• მულტიფოკალური კონტაქტური ლინზები: ეს ლინზები ერთდროულად ასწორებს როგორც შორს, ასევე ახლო მხედველობას. ისინი შესანიშნავია ახლომხედველობის მქონე ან შორსმხედველი ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც ასაკის მატებასთან ერთად ახლომხედველობას (პრესბიოპიას) განიცდის. ერთ ლინზას აქვს ორი ან მეტი ფუნქცია (სიმძლავრე) სხვადასხვა მანძილზე მხედველობის კორექციისთვის.
• სკლერალური კონტაქტური ლინზები: ეს ლინზებიც RGP ლინზების ერთ-ერთი სახეობაა. ამ ლინზებსა და ჩვეულებრივ RGP ლინზებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ისინი უფრო დიდი ზომისაა. ამიტომ, მათი კიდეები არ ეყრდნობა რქოვანას, არამედ თვალის თეთრ ნაწილს (სკლერას). ლინზასა და რქოვანას შორის არის პატარა ნაპრალი, რაც ხელს უწყობს თვალის ტენიანობის შენარჩუნებას. ეს ლინზები სასარგებლოა მშრალი თვალის სინდრომის და რქოვანას სხვა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
• ორთოკერატოლოგიური (Ortho-K) კონტაქტური ლინზები: ეს არის მყარი ლინზების განსაკუთრებული ტიპი, რომელსაც მხოლოდ ძილის დროს ატარებთ. ისინი ცვლიან რქოვანას ფორმას მხედველობის პრობლემების (ხშირად ახლომხედველობის) გამოსასწორებლად. როდესაც ღამით Ortho-K ლინზებს ატარებთ, დღის უმეტესი ნაწილის, თუ არა მთელი დღის განმავლობაში, კარგად ხედავთ. ექიმი გადაწყვეტს, რამდენად ხშირად დაგჭირდებათ ლინზების ტარება, თქვენი მხედველობის საჭიროებებიდან გამომდინარე.
• კოსმეტიკური (დეკორატიული) კონტაქტური ლინზები: ეს ლინზები ცვლის თქვენი თვალების იერსახეს. ზოგჯერ ისინი აუმჯობესებს მხედველობას, მაგრამ არა ყოველთვის. ზოგიერთი კოსმეტიკური ლინზა ცვლის თქვენი თვალის ფერს ან თვალებს ცხოველის თვალებს ამსგავსებს. ისინი შესანიშნავია გასართობად, მაგრამ უნდა იცოდეთ რისკების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ ცვლის თქვენს მხედველობას, ყველა კოსმეტიკური ლინზა რეცეპტით იყიდება.მათ ასევე სათანადო მოვლა და გამოყენება სჭირდებათ. არ შეიძინოთ მოდური ლინზები მაღაზიებიდან ექიმის რეცეპტის გარეშე. მათი გაყიდვა უკანონოა და რეცეპტის გარეშე ლინზების ტარებამ შეიძლება თვალების სერიოზული დაზიანება გამოიწვიოს. თუ მოდური ლინზებით ხართ დაინტერესებული, მიმართეთ ექიმს.

ვის არ უნდა ატაროს კონტაქტური ლინზები?

მიუხედავად იმისა, რომ კონტაქტურ ლინზებს ბევრი სარგებელი მოაქვს, ისინი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი, თუ გაქვთ რომელიმე შემდეგი მდგომარეობა:

• თუ გაქვთ მშრალი თვალის სინდრომი.
• თუ ხშირად გაქვთ თვალის ინფექციები.
• თუ გაქვთ მწვავე ალერგია.
• თუ ხშირად ატარებთ დროს მტვრიან ან კვამლიან ადგილებში.
• თუ გრძნობთ, რომ კონტაქტური ლინზების სწორად გაწმენდა და მოვლა არ შეგიძლიათ.

რა არის კონტაქტური ლინზების ნაკლოვანებები?

მიუხედავად იმისა, რომ კონტაქტური ლინზები ბევრ ადამიანს ეხმარება, ისინი დამატებით მოვლასა და ყურადღებას საჭიროებენ. თუ სათვალეს ატარებთ, მაინც შეგიძლიათ დღის განმავლობაში მათით გაატაროთ დრო. თუმცა, როგორც კონტაქტური ლინზების მატარებელმა, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

• ექიმის დანიშნულებისამებრ , ფრთხილად უნდა გაწმინდოთ კონტაქტური ლინზები და მათი ქეისი .
• ექიმთან რეგულარული მეთვალყურეობა გჭირდებათ.
• თქვენ უნდა ისწავლოთ კონტაქტური ლინზების ტარება და ამოღება.
• თქვენ უნდა იცოდეთ შესაძლო გართულებების სიმპტომების შესახებ .

რა გართულებები შეიძლება მოჰყვეს კონტაქტურ ლინზებს?

კონტაქტური ლინზები სამედიცინო მოწყობილობებია. ყველა სამედიცინო მოწყობილობის მსგავსად, მათაც გარკვეული რისკები აქვთ. კონტაქტური ლინზების ტარებამ შეიძლება გაზარდოს ისეთი გართულებების რისკი, როგორიცაა:

• მიკრობული კერატიტი: ეს რქოვანას იშვიათი, მაგრამ სერიოზული ინფექციაა. ის შეიძლება განვითარდეს, თუ ლინზებს რეკომენდებულზე დიდხანს ატარებთ ან თუ ისინი სათანადოდ არ გაიწმინდება. პაწაწინა ორგანიზმებს, როგორიცაა ამება, შეუძლიათ თვალში მოხვედრა და დაზიანების გამოწვევა. სწრაფი მკურნალობის შემთხვევაში, მისი განკურნება შესაძლებელია. თუმცა, მძიმე შემთხვევებში, ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე ან რქოვანას გადანერგვის საჭიროება.
• რქოვანას აბრაზია:ეს რქოვანაზე არსებული ნაკაწრია. შესაძლოა, რამდენიმე დღეში თავისით შეხორცდეს. თუმცა, მძიმე შემთხვევებში, მიკრობები შეიძლება შეაღწიონ დაზიანებულ ადგილას და გამოიწვიონ გადაუდებელი მდგომარეობები, როგორიცაა რქოვანას წყლული.
• კონტაქტური ლინზებით გამოწვეული თვალის მწვავე სიწითლე (CLARE): ეს არის შემთხვევა, როდესაც თვალები წითლდება და დისკომფორტს გიქმნით ლინზების გამო. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ ისეთ ლინზებს იძინებთ, რომელთა ტარებაც ღამით არ არის რეკომენდებული, ან თუ ლინზებს საკმარისად ხშირად არ იცვლით. როგორც წესი, CLARE-ის მდგომარეობა უმჯობესდება ლინზების ტარების შეწყვეტის შემდეგ. ექიმმა ასევე შეიძლება დაგინიშნოთ თვალის წვეთები თვალების შეხორცებაში დასახმარებლად.
• გიგანტური პაპილარული კონიუნქტივიტი (GPC): ეს არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს თვალის კაკლის შიდა ნაწილის სიწითლეს, ანთებას და შეშუპებას. ასევე შეიძლება განვითარდეს მცირე ზომის ამობურცულობები. GPC-ს სამკურნალოდ, შესაძლოა, რამდენიმე კვირის განმავლობაში ლინზების ტარების შეწყვეტა დაგჭირდეთ. ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ თვალის წვეთები ან მალამოები. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ლინზების ტარების დროის შეზღუდვა ან ლინზის ტიპის შეცვლა. ასევე, შეიძლება დაგეხმაროთ კონსერვანტების გარეშე ლინზების ხსნარის გამოყენება.

როგორ გამოვიყენოთ კონტაქტური ლინზები უსაფრთხოდ?

მიმართეთ ექიმს თქვენი კონკრეტული საჭიროებების შესაბამისად მორგებული რჩევისთვის. ზოგადად, ეს რჩევები დაგეხმარებათ გართულებების რისკის შემცირებაში:

• დაიბანეთ ხელები: ლინზების გამოყენებამდე კარგად დაიბანეთ ხელები და გაიმშრალეთ სუფთა, უბუშტო პირსახოცით. აირჩიეთ საპონი, რომელიც არ შეიცავს ლოსიონებს, ზეთებს ან სუნამოებს. ასეთმა საპნებმა შეიძლება ხელებზე დატოვონ აპკი, რომელიც შეიძლება გადავიდეს ლინზებზე და გამოიწვიოს დისკომფორტი თვალში.
• გაწმინდეთ ლინზები და მათი კორპუსი: ექიმი გეტყვით, თუ როგორ გაწმინდოთ ლინზები და კორპუსი. სერიოზული ინფექციების თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია ზუსტად დაიცვათ ეს ინსტრუქციები. არასოდეს გაწმინდოთ ლინზები ან კორპუსი წყლით ან ნერწყვით. ეს ნივთიერებები შეიცავს მიკრობებს. გამოიყენეთ მხოლოდ კონტაქტური ლინზების საწმენდი ხსნარები. ექიმი გეტყვით, რომელი ტიპი გამოიყენოთ.
• ლინზებს წყალი არ უნდა შეხებოდათ: წყალი და ლინზები არასდროს არ უნდა შეხებოდნენ ერთმანეთს. მაშინაც კი, თუ ლინზები სუფთად გამოიყურება, წყალი შეიძლება შეიცავდეს პაწაწინა მიკრობებს, რომლებმაც შეიძლება თვალის ინფექციები გამოიწვიოს. არ ატაროთ ლინზები ცურვის, აბაზანის მიღების ან ჯაკუზით სარგებლობის დროს.
• ძილის წინ ლინზების მოხსნა: თუ სამედიცინო თვალსაზრისით ისინი ღამით ტარებისთვის არ არის დამტკიცებული, აუცილებლად მოიხსენით ისინი ძილის წინ. ღამით ლინზების მატარებელი ადამიანები თვალის ინფექციების მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
• დაიცავით ლინზებისა და ქეისის შეცვლის გრაფიკი: ექიმი გეტყვით, რა სიხშირით უნდა შეცვალოთ ლინზები და რა ქეისში მოყვება ისინი.

როგორ ვიცვამთ თვალში კონტაქტურ ლინზებს?

რაც უფრო ადვილია კონტაქტური ლინზების ტარება, მით უფრო ადვილი იქნება მათი თვალში მოხვედრა. ექიმი მოგცემთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ზოგადი ნაბიჯი, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ:

1. ხელები კარგად დაიბანეთ: ეს ყოველთვის პირველია, რაც უნდა გააკეთოთ.
2. გადაწყვიტეთ, რომელი თვალი ჩაიდოთ პირველ რიგში: ყოველთვის ერთი და იგივე თვალით დაიწყეთ, რათა ლინზების შეცვლა არ მოგიწიოთ. ასევე, აირჩიეთ ხელი, რომლითაც ლინზას ჩადებთ (როგორც წესი, ეს თქვენი დომინანტური ხელია).
3. ლინზის გარეცხვა: ამოიღეთ პირველი ლინზა ქეისიდან და დაიჭირეთ ხელში. გარეცხეთ გამრეცხი ხსნარით (და არა წყლით). თუ წინა ღამეს ლინზა გაწმინდეთ და ხსნარში დაალბეთ, შესაძლოა მისი ამოღება გამრეცხვის გარეშე შეძლოთ.
4. შეამოწმეთ ლინზა: დაიჭირეთ ლინზა საჩვენებელ თითზე და მოძებნეთ მტვერი, ნაკაწრები ან სხვა დაზიანება. ასევე, შეამოწმეთ, ხომ არ არის ის შებრუნებული (შიგნიდან გარეთ). შებრუნებულ ლინზას კიდეები გარეთ გამოწეული ექნება. როდესაც ის სწორი მიმართულებითაა, ლინზის კიდეები სწორი ან შიგნით შებრუნებული უნდა იყოს.
5. დაიჭირეთ თვალის კაკალი: ზედა თვალის კაკალი დაიჭირეთ იმ ხელით, რომელსაც ლინზა არ უჭირავს. ქვედა თვალის კაკალი დაიჭირეთ იმ ხელის შუა თითით, რომელსაც ლინზა უჭირავს.
6. მიიტანეთ ლინზა თვალთან: ლინზას თვალთან მიიტანისას ლინზას „გამჭოლი“ და თითით შეხედეთ. ფრთხილად მოათავსეთ ლინზა პირდაპირ რქოვანაზე. არ დაახამხვრიტოთ თვალები, სანამ ლინზა არ დამაგრდება.
7. თვალების დახამხამება: ეს ნელა გააკეთეთ. ჯერ ქვედა ქუთუთო მოხსენით, შემდეგ კი ზედა. რამდენჯერმე დაახამხეთ თვალები. ლინზის მეშვეობით კარგად უნდა დაინახოთ და თვალებში კომფორტულად უნდა იგრძნოთ თავი.
8. იგივე გააკეთეთ მეორე თვალისთვის: მიჰყევით იგივე ნაბიჯებს მეორე თვალისთვის.

როგორ ამოიღოთ კონტაქტური ლინზები?

ლინზების მოსაშორებლად, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

1. ხელები კარგად დაიბანეთ და გაიმშრალეთ.
2. ქვედა ქუთუთო ქვემოთ ჩამოწიეთ თქვენთვის სასურველი ხელის შუა თითით.
3. ნაზად შეეხეთ ლინზის ქვედა კიდეს თქვენთვის სასურველი ხელის საჩვენებელი თითის წვერით.
4. ზემოთ ახედვისას, ლინზა თვალის თეთრი ნაწილისკენ ჩამოწიეთ.
5. საჩვენებელი და ცერა თითებით ფრთხილად ამოიღეთ ლინზა თვალის თეთრი ნაწილიდან.

რამდენიმე რჩევა მათთვის, ვინც კონტაქტური ლინზების გამოყენებას იწყებს

თუ კონტაქტური ლინზების გამოყენებას ახალი იწყებთ, შესაძლოა, ბევრი კითხვა გაგიჩნდეთ. მათი გამოყენების გაგრძელებისას, მეტი კითხვა გაგიჩნდებათ. ქვემოთ მოცემულია პასუხები ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებზე.

ლინზები მაკიაჟის წასმამდე უნდა გავიკეთო თუ მაკიაჟის წასმის შემდეგ?

სახეზე მაკიაჟის ან ლოსიონის წასმამდე ყოველთვის გაიკეთეთ კონტაქტური ლინზები. ეს შეამცირებს მაკიაჟის ლინზებზე მოხვედრის ან თვალებში მოხვედრის ალბათობას. ასევე კარგი იდეაა ლინზების დადების შემდეგ ხელის ან ტანის კრემების წასმა.

გრძელი ფრჩხილებით კონტაქტური ლინზების ტარება შეიძლება?

მოკლე ფრჩხილების შენახვა ლინზების ჩასმა-ამოღებას გაგიადვილებთ. თუ გრძელი ფრჩხილების შენარჩუნება გირჩევნიათ, ლინზებთან უსაფრთხოდ მუშაობის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია გაიარეთ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ლინზებით ჩაგეძინებათ?

თუ ღამით ლინზების ტარება არ არის რეკომენდებული, შეეცადეთ დაძინებამდე მოიხსნათ ისინი. თუმცა, თუ ლინზების მოხსნამდე დაიძინებთ, ნუ ინერვიულებთ. გაღვიძებისას შეამოწმეთ, ადვილად მოძრაობენ თუ არა ლინზები თვალზე. თუ მოძრაობს, მოიხსენით და რამდენიმე საათით არ მოძრაობთ. თუ ლინზები არ მოძრაობს, დაელოდეთ დაახლოებით 10 წუთი, სანამ თვალები ისევ დასველდება. ან, თვალში ხელახლა დამატენიანებელი წვეთები ჩაიწვეთეთ. როდესაც ლინზები ადვილად დაიწყებენ მოძრაობას, მოიხსენით ისინი.

კონტაქტური ლინზების ტარებისთვის სათვალე მჭირდება?

დიახ, ყოველთვის უნდა ატაროთ სათვალე, რომელიც თქვენი ამჟამინდელი სიმძლავრისთვისაა შექმნილი. სათვალის ტარება დაგჭირდებათ, თუ რომელიმე ლინზა გაგიტყდებათ ან თვალის ინფექცია შეგექმნებათ. კარგი ჩვევაა, ყველგან თან ატაროთ სათვალე, რადგან შეიძლება ნებისმიერ დროს დაგჭირდეთ.

შესაძლებელია თუ არა კონტაქტური ლინზების სიმძლავრის შეცვლა?

დიახ, ისევე როგორც სათვალის სიმძლავრე, კონტაქტური ლინზების სიმძლავრეც შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი მხედველობა შეიძლება ბუნებრივად შეიცვალოს წლების განმავლობაში. 21 წლამდე ასაკის ადამიანებს შეიძლება დასჭირდეთ დანიშნულების შეცვლა, რადგან მათი თვალები აგრძელებს ზრდას. 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ პრესბიოპია (ასაკთან ერთად მხედველობის ცვლილებები). მიმართეთ ექიმს მხედველობაში მოსალოდნელი ნებისმიერი ცვლილების შესახებ.

როდის უნდა მივმართო ოფთალმოლოგს?

დაუკავშირდით თქვენს თვალის სპეციალისტს, თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს:

• თუ გრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს ერთ ან ორივე თვალში.
• თუ ერთ ან ორივე თვალში სიწითლეა .
• თუ არსებობს სინათლის მიმართ მგრძნობელობა (ცისფერი თვალები).
• თუ თქვენი მხედველობა მოულოდნელად ბუნდოვანი გახდება .
• თუ თვალები ჩვეულებრივზე მეტად გიცრემლიანდებათ .
• თუ თვალებიდან ჩირქის მსგავსი სითხე გამოდის .

და ბოლოს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ (საშინაო შეტყობინება)

კონტაქტური ლინზები ნამდვილად გეხმარებათ სამყაროს ახლებურად დანახვაში. თუ კონტაქტურ ლინზებს ახალი იყენებ, შესაძლოა ბევრი კითხვა გაგიჩნდეთ. ზოგიერთი ამ კითხვამ შეიძლება ცოტა ნერვიულობა და სტრესი გამოიწვიოს, მაშინაც კი, თუ მთელი პროცესით აღფრთოვანებული ხართ. ნორმალურია, რომ რაღაც ახლის მოსინჯვისას ცოტა ნერვიულობა იგრძნოთ. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი შეშფოთების შესახებ. ისინი დაგეხმარებიან საჭირო პასუხების მიღებაში და ლინზებით ტკბობის დაწყებაში. თუ უკვე დიდი ხანია ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, შეიძლება სხვა ტიპის სცადოთ. განსაკუთრებით თუ თქვენი თვალის ჯანმრთელობა ან მხედველობა დროთა განმავლობაში შეიცვალა. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ვარიანტების შესახებ და ნახეთ, შეიძლება თუ არა სხვა ტიპის ლინზები თქვენთვის უკეთესი იყოს.

როგორც ახლებისთვის, ასევე ძველი ადამიანებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია კონტაქტური ლინზების მოვლა და მათი სწორად გამოყენება. წლების განმავლობაში კონტაქტური ლინზების ტარების შემდეგ, ნორმალურია წესების ოდნავ გადახვევა ან მარტივი გზების პოვნა. თუმცა, ექიმის რჩევის საწინააღმდეგოდ წასვლამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი თვალების ჯანმრთელობაზე. თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ლინზების მოვლის, მათი ტარების ხანგრძლივობის ან შეცვლის შესახებ, მიმართეთ ექიმს. თქვენი თვალები ძვირფასია, ამიტომ იზრუნეთ მათზე!

---