ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ მუცელი არასასიამოვნოდ შებერილი და გაზებით სავსე გაქვთ? ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს ქვედაბოლო ან შარვალი გიჭყლიტავთ. ეს სინამდვილეში გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელსაც ბევრ ადამიანს აწუხებს. მედიცინაში ამას შებერილობას ანუ „მუცლის შებერილობას“ ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ზოგჯერ ნორმალურია, ის ასევე შეიძლება სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ამიტომ, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.
რა არის ზუსტად ეს შებერილობა?
შებერილობა მხოლოდ „სისავსის“ შეგრძნებას არ ნიშნავს. სინამდვილეში, ეს კუჭის შესამჩნევი შეშუპება ან გამობურცულობაა, რომელიც ნორმაზე დიდია. ასევე ხშირია გაზების დაგროვების და დისკომფორტის შეგრძნება, თითქოს საკვებს არ ინელებთ.
თუმცა, ამის მიზეზი ყოველთვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემა არ არის. მარტივად რომ ვთქვათ, ექიმები ამაზე მოქმედ 5 მთავარ მიზეზზე საუბრობენ. ესენია:
- გაზები (შებერილობა): მუცლის ღრუში გაზების ჭარბი რაოდენობა.
- ნაყოფი (ორსულობა): ბავშვის ჩასახვა.
- განავალი: განავლის გაუვალობა (ყაბზობა).
- სითხე: მუცლის ღრუში სითხის დაგროვება (ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს).
- ცხიმი: ცხიმის დეპოზიტები მუცლის გარშემო.
ეს შებერილობა შეიძლება იყოს უეცარი (მწვავე) მდგომარეობა, ან შეიძლება იყოს ქრონიკული მდგომარეობა, რომელიც ისევ და ისევ ჩნდება და ქრება. ხშირად, ხშირი შებერილობა დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელ სისტემაში არსებულ რაიმე პრობლემასთან.
რა არის შებერილობის გამომწვევი მიზეზები?
ამის გამომწვევი მიზეზები ორ ძირითად კატეგორიად შეგვიძლია დავყოთ. ერთი არის შებერილობა, რომელიც გამოწვეულია კონკრეტული ფიზიკური დაავადებით ან მდგომარეობით . მეორე კი არის შებერილობა, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმის ფუნქციონირების გარკვეული პრობლემებით , რაიმე აშკარა დაავადების გარეშე.
| კატეგორია, რომელსაც მიზეზი მიეკუთვნება | აღწერა და მაგალითები |
|---|---|
| 1. ფიზიკური დაავადებების ან სპეციფიკური მდგომარეობების გამო (ორგანული მიზეზები) | |
| ორსულობა და მენსტრუაცია | შებერილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობის დროს საშვილოსნოს გადიდებით და მენსტრუაციამდე ორგანიზმში სითხის შეკავებით. |
| წონის მატება | როდესაც მოკლე დროში იმატებთ წონაში, ცხიმი შეიძლება დაგროვდეს მუცლის არეში და ხელი შეუშალოს საჭმლის მონელებას. |
| საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები | გაზები და შებერილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი მდგომარეობებით, როგორიცაა წვრილი ნაწლავის ბაქტერიების ჭარბი ზრდა (SIBO) , გლუტენის ალერგია (ცელიაკია) , ეგზოკრინული პანკრეასის უკმარისობა (EPI) და ნაწლავის ანთებითი დაავადება (IBD) . |
| ორგანოების პრობლემები | ღვიძლის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ღრუში სითხის დაგროვება (ასციტი) , კუჭის ფუნქციის დარღვევა (გასტროპარეზი) , მუცლის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთება (პერიტონიტი) და სიმსივნეების ან ანთების გამო ისეთი ორგანოების, როგორიცაა ღვიძლი, ელენთა და საშვილოსნო, გადიდება. |
| ბლოკირება და სისხლდენა | გაზების და განავლის შეკავება წვრილი ან მსხვილი ნაწლავის ობსტრუქციის გამო. იშვიათად, მუცლის ღრუში სისხლდენა. |
| 2. ფუნქციური მიზეზები | |
| გაზის შევსება | საჭმლის მონელების დარღვევამ, საკვების აუტანლობამ და ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS), შეიძლება გამოიწვიოს გაზების ჭარბი წარმოქმნა და შებერილობა. |
| ყაბზობა და შარდის შეკავება | რადგან განავალი არ გამოიყოფა, ის ნაწლავებში გროვდება და შებერილობას იწვევს. ასევე, ერთ-ერთი მიზეზი შარდის შეკავებაა შარდის გამოყოფის გარეშე. |
| კუნთების სისუსტე | როდესაც მუცლის კუნთები სუსტია, მუცლის ღრუს ორგანოები შეიძლება წინ და ქვემოთ გადაიხაროს (ენტეროპტოზი), რაც კუჭის გამოწევას იწვევს. |
როგორ ამოწმებს ექიმი ამას?
როდესაც ამ პრობლემის გამო ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და შემდეგ გამოგიკვლევთ მუცელს.
- გამოკვლევა: შეამოწმეთ, კუჭი შებერილია თუ არა ერთ ადგილას თუ მთელ მუცელში.
- პალპაცია: მუცელზე ხელით ნაზად ზეწოლა ხდება. ეს ხელს უწყობს იმის დადგენას, გადიდებულია თუ არა რომელიმე ორგანო, არის თუ არა სიმსივნე ან აღინიშნება თუ არა მგრძნობელობა.
- კაკუნი: ექიმი თითით აკაკუნებს მუცელზე, რათა მოუსმინოს მის მიერ გამოცემულ ხმას. თუ ის სავსეა გაზით, სხვა ხმა ისმის, ხოლო თუ სავსეა სითხით, სხვა ხმა ისმის.
ამ გამოკვლევის შემდეგ ექიმს შეუძლია გარკვეული წარმოდგენა შეიქმნას ამის გამომწვევ მიზეზზე. მაგალითად, მას შეუძლია გაიგოს, გადიდებულია თუ არა მყარი ორგანო, როგორიცაა ღვიძლი ან საშვილოსნო, ანთების ან სიმსივნის გამო, ან სავსეა თუ არა ღრუ ორგანო, როგორიცაა კუჭი ან ნაწლავები, გაზებით ან განავლით.
თუ გსურთ ზუსტი მიზეზის გარკვევა, ექიმი გირჩევთ ვიზუალიზაციის ტესტის ჩატარებას, როგორიცაა ულტრაბგერითი სკანირება .
რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?
მკურნალობა მთლიანად მიზეზზეა დამოკიდებული.
- თუ ეს კონკრეტული დაავადებით არის გამოწვეული: მკურნალობა გამომწვევ მიზეზზეა დაფუძნებული. მაგალითად, ინფექციის საწინააღმდეგო ანტიბიოტიკები, სიმსივნის მკურნალობა, ნაწლავის ბლოკირების მკურნალობა და ა.შ.
- თუ ეს გამოწვეულია სითხის შეკავებით (ასციტით): ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოსაშორებლად ინიშნება შარდმდენები.
- თუ მიზეზი ყაბზობაა: ნაწლავების მოქმედების გასაადვილებლად საფაღარათო საშუალებები ინიშნება.
- თუ ეს გაზებით არის გამოწვეული: ინიშნება გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ გაზების წარმოქმნას (მაგ., აქტივირებული ნახშირი).
- თუ მიზეზის პოვნა ვერ მოხერხდა: ამ ეტაპზე ექიმი, სავარაუდოდ, გირჩევთ დიეტის შეცვლას, პრობიოტიკების მსგავსი საშუალებების მიღებას და ვარჯიშს.
შესაძლებელია თუ არა ამ მდგომარეობის კონტროლი სახლში?
დიახ, ამის კონტროლი უმეტეს შემთხვევაში შეგიძლიათ. განსაკუთრებით თუ შებერილობა უფრო მეტად ჭამის შემდეგ გაქვთ, სცადეთ ეს რჩევები.
- განსაზღვრეთ საკვები, რომელიც თქვენთვის სასარგებლო არ არის:ზოგიერთ ადამიანს არ მოსწონს რძე, ხორბლის ფქვილი და ზოგიერთი ბოსტნეული. განსაზღვრეთ ასეთი საკვები და შეამცირეთ ისინი თქვენი რაციონიდან.
- ცოტ-ცოტა ჭამეთ: ერთ ჯერზე დიდი რაოდენობით საკვების მიღების ნაცვლად, დღეში რამდენჯერმე მიირთვით მცირე რაოდენობით. კარგად დაღეჭეთ საკვები და ნელა ჭამეთ.
- წყალი და ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები: დღის განმავლობაში დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი . ასევე, თქვენს რაციონში ჩართეთ ბოჭკოვანით მდიდარი ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი. ეს ხელს შეუწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას.
- ვარჯიში: ყოველდღიური ვარჯიში საჭმლის მონელებას უწყობს ხელს.
როდის უნდა ვიყოთ შეშფოთებულები ამით? როდის უნდა მივმართოთ ექიმს
მიუხედავად იმისა, რომ შებერილობა ხშირად საჭმლის მომნელებელი სისტემის დროებითი პრობლემაა, ის ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამ სიმპტომებს ყურადღება მიაქციოთ.
თუ შემდეგი სიმპტომები გაქვთ , აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- თუ შებერილობა დღითიდღე მატულობს და არ იკლებს.
- თუ შებერილობასთან ერთად გაქვთ ძლიერი, აუტანელი კუჭის ტკივილი .
- თუ არსებობს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, ღებინება და სისხლი განავალში .
- თუ ეს განმეორებადი პრობლემაა და არ იცით რა არის მისი მიზეზი.
ძალიან მნიშვნელოვანია უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) მიმართოთ, განსაკუთრებით თუ ამ მდგომარეობას თან ახლავს მუცლის ძლიერი ტკივილი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- შებერილობა შეიძლება იყოს ნებისმიერი დაავადების სიმპტომი, მარტივი საჭმლის მონელებიდან დაწყებული სერიოზული მდგომარეობებით დამთავრებული, როგორიცაა ორსულობა და ღვიძლის დაავადება.
- მკურნალობისთვის აუცილებელია თქვენი დისკომფორტის ზუსტი მიზეზის დადგენა და ამის გაკეთების საუკეთესო გზა ექიმთან ვიზიტია.
- თუ ჭამის შემდეგ ხშირად გრძნობთ შებერილობას, შეეცადეთ მცირე ცვლილებები შეიტანოთ თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესში.
- თუ შებერილობასთან ერთად კუჭის ძლიერი ტკივილი, სიცხე და ღებინებაც გაწუხებთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი