როდესაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვი სწორ მედიკამენტს იღებს, ამან შეიძლება დიდი ცვლილება შეიტანოს მის ცხოვრებაში. ეს დაეხმარება მას სწავლაზე კონცენტრირებაში, საშინაო დავალების შესრულებაში, სამუშაოზე ფოკუსირებაში, ასევე შეამციროს ნერვიულობა და სხვებთან ურთიერთობა. თუმცა, მეორეს მხრივ, ამ მედიკამენტთან დაკავშირებული ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა შეიძლება გარკვეულწილად შემაშფოთებელი იყოს როგორც ბავშვისთვის, ასევე თქვენთვის, მშობლისთვის. მაგრამ არ ინერვიულოთ. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია ამ ყველაფრის მართვა. დღეს ჩვენ მათზე ვისაუბრებთ.
თქვენი შვილისთვის შესაფერისი წამლისა და დოზის შერჩევას გარკვეული დრო სჭირდება. თქვენ უნდა სცადოთ სხვადასხვა სახის წამალი და სხვადასხვა დოზა. ეს იგივეა, რაც შესაფერისი ფეხსაცმლის პოვნა. ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ სწორ წამალს იპოვით, შეიძლება მცირე გვერდითი მოვლენები განიცადოთ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენი ბავშვის ცვლილებებს წამლის მიღების დაწყების შემდეგ. ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს. შემდეგ მას შეუძლია გადაწყვიტოს, შეცვალოს წამალი, გაზარდოს თუ შეამციროს დოზა. კარგი, ახლა მოდით განვიხილოთ, რა არის ეს გავრცელებული გვერდითი მოვლენები და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მათთან დაკავშირებით.
1. მადის დაკარგვა
ეს ერთ-ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი რამაა, რისი გაკეთებაც მშობლის რანგში შეგიძლიათ. მკვებავი, დაბალანსებული დიეტა აუცილებელია ბავშვის ზრდისა და განვითარებისთვის. როდესაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალო მედიკამენტები ამცირებს მადას, შესაძლოა თქვენმა შვილმა ვერ მიიღოს საჭირო კალორიები, ვიტამინები და სხვა საკვები ნივთიერებები. წარმოიდგინეთ, რამდენად იმედგაცრუებულია დედა, როდესაც მისი შვილი სკოლიდან სახლში სადილის გარეშე ბრუნდება. მაგრამ არ ინერვიულოთ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი მოსინჯვაც შეგვიძლია.
- კარგად გამოკვებეთ თქვენი შვილი დილით და საღამოს: ზოგჯერ, მადის ნაკლებობის გამო, ბავშვმა შეიძლება გამოტოვოს კვება დღის განმავლობაში, ან მხოლოდ მცირე რაოდენობით მიირთვას საკვები, მაგალითად, კრეკერი ან ყველის ნაჭერი. ამიტომ, საუზმე და ვახშამი ძალიან მნიშვნელოვანია. დარწმუნდით, რომ ამ დროს თქვენს შვილს მიეცით ნოყიერი საკვები, რომელიც მას მოსწონს.
- განიხილეთ ხანმოკლე მოქმედების მედიკამენტები: არსებობს რამდენიმე მედიკამენტი, რომლებსაც ჩვენ „ხანგრძლივი მოქმედების“ ან „გახანგრძლივებული გამოთავისუფლების“ მედიკამენტებს ვუწოდებთ. ისინი მთელი დღის განმავლობაში მოქმედებენ. ამის ნაცვლად, არსებობს „ხანმოკლე მოქმედების“ მედიკამენტები, რომელთა მოქმედება დაახლოებით 3-4 საათის შემდეგ ქრება. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს. შემდეგ, სადილის დროს, მედიკამენტის ეფექტი შეიძლება გაქრეს და თქვენმა შვილმა შეიძლება შიმშილი იგრძნოს.
- შეისვენეთ მედიკამენტებისგან: ჰკითხეთ ექიმს, შეგიძლიათ თუ არა შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ერთი ან ორი დღით შაბათ-კვირის ან სკოლის არდადეგების დროს. ეს დაეხმარება თქვენს შვილს მადის აღდგენასა და წონაში მატებაში. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვს არ შეუძლია ამის გაკეთება, ამიტომარასოდეს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ექიმის რჩევის გარეშე.
- მიეცით წამალი ჭამის შემდეგ: თუ შესაძლებელია, მიეცით წამალი საუზმის დროს ან მის შემდეგ და არა საუზმემდე. ამან ასევე შეიძლება შეამციროს გულისრევის მსგავსი სიმპტომები.
- ძილის წინ წახემსება: დღის განმავლობაში არაჯანსაღი კვების კომპენსირებისთვის, შეგიძლიათ თქვენს შვილს ძილის წინ მკვებავი წახემსება მისცეთ. კარგია, მაგალითად, იოგურტი , ცოტა ხილი ან ერთი ჭიქა რძე.
2. ძილის პრობლემები
ეს ასევე პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ბავშვი აწყდება. ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალო მედიკამენტები სტიმულატორებია, ამიტომ მათ შეუძლიათ თქვენი ბავშვის ფხიზლად შენარჩუნება. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ დღის ბოლო დოზა დაძინებამდე ძალიან ახლოს მიიღებთ. ან შეიძლება ეს იმიტომ მოხდეს, რომ მედიკამენტს, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში მოქმედებს, აქვს ეფექტი, რომელიც ღამემდე გრძელდება. თუმცა, ეს პრობლემა, როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში ქრება. ამიტომ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში მაშინვე. იყავით მომთმენი.
თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ ძილიანობას მხოლოდ მედიკამენტები არ იწვევს. ეს შეიძლება იმითაც იყოს გამოწვეული, რომ მთელი დღის განმავლობაში ძალიან ბევრ რამეზე ფიქრობდით და თქვენი ტვინი ზედმეტად არის სტიმულირებული.
ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაძინებამდე სულ მცირე ერთი საათით ადრე სრულიად შეწყვიტოთ ვიდეო თამაშების თამაში, ტელევიზორის ყურება და ტელეფონის/კომპიუტერის გამოყენება. გარდა ამისა, სცადეთ შემდეგი:
- გახადეთ თქვენი საძინებელი ძილისთვის შესაფერისი: როდესაც სინათლეა, ჩვენი სხეული გვეუბნება, რომ ფხიზლად ვიყოთ. ამიტომ, ოთახი ჩაბნელეთ. ფანჯრები სქელი ფარდებით დაფარეთ. თუ ცხელა, ვენტილატორი ჩართეთ, თუ ცივა, დამატებითი საბანი დადეთ.
- შექმენით ძილის წინ რუტინა: ყოველ საღამოს ძილის წინ ერთი და იგივე რამ გააკეთეთ ერთსა და იმავე დროს. მაგალითად, სხეულის დაბანა, შემდეგ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში წიგნის კითხვა ან დღის შესახებ დღიურში ჩაწერა დაეხმარება თქვენს შვილს დამშვიდებასა და დაძინებაში.
- არ შეუშვათ შინაური ცხოველები საწოლში: როდესაც შინაური ცხოველები საწოლში სძინავთ, მათმა მოძრაობამ და კრუნჩხვებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვის ძილს.
- დამამშვიდებელი ვარჯიში ძილისთვის: ასწავლეთ თქვენს შვილს ეს მარტივი რამ. დახუჭეთ თვალები და გონებაში უკუთვლა 100-დან 1-მდე. ეს დაგეხმარებათ გონების ერთ წერტილში დაბრუნებასა და დამშვიდებაში.
მოდით გავეცნოთ სხვა გავრცელებულ გვერდით მოვლენებს.
მადის დაკარგვისა და უძილობის გარდა, შეიძლება კიდევ რამდენიმე მცირე გვერდითი მოვლენა გამოვლინდეს. მოდით, მათ ასე შევხედოთ.
| გვერდითი ეფექტი | აღწერა და მიზეზები | რა შეგიძლიათ გააკეთოთ |
|---|---|---|
| გულისრევა და თავის ტკივილი | ეს შეიძლება გამოვლინდეს მედიკამენტების მიღების დასაწყისში. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში ქრება, როდესაც ორგანიზმი მედიკამენტებს შეეჩვევა. | მიიღეთ წამალი ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს გულისრევას. თუ თავის ტკივილი გაგრძელდა ან ძლიერია, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს. |
| დაგვიანებული ზრდა | ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მედიკამენტების მიღების პირველი წლის განმავლობაში ბავშვებში სიმაღლეში ზრდა შესაძლოა ოდნავ შენელდეს, თუმცა, როგორც ამბობენ, 2-3 წლის შემდეგ ის ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება. | ექიმი ყოველთვის გააკონტროლებს ბავშვის სიმაღლესა და წონას. გაესაუბრეთ ექიმს, შეგიძლიათ თუ არა შაბათ-კვირას და არდადეგებზე მედიკამენტების მიღების შეწყვეტა. (მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით). |
| განწყობის უეცარი ცვლილებები | როდესაც მედიკამენტის ეფექტი ქრება, ზოგიერთი ბავშვი მოულოდნელად ხდება გაღიზიანებული, აღელვებული და ტირილისკენ მიდრეკილი. ამას ზოგჯერ „უკუცემის ეფექტს“ უწოდებენ. ეს ნიშნავს, რომ მედიკამენტის დოზა შეიძლება ძალიან მაღალი იყოს, ან მედიკამენტი შეიძლება ბავშვისთვის შესაფერისი არ იყოს. | მიეცით თქვენს შვილს საშუალება, დღის განმავლობაში ირბინოს და ითამაშოს, გამოყოს ორგანიზმში არსებული ზედმეტი ენერგია. ვარჯიში დაგეხმარებათ ქცევის კონტროლში. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ. შესაძლოა, მას შეეძლოს მედიკამენტის ან დოზის კორექტირება. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალო მედიკამენტები ბავშვის ცხოვრებაში დიდ დახმარებას უწევს. თუმცა, გვერდითი მოვლენები ნორმალურია. ნუ ღელავთ ამაზე.
- ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია მადის დაკარგვა, უძილობა, გულისრევა და ქცევითი ცვლილებები.
- ყურადღებით დააკვირდით თქვენი შვილის ნებისმიერ ცვლილებას და აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს. არ შეცვალოთ ან შეწყვიტოთ არცერთი მედიკამენტის დოზა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
- ამ გვერდითი მოვლენების მართვა დიდწილად შესაძლებელია ისეთი მარტივი ცვლილებებით, როგორიცაა კვების დრო, ძილის წინ ჩვევები და ყოველდღიური აქტივობები.
- ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ამიტომ, რაც ერთი ბავშვისთვის ეფექტურია, შეიძლება მეორესთვის უშედეგო იყოს. მოთმინებითა და სიყვარულით მხარი დაუჭირეთ თქვენს შვილს. თქვენ მარტო არ ხართ და თქვენი ექიმი თქვენს დახმარებას შეძლებს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი