გითხრათ ექიმმა, რომ თქვენს შვილს აქვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი? ან გაქვთ თუ არა ეს მდგომარეობა ზრდასრულ ასაკში? ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, ანუ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, არის თემა, რომელზეც დღეს ჩვენს საზოგადოებაში ბევრი ადამიანი საუბრობს. ექიმები და მეცნიერები მუდმივად ატარებენ ახალ კვლევებს ამ მდგომარეობაზე. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ რამდენიმე მნიშვნელოვან ფაქტზე, რომლებიც აღმოაჩინეს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის შესახებ უახლესი კვლევების შედეგად.
ვარჯიშის საოცარი ძალა
ბევრი მშობელი სვამს კითხვას: „რა შემიძლია გავაკეთო ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დროს მედიკამენტების გარეშე?“ უახლესი კვლევები აჩვენებს, რომ ვარჯიში ერთ-ერთი საუკეთესო, უწამლო საშუალებაა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომით დაზარალებული გონებრივი უნარების გასაუმჯობესებლად, როგორიცაა მდგრადი ყურადღება და სამუშაო მეხსიერება .
წარმოიდგინეთ, თქვენს შვილს უჭირს ერთ ადგილზე ჯდომა და სწავლა. თუმცა, დღეში დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში სირბილისა და თამაშის შემდეგ, მას გაუადვილდება სწავლაზე ფოკუსირება. სწორედ ეს ნიშნავს ამას. კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვები, რომლებიც აერობულ ვარჯიშებს აკეთებენ, უფრო ადვილად ეგუებიან ახალ სიტუაციებს და უფრო მოქნილად აზროვნებენ.
6-10 წლის გოგონებზე ჩატარებული კვლევის თანახმად, ბავშვებს, რომლებიც სკოლის შემდეგ სპორტით იყვნენ დაკავებულნი, 12 წლის ასაკში ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები უფრო დაბალი ჰქონდათ, ვიდრე იმ ბავშვებს, რომლებიც სპორტით არ იყვნენ დაკავებულნი.
ADHD-ის სიმპტომები განსხვავებულია გოგონებში?
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. როგორც წესი, როდესაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობაზე ვფიქრობთ, წარმოგვიდგება მოუსვენარი, ცელქი და ჰიპერაქტიური ბიჭი. თუმცა, კვლევები აჩვენებს, რომ გოგონებში ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს.
ბიჭებთან შედარებით, ისინი უფრო ცელქები ხდებიან, უჭირთ ახალ რაღაცეებთან ადაპტაცია და სხეულის მოძრაობების კონტროლი.
თუმცა, გოგონას ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ის შეიძლება ძალიან მშვიდი იყოს. შეიძლება კლასში ფანჯრიდან იყურებოდეს, სიზმარში ჩაფლული. შეიძლება იყოს უგონო, დავიწყების უნარის მქონე და არაორგანიზებული. რადგან ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის ეს „ უყურადღებო “ ფორმა აშკარა არ არის, გოგონებში ამ მდგომარეობის დიაგნოზირება ხშირად რთულია.
მცირეწლოვანი ბავშვები და ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის მედიკამენტები - მნიშვნელოვანი პუნქტი
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალო მასტიმულირებელი პრეპარატები ბევრი ბავშვისთვის ძალიან სასარგებლოა. თუმცა, არსებობს ცნობები ზოგიერთი მცირეწლოვანი ბავშვის (განსაკუთრებით 13-19 წლის ასაკის ბავშვების) მიერ ამ მედიკამენტების ბოროტად გამოყენების შესახებ.
„მისი არასწორად გამოყენება“ ნიშნავს,
- ექიმის მიერ დანიშნულ დოზაზე მეტის მიღება .
- გამოცდების დროს მეტი ყურადღების მიპყრობის შესაძლებლობის ბოროტად გამოყენება .
- გართობის მიზნით არასაჭირო აღება .
კვლევები აჩვენებს, რომ ეს პრობლემა იზრდება ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ამერიკა. შრი-ლანკაშიც ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ ამ საკითხთან დაკავშირებით. თუ თქვენს შვილს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალოდ მედიკამენტები დანიშნული აქვს, ფრთხილად იყავით და ზუსტად ისე მიეცით, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ .
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენმა შვილმა რაიმე მედიკამენტის დოზის გადაჭარბება მიიღო, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ იგი უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) . საჭიროების შემთხვევაში, რჩევისთვის ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ინფორმაციის ეროვნულ ცენტრს .
ტექნოლოგიების გამოყენებით მკურნალობა: მოდით გავეცნოთ ნეიროუკუკავშირს
ნეიროუკუკავშირი არამექანიკური, ტექნოლოგიაზე დაფუძნებული მკურნალობაა. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მას შეუძლია ბავშვებში ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომების შემცირება. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ტვინის ვარჯიშს ჰგავს.
| როგორ ახერხებთ ამას? | რას ელით ამისგან? |
|---|---|
| გაწვრთნილი სპეციალისტი ბავშვის თავზე პატარა სენსორებს (ელექტროდებს) ამაგრებს. ისინი უმტკივნეულოა. შემდეგ ბავშვს სთხოვენ, ითამაშოს სპეციალური ვიდეო თამაში ან უპასუხოს გარკვეულ ხმებს. ამ დროის განმავლობაში, აპარატი აკონტროლებს ბავშვის ტვინის ელექტრულ აქტივობას. | ამ პროცესის მეშვეობით ბავშვი სწავლობს, თუ როგორ აკონტროლოს ტვინის აქტივობა და გაზარდოს ყურადღება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტვინი „ვარჯიშობს“. ამისთვის, როგორც წესი, მკურნალობის დაახლოებით 30-40 სეანსია საჭირო. |
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა: სუიციდური აზრები
მოდით, ცოტა ვისაუბროთ ამაზე.მგრძნობიარე თემაა, მაგრამ ნამდვილად ღირს ყურადღების გამახვილება. კანადაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე მოზრდილებს თვითმკვლელობის მცდელობის უფრო მაღალი რისკი აქვთ, ვიდრე ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის არმქონეებს. კერძოდ, კვლევამ აჩვენა, რომ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ოთხიდან ერთ ქალს თვითმკვლელობა უცდია.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აღენიშნებათ ფსიქიკური დაღლილობა, შფოთვა და დეპრესია. ამ გრძნობებთან მარტო გამკლავება ძალიან რთულია.
თუ თქვენ ან თქვენი ნაცნობი თავს ცუდად გრძნობთ, გთხოვთ, მარტო ნუ იტანჯებით. ეს სისუსტის ნიშანი არ არის. დაუყოვნებლივ ესაუბრეთ სანდო ზრდასრულ ადამიანს ან რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. ასეთ შემთხვევებში, ფსიქიატრის ან კონსულტანტის დახმარების ძებნას დიდი მნიშვნელობა აქვს.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი რთული მდგომარეობაა და მნიშვნელოვანია, მიიღოთ სწორი სამედიცინო რჩევა და მხარდაჭერა, როდესაც მის შესახებ ახალ ინფორმაციას შეიტყობთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვარჯიში შესანიშნავი, უწამლო საშუალებაა ყურადღების და სხვა გონებრივი უნარების გასაუმჯობესებლად ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვებში ან ზრდასრულებში.
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს გოგონებსა და ბიჭებში. ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ ცელქობას, არამედ უყურადღებობას.
- თუ თქვენი პატარა ბავშვი ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებს, დარწმუნდით, რომ ისინი ზუსტად ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტებით მიიღება. მათი ბოროტად გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს.
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვებისთვის უნივერსიტეტში წასვლამდე დამატებითი მხარდაჭერის უზრუნველყოფა, როგორიცაა დაგეგმვა და ორგანიზება, მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს მათ აკადემიურ წინსვლას.
- თუ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დროს დეპრესია ან სუიციდური აზრები გაწუხებთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. სწორი დახმარების მიღებამ შეიძლება სიცოცხლე გადაარჩინოს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න