ბიპოლარული აშლილობის სამკურნალო თქვენი მედიკამენტი სათანადოდ არ მოქმედებს? მოდი, ამაზე ვისაუბროთ!

ბიპოლარული აშლილობის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ? თუ ასეა, შეიძლება ზოგჯერ იგრძნოთ, რომ „ეს მედიკამენტი უბრალოდ ისე კარგად აღარ მოქმედებს, როგორც ადრე“ ან რომ საერთოდ არ გეხმარებათ. თქვენი მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები შეიძლება ძალიან მძიმე იყოს. რასაც არ უნდა გრძნობდეთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და შეწყვიტეთ მედიკამენტების მიღება. საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ექიმთან საუბარი ყველაფერზე, რაც გაწუხებთ. ბიპოლარული აშლილობის სამკურნალოდ მრავალი ვარიანტი არსებობს. ექიმს შეუძლია თქვენთან ერთად იმუშაოს ახალი მედიკამენტის ან მკურნალობის კომბინაციის მოსაძებნად, რომელიც თქვენთვის ეფექტური იქნება. შემდეგ კი შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჩვეულ რიტმს.

როგორ გავიგოთ, რომ მედიკამენტების შეცვლის დროა?

თუ ბიპოლარული აშლილობა გაქვთ, მჭიდროდ უნდა ითანამშრომლოთ თქვენს ფსიქიატრთან და სამედიცინო გუნდთან. ისინი დაგეხმარებიან მკურნალობის სწორად წარმართვაში.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს. მოდით, განვიხილოთ ეს სიმპტომები ცხრილში, რათა უფრო ადვილად გაიგოთ ისინი.

როგორ უნდა შევცვალო მედიკამენტები?

სპეციალისტი ფსიქიატრებიც კი გვირჩევენ: „თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენი მედიკამენტები თქვენს დაავადებას ისე კარგად ვეღარ აკონტროლებს, როგორც ადრე, ან თუ თავს კარგად არ გრძნობთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს “.

შესაძლოა, ფსიქიატრმა თქვენთან საუბარი და გარკვეული ტესტების, მაგალითად, სისხლის ანალიზების ჩატარება დაგჭირდეთ, რათა ზუსტად გაარკვიოს, თუ როგორ მოქმედებს მედიკამენტი თქვენზე.

უმეტეს შემთხვევაში, თქვენი მედიკამენტის მიღება მოულოდნელად არ წყდება.

„კვლევამ აჩვენა, რომ მედიკამენტების მიღების შეწყვეტის ყველაზე უსაფრთხო გზაა დოზის თანდათანობითი შემცირება კვირების, შესაძლოა თვეების განმავლობაში“, - ამბობენ ექიმები. „თუ ბიპოლარული აშლილობის მქონე მედიკამენტების მიღებას მოულოდნელად შეწყვეტთ, შესაძლოა განწყობის უეცარი, ძლიერი ცვალებადობა (განწყობის ეპიზოდი) და რეციდივი განიცადოთ“.

წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ მედიკამენტების მიღება მოულოდნელად მოგიწევთ, მაგალითად, თირკმლის ან ღვიძლის პრობლემის გამო? „ამ შემთხვევებში, არსებობს ხანმოკლე მოქმედების მედიკამენტები, რომელთა გამოყენებაც სიმპტომების გასაკონტროლებლად შეგიძლიათ მანამ, სანამ თქვენთვის დანიშნული ახალი, გრძელვადიანი მედიკამენტი მოქმედებას არ დაიწყებს“.

ასევე, გავეცნოთ ელექტროკონვულსიური თერაპიის (ECT) შესახებ ინფორმაციას.

ექიმმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT). ECT არის მკურნალობა, რომელიც იყენებს მცირე, კონტროლირებად ელექტრულ დენს, რათა ტვინში გაატაროს დარტყმითი ტალღები, სანამ თქვენ სედაციის მდგომარეობაში ხართ და სრულად გძინავთ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტვინში ცვლილებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა დეპრესია და ბიპოლარული აშლილობა.

ბევრი მედიკამენტისგან განსხვავებით, ელექტროშოკური თერაპია (ECT) სწრაფ შედეგს იძლევა. თუმცა, მისი ეფექტი ყოველთვის დიდხანს არ გრძელდება. რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, შესაძლოა დაგჭირდეთ მედიკამენტების მიღება ან ელექტროშოკური თერაპიის გაგრძელება შემანარჩუნებელი თერაპიის სახით.

სხვა რამ, რაც დაგეხმარებათ მედიკამენტების შეცვლისას

მნიშვნელოვანია, რომ მედიკამენტების ან მკურნალობის მეთოდების შეცვლისას პროაქტიულად იყოთ ყურადღებიანი თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ. გაითვალისწინეთ ეს რჩევები, რათა ეს გადასვლა გაგიადვილდეთ.

რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს ფსიქიატრს.

„ძალიან მნიშვნელოვანია იპოვოთ ფსიქიატრი, რომელსაც ენდობით და ვისთანაც რეგულარულად ისაუბრებთ. მიმართეთ მას მაშინაც კი, როცა ჯანმრთელი ხართ და ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომები არ გაქვთ. ამ გზით, მას შეეძლება გაიგოს, რა დონის ჯანმრთელობას უნდა ელოდოთ მკურნალობისგან.“

განიხილეთ სასაუბრო თერაპია.

კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) და სხვა სასაუბრო თერაპიები დაგეხმარებათ განწყობის მართვაში. თუ უკვე დადიხართ კონსულტანტთან, შესაძლოა, მედიკამენტის შეცვლის ამ პერიოდში მასთან უფრო ხშირად ვიზიტი დაგჭირდეთ.

მიიღეთ მხარდაჭერა

დამხმარე ჯგუფები შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენთვის, თქვენი ოჯახისთვის და მეგობრებისთვის. „თქვენმა ახლობლებმა შეიძლება ვერ გააცნობიერონ, რომ თქვენი განწყობის ცვალებადობა ან ხშირი აფეთქებები არ არის ის, რასაც განზრახ აკეთებთ და შეიძლება ვერ გააცნობიერონ, რომ ეს ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომებია“. დამხმარე ჯგუფს შეუძლია დაეხმაროს მათ იმის გაგებაში, თუ რას განიცდით და ისწავლოს, თუ როგორ დაგეხმარონ.

იზრუნე საკუთარ თავზე.

ამ პერიოდში მეტი ჩვევა გამოიჩინეთ, რაც ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ .

• საკმარისი ძილი: საკმარისი ძილი აუცილებელია, რადგან ძილის ნაკლებობამ შეიძლება მანიაკალური სიმპტომები და განწყობის ცვალებადობა გამოიწვიოს.
• რეგულარული ვარჯიში: ყოველდღიური ვარჯიში დიდ დახმარებას უწევს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
• დაბალანსებული კვების რაციონი: დაიცავით მკვებავი დიეტა.
• სტრესის მართვა: სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ მედიტაცია და იოგა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი სრულად ვერ განკურნავს თქვენს ბიპოლარულ მდგომარეობას, ისინი მოგცემთ ძალას, იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით, დაიცვათ მკურნალობა და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.