ორსულობის დროს, განსაკუთრებით ექვსი ან შვიდი თვის შემდეგ, გიგრძვნიათ ოდესმე მუცელში უეცარი შებოჭილობა, მსუბუქი ტკივილი? ნორმალურია ასეთ დროს ცოტა შიშის შეგრძნება. „ოჰ, ეს მშობიარობის ტკივილია?“ შეიძლება იფიქროთ. მაგრამ მუცლის ყველა ტკივილი და შებოჭილობა მშობიარობის ტკივილი არ არის. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ამ „ცრუ ტკივილზე“, რომელსაც ბევრი დედა განიცდის, მაგრამ ზუსტად არ არის დარწმუნებული.
რა არის ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა თქვენი საშვილოსნოს მომზადებაა ნამდვილი მშობიარობისთვის, იმ მნიშვნელოვანი დღისთვის, როდესაც თქვენს პატარას მოიყვანთ ქვეყნად. თითქოს დიდი რბოლის წინ ვთბებით. მათ ასევე „ცრუ მშობიარობას“ უწოდებენ.
ეს შეიძლება დაიწყოს ორსულობის მეორე ან მესამე ტრიმესტრში, რაც ორსულობის დაახლოებით 4-5 თვეშია. ეს სრულიად ნორმალურია . ეს არც თქვენ და არც თქვენს პატარას არ დააზარალებს. უბრალოდ, თქვენი სხეული ემზადება ამ დიდი დღისთვის. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ ეს პატარა შეკუმშვები ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის ოდნავ გათხელებას, რაც მშობიარობას აადვილებს.
როგორია ეს ცრუ იუმორის გრძნობა? რით განსხვავდება ის ნამდვილი იუმორისგან?
ეს არის ყველაზე დიდი კითხვა, რომელიც ბევრ დედას აქვს. როგორ გავიგოთ, ეს ნამდვილია თუ ყალბი? ამ ორს შორის რამდენიმე აშკარა განსხვავებაა.
ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა, როგორც წესი, მხოლოდ მუცლის წინა ნაწილში იგრძნობა. ის მენსტრუალური სპაზმების ან მუცლის კუნთების დაჭიმულობის მსგავსია. შეიძლება ცოტა არაკომფორტული იყოს, მაგრამ არა აუტანელი. ამ დროსაც შეგიძლიათ ჩვეულებრივად ისაუბროთ, იაროთ და თქვენი საქმე აკეთოთ.
თუმცა, ნამდვილი მშობიარობა სრულიად განსხვავებული გამოცდილებაა. ტკივილი, როგორც წესი, წელის ქვედა ნაწილში ან წელის ქვედა ნაწილში იწყება. შემდეგ ტკივილი ტალღის მსგავსად ვრცელდება მუცელზე და მთელ მუცლის ქვედა ნაწილს მოიცავს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ტკივილი როგორც ფეხებში, ასევე ბარძაყებშიც ჰქონდეს. ტკივილის დროს ის შეიძლება იმდენად ინტენსიური იყოს, რომ ლაპარაკი ან მოძრაობა არ შეგეძლოთ.
ამ ცხრილიდან ამ განსხვავების გაგება მარტივად შეგიძლიათ.
| დამახასიათებელი | ბრექსტონ-ჰიქსის სინდრომი (ცრუ შეკუმშვა) | ნამდვილი შრომა |
|---|---|---|
| დროის ინტერვალი | არარეგულარული. ერთი შეიძლება 10 წუთში მოვიდეს, მეორე კი დაახლოებით ნახევარ საათში. ახლოსაც არ არის. | დრო თანდათან მცირდება, დაწყებული ყოველ 20 წუთში, შემდეგ ყოველ 10 წუთში და შემდეგ ყოველ 5 წუთში. |
| ტკივილის ბუნება | როგორც წესი, ძლიერი ტკივილი არ არის. კუჭში დაჭიმულობის შეგრძნებას ჰგავს. ტკივილი დროთა განმავლობაში არ ძლიერდება. | ტკივილი თანდათან ძლიერდება. მოგვიანებით გამოვლინებული ტკივილი უფრო ინტენსიური და ძლიერია, ვიდრე საწყისი ტკივილი. |
| ადგილი, სადაც ტკივილი იგრძნობა | ხშირად მხოლოდ მუცლის წინა ნაწილში. | ის ხშირად იწყება წელის ქვედა ნაწილიდან და გადადის მუცლისკენ. |
| პოზიციების შეცვლისას | ის ხშირად ქრება სიარულის, დგომის, პოზის შეცვლის ან წყლის დალევის დროს. | რასაც არ უნდა აკეთებდეთ (სიარული, ძილი), ტკივილი არ წყდება. ის უბრალოდ ძლიერდება. |
ანუ, არსებობს თუ არა ამ ბრექსტონ ჰიქსის ჩხირების განსაკუთრებული მიზეზი?
შეუძლებელია დანამდვილებით იმის თქმა, თუ რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ადამიანს ეს სიმპტომები, ზოგიერთს კი არა. თუმცა, ზოგჯერ ეს ცრუ დადებითი შედეგები შეიძლება გამწვავდეს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა:
- დეჰიდრატაცია: როდესაც ორგანიზმში წყლის შემცველობა მცირდება (დეჰიდრატაცია).
- ვარჯიში ან ზედმეტი აქტივობა: თუ დიდხანს დგახართ ფეხზე, ბევრ საოჯახო საქმეს აკეთებთ ან ბევრს დადიხართ.
- როდესაც ბავშვი ბევრს მოძრაობს: საშვილოსნოს სტიმულირება ასევე შესაძლებელია, როდესაც ბავშვი შიგნით მოძრაობს.
- სავსე შარდის ბუშტი: სწრაფად მოშარდეთ, როდესაც მოშარდვის სურვილი გაგიჩნდებათ.
- სექსის შემდეგ.
- თუ ტვირთს ასწევთ.
წარმოიდგინეთ, რომ მთელი დღე შრომობდით და მუცელი დაჭიმული გაქვთ. ცოტა ხნით ჯდებით, ერთ ჭიქა წყალს სვამთ და ეს გაგივლის. ალბათ ბრექსტონ ჰიქსის სინდრომია.
რა შეიძლება გაკეთდეს ამ დისკომფორტის შესამცირებლად?
მიუხედავად იმისა, რომ ბრექსტონ ჰიქსის სინდრომის არ უნდა შეგეშინდეთ, დისკომფორტის შესამცირებლად რამდენიმე მარტივი რამის გაკეთება შეგიძლიათ:
- შეცვალეთ პოზა: თუ დიდი ხანია ზიხართ, ცოტა ხნით იარეთ. თუ დიდი ხანია დგახართ, სცადეთ ცოტა ხნით ჯდომა ან წოლა.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ არ გაუწყლოდეთ.
- მოდუნდით: წაიკითხეთ წიგნი, მოუსმინეთ სიმღერას ან მიიღეთ თბილი აბაზანა. ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ გონებისა და სხეულის მოდუნებაში.
- სუნთქვითი ვარჯიშები: ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუნთქეთ. ეს კუნთების მოდუნებაში დაგეხმარებათ.
როდის უნდა დავურეკო ექიმს?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. არასდროს გადადოთ ექიმთან საუბარი იმის გამო, რომ ფიქრობთ, რომ ეს „ცრუ განგაშია“. თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაქვთ, თუ არ ხართ დარწმუნებული, ნამდვილი აბორტია თუ არა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი და თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებისთვის.
კერძოდ, თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს ან მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU):
- ვაგინალური სისხლდენა: თუ სისხლდენა მუქი წითელია.
- წყლის გამონადენი: თუ საშოდან უწყვეტად გამოდის წყლიანი სითხის ნაკადი, ან თუ უეცრად დიდი რაოდენობით სითხე გამოდის.
- ძლიერი, მუდმივი ტკივილი: თუ ძლიერი ტკივილი ყოველ 5 წუთში ერთი საათის განმავლობაში მეორდება.
- თუ ტკივილის გამო სიარული არ შეგიძლიათ: თუ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ მისი გამოჩენისთანავე სიარული ან საუბარი არ შეგიძლიათ.
- ბავშვის მოძრაობების შემცირება: თუ თქვენი ბავშვი ჩვეულებრივად არ მოძრაობს ან საათში 6-10-ზე ნაკლებ მოძრაობას გრძნობთ.
ექიმი რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ, რათა დაადგინოთ, ნამდვილად გაქვთ თუ არა სიმპტომები. ეჭვის შემთხვევაში, უმჯობესია ტესტის ჩატარება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა ორსულობის დროს ნორმალური, უვნებელი მდგომარეობაა. ისინი თქვენს ორგანიზმს მშობიარობისთვის ამზადებენ.
- ისწავლეთ ცრუ შეკუმშვების (ბრექსტონ-ჰიქსის სინდრომი) და ნამდვილი შეკუმშვების გარჩევა. ყურადღება მიაქციეთ ტკივილის წარმოშობის ხერხს, დროსა და ინტენსივობას.
- ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა პოზის შეცვლა, წყლის დალევა და მოდუნება, შეიძლება დაგეხმაროთ ბრექსტონ ჰიქსის სინდრომის დისკომფორტის შემცირებაში.
- თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაგიჩნდებათ ან გამაფრთხილებელი ნიშნები (სისხლდენა, წყლულების გამოყოფა, ძლიერი-რეგულარული ტკივილი), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს . ნუ ჩავარდებით პანიკაში და ნუ გადადებთ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න