როდესაც ახალბედა დედა ხდები, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება, რომლის მიღებაც გიწევს, არის: „ძუძუთი უნდა ვაჭამო ბავშვი თუ ხელოვნური რძე?“ ეს კითხვა ძალიან რთულია პასუხის გასაცემად. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უარყოფითად შემოგხედოთ, როდესაც ბავშვს ძუძუთი კვებავთ. მაგრამ თუ ხელოვნური რძის ბოთლს აიღებთ, არიან ისეთებიც, ვინც იტყვის: „ოჰ, რატომ აძლევ ხელოვნურ რძეს ამ ნატურალური საკვების ნაცვლად?“ ასე რომ, რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, მოგიწევთ ვინმეს ისტორიის მოსმენა.
მაგრამ, მოდით, სხვისი მოსაზრებები გვერდზე გადავდოთ. აქ ნამდვილად მნიშვნელოვანი მხოლოდ ისაა: რა არის თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის საუკეთესო. მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
ჯერ ძუძუთი კვებას შევხედოთ.
მსოფლიოს ყველა მსხვილი ბავშვთა ჯანმრთელობის ორგანიზაცია, როგორიცაა ამერიკის პედიატრთა აკადემია (AAP), აცხადებს, რომ ძუძუთი კვება ჩვილებისთვის საუკეთესო კვებაა. ისინი გვირჩევენ, რომ ჩვილები სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში მხოლოდ ძუძუთი იკვებებოდნენ . ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ისინი სხვა მყარი საკვების მიღებას დაიწყებენ, გვირჩევენ, რომ ჩვილები ძუძუთი იკვებებოდნენ მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში, ან უფრო დიდხანს, თუ ორივე დედას და პატარას სურთ. 2 წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვება ბევრ სარგებელს მოაქვს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ის ეხმარება დედებს დაიცვას ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა და ძუძუს და საკვერცხეების კიბო.
რამდენად კარგია დედის რძე თქვენი ბავშვისთვის?
დედის რძე უბრალოდ რძე არ არის, ეს არის სასწაულმოქმედი საკვები, რომელიც სპეციალურად ჩვილებისთვისაა შექმნილი. მოდით, გადავხედოთ მის სარგებელს.
| სარგებელი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| სათანადო კვების შემადგენლობა | დედის რძე შეიცავს ბავშვის ზრდისთვის აუცილებელ ყველა საკვებ ნივთიერებას, როგორიცაა ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმი და კალციუმი, სწორი პროპორციებით. |
| ბუნებრივი ანტისხეულები | დედის რძე თქვენს პატარას ბუნებრივ ანტისხეულებს აძლევს, რომლებიც ეხმარება მას ისეთი დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორიცაა ყურის ინფექციები. ეს აძლიერებს თქვენი ბავშვის იმუნურ სისტემას. |
| ადვილად მოსანელებელი | დედის რძე უფრო ადვილად მოსანელებელია, ვიდრე ხელოვნური რძე, ამიტომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს ნაკლები პრობლემები აქვთ, როგორიცაა ყაბზობა და გაზები. |
| შიდსის სინდრომის რისკის შემცირება | ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ჩვილ ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკის შემცირებას ბავშვის პირველი წლის განმავლობაში. |
| ინტელექტის განვითარება | კვლევებმა აჩვენა, რომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს კოგნიტური ფუნქციის უფრო მაღალი დონე აქვთ. |
| მომავალი ჯანმრთელობის სარგებელი | ძუძუთი კვება ასევე ხელს უწყობს მომავალში სიმსუქნის, ასთმის, ალერგიის, 1 და 2 ტიპის დიაბეტის, მაღალი ქოლესტერინის და კიბოს, როგორიცაა ჰოჯკინის დაავადება, ლეიკემია და ლიმფომა, განვითარებისგან დაცვას. |
| მოხერხებულობა და ფასი | დედის რძე ყოველთვის მზადაა. მისი მიცემა ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს შეიძლება. და ის სრულიად უფასოა. |
დედისთვის სასარგებლო თვისებები
ძუძუთი კვებას მრავალი სარგებელი მოაქვს არა მხოლოდ თქვენი ბავშვისთვის, არამედ თქვენთვისაც, როგორც დედისთვის. ძუძუთი კვება ამცირებს ძუძუს კიბოს, დიაბეტის, გულის დაავადებების, ოსტეოპოროზის და საკვერცხეების კიბოს რისკს. ის ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას მშობიარობის შემდეგ და ამცირებს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის რისკს.
უპირველეს ყოვლისა, საოცარი კავშირი, რომელიც თქვენსა და თქვენს პატარას შორის ყალიბდება ძუძუთი კვების დროს... ის ფასდაუდებელია.
ასევე, მოდით, გავიგოთ ხელოვნური კვების შესახებ
ძუძუთი კვების სარგებლის მიუხედავად, ხელოვნური კვება ასევე ძალიან საზიანოა ჩვილებისთვის.ჯანსაღი არჩევანი. თუ რაიმე მიზეზით გადაწყვეტთ ხელოვნური რძის მიცემას, გახსოვდეთ, რომ ის დედის რძის საუკეთესო ალტერნატივაა .
ძალიან მნიშვნელოვანია: არასდროს სცადოთ სახლში ბავშვის ფორმულის მომზადება და არ მისცეთ თქვენს პატარას ძროხის ან სხვა ცხოველის რძე. ეს შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს თქვენი ბავშვისთვის. ყოველთვის გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის მიერ რეკომენდებული ბავშვის ფორმულა.
ბევრი დედა სხვადასხვა მიზეზის გამო ხელოვნურ კვებას ირჩევს.
| სარგებელი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| მოხერხებულობა | თუ ხელოვნური რძე მიეწოდება, ოჯახის ნებისმიერ წევრს შეუძლია ბავშვის კვება ნებისმიერ დროს. პასუხისმგებლობა მხოლოდ დედას არ ეკისრება. |
| მოქნილობა | თუ თქვენ მომუშავე დედა ხართ, სამსახურში ყოფნისას რძის გამოწველა არ გჭირდებათ. შეგიძლიათ ფორმულა ბავშვის ძიძას ან საბავშვო ბაღს მისცეთ. |
| მამის წვლილი | მამებს ასევე შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვს ღამით კვებაში. ეს მას კარგ შესაძლებლობას აძლევს, გააძლიეროს კავშირი ბავშვთან. |
| გრაფიკით კვება | ხელოვნური რძე ისე სწრაფად არ ინელება, როგორც დედის რძე. ამიტომ, ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებს ხშირად კვება არ სჭირდებათ. ეს კვების დაგეგმვას აადვილებს, განსაკუთრებით პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში. |
| საკვებზე შეზღუდვები არ არის | მეძუძურ დედებს ზოგჯერ უწევთ გარკვეული საკვების გამორიცხვა , რომლებიც მათი ბავშვისთვის არ არის კარგი (მაგ., ცხარე, ცხიმიანი). თუ ხელოვნურ კვებაზე ხართ, ბავშვის რაციონზე ასეთი შეზღუდვების დაწესება საჭირო არ არის. |
| ალკოჰოლი | მეძუძურ დედებს მკაცრად ეკრძალებათ ალკოჰოლის მიღება, რადგან მცირე რაოდენობითაც კი შეიძლება გადაეცეს ბავშვს დედის რძით. თუ ხელოვნურ კვებაზე ხართ, არ უნდა ინერვიულოთ დროდადრო ცოტაოდენი ალკოჰოლის მიღებაზე. |
შემთხვევები, როდესაც საჭიროა დამატებითი კვება
ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვს ფორმულის მიცემა ან გამოწურულ დედის რძეს დამატებითი საკვები დანამატები (გამამდიდრებელი ნივთიერებები) დაუმატოთ. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც:
- თუ თქვენი ბავშვი ნაადრევად დაიბადა ან ძალიან დაბალი წონით დაიბადა და ბავშვს დამატებითი კალორიები და საკვები ნივთიერებები სჭირდება.
- თუ პატარას უჭირს მკერდზე მოჭიდება და რძის წოვა.
- თუ თქვენი ორგანიზმი საკმარის დედის რძეს არ გამოიმუშავებს.
- თუ ბავშვი გაუწყლოებულია, აქვს მძიმე სიყვითლე ან აქვს სისხლში შაქრის დაბალი დონე.
ამ დამატებითი საკვები ნივთიერებების მიწოდებისას ძალიან მნიშვნელოვანია დედის რძის გამოტუმბვა. შემდეგ, როდესაც თქვენი ბავშვი მზად იქნება, შეგიძლიათ ძუძუთი კვება ხელახლა დაიწყოთ. როგორც კი თქვენი ბავშვის ზრდა სტაბილიზდება, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ სრულად გადახვიდეთ ძუძუთი კვებაზე.
საბოლოო ჯამში, იქნება ეს ძუძუთი კვება, ხელოვნური რძე თუ ორივეს კომბინაცია, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი ბავშვი კარგად იკვებებოდეს, კარგად უვლიდეთ და უყვარდეთ. ამიტომ, ნუ მისცემთ სხვების ნათქვამს უფლებას, რომ შეგიშფოთოთ, არამედ მიიღეთ ბედნიერი გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ რა არის საუკეთესო თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- დედის რძე საუკეთესო და ყველაზე სრულყოფილი საკვებია, რაც შეიძლება ჩვილმა მიიღოს. ის ბევრ სარგებელს მოუტანს როგორც ბავშვს, ასევე დედას ჯანმრთელობისთვის.
- თუ ძუძუთი კვება შეუძლებელია ან თქვენ არ გსურთ, ფორმულა ძალიან ჯანსაღი და უსაფრთხო ვარიანტია.
- არანაირი მიზეზით არ მისცეთ ბავშვებს ხელნაკეთი ფორმულები ან ცხოველური რძე, მაგალითად ძროხის რძე.
- რა გადაწყვეტილებაც არ უნდა მიიღოთ, ნუ მისცემთ სხვა ადამიანების მოსაზრებებს უფლებას, რომ სტრესი გამოგიწვიონ. მნიშვნელოვანია თქვენი ბედნიერება და კეთილდღეობა, ისევე როგორც თქვენი ბავშვის.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან ეჭვი თქვენი ბავშვის კვებასთან დაკავშირებით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოჯახის ექიმს (ექიმს) რჩევისთვის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი