დიაბეტი და ალკოჰოლი - ორჯერ დაფიქრდით დალევამდე!

თუ დიაბეტი გაქვთ, ალკოჰოლის მიღება შესაძლოა თქვენთვის კარგი არ იყოს. ალკოჰოლმა შეიძლება დიაბეტის გართულებები გააუარესოს. პირველ რიგში, ალკოჰოლი გავლენას ახდენს ღვიძლის უნარზე, აკონტროლოს სისხლში შაქრის დონე. გარდა ამისა, ალკოჰოლი ასევე ხელს უშლის დიაბეტის ზოგიერთი მედიკამენტის მოქმედებას. თუ ალკოჰოლს ხანდახან მაინც სვამთ, აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს. შემდეგ ექიმს შეუძლია გითხრათ, რომელი მედიკამენტებია თქვენთვის შესაფერისი.

აი, რა არის მნიშვნელოვანი იცოდეთ:

1. ალკოჰოლი დიაბეტის მედიკამენტებთან ერთად კარგად არ მოქმედებს.

ალკოჰოლის მოხმარების რაოდენობის მიხედვით, ალკოჰოლს შეუძლია სისხლში გლუკოზის დონის ამაღლება ან შემცირება. დიაბეტის ზოგიერთი მედიკამენტი (მაგალითად, სულფონილშარდოვანას წარმოებულები და მეგლიტინიდები) ასტიმულირებს პანკრეასს , რათა მეტი ინსულინი გამოიმუშაოს. რადგან როგორც ეს მედიკამენტები, ასევე ალკოჰოლი სისხლში შაქრის დონეს აქვეითებს, მათმა ერთად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია , ანუ „ინსულინის შოკი“. ეს საშიში მდგომარეობაა. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

2. ალკოჰოლი აზიანებს თქვენს ღვიძლს.

ღვიძლის ძირითადი ფუნქცია გლიკოგენის შენახვაა. გლიკოგენი გლუკოზის ფორმაა, რომელიც ღვიძლში ინახება. როდესაც არ ჭამთ, თქვენი სხეული ამ გლიკოგენიდან იღებს საჭირო გლუკოზას. როდესაც ალკოჰოლს სვამთ, ღვიძლს უფრო მეტი ძალისხმევა უწევს სისხლიდან ალკოჰოლის მოსაშორებლად. შემდეგ მას არ შეუძლია სისხლში შაქრის დონის სწორად რეგულირება. სწორედ ამიტომ არასდროს არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი, როდესაც სისხლში გლუკოზის დონე დაბალია.

3. არასდროს დალიოთ ალკოჰოლი უზმოზე

საკვები ანელებს ალკოჰოლის შეწოვას, ამიტომ თუ ალკოჰოლს სვამთ, აუცილებლად მიირთვით ისეთი კერძი ან საჭმელი, რომელიც ნახშირწყლებს შეიცავს.

4. ალკოჰოლის მიღებამდე ყოველთვის შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე.

ალკოჰოლი ამცირებს ღვიძლის მიერ გლუკოზის გამომუშავების უნარს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ალკოჰოლის მიღებამდე იცოდეთ სისხლში გლუკოზის დონე.

5. ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია.

ალკოჰოლის მიღებიდან რამდენიმე წუთში, 12 საათამდე ან თუნდაც ნახევარ საათში სისხლში გლუკოზის დონე შეიძლება დაეცეს. ალკოჰოლის მიღების შემდეგ გონების დაკარგვის შემთხვევაშიც კი, შეამოწმეთ სისხლში გლუკოზის დონე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სწორ დონეზეა. თუ დაბალია, მიირთვით რამე, რომ ის სწორ დონემდე დააბრუნოთ.

6. ნელა სმას შეუძლია თქვენი სიცოცხლის გადარჩენა

ჭარბი ალკოჰოლის მიღების შემთხვევაში, შეიძლება თავბრუსხვევა , ძილიანობა ან გონების დაკარგვა იგრძნოთ. ეს სიმპტომები ჰიპოგლიკემიის სიმპტომებს ჰგავს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გარშემომყოფებს აცნობოთ, რომ დიაბეტი გაქვთ. ამ შემთხვევაში, მაშინაც კი, თუ დაღლილობას გრძნობთ, ისინი გაიგებენ, რომ სისხლში შაქრის დონე შესაძლოა დაბალი იყოს . თუ ჰიპოგლიკემია გაქვთ, სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებისთვის საკვები ან გლუკოზის ტაბლეტები დაგჭირდებათ.

7. თქვენს მიერ განსაზღვრული ლიმიტების ფარგლებში დალევამ შეიძლება თქვენი სიცოცხლე გადაარჩინოს.

ექიმი გეტყვით, რამდენი ალკოჰოლის მიღება შეგიძლიათ. თქვენი ორგანიზმის მდგომარეობიდან გამომდინარე, მათ შორის სხვა სამედიცინო მდგომარეობებიდან გამომდინარე, შესაძლოა ალკოჰოლის მიღება არ შეგეძლოთ. ზოგჯერ დიაბეტით დაავადებულ ქალებს დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქა ალკოჰოლის დალევა შეუძლიათ. მამაკაცებისთვის მაქსიმალური რაოდენობა დღეში ორი ჭიქაა.

გახსოვდეთ:

• ალკოჰოლის დალევა შეიძლება საზიანო იყოს დიაბეტით დაავადებულთათვის.
• ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება შეამციროს ან გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე.
• საშიშია ალკოჰოლის მიღება ზოგიერთ ანტიდიაბეტურ პრეპარატთან ერთად.
• არ დალიოთ ალკოჰოლი ცარიელ კუჭზე.
• დალევის წინ შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე.
• ნელა დალიე, იცოდე შენი საზღვრები.
• უთხარით ყველა თქვენს მეგობარს, რომ დიაბეტი გაქვთ.
• ჰკითხეთ ექიმს, რამდენი ალკოჰოლის დალევა შეგიძლიათ.

საბოლოოდ:

დიაბეტი და ალკოჰოლი არ არის კარგი კომბინაცია. თუ დიაბეტი გაქვთ, კარგად დაფიქრდით ალკოჰოლის მიღებამდე. ესაუბრეთ ექიმს ამის შესახებ და მიიღეთ თქვენთვის შესაფერისი რჩევა. გახსოვდეთ, თქვენი ჯანმრთელობაა მთავარი!

ხშირად დასმული კითხვები (FAQ)

1. შეიძლება თუ არა ალკოჰოლის მიღება, თუ დიაბეტი მაქვს?

არა, ასეთი წესი არ არსებობს. თუმცა, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ექიმი გეტყვით, შეგიძლიათ თუ არა ალკოჰოლის მიღება და თუ კი, რა რაოდენობით, თქვენი ორგანიზმისა და მიღებული მედიკამენტების მიხედვით.

2. ალკოჰოლი გამოიწვევს სისხლში შაქრის დონის მატებას ან დაწევას?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ალკოჰოლს სვამთ. მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე. თუმცა, ჭარბმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის სახიფათოდ დაწევა (ჰიპოგლიკემია).

3. თუ დიაბეტის სამკურნალო მედიკამენტებს ვიღებ, ალკოჰოლის მიღება დასაშვებია?

დიახ, ალკოჰოლის მიღება ზოგიერთ მედიკამენტთან ერთად არ არის კარგი. მაგალითად, ალკოჰოლის მიღებამ სულფონილშარდოვანას და მეგლიტინიდების მსგავს მედიკამენტებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის სახიფათოდ დაწევა. აცნობეთ ექიმს, თუ რომელ მედიკამენტებს იღებთ. შემდეგ ექიმი გეტყვით, შეგიძლიათ თუ არა ალკოჰოლის მიღება.

4. რა უნდა გავაკეთო ალკოჰოლის მიღებამდე?

თუ ალკოჰოლს სვამთ, არასდროს მიიღოთ უზმოზე. მიირთვით ისეთი საკვები ან საჭმელი, რომელიც ნახშირწყლებს შეიცავს. ასევე, დალევამდე შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე.

5. რამდენი ალკოჰოლი უნდა დავლიო?

ეს დამოკიდებულია თქვენს ორგანიზმზე და სხვა სამედიცინო მდგომარეობებზე. შესაძლოა, ალკოჰოლის მიღება საერთოდ არ შეგეძლოთ. ზოგადად, დიაბეტით დაავადებულმა ქალებმა დღეში ერთ ჭიქაზე მეტი არ უნდა დალიონ. მამაკაცებმა დღეში ორ ჭიქაზე მეტი არ უნდა დალიონ. დამატებითი ინფორმაციისთვის მიმართეთ ექიმს.

6. რა უნდა გავაკეთო ალკოჰოლის მიღების შემდეგ?

ალკოჰოლის დალევის შემდეგ სისხლში შაქრის დონე შეიძლება 12 საათამდე დაეცა. ამიტომ, ალკოჰოლის მიღების შემდეგ რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე. თუ ის დაბალია, მიირთვით რამე, რომ ნორმალურ დონემდე დაბრუნდეს.

7. როგორ ვუთხრა სხვებს, რომ დიაბეტი მაქვს?

ატარეთ სამაჯური ან ყელსაბამი, რომელიც დიაბეტით იდენტიფიცირებას გაგიკეთებთ. ამ გზით, თუნდაც გონება დაკარგოთ, გარშემომყოფები გაიგებენ, რა გჭირთ.

8. ალკოჰოლის მიღების შეწყვეტის შემთხვევაში, დიაბეტი განიკურნება?

ალკოჰოლის მიღების შეწყვეტა დიაბეტს არ განკურნავს. თუმცა, ის დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის კონტროლში და ღვიძლის დაზიანების შემცირებაში.

მნიშვნელოვანია! გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობისა და რჩევისთვის.