როდესაც ცივ, წვიმიან დღეს თქვენს თითებსა და ფეხის თითებს უყურებთ, ხომ არ ხედავთ პატარა წითელ ან ლურჯ ლაქებს, რომლებიც ოდნავ შეშუპებულია და ქავილს იწვევს? ზოგჯერ მცირე ტკივილით. ეს სინამდვილეში ბევრი ადამიანისთვის ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა არასასიამოვნო და შემაწუხებელია, ეს არ არის ისეთი რამ, რისიც უნდა შეგეშინდეთ. დღეს ჩვენ ამ მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ. მედიცინაში ამას ჩილბლეინს ანუ პერნიოს ვუწოდებთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს ჩილბლეინები (პერნიო)?
ჩირქმოყინვა კანზე პატარა, წითელ, ამობურცულ გამონაზარდებს იწვევს. ისინი არ არის გამოწვეული უკიდურესი სიცივის, ანუ ყინვის ზემოქმედებით. პირიქით, ისინი გამოწვეულია ნოტიო, ოდნავ გრილ ამინდში ხანგრძლივი ყოფნით. უფრო ზუსტად, შრი-ლანკაში, ნუვარა ელიას მსგავს ადგილებში ცივი ამინდი შეიძლება ამაში მნიშვნელოვანი ფაქტორი იყოს.
ეს ლაქები, როგორც წესი, ხელისა და ფეხის თითებზე ჩნდება, თუმცა ასევე შეიძლება ყურებსა და ცხვირზეც გაჩნდეს. ეს ლაქები შეიძლება იყოს წითელი, ლურჯი ან იისფერი. მათ ასევე შეიძლება ქავილი, წვა და ტკივილი გამოიწვიოს.
ეს მდგომარეობა ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს, თუმცა დაბალი სხეულის მასის ინდექსის ( BMI ) მქონე ადამიანებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი გამხდრები არიან, ოდნავ მაღალი რისკის ქვეშ არიან. ასევე, ეს მდგომარეობა შეიძლება განუვითარდეთ ჩვილებსაც, თუ ისინი ცივი ამინდისთვის შესაბამისად არ არიან ჩაცმულები.
რა არის ამის სიმპტომები ზუსტად?
ჩილბლეინის დროს სხვადასხვა სიმპტომი შეიძლება შეამჩნიოთ. ზოგჯერ ეს ლაქები შეიძლება ოდნავ მბზინავიც კი იყოს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.
| სიმპტომი | აღწერა |
|---|---|
| კანის ფერის შეცვლა | კანზე წითელი, ლურჯი ან იისფერი ლაქები. ეს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. |
| ქავილი | დაზიანებულ ადგილებში შეიძლება იყოს ძლიერი ქავილი. |
| ანთება და ტკივილი | შეიძლება იგრძნოთ წვა და ტკივილი ისეთ ადგილებში, როგორიცაა თითის წვერებზე. |
| შეშუპება | შესაძლოა, კანის ეს ნაწილი შეშუპებული გახდეს. |
| ბუშტუკები | ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ მდგომარეობა გაუარესდება, ამ ადგილებში შეიძლება წყლით სავსე ბუშტუკები წარმოიქმნას. |
რატომ ხდება ეს ჩვენს თავს? რა არის მიზეზი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენს ორგანიზმს სიცივეზე ანომალიური რეაქცია აქვს. როდესაც ცივ, ნოტიო ამინდში ვართ, კანის ქვეშ არსებული პატარა სისხლძარღვები ვიწროვდება . შემდეგ, როდესაც უფრო თბილ გარემოში ვბრუნდებით, ეს სისხლძარღვები მოულოდნელად სწრაფად ფართოვდება. ამ უეცარი ცვლილებისადმი უუნარო სისხლძარღვები იწყებენ სითხის გაჟონვას მიმდებარე ქსოვილებში. სწორედ ეს იწვევს შეშუპებას, სიწითლეს და ტკივილს .
მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ ხდება ეს რეაქცია. თუმცა, ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:
- გენეტიკა
- ჰორმონალური ცვლილებები
- ორგანიზმში არსებული სხვა ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობები (მაგალითად, შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებები )
ვის აქვს ამ მდგომარეობის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?
ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად აქვს ჩირქის გაჩენის რისკი, ვიდრე სხვებს. მოდით განვიხილოთ, რა რისკ-ფაქტორებია ეს.
| რისკ-ფაქტორი | აღწერა |
|---|---|
| სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შემცირება | გამხდარი ადამიანები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან, რადგან მათთვის სხეულის სითბოს შენარჩუნება ცოტა უფრო რთულია. |
| ნოტიო კლიმატი | ეს უფრო ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებიც ცხოვრობენ გრილ, ნოტიო კლიმატში, სადაც არ არის ძალიან ცივი. |
| მოწევა | მოწევა ავიწროებს სისხლძარღვებს, რაც ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას. |
| ციხისთვის ჩაცმა | მჭიდრო ფეხსაცმლის, წინდების, ხელთათმანების ან ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა და გააუარესოს ეს მდგომარეობა. |
| სხვა სამედიცინო მდგომარეობები | სისხლის მიმოქცევაზე მოქმედი დაავადებების მქონე ადამიანები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. მაგალითები: წითელი მგლურა , რეინოს სინდრომი , პერიფერიული არტერიული დაავადება (PAD) . |
როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?
შემთხვევათა უმეტესობაში, ექიმს კანის გამოკვლევით შეუძლია განსაზღვროს, გაქვთ თუ არა ჩირქმოყინვა. ისეთი კითხვების დასმა, როგორიცაა, თუ როგორ გაგიჩნდათ ეს სიმპტომები და რამდენ ხანს გაწუხებთ, ექიმს მდგომარეობის შესახებ კარგ წარმოდგენას შეგიქმნით.
თუმცა, ზოგჯერ არსებობს სხვა მდგომარეობებიც, რომლებიც მსგავს სიმპტომებს ავლენენ, ამიტომ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სისხლის ანალიზი ან კანის ბიოფსია, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი იდენტური არ არის.
რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?
საუკეთესო ამბავი ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში, ჩილბლეინები თავისით იკურნება ორ-სამ კვირაში, ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე.ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიცვათ თავი სიცივისა და ტენიანობისგან და შეინარჩუნოთ სხეული სითბოს.
თუმცა, თუ ეს მდგომარეობა სამ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდა ან ტკივილი და ქავილი ძლიერია, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ექიმი შემდეგ დაგინიშნავთ შესაბამის მედიკამენტებს.
პერორალური მედიკამენტები
ეს მედიკამენტები ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.
- ნიფედიპინი (ადალატი®) : ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას.
- პენტოქსიფილინი (ტრენტალი®, პენტოქსილი®) : აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
ადგილობრივი მედიკამენტები
ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც პირდაპირ დაზიანებულ კანის ზედაპირზე გამოიყენება.
- ნიტროგლიცერინი (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- სტეროიდის შემცველი კრემი, როგორიცაა ბეტამეთაზონის ვალერატი (Beta-Val®, Valisone®) .
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ სახლში?
ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გარდა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ ამ დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.
- ხელები და ფეხები თბილად გქონდეთ. ჩაიცვით წინდები და ხელთათმანები.
- ჩაიცვით ტანსაცმლის რამდენიმე ფენა. ტანსაცმლის რამდენიმე თხელი ფენის ტარება სხეულის სითბოს შენარჩუნებაში უკეთ დაგეხმარებათ, ვიდრე ერთი სქელი ფენის ტარება.
- ქუდი ატარეთ. სხეულის სითბოს უმეტესი ნაწილი თავიდან გადის, ამიტომ ქუდის ტარება მთელი სხეულის სითბოს შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
- კანზე წაისვით უსუნო დამატენიანებელი კრემი. კანის გამოშრობამ შეიძლება ქავილის შეგრძნება გააუარესოს.
- ტკივილისა და შეშუპების დროს შეგიძლიათ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, მაგალითად, იბუპროფენი (Advil®, Motrin®) . თუმცა, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
- დაზიანებული ადგილები ცოტა ხნით თბილ წყალში ჩაალბეთ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ცხელი წყალი არ გამოიყენოთ. ასევე, კანი ზედმეტად არ გაიზილოთ. ამან შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს.
როდის არის საუკეთესო ექიმთან ვიზიტი?
ეს, როგორც წესი, სერიოზული მდგომარეობა არ არის. თუმცა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს შემდეგ შემთხვევებში:
| შესაძლებლობა | რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? |
|---|---|
| სამ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში არ გამოჯანმრთელდება | ეს შეიძლება სხვა სამედიცინო მდგომარეობით იყოს გამოწვეული, ამიტომ აუცილებელია სათანადო გამოკვლევა. |
| თუ გაქვთ დიაბეტი და ფეხებზე ჩირქოვანი გამონაყარი გაქვთ | რადგან დიაბეტით დაავადებულებს ფეხებში მგრძნობელობა და სისხლის მიწოდება სუსტდებათ, მცირე ჭრილობამაც კი შეიძლება სერიოზული ინფექციები გამოიწვიოს. |
| თუ კანიდან ჩირქი გამოდის | ეს ბაქტერიული ინფექციის ნიშანია და საჭიროებს დაუყოვნებლივ მკურნალობას. |
| თუ გრძნობთ სიცხეს ან გაციებას | ეს ასევე შეიძლება იყოს ინფექციის გავრცელების ნიშანი მთელ სხეულში. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ჩილბლენები გამოწვეულია გრილ, ნოტიო ამინდში ზემოქმედებით და არა ყინვით.
- მისი პრევენციის საუკეთესო გზაა სხეულის, განსაკუთრებით ხელებისა და ფეხების, თბილად და მშრალად შენარჩუნება.
- უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა თავისით 1-3 კვირაში გადის.
- თუ ქავილი და ტკივილი ძლიერია, სამ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, ან თუ ინფექციის ნიშნებს (ჩირქი, სიცხე) შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- თუ დიაბეტი გაქვთ, ფეხებზე კანის ნებისმიერი ცვლილების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი