იმდენად დაღლილი და გამოფიტული ხართ, რომ ყოველდღიური საქმეების კეთება ან საწოლიდან ადგომაც კი არ შეგიძლიათ? შხაპის მიღება და საჭმლის მომზადება დიდ ამოცანად გეჩვენებათ? როდესაც ვინმეს ამის შესახებ უყვებით, ხომ არ გაინტერსებენ და გეტყვიან: „ეს უბრალოდ შენი სიზარმაცეა“, „დაიძინე ცოტა“ ან „ეს უბრალოდ ფსიქიკური პრობლემაა?“ მაშინ აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ ეს სტატია. რადგან დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მდგომარეობაზე, რომელიც იწვევს მსგავს სიმპტომებს, მაგრამ ბევრმა ადამიანმა, როგორც საზოგადოებაში, ასევე სამედიცინო სფეროში, ამის შესახებ ზუსტად არ იცის.
რა არის ზუსტად მიალგიური ენცეფალომიელიტი/ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი (ME/CFS)?
მარტივად რომ ვთქვათ, ME/CFS არის ხანგრძლივი, რთული და მძიმე მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება მთლიანად დაარღვიოს თქვენი ყოველდღიური საქმიანობა. მთავარი სიმპტომია ძლიერი დაღლილობა, რომელიც აუტანელია და ვერანაირი მიზეზით ვერ აიხსნება. ეს არ ჰგავს ჩვეულებრივ დაღლილობას. ეს დაღლილობა არ ქრება რამდენიმესაათიანი ძილის შემდეგაც კი.
წარმოიდგინეთ, რომ მოკლე მოგზაურობიდან ბრუნდებით ან საოჯახო საქმეებს აკეთებთ. შემდეგ, რამდენიმე დღის განმავლობაში, თავს იმდენად დაღლილად გრძნობთ, რომ საწოლიდან ადგომა არ შეგიძლიათ. ჩვენ ამას „დატვირთვის შემდგომ დისკომფორტს“ ვუწოდებთ. ეს ნიშნავს, რომ სიმპტომები მცირე ფიზიკური ან გონებრივი დატვირთვის შემდეგ უარესდება.
ამ მდგომარეობით მცხოვრები ბევრი ადამიანი სხვა პრობლემებსაც აწყდება.
- არამატონიზირებელი ძილი
- სხეულის ტკივილი
- კონცენტრირების შეუძლებლობა, ყველაფრის დავიწყება, ტვინის დაბინდვის მსგავსი მდგომარეობა
- თავბრუსხვევა ჯდომის ან დგომისას
ეს სიმპტომები მათთვის ოცნებად აქცევს მუშაობას, სოციალურ აქტივობებში მონაწილეობას და ყოველდღიური დავალებების შესრულებასაც კი.
ეს ნამდვილი ავადმყოფობაა? თუ ჩვენ გვაიგნორებთ?
ეს არის ყველაზე დიდი გამოწვევა, რომლის წინაშეც დგანან ME/CFS-ით დაავადებული ადამიანები. არა მხოლოდ მათი ოჯახის წევრები, მეგობრები და უფროსები, არამედ ზოგჯერ ექიმებიც კი არ აღიქვამენ ამ სიმპტომებს სერიოზულად. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრისა და WebMD-ის მიერ შეერთებულ შტატებში ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ დაავადების შესახებ ცნობიერება ძალიან დაბალია.
გამოკითხულთა 90%-მა განაცხადა, რომ ამ სიმპტომებმა აიძულა ისინი უარი ეთქვათ სოციალურ, გასართობ და სამუშაო აქტივობებზე. თუმცა, მათგან მხოლოდ მესამედმა ისაუბრა ამის შესახებ ექიმთან. ამის მთავარი მიზეზი იყო შიში , რომ „ექიმი არ დაგვიჯერებდა“.
წარმოიდგინეთ, რა სამწუხაროა. თქვენ ავადმყოფობით იტანჯებით, მაგრამ არავინ არის, ვისაც ამის შესახებ ეტყვით და მაშინაც კი, თუ ეტყვით, არავინ გჯერათ. გამოკითხვის თანახმად, ექიმთან მისული 10 ადამიანიდან 6 გრძნობს, რომ მათ სერიოზულად არ აღიქვამენ.
- 64%-ს ექიმმა ურჩია „დაისვენოს“.
- 62%-მა თქვა, რომ „ეს ფსიქიკური პრობლემაა“.
ეს დიაგნოზის დასმას წლების განმავლობაში აჭიანურებს. ზოგიერთ ადამიანს სწორი დიაგნოზის დასმას 5 წელზე მეტი დრო სჭირდება.
რატომ არის დიაგნოზის დასმა ასეთი რთული?
არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ME/CFS-ის დიაგნოსტიკა შეიძლება რთული იყოს.
1. არ არსებობს სპეციფიკური ტესტი: ისევე, როგორც დიაბეტის გამოსავლენად სისხლში შაქრის დონის შემოწმებისას, არ არსებობს სპეციფიკური სისხლის ანალიზი ან სკანირება, რომელსაც შეუძლია ME/CFS-ის დადასტურება.
2. სიმპტომები განსხვავებულია: სიმპტომების გამოვლინების წესი შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ასევე, ეს სიმპტომები სხვა მრავალი დაავადების დროსაც შეინიშნება.
3. ექიმებს შორის ცნობიერების ნაკლებობა: მსოფლიოს მრავალი სამედიცინო სკოლა არ მოიცავს ME/CFS-ს თავიანთ სასწავლო გეგმაში, რაც ზოგიერთ ექიმს აფიქრებინებს, რომ ეს ფსიქოლოგიური პრობლემაა.
ამიტომ, ამ დაავადების დიაგნოზირებისთვის საჭიროა გამოცდილი ექიმი, რომელიც ძალიან მოთმინებით მოუსმენს პაციენტს და ყურადღებით გააანალიზებს სიმპტომებს . ექიმი ამ დასკვნამდე მივა თქვენი სიმპტომების სიღრმისეული მოსმენისა და სხვა სამედიცინო მდგომარეობების გამორიცხვის შემდეგ.
| ME/CFS-ის დიაგნოზის ძირითადი კრიტერიუმები | |
|---|---|
| ძირითადი სიმპტომები (სამივე უნდა იყოს წარმოდგენილი) | |
| 1. უკიდურესი დაღლილობა | ძლიერი დაღლილობა, რომელიც 6 თვე ან მეტხანს გრძელდება და ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას შეუძლებელს ხდის. |
| 2. ფიზიკური დატვირთვის შემდგომი სისუსტე | სიმპტომები ძალიან მძიმე ხდება მცირე ფიზიკური, გონებრივი ან ემოციური დატვირთვის შემდეგაც კი. |
| 3. არამატონიზირებელი ძილი | საათობით ძილის შემდეგაც კი, გაღვიძებისას მაინც დაღლილობას გრძნობთ. |
| დამატებითი სიმპტომები (აუცილებელია, რომ ერთ-ერთი მათგანი მაინც იყოს წარმოდგენილი) | |
| 1. კოგნიტური დაქვეითება | ცნობილია, როგორც „ტვინის ნისლი“, დამახსოვრების გაძნელება, კონცენტრაციის უუნარობა და ინფორმაციის დამუშავების უფრო ხანგრძლივი დრო. |
| 2. ორთოსტატული აუტანლობა | ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავბრუსხვევა, სისუსტე ან მხედველობის დაბინდვა, ვლინდება ჯდომის ან დგომის დროს და ქრება დაწოლისას. |
რა არის ტვინის ნისლი?
ეს ძალიან შემაწუხებელი სიმპტომია. პაციენტების თქმით, ისინი ზოგჯერ სამსახურში აკრეფენ და აგზავნიან ელ.წერილს, მაგრამ მომდევნო მომენტში არ ახსოვთ, გაიგზავნა თუ არა ელ.წერილი ან რა იყო მასში. მარტივ საკითხებზე ფიქრს და გადაწყვეტილებების მიღებას დიდი დრო სჭირდება. ეს დიდ გავლენას ახდენს მათ სამსახურსა და პირად ცხოვრებაზე.
ამ მდგომარეობით ცხოვრების სირთულეები
ეს ადამიანები განიცდიან ფსიქიკურ სტრესს, რომელიც ME/CFS-ით გამოწვეულ ფიზიკურ ტკივილზე უარესია. სევდა და მარტოობა, რომელსაც ისინი განიცდიან, როდესაც საკუთარი ოჯახის წევრები ფიქრობენ: „შენ მოქმედებ“ და როდესაც მათი მეგობრები ადანაშაულებენ მათ: „შენ ახლა თავს არიდებ“ ძალიან ძნელი ასატანია.
არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც გსურთ, რაღაცეები, რისი გაკეთებაც გსურთ. მაგრამ თქვენი სხეული არ გაძლევთ ამის საშუალებას. შემდეგ კი ვიღაც გეუბნებათ: „დაისვენეთ“. ასეთი რაღაცეების გამო, ME/CFS-ით დაავადებულ ადამიანებს უფრო მეტად უვითარდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა .**
ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ ვიცოდეთ ამ დაავადების შესახებ. თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, ან თუ თქვენს ნაცნობს ეს მდგომარეობა აწუხებს, ყველაზე დიდი დახმარება, რაც შეგიძლიათ გაუწიოთ, არის მისი მხარდაჭერა და გაგება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიალგიური ენცეფალომიელიტი/ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი (ME/CFS) რეალური, სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობაა . ის არ არის სიზარმაცე ან ფანტაზიის ნაყოფი.
- ძირითადი სიმპტომებია აუტანელი დაღლილობა, სიმპტომების გაუარესება მცირე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგაც კი და არამატონიზირებელი ძილი.
- დიაგნოზის დასმა შეიძლება რთული იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, რომელიც მოთმინებით მოუსმენს თქვენს სიმპტომებს .
- ექიმთან ვიზიტამდე, თქვენი სიმპტომების დღიურის წარმოება (მაგ., მათი გაუარესების დრო, ძილის რეჟიმი, მეხსიერების პრობლემები) ზუსტი დიაგნოზის დასმაში დაგეხმარებათ.
- ამ გზის მარტო გავლა რთულია. თუმცა, იმედი არ დაკარგოთ. სწორი გაგებითა და მხარდაჭერით, ამ სიტუაციის მართვა შესაძლებელია.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න