ბავშვის პირველი რძის საოცრება - ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ხსენგალის შესახებ

როგორც მომავალ დედას, ან ნაადრევად დაბადებული ბავშვის დედას, თქვენ ბევრი კითხვა გაქვთ ბავშვის საკვებთან, განსაკუთრებით კი დედის რძესთან დაკავშირებით. ერთ-ერთი რამ, რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ, არის ხსენგა, ანუ ის, რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ „პირველ რძეს“ ვუწოდებთ. ის იმდენად ძვირფასია, რომ ექიმები მას „თხევად ოქროს“ უწოდებენ. რატომ? მოდით, უბრალოდ ვისაუბროთ ამაზე.

რა არის ზუსტად კოლოსტრუმი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ხსენი პირველი რძეა, რომელიც ორსულობის დროს თქვენს მკერდში იწყებს ფორმირებას. ეს არის პირველი და ყველაზე ღირებული საკვები, რომელსაც თქვენი ბავშვი დაბადების შემდეგ იღებს თქვენგან. ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ამ რძის რამდენიმე წვეთი გამოდის თქვენი მკერდიდან ბავშვის დაბადებამდეც კი. ეს ნორმალურია.

ამ ხსნარის ფერი ოდნავ განსხვავდება ჩვეულებრივი რძისგან. ის, როგორც წესი , მუქი ყვითელი ან ნარინჯისფერია . ის ასევე ოდნავ უფრო სქელია. ეს ფერი და სისქე მისი კვებითი ღირებულებიდან გამომდინარეობს. მისი ღირებულების გამო მან „თხევადი ოქროს“ მეტსახელი დაიმსახურა. გეგმავთ თუ არა ბავშვის ძუძუთი კვებას, ამ პირველი რძის მიცემა ბავშვისთვის დიდი ინვესტიციაა მისი დარჩენილი ცხოვრებისთვის.

კონკრეტულად რას შეიცავს ეს „თხევადი ოქრო“?

ხსენი უბრალოდ რძე არ არის. ის სუპერსაკვებია, რომელიც სავსეა თქვენი ბავშვის ორგანიზმისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებებით. ის ძალიან განსხვავდება ჩვეულებრივი დედის რძისგან.

• ცილებით მდიდარი: ის შეიცავს ცილის ძალიან მაღალ კონცენტრაციას, რაც აუცილებელია ბავშვის ზრდისთვის.
• ცხიმისა და შაქრის დაბალი შემცველობა: ეს ბავშვის კუჭისთვის საჭმლის მონელებას ძალიან აადვილებს.
• ანტისხეულებით სავსე: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ხსენი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტისხეულებს, რომლებიც აძლიერებენ ბავშვის იმუნურ სისტემას და იცავს მას დაავადებებისგან.

მოდით ვნახოთ, რა არის ძირითადი ინგრედიენტები და როგორ ეხმარებიან ისინი ბავშვს.

რა განსხვავებაა კოლოსტრუმსა და ჩვეულებრივ დედის რძეს შორის?

ბავშვის დაბადებიდან დაახლოებით 3-5 დღის შემდეგ, თქვენი ხსენი თანდათან გარდაიქმნება „მწიფე დედის რძედ“. ჩვენ ამას ხშირად „ძუძუს რძის მოსვლას“ ვუწოდებთ. თქვენი მკერდი ოდნავ უფრო დიდი, მძიმე და მკვრივი გახდება. ამ ორ ტიპის რძეს შორის აშკარა განსხვავებებია.

• ხსენი: სქელი, ყვითელი, ცილებითა და ანტისხეულებით მდიდარი.
• მწიფე დედის რძე: თხელი, თეთრი, ცხიმითა და შაქრით (ლაქტოზა) მდიდარი. ეს ბავშვს ზრდისა და წონის მატებისთვის საჭირო ენერგიით უზრუნველყოფს.

ადრეულ დღეებში ბავშვს სჭირდება დაცვა დაავადებებისგან და ადვილად მოსანელებელი საკვები. ხსენგა სწორედ ამას აკეთებს. შემდეგ, როდესაც ბავშვის კუჭი იზრდება და მეტი ენერგია სჭირდება, ამ მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად იწყება მწიფე დედის რძის გამომუშავება.

რატომ არის ხსნარი ასე ღირებული ჩვილებისთვის?

ბავშვისთვის რძის ამ პირველი რამდენიმე წვეთის სარგებელი უსაზღვროა.

• აძლიერებს იმუნიტეტს: ბავშვის იმუნურ სისტემას თავდაპირველად ხსნილი აძლიერებს.
• იცავს ნაწლავებს: ის ბავშვის ნაწლავების შიგნით დამცავ მემბრანას ქმნის, რაც ხელს უშლის მავნე ბაქტერიების ორგანიზმში შეწოვას.
• მოქმედებს როგორც საფაღარათო საშუალება: ეს არის ბავშვის პირველი განავალი, რომელსაც მეკონიუმი ეწოდება. რაც უფრო სწრაფად გადის შავი, სქელი განავალი, მით უფრო ნაკლებია ბავშვის სიყვითლის განვითარების ალბათობა.
• აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონეს: ეს ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დაბალი დონის თავიდან აცილებას დროულად დაბადებულ ჯანმრთელ ჩვილებში.
• სრულფასოვანი კვება: ხსენი შეიცავს ახალშობილისთვის საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას იმ რაოდენობით, რომელიც საკმარისია მისი შარდისა და განავლისთვის.

ბავშვს ხსენი ექნება? დამატებითი ფორმულა უნდა მივცე?

ეს კითხვა ბევრი ახალბედა დედისთვისაა დამახასიათებელი. რადგან რძის მიწოდება ადრეულ დღეებში შემცირებულია, შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „ჩემს პატარას საკმარისი რძე არ აქვს?“

დაფიქრდით, ახალშობილის კუჭი დაახლოებით დიდი ბურთულის ზომისაა . ეს ნიშნავს, რომ დაახლოებით ერთი ჩაის კოვზი შარდი ამ კუჭს ავსებს. ასე რომ, ხსენის რამდენიმე წვეთი, რომელსაც თქვენს პატარას მისცემთ, საკმარისზე მეტია. ბავშვის კუჭის ზრდასთან ერთად, თქვენი რძის რაოდენობაც გაიზრდება მის დასაკმაყოფილებლად.

ამიტომ , თუ ექიმი არ გირჩევთ, ორსულობის პირველ დღეებში არანაირი მიზეზის გამო არ მისცეთ დამატებითი ფორმულა . ამით შეამცირებთ ბავშვის მიერ წოვილი რძის რაოდენობას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს რძის გამომუშავებაზე. თუ თქვენი ბავშვი კარგად შარდავს და ნორმალურ წონას ინარჩუნებს, ეს ნიშნავს, რომ ის საჭირო რაოდენობის რძეს იღებს.

შემიძლია თუ არა ხსენის გამოწურვა და შეგროვება ბავშვის დაბადებამდე?

დიახ, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შესაძლებელია, მას „პრენატალური ხსენის შეგროვება“ ეწოდება. თუმცა ეს ყველასთვის კარგი არ არის .

როგორც წესი, ორსულობის 37 კვირის შემდეგ, ექიმები ამას ზოგიერთ განსაკუთრებულ შემთხვევაში გვირჩევენ. მაგალითად:

• თუ დიაბეტი გაქვთ.
• თუ ფიქრობთ, რომ ბავშვი დაბალი წონით დაიბადება.
• თუ წარსულში გქონდათ ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებული პრობლემები.

თუმცა, ამის გაკეთებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ მისი ნებართვა , რადგან ზოგჯერ მკერდის სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა და არსებობს ნაადრევი მშობიარობის მცირე რისკი.

როგორ გამოხატავთ ხსნარს?

ხსენი სქელია და მისი ამოღება მკერდის ტუმბოთი რთულია. ამის გაკეთების საუკეთესო გზა ხელით გამოწველაა.

1. პირველ რიგში, ხელები კარგად დაიბანეთ საპნით.

2. მკერდი „C“-ს ფორმაში დაიჭირეთ. ცერა თითი ზემოდან მოათავსეთ, დანარჩენი ოთხი თითი კი - ქვემოთ.

3. ფრთხილად შეწიეთ ძუძუსთავების (არეოლას) გარშემო მუქი არე შიგნით. არ ამოძრაოთ თითები.

4. ეს რიტმულად რამდენჯერმე გაიმეორეთ. გარკვეული დროის შემდეგ, დაინახავთ, რომ ყვითელი შედედებული რძის წვეთები გამოვა.

5. რძის ეს წვეთები ჩაყარეთ სტერილიზებულ შპრიცში ან პატარა ჭიქაში.

შეგროვებული ხსენი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში 2-3 დღის განმავლობაში, ხოლო საყინულეში 3 თვემდე.