ზურგის ტკივილია? შესაძლოა, ეს კომპრესიული მოტეხილობა იყოს.

უეცრად დაგეწყოთ ზურგის ტკივილი? არა მხოლოდ დახრის, რაიმე მძიმეს აწევის დროს, არამედ ზოგჯერ ცემინების დროსაც კი გრძნობთ ზურგის მკვეთრ ტკივილს? ეს გამოცდილება, ალბათ, ხანდაზმული ადამიანებისთვის ნაცნობია, განსაკუთრებით ჩვენი დედებისა და ბებიებისთვის. ხშირად ვფიქრობთ, რომ ეს უბრალოდ დაჭიმულობა ან კუნთის დაჭიმვაა. თუმცა, ზოგჯერ ამ ტკივილის მიზეზი შეიძლება უფრო სერიოზული რამ იყოს. სწორედ ეს არის ეს „კომპრესიული მოტეხილობა“. მოდით, დღეს ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის კომპრესიული მოტეხილობა?

წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი ხერხემალი შედგება ერთმანეთზე დაწყობილი პაწაწინა ძვლების გროვისგან. თითოეულ ამ ძვალს მალას ვუწოდებთ. ჩვენი ხერხემალი ამ მალებისგან ბევრისგან შედგება. უფრო ზუსტად, კომპრესიული მოტეხილობა არის ამ მალებიდან ერთ-ერთის მცირე ბზარი, გასკდომა ან გატეხვა.

ეს მოტეხილობები, როგორც წესი, მალების წინა ნაწილში, სქელ, მომრგვალებულ ნაწილში ვითარდება. როდესაც ერთი ან ორი მალა ამ გზით ტყდება, ძვლები სუსტდება, იწყებს კოლაფსს და მყიფე ხდება. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს პოზაზე. სწორედ ამიტომ გამოიყურება ზოგიერთი ადამიანი მოხრილი.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება ხერხემლის ნებისმიერ ადგილას განვითარდეს, ის ყველაზე ხშირად ხერხემლის შუა ნაწილში, გულმკერდის დონეზე (გულმკერდის ხერხემალი) გვხვდება. ამის მთავარი მიზეზი ოსტეოპოროზია, დაავადება, რომელიც ასაკთან ერთად ძვლების დასუსტებას იწვევს. გარდა ამისა, ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს უბედური შემთხვევით გამოწვეული დაზიანებით ან ძვლების დამასუსტებელი სიმსივნეებით.

რა არის კომპრესიული მოტეხილობების ძირითადი ტიპები?

ექიმები ამ მოტეხილობებს რამდენიმე ტიპად ყოფენ, იმის მიხედვით, თუ როგორ არის ისინი მოტეხილი. კარგია, თუ თქვენც გაქვთ ამის შესახებ მცირე წარმოდგენა.

ასევე, ეს შესვენებები შეიძლება იყოს „სტაბილური“ ან „არასტაბილური“.

• სტაბილური მოტეხილობა ნიშნავს, რომ გატეხილი ძვლის ნაწილები არ მოძრაობენ.
• არასტაბილური მოტეხილობა არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მოტეხილი ძვლის ფრაგმენტები შეიძლება ადგილიდან გადაადგილდნენ და დააზიანონ მიმდებარე ნერვები და ქსოვილები.

თქვენც გაქვთ ეს სიმპტომები?

კომპრესიული მოტეხილობის სიმპტომები ზოგჯერ შეიძლება ძალიან შეუმჩნეველი იყოს. თუ ეს პატარა ბზარია, შეიძლება ვერაფერი შეამჩნიოთ. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გავრცელებული ნიშანი, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ნაცნობია თუ არა ისინი თქვენთვის.

• ზურგის ტკივილი, რომელიც მოულოდნელად იწყება. ეს ტკივილი მსუბუქდება დასვენებისას, მაგრამ ძლიერდება მოძრაობის ან სიარულის დროს.
• სხეულის მოძრაობის გაძნელება. ძნელია მოხრა, მოტრიალება, დგომა ან სიარული.
• ზურგის არეში დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ძვლის მოტეხილობის შედეგად გამოწვეული ნერვების მოჭერით.
• მტკივნეულ ადგილას ხელით დაჭერისას ძლიერი ტკივილის შეგრძნება.
• კუნთების სისუსტე ან კუნთების კრუნჩხვა.

რა არის ამის ძირითადი მიზეზები?

ეს ხერხემლის მალებზე ზეწოლის გამო ტყდება. ამის სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს.

1. ოსტეოპოროზი: ეს არის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი ძვლები ბუნებრივად კარგავენ სიმტკიცეს. ისინი უფრო თხელი და სუსტი ხდებიან. როდესაც ისინი ასე სუსტდებიან, უმცირესმა რამემაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის მოტეხილობა. წარმოიდგინეთ, მანქანიდან გადმოსვლამ, უეცარმა ცემინებამ ან სხეულის უეცარმა მობრუნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის მოტეხილობა.

2. უბედური შემთხვევები ან დაზიანებები: ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ხერხემლის მძიმე დაზიანებით, როგორიცაა დაცემა ან ავტოსაგზაო შემთხვევა.

3. კიბო: კიბოს ზოგიერთი სახეობა შეიძლება გავრცელდეს ხერხემალზე, დაასუსტოს მალები და გამოიწვიოს მათი მოტეხილობა.

ვინ არის უფრო მეტად რისკის ქვეშ?

ასევე, ამ მდგომარეობის განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ, თუ:

• თუ თქვენ ხართ ქალი, რომელმაც მენოპაუზა გაიარა.
• თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ძვლის სიმტკიცეზე.
• თუ 50 წელზე მეტი ასაკის ხართ.
• თუ ადრე გქონიათ კომპრესიული მოტეხილობა.

როგორ მოვძებნო ეს ზუსტად?

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ექიმი თავდაპირველად გასინჯავს.

• მოწმდება თქვენი ხერხემლის პოზიცია, პოზა და სიმაღლე.
• ისინი ზურგის სხვადასხვა ნაწილზე აწვებიან, რათა ზუსტად გაარკვიონ, საიდან მოდის ტკივილი.
• ისინი ამოწმებენ ნერვის დაზიანებას, დაბუჟებას და სისუსტეს.

შემდეგ, ძვლების, კუნთებისა და ქსოვილების მდგომარეობის ზუსტად შესაფასებლად, ინიშნება რამდენიმე ვიზუალიზაციის ტესტი.

• ხერხემლის რენტგენი, კომპიუტერული ტომოგრაფია ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: ამ კვლევებით ნათლად ჩანს ძვლების მოტეხილობები და დაზიანებები.
• DEXA სკანირება: ეს რენტგენის სპეციალური ტიპია. ის გვეხმარება გავზომოთ, თუ რამდენად სუსტია თქვენი ძვლები, ანუ რამდენად დაბალია თქვენი ძვლის სიმკვრივე.
• მიელოგრამა: ეს გულისხმობს ზურგის ტვინში სპეციალური სითხის (კონტრასტული საღებავის) შეყვანას და კომპიუტერული ტომოგრაფიის ან რენტგენის გადაღებას. ეს საშუალებას იძლევა გამოსახულებები უფრო მკაფიოდ დავინახოთ.

რა არის ამის საუკეთესო მკურნალობა?

მკურნალობა დამოკიდებულია მოტეხილობის ბუნებაზე, სიმძიმესა და მიზეზზე. მკურნალობის ძირითადი მიზნებია:

• ტკივილის შემცირება.
• ხერხემლის სტაბილიზაცია.
• კიდევ ერთი დაშორების თავიდან აცილება.

შეიძლება ეს თავისით განიკურნოს?

დიახ, ზოგიერთი ტიპის მარტივი კომპრესიული მოტეხილობა შეიძლება თავისით შეხორცდეს. თუმცა, ამას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ამ დროის განმავლობაში ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ისეთი რამის ტარება, როგორიცაა ბრეკეტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხერხემალი სწორად შეხორცდება. თუ შეხორცების პროცესში გაძლიერებული გაქვთ ტკივილი ან გიჭირთ ყოველდღიური აქტივობების შესრულება, აცნობეთ ექიმს.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

თუ ზურგის უეცარი ტკივილი ან სხვა სიმპტომები გაგიჩნდათ, რომლებიც ორ ან სამ დღეში არ გაქრება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ექიმთან დროულად ვიზიტი, თუ ოსტეოპოროზი გაქვთ.

ზურგის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, ხერხემლის მოტეხილობა, კომპრესიული მოტეხილობა, ოსტეოპოროზი, ძვლის დეფორმაცია, წელის ტკივილი ასაკის მატებასთან ერთად