თავი დაარტყი? ტვინის შერყევაა? მოდი, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ!

თამაშის, ველოსიპედით სეირნობის ან საოჯახო საქმეების კეთების დროს თავის დარტყმა მუდმივად გვემართება. ზოგჯერ ეს უბრალოდ მცირე დარტყმაა და გვავიწყდება. თუმცა, ზოგჯერ თავში დარტყმის შემდეგ, ხომ არ გრძნობთ თავს ცოტა უცნაურად, თავბრუსხვევად ან ღებინების სურვილს? სწორედ ამ დროს ვსაუბრობთ ისეთ რამეზე, რაზეც ცოტა ფრთხილად უნდა ვიყოთ. ეს არის მდგომარეობა, რომელსაც „ტვინის შერყევა“ ეწოდება.

რა არის ზუსტად ტვინის შერყევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ესეც ტრავმული ტვინის დაზიანების ერთ-ერთი სახეობაა. თუმცა, ეს ყველაზე მძიმე ტიპი არ არის. ჩვენი ტვინი ძალიან რბილი ქსოვილია, ჟელეს მსგავსი. ის თავის ქალას შიგნითაა, წყლის მსგავსი სითხით (ტვინის სითხე) გარშემორტყმული და თითქოს ტივტივებს.

წარმოიდგინეთ, რა ხდება, როდესაც თავი რაღაც ძლიერს შეეჯახება, ან როდესაც მანქანა მოულოდნელად ამუხრუჭებს? თავის ქალაში არსებული ტვინიც ამ დარტყმისგან წინ და უკან ირყევა. როგორც ჟელეს ქილის შენჯღრევა. ამ დროს შეიძლება ტვინზე მცირე სილურჯე, სისხლძარღვების დაზიანება ან ნერვებზე რაიმე ზემოქმედება იყოს. ეს დროებით არღვევს ტვინის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ამას ჩვენ ტვინის შერყევას ვუწოდებთ.

რა არის ტვინის შერყევის ძირითადი მიზეზები?

ტვინის შერყევა შეიძლება ნებისმიერი ასაკის ადამიანს დაემართოს. ძირითადი მიზეზებია :

• სპორტული უბედური შემთხვევები: ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია კონტაქტურ სპორტში, როგორიცაა რაგბი, ფეხბურთი და კრივი.
• დაცემა: მცირეწლოვანი ბავშვები და ხანდაზმულები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან, რადგან ისინი ხშირად ეცდებიან.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები: თავის ტრავმები ავტომობილის, მოტოციკლის და ველოსიპედის ავარიების დროს .
• ჩხუბი: თავში დარტყმის გამო.
• სახლში მომხდარი უბედური შემთხვევები: მაგალითად, სრიალი და დაცემა, თავზე რაღაცის ზემოდან დაცემა.

როგორ ამოვიცნოთ ზუსტად ტვინის შერყევის სიმპტომები?

ტვინის შერყევის ამოცნობა ზოგჯერ რთულია, რადგან ის მაშინვე თვალსაჩინო არ არის, მაგალითად, თავის ტრავმა სისხლდენით. ზოგიერთი სიმპტომი უბედური შემთხვევისთანავე ვლინდება, ზოგი კი შეიძლება რამდენიმე საათის ან თუნდაც რამდენიმე დღის შემდეგ გამოვლინდეს.

მოდით, ეს მახასიათებლები კატეგორიებად დავყოთ, რათა მათი გაგება უფრო მარტივი იყოს.

თუ ტვინის შერყევა მოხდა მცირეწლოვან ბავშვებსა და ჩვილებში...

მცირეწლოვან ბავშვებს ტვინის შერყევის უფრო მაღალი რისკი აქვთ, რადგან მათი თავი სხეულის დანარჩენ ნაწილთან შედარებით უფრო დიდია. ასევე, ჩვილებსა და მცირეწლოვან ბავშვებს არ შეუძლიათ ზუსტად გამოხატონ ის, რასაც გრძნობენ, ამიტომ ჩვენ, როგორც მშობლები, განსაკუთრებით ფხიზლად უნდა ვიყოთ.

ბავშვების საერთო მახასიათებლები:

• თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა
• კუჭის აშლილობა და ღებინება
• ჩვეულებრივზე მეტად დაღლილი
• კონცენტრირება უჭირს.
• ადვილად გაბრაზება ან მოწყენილობა

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ჩვილების შემდეგ მახასიათებლებს:

• კვების ან სასმელის რეჟიმის ცვლილება
• განუწყვეტელი ტირილი შეჩერების გარეშე
• ინტერესის ნაკლებობა საყვარელი სათამაშოს მიმართაც კი
• არასტაბილურობა სიარულის დროს
• ერთ ადგილას ყურება
• დიდი სილურჯეები ან წარმონაქმნები შუბლის გარდა სხვა ადგილას

როგორ უნდა გაიგოს ექიმმა, არის თუ არა ეს ტვინის შერყევა?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის გკითხავთ, თუ როგორ მოხდა ავარია და რა სიმპტომები გაქვთ. ასევე, შესაძლოა, დაგისვან მარტივი კითხვები თქვენი მეხსიერებისა და კონცენტრაციის შესამოწმებლად, მაგალითად, „რა გქვია?“ და „დღეს რომელი დღეა?“. შემოწმდება წონასწორობა და რეფლექსები.

უმეტეს შემთხვევაში, ამ ტესტით შესაძლებელია ტვინის შერყევის დიაგნოზის დასმა. თუმცა, თუ ეჭვია უფრო სერიოზულ მდგომარეობაზე, როგორიცაა ტვინში სისხლდენა, დიაგნოზის დასადასტურებლად შეიძლება დაინიშნოს კომპიუტერული ტომოგრაფია ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია .

როგორ ხდება ტვინის შერყევის მკურნალობა და განკურნება?

ტვინის შერყევის საუკეთესო და უმნიშვნელოვანესი მკურნალობა დასვენებაა . აუცილებელია, ტვინს მივცეთ დრო და დასვენება, რომელიც მას თვითგანკურნებისთვის სჭირდება.

• ფიზიკური დასვენება: სრულად მოერიდეთ სპორტით დაკავებას, სიმძიმეების აწევას, სირბილსა და ხტუნვას.
• გონებრივი დასვენება: რამდენიმე დღის განმავლობაში მოერიდეთ ისეთ აქტივობებს, რომლებიც თქვენს ტვინს ძაბავს. შეზღუდეთ ისეთი რამ, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება, კომპიუტერისა და ტელეფონის გამოყენება და წიგნების კითხვა პირველ დღეებში. მოერიდეთ კაშკაშა შუქსა და ხმამაღალ ხმაურს.
• ტკივილის მართვა: თავის ტკივილის დროს მიიღეთ მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული ტკივილგამაყუჩებლები. არასოდეს მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი ექიმის რჩევის გარეშე. მათ შეუძლიათ გაზარდონ სისხლდენის რისკი. ჩვეულებრივ, რეკომენდებულია პარაცეტამოლი.
• აღდგენა:სიმპტომების შემსუბუქებისთანავე შეგიძლიათ თანდათან დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ აქტივობებს. თუმცა, თუ გარკვეული აქტივობა (მაგალითად, ტელეფონის ყურება) იწვევს თავის ტკივილის მსგავსი სიმპტომების ხელახლა გაჩენას, შეწყვიტეთ ეს აქტივობა და ცოტა ხნით დაისვენეთ.
• ხელახალი დაზიანების პრევენცია: თუ თავის არეში ტვინის შერყევის სრულ შეხორცებამდე კვლავ დაარტყით, დაზიანება შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს. ამიტომ, არ ჩაერთოთ სპორტში ან სხვა სარისკო აქტივობებში , სანამ ექიმი არ მოგცემთ თანხმობას .

მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის შერყევა გარდაუვალია, შესაძლებელია თუ არა მისი რისკის შემცირება?

მიუხედავად იმისა, რომ საფრთხეების კონტროლი არ შეგვიძლია, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომელთა გადადგმაც რისკის შესამცირებლად შეგვიძლია.

• უსაფრთხოების აღჭურვილობის ტარება: ველოსიპედით სეირნობისას ან რაგბის მსგავსი სპორტის თამაშისას აუცილებლად გამოიყენეთ შესაბამისი ზომის ჩაფხუტი და სხვა უსაფრთხოების აღჭურვილობა.
• მანქანის მართვისა და მგზავრობისას: ყოველთვის გამოიყენეთ უსაფრთხოების ღვედი. არ მართოთ ავტომობილი ალკოჰოლის ან ნარკოტიკული საშუალებების ზემოქმედების ქვეშ.
• სახლის უსაფრთხოება: გაითვალისწინეთ თქვენს სახლში (მაგ., აბაზანაში) შესაძლო სრიალისა და დაცემის საფრთხეები. არ დადოთ არასაჭირო ნივთები იატაკზე. თუ პატარა ბავშვები გყავთ, გამოიყენეთ დამცავი საშუალებები კიბეებზე და მაღალ ფანჯრებზე.
• ვარჯიში: რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი წონასწორობა და ძალა, რაც ხელს შეუწყობს დაცემის შემცირებას.