თქვენი საყვარელი ადამიანი ისეთივე აღარ არის, როგორიც ადრე იყო? მოდით, ვისაუბროთ ზრდასრულ ასაკში დეპრესიაზე

ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ თქვენი დედა, მამა, ბებია ან ბაბუა უეცრად შეიცვალა? აღარ იღიმის და აღარ ლაპარაკობს ისე, როგორც ადრე, მუდმივად ფიქრობს თუ უბრალოდ გაღიზიანებულია? ხშირად ვფიქრობთ: „აჰ... უბრალოდ ასეა, როცა ბერდები“. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს. დღეს მოდით ვისაუბროთ დეპრესიაზე, რომელიც ზრდასრულ ასაკში ვლინდება, ანუ რასაც ჩვენ „(დეპრესიას)“ ვუწოდებთ.

რით განსხვავდება ზრდასრულ ასაკში დეპრესია ახალგაზრდებში არსებული დეპრესიისგან?

სინამდვილეში, ამ ორ მდგომარეობას შორის აშკარა განსხვავებაა. როდესაც ახალგაზრდა ადამიანს დეპრესია უვითარდება, სიმპტომები ხშირად აშკარაა. თუმცა, ზრდასრულებში დეპრესია ცოტა უფრო რთულია. ამის მიზეზი ის არის, რომ ეს მდგომარეობა ხშირად სხვა ფიზიკურ დაავადებებთან (მაგალითად, დიაბეტი, გულის დაავადება, ართრიტი) ერთად გვხვდება.

წარმოიდგინეთ, ზოგჯერ ძნელია იმის გარკვევა, ზრდასრულ ადამიანს სხვა დაავადების გამო მიღებული მედიკამენტებიდან რაიმე გვერდითი მოვლენა აქვს თუ ეს დეპრესიის სიმპტომია.

მაგალითად, კვლევამ აჩვენა, რომ დეპრესია დაკავშირებულია გულის შეტევის შემდეგ სიკვდილის გაზრდილ რისკთან. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, მიმართოთ ექიმს თქვენი საყვარელი ადამიანის ქცევაში უმცირესი ცვლილების უგულებელყოფის გარეშე.

რა არის დეპრესიის ფარული ნიშნები მოზრდილებში?

როდესაც დეპრესიაზე ვფიქრობთ, ხშირად გვახსენდება მუდმივი სევდის შეგრძნება. თუმცა, მოზრდილებს შეიძლება განსხვავებული სიმპტომები ჰქონდეთ. შესაძლოა, პირდაპირ არ თქვან „მოწყენილი ვარ“. ამის ნაცვლად, შეიძლება ასეთი რამ გამოხატონ.

დეპრესია თვითმკვლელობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, განსაკუთრებით ხანდაზმულ მამაკაცებში. ამიტომ, თუ ამ ნიშნებს შეამჩნევთ, ნუ შეგეშინდებათ მათზე საუბრის. საუკეთესო გამოსავალია მოუსმინოთ მათ და დაეხმაროთ ექიმთან ვიზიტში.

რა რისკ-ფაქტორები არსებობს ზრდასრულ ასაკში დეპრესიის განვითარებისთვის?

გარკვეულმა ფაქტორებმა შეიძლება გაზარდოს დეპრესიის რისკი მოზრდილებში.

• ქალად ყოფნა.
• მარტოობა, განქორწინება ან მეუღლის გარდაცვალება.
• შემცირდა მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისა და ოჯახის წევრების მხრიდან.
• უეცარი ტრავმული მოვლენების წინაშე დგომა (მაგ., საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, პენსიაზე გასვლა, სახლის შეცვლა).
• ხანგრძლივი დაავადებები:ინსულტი, მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი, კიბო, დემენცია და ქრონიკული ტკივილი.
• ზოგიერთი სახის მედიკამენტი ან წამლის ურთიერთქმედება.
• ქირურგიული ჩარევის შედეგად სხეულის გარეგნობის ცვლილებები (მაგ., კიბოს ოპერაცია, კიდურის ამოკვეთა).
• საკუთარი საქმის კეთების შეუძლებლობა და სხვებზე დამოკიდებულების იძულება.
• ოჯახის რომელიმე წევრს ადრეც ჰქონია დეპრესია.
• მარტოობა და სოციალური იზოლაცია.
• ალკოჰოლის ან სხვა ნარკოტიკების გამოყენება.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ზრდასრულთა დეპრესია არის მდგომარეობა, რომლის მართვაც მკურნალობით კარგად შეიძლება . არასდროს იფიქროთ, რომ „ახლა უკვე გვიანია“. მკურნალობის რამდენიმე ძირითადი ვარიანტი არსებობს.

1. მედიკამენტები (ანტიდეპრესანტები)

დეპრესიის სამკურნალოდ გამოიყენება მედიკამენტების სპეციფიკური ტიპები. ეს მედიკამენტები, რომლებიც მიეკუთვნება ისეთ კლასებს, როგორიცაა „SSRI“ და „SNRI“, აუმჯობესებენ განწყობას ტვინში ქიმიური სიგნალების კონტროლით.

2. ფსიქოთერაპია

ჩვენ ამას უბრალოდ „საუბრის თერაპიას“ ან „კონსულტაციას“ ვუწოდებთ. კვალიფიციურ კონსულტანტთან ან ფსიქიატრთან საუბარი დაგეხმარებათ თქვენი პრობლემების, გრძნობებისა და აზრების მართვაში. ეს მეთოდი განსაკუთრებით ეფექტურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადეს და არ სურთ მედიკამენტების მიღება. თერაპიის ეს მეთოდი ხშირად რეკომენდებულია მედიკამენტებთან ერთად.

3. ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT)

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება შეეშინდეს ამ სახელის გაგონებისას. თუმცა, „(ელექტროშოკური თერაპია)“ ძალიან უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობის მეთოდია, რომელიც უტარდებათ პაციენტებს, რომელთა მდგომარეობა ძალიან მძიმეა, რომლებიც სხვა მკურნალობით არ იკურნებიან და განსაკუთრებით მაღალი რისკის ქვეშ არიან სუიციდის ჩადენის. ის ტარდება ანესთეზიის ქვეშ და მკაცრი სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ.

რა ბარიერები არსებობს მკურნალობის მიღებაში?

ჩვენს საზოგადოებაში არსებული ზოგიერთი დამოკიდებულება ხანდაზმულებისთვის მკურნალობის ძიების დაგვიანებას იწვევს.

• სირცხვილი და სოციალური გარიყულობის შიში: ბევრი ადამიანი ერიდება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებზე საუბარს, რადგან ეშინიათ, რომ „გიჟად“ არ მოიხსენიებენ.
• მცდარი წარმოდგენები: ადამიანები უგულებელყოფენ სიმპტომებს და ფიქრობენ, მაგალითად: „ეს ის მოვლენებია, რაც ასაკის მატებასთან ერთად ხდება“ ან „ყველაფერი კარგად იქნება, როგორც კი შეეჩვევი“.
• ფიზიკური სიმპტომები: რადგან სევდა ფიზიკური დისკომფორტის სახით ვლინდება (მაგ., თავის ტკივილი, კუჭის ტკივილი), ფსიქიკური პრობლემის ამოცნობა შეიძლება რთული იყოს.
• მედიკამენტების მიღების უხალისობა: ზოგიერთი ადამიანი ერიდება მედიკამენტების მიღებას გვერდითი მოვლენების ან ხარჯების შიშის გამო.

რა დაბრკოლებებიც არ უნდა იყოს, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ საუკეთესო ადამიანი, რომელიც თქვენს საყვარელ ადამიანს დაეხმარება. მათი სიყვარულით მოსმენა, გაგება და ექიმთან ვიზიტისკენ წახალისება დიდ ცვლილებას შეიტანს მათ ცხოვრებაში.

დეპრესია, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ხანდაზმულთა მოვლა, ხანდაზმულთა დეპრესია, ფსიქიკური ჯანმრთელობა