ჩვენ ყველანი მიკრობებით ვართ გარშემორტყმულნი. არა მხოლოდ ჰაერში, წყალში, ნიადაგში, არამედ ჩვენს სხეულზეც. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მიკრობების უმეტესობა უვნებელია, ზოგიერთ მიკრობს შეუძლია ჩვენს ორგანიზმში შეღწევა და ჩვენი ავადმყოფობა. მარტივად რომ ვთქვათ, დაავადების განვითარებისთვის სამი ძირითადი პირობაა საჭირო. ერთი არის წყარო , სადაც მიკრობები ბინადრობენ. ეს შეიძლება იყოს ადგილი, როგორიცაა კარის სახელური ან მაგიდა. მეორე არის მგრძნობიარე ადამიანი . ეს ნიშნავს ადამიანს, რომელსაც არ აქვს ჩატარებული საჭირო ვაქცინაცია და აქვს დაბალი იმუნიტეტი . მესამე არის ის, თუ როგორ გადაეცემა მიკრობები ამ ადამიანს (გადაცემა) . დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ გადაცემის ორ მთავარ გზაზე.
რა არის პირდაპირი კონტაქტის დაავადება?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს დაავადებების გავრცელების ყველაზე გავრცელებული გზაა. ანუ მიკრობები გადადის ავადმყოფი ადამიანის სხეულსა და ჯანმრთელ ადამიანს შორის პირდაპირი კონტაქტით. წარმოიდგინეთ, რომ ხელს ართმევთ მეგობარს ან ეხუტებით ვინმეს. ასეთ შემთხვევებში, ავადმყოფობის შანსი მაღალია.
ამ გზით შეიძლება კონტაქტით გავრცელდეს კანის დაავადებები, პირის ღრუს და თვალის ინფექციები, კუჭის აშლილობა (საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები) და სისხლით გადამდები ინფექციები.
ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს არაპირდაპირი (არაპირდაპირი ელექტროშოკური თერაპიის კონტაქტი) . ანუ, ავადმყოფი ადამიანის მიერ გამოყენებული ნივთების მეშვეობით. მაგალითად, ავტობუსში მავთულს, ტუალეტის კარის სახელურს ან თუნდაც სხვის მიერ გამოყენებულ ჭიქას ან სავარცხელს შეუძლია დაავადების გადაცემა.
კონტაქტით გადამდები ზოგიერთი გავრცელებული დაავადება
- ყბაყურა: ეს ჩვენს ქვეყანაში ძალიან გავრცელებული დაავადებაა.
- თავის ტილები: ხშირად გვხვდება, განსაკუთრებით სკოლის მოსწავლეებში.
- რინგვორმი : კანის სოკოვანი ინფექცია.
- იმპეტიგო: კანის ბაქტერიული ინფექცია.
- ნოროვირუსი: ვირუსი, რომელიც იწვევს დიარეას და ღებინებას.
| სხეულის სითხეებით გადამდები დაავადებები | |
|---|---|
| დაავადება | ინფექციური სხეულის სითხეები |
| ციტომეგალოვირუსი (CMV) | ნერწყვი, სპერმა, ვაგინალური სეკრეტი, შარდი, ლორწო, ცრემლები |
| B ჰეპატიტი | სისხლი, ნერწყვი, სპერმა, ვაგინალური გამონადენი |
| C ჰეპატიტი | სისხლი |
| აივ (ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსი) | სისხლი, სპერმა, ვაგინალური სეკრეცია, დედის რძე |
როგორ დავიცვათ თავი კონტაქტით გადამდები დაავადებებისგან?
ეს ძალიან მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ჩვევებია. თუ მათ დავიცავთ, შეგვიძლია დავიცვათ თავი მრავალი დაავადებისგან.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები: ყოველთვის კარგად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, მაგალითად, ჭამის წინ, ტუალეტის გამოყენების შემდეგ, მოგზაურობიდან სახლში დაბრუნებისას და ცხოველებთან შეხების შემდეგ. თუ საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი, გამოიყენეთ სპირტის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალება.
- შეწყვიტეთ ხელებით სახეზე შეხება: ჩვენ ხშირად ქვეცნობიერად ხელებით ვეხებით თვალებს, ცხვირსა და პირს. ამან შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს ორგანიზმში მიკრობების შეღწევა. ამიტომ შეეცადეთ დანებდეთ ამ ჩვევას.
- არ გაუზიაროთ სხვებს პირადი ნივთები: არასოდეს გაუზიაროთ სხვებს ისეთი ნივთები, როგორიცაა საპარსი, კბილის ჯაგრისი, სავარცხელი, მაკიაჟის პროდუქტები ან პირსახოცები.
- შეინარჩუნეთ სისუფთავე: ხშირად შეხებადი ზედაპირები, როგორიცაა კარის სახელურები, განათების ჩამრთველები და ტელეფონები, გაწმინდეთ სადეზინფექციო საშუალებით.
- უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა: ყოველთვის სწორად გამოიყენეთ პრეზერვატივი. დამატებითი ინფორმაციისთვის მიმართეთ ექიმს .
- ვაქცინაცია: ყველა ვაქცინისა და გამაძლიერებელი დოზის დროულად მიღება ინფექციური დაავადებებისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზაა.
რა არის ჰაერწვეთოვანი გზით გადამდები დაავადება?
ეს ეხება დაავადებებს, რომელთა გავრცელება შესაძლებელია მიკრობების პაწაწინა ნაწილაკების შესუნთქვით, რომლებიც გამოიყოფა ჰაერში ინფიცირებული ადამიანის ამოსუნთქვის, საუბრის, ხველის ან ცემინების დროს. თქვენ არ გჭირდებათ ინფიცირებულ ადამიანთან ახლოს ყოფნა. ზოგიერთ მიკრობს შეუძლია ჰაერში საათობით დარჩეს და დიდ მანძილზე გადაადგილდეს.
განსხვავება ჰაერწვეთოვან ნაწილაკებსა და წვეთებს შორის
მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ჰაერწვეთოვანი გზით გადადის, მათ შორის აშკარა განსხვავებაა. ამის გაგება დაავადებისგან თავის დაცვას აადვილებს.
| დამახასიათებელი | ჰაერში გავრცელებული ნაწილაკები | წვეთი |
|---|---|---|
| ნაწილაკების ზომა | ძალიან პატარა (თვალისთვის უხილავი). | ცოტა დიდი (ნერწყვის წვეთივით). |
| საჰაერო დრო | მას შეუძლია ჰაერში დიდი ხნის განმავლობაში (წუთები, საათები) იტივტივოს. | წონის გამო, ის სწრაფად (რამდენიმე წამში) ვარდება მიწაზე ან მიმდებარე ზედაპირზე. |
| მგზავრობის მანძილი | შეგიძლიათ დიდ მანძილზე იმოგზაუროთ. | როგორც წესი, ის 3-6 ფუტზე მეტს არ აღწევს. |
| როგორ ვრცელდება | მიკრობებით დატვირთული ჰაერის ჩასუნთქვით. | მიკრობების წვეთები პირდაპირ თვალებში, ცხვირსა და პირში ცვივა. |
ზოგიერთი გავრცელებული ჰაერწვეთოვანი დაავადება, რომელიც გავრცელებულია ჰაერწვეთოვანი გზით.
- ჩვეულებრივი გაციება
- კოვიდ-19 (COVID-19)
- გრიპი/გრიპი
- ყივანახველა/ყივანახველა
- წითელა
- ჩუტყვავილა
როგორ დავიცვათ თავი ჰაერწვეთოვანი გზით გადამდები დაავადებებისგან?
- დაიცავით დისტანცია: თუ ავად ხართ ან მიდიხართ ისეთ ადგილას, სადაც ვინმე ავადაა, მოერიდეთ სხვა ადამიანებს.
- დაიფარეთ პირი და ცხვირი: ხველის ან ცემინების დროს დაიფარეთ პირი და ცხვირი ხელსახოცით ან მოხრილი იდაყვით. შემდეგ ხელსახოცი ნაგავში გადააგდეთ და ხელები დაიბანეთ.
- კარგი ვენტილაცია შეინარჩუნეთ: სახლში და ოფისში ფანჯრები და კარები ღია გქონდეთ ჰაერის კარგი ცირკულაციის უზრუნველსაყოფად. ეს შეამცირებს შენობაში დაგროვილი მიკრობების რაოდენობას.
- ვაქცინაცია: ამ დაავადებების მრავალი სახეობის საწინააღმდეგოდ არსებობს მაღალეფექტური ვაქცინები. ამ ვაქცინების დროულად და სწორ ასაკში მიღება დაგიცავთ თქვენ და საზოგადოებას თქვენგან.
რამდენიმე ხშირად დასმული კითხვა, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეთ ამასთან დაკავშირებით
შეიძლება თუ არა ერთი და იგივე დაავადების გადაცემა როგორც კონტაქტით, ასევე ჰაერწვეთოვანი გზით?
დიახ, შეგიძლიათ. მაგალითად, ავიღოთ გრიპი და წითელა. როდესაც ინფიცირებული ადამიანი ახველებს ან ლაპარაკობს, ვირუსის გავრცელება შესაძლებელია ჰაერში შესუნთქვით და შემდეგ შესუნთქვით. მისი გავრცელება ასევე შესაძლებელია ვირუსით დაბინძურებულ ზედაპირთან შეხებით და შემდეგ იმავე ხელით ცხვირზე ან პირზე შეხებით.
შეუძლია თუ არა ვაქცინას ამ დაავადებებისგან დაცვა?
აბსოლუტურად კი. ვაქცინა ჩვენს ორგანიზმს კონკრეტული პათოგენის წინააღმდეგ ბრძოლას ასწავლის. ვაქცინის მიღებისას ჩვენი ორგანიზმი ამოიცნობს ამ პათოგენს და მის წინააღმდეგ ანტისხეულებს გამოიმუშავებს. შემდეგ, თუ ეს პათოგენი ორგანიზმში მოხვდება, ეს ანტისხეულები მას ესხმიან თავს და ხელს გვიშლიან დაავადებისგან.
ჰაერის დაბინძურებით გამოწვეული დაავადებებიც ჰაერწვეთოვანი გზით გადამდები დაავადებების კატეგორიას მიეკუთვნება?
არა. ჰაერწვეთოვანი გზით გადამდები დაავადებები გამოწვეულია მიკრობებით , როგორიცაა ბაქტერიები და ვირუსები. ჰაერის დაბინძურებით, კვამლითა და მტვრით გამოწვეული დაავადებები, როგორიცაა ასთმა, ამ კატეგორიაში არ შედის. ისინი გადამდები დაავადებები არ არის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიკრობები ძირითადად ვრცელდება პირდაპირი კონტაქტით და ჰაერწვეთოვანი გზით. ამ ორი მეთოდის შესახებ ინფორმირებულობა საკუთარი თავის დაცვის პირველი ნაბიჯია.
- კონტაქტით გადამდები დაავადებებისგან თავის დასაცავად საუკეთესო და მარტივი გზა ხელების ხშირი დაბანაა საპნითა და წყლით. არ გაუზიაროთ სხვებს პირადი ნივთები (პირსახოცები, სავარცხლები, კბილის ჯაგრისები).
- ჰაერწვეთოვანი გზით გადამდები ინფექციებისგან თავის დასაცავად, ავადმყოფებთან კონტაქტისგან თავის არიდებით, ხველისა და ცემინების დროს პირისა და ცხვირის დაფარვით და კარგი ვენტილაციის შენარჩუნებით.
- არსებობს ძალიან ეფექტური ვაქცინები მრავალი ინფექციური დაავადებისთვის.აუცილებელია, რომ თქვენ და თქვენმა შვილებმა ყველა ვაქცინა დროულად მიიღოთ.
- თუ რაიმე სიმპტომი გაქვთ ან რაიმეში ეჭვი გეპარებათ, ნუ იდარდებთ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ოჯახის ექიმს (ექიმს).
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი