ყაბზობას თან ახლავს ტკივილი მუცლის მარცხენა მხარეს? გაიგეთ მეტი დივერტიკულური დაავადების შესახებ!

ზოგჯერ მუცლის ქვედა ნაწილში, განსაკუთრებით მარცხენა მხარეს, გულისრევის შეგრძნება ან ტკივილი გაქვთ? ზოგიერთ ადამიანს ეს ყაბზობასთან ერთად ახასიათებს, ზოგი კი დიარეას. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს უბრალოდ ჩვეულებრივი კუჭის ტკივილია, შესაძლოა, ეს უფრო მეტად შეშფოთების საგანი იყოს. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მდგომარეობაზე, რომელსაც „დივერტიკულური დაავადება“ ეწოდება და რომელიც ჩვენს ქვეყანაში ბევრ ადამიანში ხშირია, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის დივერტიკულური დაავადება?

წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენს კუჭში მსხვილი ნაწლავი (მსხვილი ნაწლავი) ველოსიპედის მილს ჰგავს. როდესაც ამ მილის კედელი ზოგიერთ ადგილას ოდნავ სუსტდება, შიგნიდან ზეწოლა იწვევს პატარა ბუშტუკების ამოვარდნას ამ სუსტი წერტილებიდან. სწორედ ასე ვუწოდებთ ამ მდგომარეობას - პატარა ჯიბეების წარმოქმნას, რომლებიც ჩვენი მსხვილი ნაწლავის კედლის სუსტი წერტილებიდან გამოდის. ამ პატარა ჯიბეებს მედიცინაში „დივერტიკულებს“ უწოდებენ.

ეს სიტუაცია შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად ნაწილად:

1. დივერტიკულოზი: ეს არის უბრალოდ მსხვილ ნაწლავში პატარა ჯიბეების წარმოქმნა. ბევრ ადამიანს არ აღენიშნება სიმპტომები. ამიტომ, შესაძლოა, არც კი იცოდნენ, რომ ეს მდგომარეობა აქვთ. 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 10%-ს და 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების 50%-ს ეს მდგომარეობა აქვს.

2. დივერტიკულიტი: ეს საკმაოდ პრობლემურია. მას მაშინ უწოდებენ, როდესაც ნარჩენები პატარა პარკებში ხვდება, ბაქტერიებით ინფიცირდება და ანთება ხდება. სწორედ ამ დროს ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი და სიცხე.

3. დივერტიკულური სისხლდენა: ამ პატარა პარკებთან ახლოს მდებარე პაწაწინა სისხლძარღვები ზიანდება და სისხლდენას იწყებს.

რა სიმპტომებია? როგორ განვასხვავოთ და ამოვიცნოთ ეს მდგომარეობები?

ამ სამი მდგომარეობის სიმპტომები ერთმანეთისგან განსხვავდება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ნათლად გაგება. ამის გაგება ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან მარტივად შეგიძლიათ.

როგორ აღმოაჩენს ექიმი ამას?

თუ დივერტიკულიტის სიმპტომები გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან რაც შეიძლება მალე მიმართოთ.

• სამედიცინო გამოკვლევა: ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების, კვების ჩვევების, ნაწლავების მოქმედებისა და მიღებული მედიკამენტების შესახებ. შემდეგ ის გასინჯავს თქვენს მუცელს და შეამოწმებს მტკივნეულ ადგილებს.
• ტესტები:
• სისხლის ანალიზი: სისხლის ანალიზი ტარდება იმის დასადგენად, არის თუ არა ორგანიზმში ინფექცია.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მუცლის ღრუში მიმდინარე პროცესების მკაფიოდ დასანახად. მისი მეშვეობით შესაძლებელია ზუსტად დადგინდეს, შეშუპებულია თუ არა ეს პატარა პარკები ან არსებობს თუ არა სხვა გართულებები.
• კოლონოსკოპია: თუ გაქვთ სწორი ნაწლავიდან სისხლდენა, ეს არის ტესტი, რომელიც გულისხმობს მსხვილ ნაწლავში კამერით აღჭურვილი თხელი მილის შეყვანას, რათა დადგინდეს, საიდან მოდის სისხლდენა. თუმცა, ეს ჩვეულებრივ არ კეთდება დივერტიკულიტის აქტიური ფორმის დროს.

დივერტიკულოზი ხშირად შემთხვევით აღმოჩენილია სხვა მიზეზით ჩატარებული კოლონოსკოპიის დროს.

შეიძლება საშიში გართულებები განვითარდეს?

დიახ, დივერტიკულიტმა შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს, თუ სათანადოდ არ უმკურნალეთ. მათი უმეტესობა გამოწვეულია ინფიცირებული პარკის გახვრეტით (პერფორაციით), რაც ნაწლავებიდან გამომავალ ტოტებს მუცლის ღრუში გაჟონვის საშუალებას აძლევს.

• პერიტონიტი:ინფექცია ვრცელდება მუცლის ღრუში. ეს ძალიან მტკივნეული და სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობაა. ეს საჭიროებს სასწრაფო ქირურგიულ ჩარევას.
• აბსცესი: ჩირქის დაგროვება ერთ ადგილას, რომელიც შეიძლება დრენაჟს ან ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებდეს.
• ნაწლავის ობსტრუქცია: ინფექციით გამოწვეულმა ნაწიბუროვანმა ქსოვილმა შეიძლება შევიწროოს ნაწლავის ტრაქტი და გამოიწვიოს მისი ნაწილობრივი ან სრული ბლოკირება.
• ფისტულა: ნაწლავსა და სხვა ორგანოს (მაგალითად, შარდის ბუშტს) შორის პათოლოგიური კავშირი. ამის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ქირურგიული ჩარევით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან და ვმართოთ ეს მდგომარეობა?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ მდგომარეობის განვითარების თავიდან ასაცილებლად და გართულებების შესამცირებლად, თუ ის განვითარდება.

საუკეთესო ვარიანტია მაღალი ბოჭკოვანი დიეტა.

ამ მდგომარეობის ძირითადი მიზეზი ყაბზობა და ნაწლავების მოქმედების დროს დაძაბულობაა. მისი პრევენციის საუკეთესო გზა ბოჭკოვანი საკვებით მდიდარი დიეტის დაცვაა. ეცადეთ, თქვენს რაციონს დღეში დაახლოებით 20-35 გრამი ბოჭკო დაუმატოთ.

• ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები: ყავისფერი ბრინჯი, წიწიბურა, შვრია, ხილი (ბანანი, მანგო, პაპაია), ბოსტნეული (ლობიო, კომბოსტო, ისპანახი, სტაფილო), მწვანილი, მუხუდო, ბარდა, მწვანე ლობიო და ა.შ.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: მხოლოდ ბოჭკოვანი საკვების მიღება საკმარისი არ არის, თქვენ უნდა დალიოთ დიდი რაოდენობით წყალი. დალიეთ დღეში მინიმუმ 2-3 ლიტრი წყალი.
• ვარჯიში: ისეთი მარტივი რამაც კი, როგორიცაა დღეში 30 წუთიანი სიარული, შეიძლება ძალიან დაეხმაროს ნაწლავების ფუნქციონირებას.
• მოერიდეთ დაძაბვას: ტუალეტში გასვლისას მოერიდეთ დეფეკაციის დროს დაძაბვას. თუ ყაბზობა გაწუხებთ, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი რჩევა.