წარმოიდგინეთ, რომ კრიკეტის თამაშის დროს მკერდში სწრაფად მოძრავი ბურთი დაგეჯახათ, ან ავტობუსიდან ჩამოსვლისას ან აბაზანაში ყოფნისას ფეხი დაგიცდათ და დაეცით. ამის შემდეგ, მკერდის ერთ ადგილას მკვეთრ, აუტანელ ტკივილს გრძნობთ. თუ ეს ტკივილი ძლიერდება სუნთქვის, სიცილის ან თუნდაც სხეულის მობრუნების დროს, მაშინ შესაძლოა ნეკნების პრობლემა გქონდეთ. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ მდგომარეობაზე, რომელსაც ნეკნის მოტეხილობა ეწოდება. არ ინერვიულოთ, როგორც კი ამას სწორად გაიგებთ, ბევრი რამ გაადვილდება.
რა იწვევს ნეკნის მოტეხილობას?
ჩვენს გულმკერდში ნეკნების გალია დამცავ გალიას ჰგავს. ის იცავს ჩვენს შიგნით არსებულ ნაზ და მნიშვნელოვან ორგანოებს, როგორიცაა გული და ფილტვები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნეკნები ძალიან ძლიერია, ძლიერი დარტყმის დროს ზოგჯერ შეიძლება გატყდეს ან გაიყოს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ასეთმა ფაქტორებმა შეიძლება ნეკნების მოტეხილობა გამოიწვიოს:
- უბედური შემთხვევა: გულმკერდის არეში ძლიერი დარტყმა, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს.
- თავდასხმა: დარტყმა მკერდში, როგორც ჩხუბის დროს.
- სპორტული უბედური შემთხვევები: უბედური შემთხვევები, რომლებიც ხდება კონტაქტური სპორტის, მაგალითად, რაგბისა და ფეხბურთის თამაშის დროს.
- დაცემა: სიმაღლიდან ან მოლიპულ ზედაპირზე დაცემა.
- განმეორებითი მოძრაობები: განმეორებითმა მოძრაობებმა, როგორიცაა გოლფის თამაში, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესული მოტეხილობები.
- ხმამაღალი და უწყვეტი ხველა: ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ნეკნების დაზიანება რამდენიმე დღის განმავლობაში ხმამაღალი ხველებით.
- გულ-ფილტვის რეანიმაციის ჩატარება: გულმკერდის კომპრესიამ გულ-ფილტვის რეანიმაციის დროს, როდესაც ადამიანს გული გაჩერებულია, ასევე შეიძლება ნეკნების მოტეხილობა გამოიწვიოს.
ასევე, გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ნეკნის მოტეხილობა ძალიან მცირე დარტყმის დროსაც კი. მაგალითად, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან ოსტეოპოროზის მქონე ადამიანები, რაც ასაკთან ერთად ძვლების გათხელებასა და დასუსტებას იწვევს, ასევე ისინი, ვისაც ძვლები დასუსტებული აქვთ ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა კიბო.
როგორ გავიგო დანამდვილებით, მაქვს თუ არა ნეკნი მოტეხილი?
ნეკნის მოტეხილობის დროს განვითარებული გულმკერდის ტკივილი ოდნავ განსხვავდება გულის შეტევის დროს განვითარებული ტკივილისგან. ამ განსხვავების გაგება ძალიან მნიშვნელოვანია.
| დამახასიათებელი | როგორია ნეკნის მოტეხილობის შეგრძნება |
|---|---|
| ტკივილის ბუნება | მკვეთრი, მჭრელი ტკივილი. შეგიძლიათ ხელით მიუთითოთ ტკივილის ზუსტ ადგილას. |
| შეხებისას | თუ მტკივნეულ ადგილს თითით შეეხებით ან დააჭერთ, ტკივილი გაძლიერდება. |
| სუნთქვის დროს | ღრმა ჩასუნთქვისას ტკივილი მკვეთრად ძლიერდება. |
| სხეულის გადაადგილებისას | ტკივილი ძლიერდება სხეულის მოხრის ან მობრუნების დროს. |
| ხველა და სიცილი | როდესაც ვხველ, ვიცინი ან ვცემინებ, მკერდი მტკივა და აუტანელ ტკივილს ვგრძნობ. |
| სხვა მახასიათებლები | თუ ეს უბედური შემთხვევის შედეგად მოხდა, შეიძლება შეამჩნიოთ სისხლჩაქცევები, სისხლჩაქცევები და შეშუპება ამ ადგილას. |
თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. განსაკუთრებით თუ სუნთქვა გიჭირთ ან ავარიის შემდეგ ძლიერ ტკივილს გრძნობთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
როგორ დასვამს ექიმი ზუსტად ამ დიაგნოზს?
როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ შემთხვევის შესახებ. შემდეგ გასინჯავს მტკივნეულ ადგილს. სტეტოსკოპს გაიკეთებს და სუნთქვის დროს ფილტვებს მოუსმენს. ასევე დააკვირდება, თუ როგორ მოძრაობს თქვენი გულმკერდი ზევით-ქვევით.
თუ ნეკნის მოტეხილობას ეჭვობთ, მის დასადასტურებლად და იმის დასადგენად, არის თუ არა სხვა შინაგანი დაზიანება, რამდენიმე ტესტის ჩატარება დაგჭირდებათ.
- რენტგენი: ეს არის პირველი ტესტი, რომელიც ტარდება. ყველაზე ხშირად, რენტგენის სურათს შეუძლია ნეკნების მოტეხილობის აღმოჩენა. ასევე შესაძლებელია სხვა პრობლემების, მაგალითად, ფილტვის კოლაფსის, შემოწმება.
- კომპიუტერული ტომოგრაფიის სკანირება:კომპიუტერული ტომოგრაფიით შესაძლებელია ისეთი უმნიშვნელო მოტეხილობების აღმოჩენაც კი, რომლებიც რენტგენზე აშკარად არ ჩანს. ასევე, მისი მეშვეობით კარგად ჩანს, დაზიანებულია თუ არა შინაგანი ორგანოები, როგორიცაა ფილტვები, ღვიძლი და ელენთა.
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: ეს კომპიუტერული ტომოგრაფიის მსგავსია. ის ძვლების გარდა, რბილი ქსოვილებისა და ორგანოების დაზიანებასაც აჩვენებს.
- ძვლის სკანირება: ეს ძალიან სასარგებლოა ხანგრძლივი სტრესით გამოწვეული სტრესული მოტეხილობების გამოსავლენად.
რამდენად სერიოზული შეიძლება იყოს ნეკნის მოტეხილობა?
უმეტეს შემთხვევაში, ნეკნის მოტეხილობა მხოლოდ მცირე მოტეხილობაა. ეს ნიშნავს, რომ ძვალი არ მოძრაობს. თუმცა, თუ მძიმე ავარიის შედეგად რამდენიმე ნეკნი მოიტეხა ან თუ მოტეხილ ძვალს ბასრი კიდე აქვს, სიტუაცია შეიძლება ცოტა უფრო სერიოზული იყოს.
რადგან ამ მოტეხილი ძვლის ბასრი კიდე შეიძლება შინაგან ორგანოში გაიჭედოს და გახვრიტოს იგი.
- თუ ნეკნი გულმკერდის ზედა ნაწილში მოტყდება: მისმა ბასრმა კიდემ შეიძლება მნიშვნელოვანი სისხლძარღვი მოიჭრას და დააზიანოს.
- თუ ნეკნი გულმკერდის შუა ნაწილში მოტყდება: მას შეუძლია ფილტვში გაიჭედოს და ფილტვის გახვრეტა გამოიწვიოს.
- თუ გულმკერდის ქვედა ნაწილში ნეკნს მოიტეხთ: ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ღვიძლი, თირკმელი ან ელენთა.
თუ ასეთი სიტუაცია წარმოიქმნება, ეს საგანგებო მდგომარეობაა. სწორედ ამიტომ არ არის კარგი გულმკერდისთვის რაიმე საფრთხის მსუბუქად აღქმა.
რა არის ამის მკურნალობა?
ნეკნის მარტივი მოტეხილობის შეხორცებას, როგორც წესი, დაახლოებით 6 კვირა სჭირდება. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც ამ პერიოდში შეგიძლიათ.
- კარგად დაისვენეთ: თუ სპორტსმენი ხართ, სრულ გამოჯანმრთელებამდე თავი შეიკავეთ სპორტისგან. მოერიდეთ მძიმე ნივთების აწევას და დაძაბულ აქტივობებს.
- ყინულის დადება: ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად, დღეში რამდენჯერმე, 15-20 წუთის განმავლობაში მტკივნეულ ადგილას დაიდეთ ქსოვილში გახვეული ყინულის პაკეტი.
- ტკივილგამაყუჩებლების მიღება: მიიღეთ პარაცეტამოლი ან სხვა ტკივილგამაყუჩებლები (მაგ. იბუპროფენი) ექიმის დანიშნულებით, დანიშნული დოზით და დანიშნულ დროს. თუ ტკივილი ძლიერია, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი მედიკამენტი.
- ღრმად ისუნთქეთ: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია . ბევრი ადამიანი ტკივილის გამო ქვეცნობიერად იჭერს სუნთქვას ან ზედაპირულად სუნთქავს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვებში ლორწოს დაგროვება და სერიოზული ინფექციები, როგორიცაა პნევმონია . ამიტომ, ტკივილის ატანისას ეცადეთ, საათში ერთხელ მაინც 5-10-ჯერ ნელა, ღრმად ისუნთქოთ.
- არ ატაროთ ქამრები, ჟილეტები ან სხვა რამ, რაც რაიმე მიზეზით გიჭერთ მკერდს!მიუხედავად იმისა, რომ ეს წარსულშიც კეთდებოდა, ექიმები ახლა ამბობენ, რომ ეს სუნთქვას შეზღუდავს და პნევმონიის რისკს გაზრდის, რადგან გულმკერდი სათანადოდ არ იბერება.
სერიოზულ შემთხვევაში, მაგალითად, თუ ფილტვის პუნქცია ხდება, შესაძლოა საჭირო გახდეს სპეციალური მკურნალობა (მაგ., ინტუბაცია) ან ქირურგიული ჩარევა. თუმცა, ასეთი შემთხვევები ძალიან იშვიათია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ გულმკერდის დაზიანების შემდეგ მწვავე ტკივილს განიცდით, რომელიც ძლიერდება სუნთქვისა და მოძრაობის დროს, ეს შეიძლება ნეკნის მოტეხილობა იყოს.
- თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ნუ მიმართავთ თვითმკურნალობას და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თუ სუნთქვა გიჭირთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
- მოტეხილი ნეკნის შეხორცებამდე აუცილებელია დასვენება. მნიშვნელოვანია ტკივილის დროს ყინულის დადება და ექიმის მიერ დანიშნული ტკივილგამაყუჩებლების მიღება.
- რაც მთავარია: პნევმონიის თავიდან ასაცილებლად, ეცადეთ ხშირად და ღრმად ისუნთქოთ, ტკივილის დროსაც კი.
- არასდროს შეიკრათ ქამარი ან სხვა რამ მკერდზე მის დასაჭიმად. ეს კიდევ უფრო დიდ საფრთხეს შეგიქმნით.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න