როდესაც თქვენი ცოლი დაორსულდება, თქვენ, როგორც მამა, განიცდით თუ არა ამ ყველაფერს? (სახელმძღვანელო მომავალი მამებისთვის)

როდესაც გაიგეთ, რომ თქვენი მეუღლე ბავშვს ელოდებოდა, ალბათ, აღუწერელი სიხარული განიცადეთ, არა? მაგრამ ამავდროულად, ალბათ, ცოტა შიში და დიდი პასუხისმგებლობის გრძნობა გაგიჩნდათ. ეს ძალიან ნორმალურია. ისევე, როგორც ქალის სხეული განიცდის მრავალ ცვლილებას დედობისთვის მომზადებისას, თქვენი გონება და ცხოვრებაც განიცდის მნიშვნელოვან ტრანსფორმაციას მამობისთვის მომზადებისას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმ ცვლილებებზე, რომლებიც მოხდება თქვენს გონებასა და ცხოვრებაში ამ ცხრა თვის განმავლობაში, როდესაც მამად ქცევისთვის ემზადებით.

ორსულობა მხოლოდ ქალებს ეხებათ?

ეს მითია, რომელსაც ბევრი ადამიანი სჯერა. სიმართლე ისაა, რომ დედაა ის, ვინც ბავშვს მუცელში ატარებს. ის განიცდის ორგანიზმში ცვლილებებს, ჰორმონების გავლენას და დისკომფორტს, როგორიცაა ღებინება. სწორედ ამიტომ, როგორც მამამ, თავიდან შეიძლება დიდი განსხვავება ვერ შეამჩნიოთ. შეიძლება იფიქროთ: „ჩემს სხეულში ეს არაფრით განსხვავდება“.

მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. მამობაც ცვლის შენს აზრს.

• კარგი მამა ვიქნები?
• თავისუფლებას დავკარგავ, როცა შვილი მეყოლება?
• შევძლებ კი ამ ყველა ხარჯის გადახდას?
• როგორ შევძლო სამსახურისა და ოჯახური ცხოვრების დაბალანსება?

თქვენც შეიძლება გქონდეთ ამ ტიპის კითხვები, შიშები და შფოთვები. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზოგიერთ მამაკაცს შეიძლება ასევე ჰქონდეს ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა და განწყობის ცვალებადობა, როდესაც მათი ცოლები ორსულად არიან.

ბევრი მამისთვის ორსულობის ნამდვილი შეგრძნება მაშინ იწყება, როდესაც ისინი ბავშვის გულისცემას ესმით, მუცელში ბავშვის ფეხის ცემას გრძნობენ ან ბავშვს ულტრაბგერით გამოკვლევაზე („ულტრაბგერით“) ხედავენ. სწორედ მაშინ ხვდებიან, რომ „მე მამა ვარ“ რეალობა ძლიერად მოქმედებს მათზე.

მართალია გამოთქმა „მამებს არ შეუძლიათ ჩვილების მოვლა“?

კიდევ ერთი გავრცელებული მითი ისაა, რომ „მამებს არ შეუძლიათ ბავშვის საქმეების სწორად შესრულება, დედები კი ამ საქმეებში უკეთესები არიან“. ჩვენ გვსმენია სასაცილო ისტორიები მამებზე, რომლებიც სტრესს განიცდიან საფენების გამოცვლისას ან ბავშვის დაბანის დროს. სწორედ ამიტომ ეშინია ბევრ მამას ამ საქმეების შესრულების, როდესაც ბავშვი ეყოლება, რადგან ფიქრობენ, რომ ვერ შეძლებენ მათ სწორად შესრულებას.

მაგრამ აი, სიმართლე.ბავშვზე ზრუნვა არ არის ისეთი რამ, რაც ვინმეს თან ახლავს. ეს არის ის, რაც მთლიანად გამოცდილებით („სამუშაო ადგილზე ტრენინგი“) ისწავლება. დედა იქნებით თუ მამა, ორივე ნელ-ნელა სწავლობთ ამ ყველაფერს, ბავშვთან ერთად.

კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც მამები ახალშობილებთან არიან, ისინი ისევე ესაუბრებიან მათ, ეხუტებიან, აქნევენ და იღიმებიან, როგორც დედები. მამებს ისევე შეუძლიათ გაიგონ და უპასუხონ ბავშვის ტირილს (მშიერია, ძილი სჭირდება თუ ჩახუტება).

აი, რა ხდება: როდესაც მამა გვერდზე გადადის და ფიქრობს: „არ შემიძლია, არ ვიცი“, დედა იწყებს ამ ყველაფრის კეთებას. გარკვეული დროის შემდეგ დედა ამ საქმეებში უკეთესად ერკვევა და მამა კიდევ უფრო უმწეოდ გრძნობს თავს. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ , უბრალოდ თავიდანვე შეუდექით საქმეს. გარკვეული დროის შემდეგ, თქვენც გაოცდებით საკუთარი შესაძლებლობებით.

როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დრო, როგორც შესაძლებლობა თქვენი კავშირის გასაძლიერებლად?

ორსულობა რთული, თუმცა ოქროსფერი პერიოდია, როდესაც შეგიძლიათ მეუღლესთან კავშირი გააძლიეროთ. ამის გასაღები ღია კომუნიკაციაა.

მიეცით თქვენს მეუღლეს საშუალება, გესაუბროთ მის სხეულში მომხდარ ცვლილებებსა და ჰორმონებით გამოწვეულ განწყობის ცვალებადობაზე. ყურადღებით მოუსმინეთ, რას ამბობს ის. ასევე, ესაუბრეთ მას თქვენს შიშებსა და შფოთვაზე. კითხვა: „მეც ასე ვგრძნობ თავს, შენ როგორ ხარ?“ ორივეს დაგეხმარებათ იგრძნოთ, რომ ამ გზას მარტო არ გადიხართ.

მამის როლის პრაქტიკული განხორციელება მრავალი გზით შეგიძლიათ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პატარა საკითხებია, მათ დიდი მნიშვნელობა აქვთ.

ბავშვთან კავშირის დამყარება

ბევრი ფიქრობს, რომ შვილთან კავშირი მხოლოდ დიდი საქმეების კეთებას ნიშნავს. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის პატარა საქმეებია, რასაც ყოველდღიურად აკეთებთ. ბავშვის საფენის გამოცვლა, დაბანა, რძის მომზადება, როცა მშიერია და მაღაზიაში მიტანა - ეს ის საკითხებია, რაც თქვენს შვილთან უფრო აახლოებს. ნუ აღიქვამთ ამას „პასუხისმგებლობებად“, არამედ აღიქვამთ მათ, როგორც „პრივილეგიებს“, რომლებსაც შვილთან დროის გატარების საშუალება გეძლევათ. რაც უფრო მეტად იქნებით ჩართული თქვენი შვილის ცხოვრებაში თავიდანვე, მით უფრო ძლიერი იქნება თქვენი კავშირი.

ასევე, როგორც დედას, ცოლს აქ დიდი როლი აკისრია. როდესაც მამა ბავშვის საქმეებში დასახმარებლად მოდის, მნიშვნელოვანია, რომ მას საშუალება მიეცეთ, ყველაფერი თავისი გზით გააკეთოს, ყველაფერში ჩარევის გარეშე და იმის თქმით, რომ „ეს არასწორია, ეს არასწორია“. როდესაც ორივე ერთად გაივლის ამ გზას, ერთმანეთს ეხმარებიან, ეს მთელ ოჯახს ბედნიერებას მოუტანს.